23 01-2014
- 1. En esta sesión, se está trabajando, el contacto corporal, la creatividad, la expresión, la utilización de otro lenguaje, el ritmo, es muy interesante ya que no hay dificultad, es un trabajo muy creativo, ya que cada persona hace lo que quiere. Algunas características del tipo de trabajo son la habilidad del balón, se trabaja en progresión de individual a gran grupo. En este caso no hay diferenciación entre la parte principal y el calentamiento ya que no requiere de un calentamiento específico, tampoco de una subida de pulsaciones para activar el metabolismo del cuerpo. En la estructura de la segunda parte de la sesión, se va a trabajar la ocupación del espacio (cubo de Laban). Diseño de la sesión Unidad Tipo didáctica El ritmo Introductoria Bloque de contenidos Expresión Corporal Objetivos Trabajar el ritmo, el contacto corporal, la creatividad, la expresión. Tiempo 110’ 10’ Curso Organización de los alumnos Individual, parejas y grupos Material Ordenador (Música), Diferentes balones, colchonetas Actividades CALENTAMIENTO- PARTE PRINCIPAL Andar al ritmo de la música y buscar el punto de pausa de la música y parar. Variante: Para pararnos hay que hacer una acción y otra acción para continuar (ejemplo para pararnos dar una palmada y para seguir una patada en el aire. Variante: entre pausa y pausa una acción o desplazamiento diferente. ESO Instalaciones Gimnasio UV Técnicas utilizadas Descubrimiento guiado Resolución de problemas Descripción gráfica Fecha 23-01-2014
- 2. 5’ 20’ Por parejas, uno detrás de otro, el que va detrás, empuja al otro y lo va dirigiendo, al ritmo de la música, si le empuja más fuerte es para que vaya rápido, y si es más débil para que vaya lento, el de delante con los ojos cerrados (música diferente ritmo, rápidas y lentas). Cambio de roles Propuesta, dibujar en un paisaje idílico (puesta de sol, montañas, etc), cada uno tiene un espacio y con los ojos cerrados. Norma: para cambiar de color hay que agacharse ya que los botes de pintura están en el suelo, la música es lenta. Variante: por parejas, lo mismo, el de delante tiene los ojos cerrados y el de detrás, hace el dibujo, le coge la mano y va dibujando. Cuando cambie la música, continúan dibujando, y cambian de rol e intentar continuar el dibujo de la otra persona Variante: Ahora hay 3 pinceles, las 2 manos y la cabeza.
- 3. 20’ Cada persona con un balón (que bote) , intentar hacer cosas con el balón, al ritmo de la música: Primera acción botar al ritmo de la música. (diferentes ritmos de música) Segunda acción lanzar al aire y recoger. Tercera acción rodar, pasarse la bola entre las piernas por la espalda por los brazos, puede dar bote o no. Cuarta acción, el balón rodando por el suelo y acompañándolo Ahora cuando empieza la música, cada uno hace lo que quiere de los 4 elementos realizados antes, botar, lanzar, rodar por el cuerpo y rodar por el suelo.
- 4. 8’ Por parejas, uno hace lo que quiere al ritmo de la música, igual que antes, y el otro es el espejo y debe imítalo, cuando uno se canse le pasan el balón rodando por el suelo y cambio de roles. 12’ Grupos de 4, pequeña exposición, utilizar el material que quieran, tienen que repetir la acción o hacer la acción simultánea, pero siempre hay que imitarse. Un grupo hace la composición y los otros 2 imitan, simultáneamente. Variante, primero un grupo y pocos segundos después los otros 2 grupos 5’ Características de los movimientos: reptar, botar, caminar y girar. Por grupos de 4, en fila, el primero hace y los otros imitan utilizando los movimientos básicos enunciados antes
- 5. 10’ 3 filas, trabajo grupal, manda uno y el resto imita, (coreografía) primero solo pasos, delante, detrás, laterales Luego se hace el mismo movimiento que el compañero de antes y se introduce el giro. Cada cambio de compañero, movimiento nuevo, el siguiente hace salto El siguiente añade palmas, hace los movimientos que quiere, salto, pasos, giros y palmas Próximo compañero, hace lo que quiere con todas las premisas de antes 20’ Hay que pasar por todos los puntos, (individual) con los movimientos básicos, cada uno se marca su estructura imaginaria propia. Lo mismo pero grupos de 4. No se puede hablar 2 opciones: los 4 hacen lo mismo, simultáneamente,
- 6. O uno pasa por un punto y hace un movimiento y cuando pase el siguiente compañero por el punto debe hacer lo mismo. 15’ VUELTA A LA CALMA 5’ 2 Colchonetas por persona, tumbados en la colchoneta, todo el cuerpo dentro. (Cubo de Laban) se reduce, hay que tocar los 8 puntos en el orden que quieran, tocar con las manos y los pies, ojos cerrados. Música lenta Espalda en el suelo, y encima de nosotros hay una esfera que hay que pintar, tocar, rallar, no se puede mover la espalda. 5’ Por parejas, uno tumbado hacia abajo, cierra los ojos, percusión libre, jugar con el ritmo y la intensidad del golpeo, cambio de roles
- 7. 5’ Último ejercicio, por parejas, tumbado hacia arriba uno es una muñeca de trapo, y el de arriba juega con la muñeca