Wellness Training

Wellness Training : une société à mission 🌱 Chez Wellness Training, nous portons une conviction simple : améliorer le bien-être des collaborateurs, c’est aussi contribuer à une société plus équilibrée, plus humaine. Notre mission, inscrite dans nos statuts et vécue au quotidien, est claire : ✨ Rééquilibrer l’individu pour contribuer à régénérer le monde. Concrètement, nous agissons pour : ✔️ la prévention santé physique et mentale, ✔️ la lutte contre la sédentarité, ✔️ le renforcement du lien social au travail. Cet engagement, nous l’incarnons chaque jour dans nos espaces forme dans lesquels nos coachs prennent soin des collaborateurs. Parce que nous en sommes convaincus : une santé durable passe à la fois par l’épanouissement individuel, la performance collective et la responsabilité sociétale. 👉 Être une société à mission, pour Wellness Training, ce n’est pas un statut : c’est une manière d’agir chaque jour, en replaçant l’humain au centre avec une volonté forte : mieux bouger, mieux manger, mieux dormir et se ressourcer. #SociétéàMission #Santé #BienÊtre #Prévention #RSE #QVT

[Wellness Training au SIBCA 2025 – Clap de fin 🌱] Trois jours intenses viennent de s’achever au SIBCA - Salon de l'Immobilier Bas Carbone… quel plaisir d’avoir partagé cette aventure avec vous ! 📍 Sur l’Espace Prévention Santé, nous avons eu la chance de rencontrer, conseiller et accompagner de nombreux visiteurs autour de la prévention et du bien-être. ✨ En quelques chiffres, le SIBCA côté Wellness Training c’était : 🔹 Une cinquantaine de bilans Sport-Santé InBody réalisés par nos coachs APA Cornuet Melanie et Bastien Annecou-Tocoua. 🔹 Plus de 50 séances personnalisées délivrées par nos ostéopathes, Maxime Bonus et Steeve Cravo. 🔹Une superbe randonnée bas carbone organisée avec notre partenaire - Les Cycles de l’Immobilier - Property Cycles. 🔹Des dizaines de rencontres inspirantes avec des acteurs engagés de l’immobilier durable, notamment autour de la conférence "Décarboner pour mieux vivre: l'enjeu santé de l'immobilier" où Michel Rota est intervenu. 🔹 et surtout… une belle énergie collective pour faire rimer ville bas carbone avec santé et qualité de vie au travail. 🙏 Merci Emma Lefevre, Ulysse Epivent et Sophie GATTI d’avoir fait vivre le stand durant ces 3 jours ! Un grand merci aussi à Ferielle Deriche et Audrey KEITA pour votre confiance ainsi qu'à toutes celles et ceux qui sont venus échanger avec nous, découvrir nos solutions et partager leur vision d’un immobilier plus humain. Chez Wellness Training, nous repartons avec la conviction renforcée que : 👉 bâtir durable, c’est aussi bâtir en bonne santé. À très vite pour de nouveaux rendez-vous prévention et bien-être ! #SIBCA #PréventionSanté #BienÊtre #QVT #RSE #MaisonSportSanté

[Wellness Training au SIBCA 2025 – C’est parti !] 🚀🌱 Le SIBCA - Salon de l'Immobilier Bas Carbone ouvre ses portes aujourd’hui à Paris au Grand Palais ! Pendant 3 jours, nous avons le plaisir de vous accueillir sur l’Espace Prévention Santé pour une expérience unique ! Au programme : ✅ Des bilans sport santé personnalisés avec notre coach APA de la Maison Sport Santé de La Défense Bastien Annecou-Tocoua qui vous donnera des conseils sur l'activité physique, le sommeil, la nutrition. ✅ Des conseils pratiques avec nos ostéopathes pour prévenir les troubles musculosquelettiques, la sédentarité Maxime Bonus ✅ Des échanges concrets sur la façon dont la prévention santé s’intègre dans une démarche durable au travail et dans la ville de demain. 💡 Parce qu’un immobilier bas carbone ne se construit pas seulement avec des bâtiments… mais aussi avec des habitants et des collaborateurs en bonne santé. 👉 Rendez-vous dès aujourd’hui et jusqu’au 5 septembre sur le stand Wellness Training – Espace Prévention Santé. On vous attend avec impatience ! Merci à nos partenaires Carole Abbey CDC Habitat qui viennent déjà nous rendre visite. Merci Ferielle Deriche Audrey KEITA pour votre confiance ! #SIBCA #PréventionSanté #BienÊtre #ImmobilierDurable #SportSanté

[Wellness Training au SIBCA 2025 – J-7] 🌱 Nous sommes ravis d’être à nouveau partenaires du SIBCA - Salon de l'Immobilier Bas Carbone, du 3 au 5 septembre à Paris. Un événement incontournable pour imaginer ensemble la ville de demain, plus durable et plus humaine. 📍 Retrouvez Wellness Training sur l’Espace Prévention Santé avec : ✅ 2 ostéopathes, pour des conseils personnalisés sur la posture, la prévention du mal de dos, des troubles musculosquelettiques (TMS) et des effets de la sédentarité. ✅ 1 coach en Activité Physique Adaptée de notre Maison Sport Santé de La Défense, qui réalisera des bilans sport santé grâce à la balance InBody : un outil précis pour évaluer la condition physique et enclencher une démarche concrète de sport santé. 💡 Parce qu’un immobilier durable, c’est aussi des habitants et des collaborateurs en bonne santé… et en mouvement ! 👉 Rendez-vous dès le 3 septembre pour une expérience alliant bien-être et prévention, au cœur du SIBCA. #SIBCA #PréventionSanté #BienÊtre #QVT

Nous sommes de retour et très heureux de vous retrouver pour une bonne dose de bien-être 😉 La rentrée, c’est souvent un mélange d’énergie nouvelle… et de petits coups de blues post-vacances. Chez Wellness Training, nous voyons surtout une formidable opportunité de : ✔️ (re)mettre les équipes en mouvement, ✔️ renforcer le lien social, ✔️ et transformer la pause estivale en un nouvel élan collectif durable. 👉 Dans notre nouveau carrousel, découvrez 4 leviers concrets pour réussir la rentrée avec vos équipes. 🚀 Et vous, quels rituels mettez-vous en place pour engager vos collaborateurs dès la reprise ?

📱 Et si déconnecter, c’était aussi… se remettre en mouvement ? Imaginez : 🛋️ 6 heures par jour assis au bureau. 📲 3 heures de téléphone le soir. 😵 Et aucune vraie coupure, même pendant les vacances. 💡 Résultat : fatigue chronique, tensions, perte de concentration… et sédentarité. 👉 Le lien entre hyperconnexion et immobilité est bien réel. À force d’être collés aux écrans, nous oublions de bouger, de respirer, de vivre le moment présent. Chez Wellness Training, on agit pour remettre du mouvement dans les entreprises… mais cela commence aussi par savoir appuyer sur "pause". 🎯 Alors cet été, nous faisons une vraie coupure : ✔ Pas de mails ni de notifications ✔ Du repos, du mouvement, du soleil ✔ Et un retour à la rentrée avec des idées plein la tête Déconnecter, c’est nous autoriser à ressentir. C’est se régénérer pour repartir plus fort. 🌞 On vous souhaite un été actif, ressourçant, vivant. À très vite ! #Déconnexion #QVT #Sédentarité #BienÊtreAuTravail #Vacances #SantéMentale #WellnessTraining

🗓️ Il y a un mois, Bastien Annecou-Tocoua, notre coach APA, et Ludovic Loupil, notre directeur d’exploitation, étaient à Vichy pour les Journées Nationales des Maisons Sport-Santé. Chez Wellness Training, on considère que le sport-santé ne doit pas être une simple option ou un “plus” réservé à quelques collaborateurs motivés. C’est un véritable axe stratégique pour remettre les salariés en mouvement. 📍 C’est pourquoi nous avons implanté notre Maison Sport-Santé à La Défense : un lieu dédié à un accompagnement personnalisé, avec un suivi adapté aux besoins de chacun, et une collaboration avec les professionnels de santé pour faciliter la prescription médicale d’activité physique. Notre coach APA accompagne déjà plus de 200 personnes à (re)mettre l’activité physique dans leur quotidien. 🤝 Cette démarche s’inscrit pleinement dans notre mission inscrite dans nos statuts : rééquilibrer l’individu pour contribuer à régénérer le monde. 🌍 Merci à toutes les Maisons Sport-Santé engagées sur le territoire et merci au ministère chargé des Sports, avec l’appui de son Pôle Ressources National Sport-Santé et en collaboration avec le ministère chargé de la Santé pour l’organisation de cet événement !

[CONFIANCE] ❤️ Merci à Michel Prunet pour ce témoignage authentique et à CDC Habitat pour sa confiance ! Ce partage de Michel résume parfaitement ce qui nous anime chaque jour chez Wellness Training : ➡️ La prévention santé physique et mentale des collaborateurs ➡️ La lutte contre la sédentarité ➡️ Le renforcement du lien social Installer une salle de sport sur site, c’est offrir bien plus qu’un lieu pour bouger : c’est donner aux collaborateurs un espace pour souffler, se retrouver et recharger les batteries. Et quand l’ambiance est au rendez-vous, portée par un coach aussi motivant que Michael Pellegrin, on ne peut qu’être fiers ! 👉 Merci encore Michel pour ce retour terrain qui donne tout son sens à notre mission. #QVT #SantéAuTravail #SportEnEntreprise #LienSocial #PréventionSanté

🚴♂️ Et si vous lanciez votre propre Tour de France… au bureau ? Juillet, c’est le mois du vélo par excellence. Pendant que les pros gravissent les sommets, faites pédaler vos équipes ! C’est l’occasion idéale pour lutter contre la sédentarité. De nombreux collaborateurs restent assis derrière leur écran plus de 8h par jour… 📉 Résultat : fatigue, douleurs, baisse de la concentration… 👉 Le vélo, c’est un véritable remède : bon pour le corps, le moral… et l’esprit d’équipe ! 💡 Profitez du Tour pour lancer des challenges internes autour du vélo ! Quelques idées simples et ludiques à mettre en place : ✅ Relais ou parcours collectifs ✅ Défis domicile-travail à vélo ✅ Courses sur vélos connectés ✅ Balades découverte entre collègues 🎯 L’objectif ? Encourager l’activité physique, renforcer la cohésion et valoriser les mobilités douces. Et si vous avez peur de pédaler dans le vide, Wellness Training est là pour vous accompagner dans l’organisation de vos animations ! #sédentarité #TourdeFrance #préventionsanté

🧘♀️ Retour sur la semaine de la QVCT chez Bergonié Chez Wellness Training, nous avons à cœur de contribuer chaque jour au bien-être des collaborateurs et à l’amélioration de leur qualité de vie au travail. À l’occasion de la semaine de la QVCT, nos deux coachs, Catherine et Sébastien, sont intervenus à l'Institut Bergonié, Centre de Lutte Contre le Cancer de Nouvelle Aquitaine, pour animer des ateliers de sophrologie et de massage. 🎯 L’objectif : offrir aux équipes des temps de pause et de ressourcement, car la récupération est essentielle pour favoriser attention et performance particulièrement lorsqu’on est salarié dans un Centre de Lutte Contre le Cancer. 📅 Toutes les sessions ont rapidement affiché complet, et les retours ont été très positifs. Leur enthousiasme nous touche particulièrement ! C’est cette reconnaissance qui donne tout son sens à notre mission : accompagner les entreprises dans la prévention santé, la lutte contre la sédentarité et le renforcement du lien social. Merci à l’Institut Bergonié pour leur confiance renouvelée. 💫 #BienÊtreAuTravail #QVCT #Sophrologie #préventionsanté #WellnessTraining