3°_PCI_EDU_FÍSICA.PROGRAMACION CURRICULAR
- 1. AREA: ED. FÍSICA COMPETENCIAS DIVERSIFICADAS EDAS: UNIDADES Y PROYECTOS MAR ABR MAY JUN JUL AGOT SET OCT NOV DIC EDA 1 EDA 2 EDA 3 EDA 4 EDA 5 EDA 6 EDA 7 EDA 8 EDA 9 EDA 10 PROY 1 PROY 2 PROY 3 PROY 5 PROY 6 PROY 7 ED. Física 20 Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. 21 Asume una vida saludable. 22 Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices. DISEÑO CURRICULAR Área Estándares Competencia Capacidad Desempeños Educación Física Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando comprende cómo usar su cuerpo explorando la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su utilidad y ajustando la posición del cuerpo en el espacio y en el tiempo en diferentes etapas de las acciones motrices, con una actitud positiva y una voluntad de Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. Comprende su cuerpo. - Reconoce la izquierda y la derecha con relación a objetos y a sus pares, para mejorar sus posibilidades de movimiento en diferentes acciones lúdicas. - Se orienta en un espacio y tiempo determinados, con relación a sí mismo, a los objetos y a sus compañeros; coordina sus movimientos en situaciones lúdicas y regula su equilibrio al variar la base de sustentación y la altura de la superficie de apoyo, de esta manera, afianza sus habilidades motrices básicas.
- 2. Área Estándares Competencia Capacidad Desempeños experimentar situaciones diversas. Experimenta nuevas posibilidades expresivas de su cuerpo y las utiliza para relacionarse y comunicar ideas, emociones, sentimientos, pensamientos. Se expresa corporalmente. - Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje corporal (gestos, contacto visual, actitud corporal, apariencia, etc.), verbal y sonoro para comunicar actitudes, sensaciones, estados de ánimo y acciones que le posibilitan comunicarse mejor con los otros y disfrutar de las actividades lúdicas. - Vivencia el ritmo y se apropia de secuencias rítmicas corporales en situaciones de juego para expresarse corporalmente a través de la música. Asume una vida saludable cuando diferencia los alimentos de su dieta personal, familiar y de su región que son saludables de los que no lo son. Previene riesgos relacionados con la postura e higiene conociendo aquellas que favorecen y no favorecen su salud e identifica su fuerza, resistencia y velocidad en la práctica de actividades lúdicas. Adapta su esfuerzo en la práctica de actividad física de acuerdo a las características de la actividad y a sus posibilidades, aplicando conocimientos relacionados con el ritmo cardiaco, la respiración y la sudoración. Realiza prácticas de activación corporal y psicológica, e incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad y descanso para mejorar el funcionamiento de su organismo. Asume una vida saludable. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene personal y del ambiente, y la salud. - Explica la importancia de la activación corporal (calentamiento) y psicológica (atención, concentración y motivación), que lo ayuda a estar predispuesto a la actividad. - Identifica los alimentos propios de su región que forman parte de su dieta personal y familiar, y los clasifica en saludables o no, de acuerdo a la actividad física que realiza. Reconoce aquellos que son amigables con el ambiente (por el uso que se hacen de los recursos naturales, el empaquetado, etc.) Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida. - Practica diferentes actividades lúdicas adaptando su esfuerzo y aplicando los conocimientos de los beneficios de la práctica de actividad física y de la salud relacionados con el ritmo cardiaco, la respiración y la sudoración. - Incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad-descanso, para mejorar el funcionamiento de su organismo. Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices al tomar acuerdos sobre la manera de jugar y los posibles cambios o conflictos que se den y propone adaptaciones o modificaciones Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices. Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices. - Propone cambios en las condiciones de juego, si fuera necesario, para posibilitar la inclusión de sus pares; así, promueve el respeto y la participación, y busca un sentido de pertenencia al grupo en la práctica de dife- rentes actividades físicas.
- 3. Área Estándares Competencia Capacidad Desempeños para favorecer la inclusión de compañeros en actividades lúdicas, aceptando al oponente como compañero de juego. Adapta la estrategia de juego anticipando las intenciones de sus compañeros y oponentes para cumplir con los objetivos planteados. Propone reglas y las modifica de acuerdo a las necesidades del contexto y los intereses del grupo en la práctica de actividades físicas. Crea y aplica estrategias y tácticas de juego. - Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas, pequeños y grandes grupos; acepta al oponente como compañero de juego y arriba a consensos sobre la manera de jugar y los posibles cambios que puedan producirse. - Genera estrategias colectivas en las actividades lúdicas según el rol de sus compañeros y el suyo propio, a partir de los resultados en el juego. CAMPO TEMÁTICO COMPETENCIA 1 COMPETENCIA 2 COMPETENCIA 3 - Lateralidad. - Coordinación general. - Desplazamiento. - Marcha. - Capacidad física. - Gimnasia con cintas. - Juegos de equilibrio. - Lateralidad. - Medidas antropométricas. - Ejercicios de calentamiento. - Hábitos de higiene. - Hábitos de nutrición. - Hábitos de hidratación. - Coordinación - Juegos de integración. - Actividades motrices. - Juegos pre deportivos: - Mini fútbol. - Atletismo: - Carreras. - Carrera de postas. - Salto largo. - Mini vóley.
- 4. - Juegos de integración. - Ejercicios de flexibilidad. - Juegos de fuerza. - Gimnasia con cintas. - Juegos de recreación en cooperación. - Juegos tradicionales. - Iniciación en la gimnasia. - Presentación gimnástica. - Drill - Juegos de recreación en cooperación. - Medidas antropométricas. - Juegos de resistencia. - Juegos de velocidad. - Coordinación - Juegos de integración. - Juegos de recreación en cooperación. - Juegos de fuerza. - Juegos de lateralidad. - Mini básquet. - Lanzamientos. - Juegos de responsabilidades. - Juegos de ginkana. - Juegos recreativos. - Juegos recreativos en cooperación. - Mini fútbol. - Atletismo. - Juegos de fuerza. - Drill - Juegos tradicionales. - Juegos de equilibrio. - Mini vóley. - Mini básquet. - Gimnasia con ula-ula.