El documento describe las virtudes de los abrazos, señalando que no existen abrazos malos, son buenos para la salud sin causar enfermedades, son naturales, no contienen ingredientes artificiales, no tienen colesterol, son renovables, no requieren baterías y pueden usarse para tratar problemas como la soledad, depresión y pérdidas. Finalmente, anima a las personas a abrazarse más a menudo.