Bijdrage van D+A

🪑Zitten is het nieuwe roken? Niet bij D+A! 💼🕺 Wist je dat Vlamingen gemiddeld meer dan 8 uur per dag zitten?😲 Langdurig zitten verhoogt het risico op gezondheidsproblemen. Daarom hebben we bij D+A een zit-sta bureau (aka standing desk) in huis gehaald. 📦 Wat is het plan? Onze collega’s mogen het bureau uittesten! Zitten, staan, dansen (optioneel maar aangeraden🕺🪩) – alles mag, zolang we maar niet de hele dag vastplakken aan onze stoel. 💡 Waarom? • Minder zere ruggen = meer happy vibes • Meer afwisseling = meer focus (en minder dutjes achter je scherm) • Meer beweging = meer legitieme koffiepauzes ☕🚶♂️ ⚠️ Pro tip: Sta niet de hele dag recht als een standbeeld. Wissel af! Denk: 15-20 minuten staan na elk uur zitten. Je benen zullen je dankbaar zijn. 🎯 Extra beweegtips van het D+A-team: • Bel rechtstaand 📞 • Wandel naar je collega (ja, zelfs naar die collega die altijd ergens achterin of op een ander verdieping zit) • Wandeling tijdens de lunch = topidee 🥗🚶♀️ • Zet je printer ver weg. Maar écht ver... 🖨️ Bij D+A gaan we voor meer beweging, minder klachten over rugpijn en vooral: een gezondere werkdag. Kom het zelf ontdekken en voel het verschil! ✨ #zitstabureau #DAbeweegt #ergonomie #gezondwerken #kantoorupgrade #gezondwerken #teamvibes #welzijnophetwerk #kantoorleven #beweegmeer #zitennietblijvenzitten