1 hr 1500 metros 800 metros-400 metros
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Este documento presenta los tiempos de referencia para las pruebas de 1.500 metros, 800 metros y 400 metros lisos para hombres y mujeres a lo largo de diferentes pasos y distancias parciales. Incluye los tiempos de paso, los tiempos acumulados, y los récords masculinos y femeninos para cada prueba, con el objetivo de que los atletas puedan medir y mejorar su rendimiento.
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- 1. HOJA DE REGISTRO PRUEBAS ATLÉTICAS DE RESISTENCIA MIXTA Y ANAEROBIA LÁCTICA 1.500 METROS 800 Y 400 METROS LISOS TIEMPOS DE PASO DEL 1.500 PASOS A CONTROLAR TIEMPO DE LOS ATLETAS 300 metros. Masculino (100m en 13" 73) 41 sg. Femenino (100m.en 15" 33) 46 sg. 700 metros 58 sg.- 1´39" 58 sg.- 2´37" 49 sg.- 3´26" 59 sg.-3´50" 3 m. 26 sg. TIEMPO ACUMULADO 1m. - 2´51" 1.500 metros PARCIALES 1 m. 5 sg- 1´51" 1.100 metros TIEMPOS DEL ALUMNO 3 m.50 sg. RECORD TIEMPOS DE PASO 800 METROS PASOS A CONTROLAR TIEMPO DE LOS ATLETAS TIEMPOS DEL ALUMNO Masculino PARCIALES Femenino 200 metros 26 sg. 28 sg. 400 metros 26 sg.-52 " 28 sg.-56" 600 metros 24 sg.-1´16" 30 sg.-1´26" 800 metros 24 sg.- 1´40" 30 sg.-1´56" RECORD 1 m. 41 sg. 11 cen. TIEMPO ACUMULADO 1 m. 53 sg. 28 cen. TIEMPOS DE PASO 400 METROS PASOS A CONTROLAR TIEMPO DE LOS ATLETAS TIEMPOS DEL ALUMNO Masculino PARCIALES Femenino 100 metros 11 sg. 12 sg. 200 metros 11 sg. 12 sg. 300 metros 11 sg. 12 sg. 400 metros 11 sg. 12 sg. 43´18" 47´60" RECORD TIEMPO ACUMULADO