Anexo6

ANEXO VI
Educación para la salud

EDUCACIÓN PARA LA SALUD

dad, dolor, manchas blanquecinas o un gusto desagradable en la boca. Cualquiera de estos malestares justifica
una cita con el o la dentista.

CONSEJOS SOBRE SALUD ORAL PARA PERSONAS
DIABETICAS

•

•

•

•

Recuerde: si la diabetes no está bajo control la posibilidad de tener problemas en su boca aumenta.

Controle sus niveles de glucosa en sangre (azúcar) en
unos niveles aceptables
En la diabetes, los cambios en los vasos sanguíneos disminuyen el flujo de sangre y la eliminación de desechos
de los tejidos corporales. Además si está mal controlada,
los niveles altos de azúcar en los fluidos de la boca estimulan el crecimiento de bacterias que podrán causar
enfermedad infecciosa tanto en los dientes (caries)
como en los tejidos que los rodean y mantienen en su
lugar (enfermedades periodontales). La enfermedad periodontal puede iniciarse en la juventud y agravarse con
el tiempo si no se instaura un tratamiento adecuado.
Abandone el hábito de fumar
Fumar perjudica gravemente la salud oral en todas las
personas. Sin embargo, una persona que fuma y que
tiene diabetes corre mucho más riesgo de desarrollar
una enfermedad de las encías que alguien sin diabetes.
El o la profesional sanitaria pueden ayudarlo a dejar de
fumar.
Hidrátese correctamente con la ingesta de abundantes
frutas y verduras (5 al día) y escogiendo el agua como
bebida principal
La diabetes provoca sequedad de la boca por falta de
una secreción adecuada en la cantidad de saliva. Esto favorece una infección por hongos conocida como candidiasis bucal. Si a la sequedad bucal se le añade además
un mal control del azúcar, la combinación de estos problemas podría resultar en aftas, unas pequeñas úlceras
blanquecinas y dolorosas que aparecen en la boca.
Extreme las medidas de higiene oral y tómese unos minutos para inspeccionar su boca de forma habitual
Es muy importante cepillarse los dientes y usar hilo dental todos los días. Informe al o a la dentista si su dentadura postiza no le resulta cómoda o le duelen las encías.
A veces, las encías sangran al cepillarse los dientes o
pasar el hilo dental. Es posible también que haya seque-

Recuerde: cepillarse después de cada comida y refrigerio
con un cepillo de dientes de cerdas suaves y usar el hilo
dental al menos una vez al día así como productos que
su dentista le recomiende (cepillo manual o eléctrico,
seda ó cepillo interdental, cepillo para limpiar la prótesis
completa o parcial, etc.). En caso de usar dentadura postiza, es importante mantenerla limpia. Su dentista o su higienista le enseñarán a mantener una buena higiene bucal
y le indicarán si precisa una limpieza dental y la periodicidad más adecuada en su caso, siendo fundamental entonces la visita de revisión anual.
¡Sus dientes pueden durar muchos años, independientemente de su edad!

CON ENFERMEDADES CARDIACAS

Cada vez hay más pruebas que sugieren que la enfermedad
periodontal también puede ser un factor de riesgo que aumenta la probabilidad de sufrir enfermedades cardiacas. De
hecho, las personas con enfermedad periodontal tienen casi
dos veces más probabilidades de sufrir una enfermedad de
las arterias del corazón.
Las enfermedades periodontales son infecciones de las encías, los huesos y las fibras que unen el diente al hueso. La
causa principal de estas enfermedades es la placa, una película pegajosa que se forma en los dientes y está llena de
bacterias. Si no se retira la placa todos los días con el cepi-

129

PROGRAMA DE SALUD ORAL EN ATENCIÓN PRIMARIA
Servicio Canario de la Salud

boca que pueda padecer; tratarla si es posible y, en aquellos
casos en los que el tratamiento no está incluido en las prestaciones del Servicio Canario de la Salud, aconsejarle sobre
el tratamiento más adecuado a su caso particular.

llado y el uso del hilo dental, la placa puede fijarse al diente
y endurecerse hasta convertirse en sarro (cálculos) que a su
vez acumula más placa. Las bacterias de la placa liberan toxinas que, junto con las propias defensas del cuerpo contra
las bacterias, irritan las encías, causando inflamación e infección. Fumar puede empeorar el pronóstico, especialmente
en personas con enfermedades crónicas como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

Su dentista en colaboración con su médico/a de atención
primaria o cardiólogo/a, determinarán si su condición cardiaca requiere o no el uso de antibióticos antes de aquellos
procedimientos dentales que puedan producir sangrado.

La enfermedad periodontal puede exacerbar condiciones
cardiacas existentes. Por un lado, el tratamiento de la enfermedad periodontal puede ayudar a restaurar la elasticidad
de las arterias que irrigan sangre al corazón. Hay estudios
que han sugerido una relación entre la enfermedad periodontal y la aterosclerosis (enfermedad que afecta los vasos
sanguíneos arteriales y sustrato de la enfermedad cardiovascular) y han propuesto que el tratamiento periodontal
puede reducir el riesgo cardiovascular.

dental al menos una vez al día o con los productos que
su dentista le recomiende (cepillo manual o eléctrico,
seda ó cepillo interdental, cepillo para limpiar la prótesis
completa o parcial, etc.). En caso de usar dentadura postiza, es importante mantenerla limpia. Su dentista o su higienista le enseñarán a mantener una buena higiene bucal
y le indicarán si precisa una limpieza dental y la periodicidad más adecuada en su caso, siendo fundamental entonces la visita de revisión anual.

Y por otro lado, hay pacientes cardiópatas con un riesgo
alto o moderado de sufrir endocarditis infecciosa (inflamación de la cubierta interna del corazón). Por ejemplo, los portadores de prótesis valvulares, endocarditis previas,
cardiopatías congénitas complejas, trasplantados etc. Estas
personas requieren antibióticos antes de someterse a procedimientos dentales y tener especialmente controlada su
enfermedad periodontal.

Recuerde: la buena salud oral no sólo mantiene los dientes
y las encías libres de infección, sino que también puede
tener un efecto positivo en la salud de su corazón y de
sus arterias.

Es importante informar a su dentista de sus problemas cardiacos y de salud en general, al igual que de cualquier cambio
en su salud dental o general. Hágale saber si tiene las encías
rojas, le duelen, le sangran o se retraen de los dientes. Además de problemas en las encías, las personas con enfermedades cardiacas que toman ciertos medicamentos pueden
sentir la boca seca debido a un menor flujo de saliva; esto
puede producir dolor, úlceras, infección y caries.

IRRADIADAS

Las personas con neoplasias de cabeza y cuello en los que
se realiza tratamiento con radioterapia sufren efectos secundarios en su boca, fundamentalmente la aparición de
caries rápidamente progresivas y osteoradionecrosis
(afectación del hueso por disminución del riego de sangre,
que lo hace más vulnerable a las infecciones y con retraso
de la cicatrización).

Debe informar o llevar los medicamentos que esté tomando
al visitar al o la dentista pues éstos podrían afectar al tratamiento así como seguir atentamente las instrucciones de su
médico/a y dentista cuando le receten medicamentos especiales como los antibióticos.
Si fuma, trabaje con su médico/a o dentista para intentar
dejar el hábito. Si su peso corporal no es el óptimo, trabaje
con su médico/a para reducir su peso corporal estableciendo un plan dietético saludable y un nivel adecuado de
ejercicio físico

Para prevenir las complicaciones orales de la radioterapia, es
muy importante:
• Acudir a la o al dentista para realizar los tratamientos necesarios (obturaciones, extracciones de piezas etc.)
antes de la radioterapia.
• Abandonar el consumo de tabaco y alcohol.
• Durante las sesiones de radioterapia es importante la
protección de los dientes con protectores intraorales de
plomo y en este periodo se recomienda realizar enjua-

Su dentista le recomendará programar sus citas en el momento más idóneo del día para minimizar el estrés asociado
a la consulta bucodental. De igual modo, podrá diagnosticarle
una enfermedad periodontal o cualquier otra patología de la

130

ANEXO VI

•
•

·
·

gues con flúor y clorhexidina a elevadas concentraciones
para la prevención de la caries.
Una vez finalizadas las sesiones de radioterapia se recomienda realizar controles trimestrales con su dentista.
Acudir al o a la dentista para realizar de inmediato el tratamiento de las complicaciones de la radioterapia como,
la inflamación de las mucosas, la disminución de la saliva
y la obturación de las lesiones de caries que puedan aparecer y, posponer, si fueran precisas, las extracciones
dentarias al menos durante el primer año, para evitar la
osteoradionecrosis.

Tendencia al sangrado de la encía
Agrandamiento de la encía (hipertrofias)

Por ello, si usted toma medicación antiepilética, esté atento
a la aparición precoz de los signos anteriores para acudir a
su dentista e iniciar el tratamiento lo antes posible.
o por lo menos dos veces al día con un cepillo de dientes
de cerdas suaves y usar el hilo dental al menos una vez
al día, así como los productos que su dentista le recomiende (cepillo manual o eléctrico, seda ó cepillo interdental, cepillo para limpiar la prótesis completa o parcial,
etc.).

etc.).

En caso de usar dentadura postiza, es importante mantenerla limpia. Su dentista o su higienista le enseñarán a
mantener una buena higiene bucal y le indicarán si precisa
una limpieza dental y la periodicidad más adecuada en su
caso, siendo fundamental entonces la visita de revisión
anual.

anual.

¡Sus dientes pueden durar muchos años, independientemente de su edad


A LAS QUE LE HAN REALIZADO UN TRASPLANTE

Las personas trasplantadas precisan tratamiento con fármacos del grupo de los quimioterápicos.

CON EPILEPSIA

Estos medicamentos pueden causar sensibilidad en la
boca y garganta, por lo que se recomienda hacer una visita a su dentista antes de comenzar el tratamiento.
También producen una disminución de las defensas, lo
que exige un control especial de las infecciones de la
boca y, en ciertos casos exige la administración de antibióticos y otros medicamentos específicos antes del
tratamiento odontológico. Algunos de estos medicamentos, como las ciclosporinas, pueden ocasionar una
inflamación de las encías que pueda requerir tratamiento
quirúrgico.

La epilepsia es un desorden de la función cerebral que cursa
con pérdida de conciencia episódica y habitualmente alteraciones motoras y sensoriales. Puede ser de causa desconocida o secundaria a procesos infecciosos cerebrales,
traumatismos, tumores etc.
Las principales complicaciones orales en la persona epiléptica son:
1. Como consecuencia de la crisis:
· Heridas en la cara, la lengua y las mucosas. Para evitarlo se recomienda poner un pañuelo de lado a lado
evitando morder al inicio de la crisis
· Fracturas y desplazamientos de los dientes y la articulación de la mandíbula
2. Como consecuencia de la medicación:
· Aftas
· Sequedad de la boca

etc.).

131


ésta podrá agravarse. En ocasiones la alteración de los tejidos de soporte produce cierta movilidad dentaria que generalmente desaparece tras el parto. Además existe relación
entre la presencia y gravedad de periodontitis en el segundo
trimestre del embarazo y el aumento de riesgo de parto prematuro. Su dentista le indicará en que momento debe realizarse una limpieza dental si la precisa.

anual.

Si usted consigue una situación de niveles bajos de bacterias cariogénicas en su boca, contribuirá positivamente a un
menor riesgo de caries de su futuro bebé. Para ello es fundamental que además de extremar la higiene oral personal,
se restauren los dientes con caries y de este modo lograr
una disminución de los nichos donde puedan estancarse los
microorganismos productores de la caries. Los tratamientos
conservadores deben realizarse en el segundo trimestre del
embarazo.

CONSEJOS DE SALUD ORAL PARA LAS MUJERES
EMBARAZADAS

Durante el embarazo es fundamental realizar una visita al o a
la dentista. En este periodo existen las condiciones bucales
ideales para producirse más caries. En este sentido prevalece
la creencia de que ésta se produce porque el calcio de los
dientes es extraído por el nuevo ser; sin embargo, esto es
falso pues el esmalte tiene un intercambio mineral muy lento,
de manera que conserva su contenido mineral toda la vida.

Muchas mujeres embarazadas podrían necesitar algún tipo
de tratamiento odontológico en el cual se indique la toma
de radiografías de alguna zona de la boca. Hoy en día tenemos al alcance tecnología moderna, como el delantal de
plomo y las radiografías de alta velocidad, que minimizan los
riesgos que pudiera tener una mujer embarazada al exponerse a las radiaciones durante el tratamiento dental. Aun así,
la toma de radiografías durante el embarazo debe limitarse
a aquellos casos en que se deban tratar situaciones agudas
o tratamientos donde sea imprescindible tomar una radiografía para tener un diagnóstico acertado y se recomienda
que se pospongan al segundo trimestre.

La verdadera causa es que en esta época, la composición
salival se ve alterada, y disminuye la capacidad de la saliva
para amortiguar la acidez de la boca, lo que ayuda al desarrollo de las bacterias productoras de la caries.
En esta etapa también se producen cambios en los modos
y estilos de vida. Los cambios en los hábitos alimenticios
implican un mayor número de comidas al día y un mayor
consumo de hidratos de carbono debido a que las necesidades de estos alimentos durante el embarazo son mayores.
La mujer suele consumir más azúcares del tipo de refrescos,
dulces, galletas etc que son alimentos que favorecen la aparición de caries. Lo ideal es aumentar el consumo de frutas
y otros hidratos de carbono como arroz, papas, pan, cereales integrales etc que no favorecen tanto la aparición de
caries.

dental al menos una vez al día, así como los productos
que su dentista le recomiende (cepillo manual o eléctrico,
seda ó cepillo interdental, comprimidos reveladores de
placa bacteriana, etc.).

CONSEJOS DE SALUD ORAL PARA LACTANTES

Unido a esto, se presenta la deficiencia del cepillado por dos
motivos: las náuseas que produce la práctica de este hábito
y porque la mujer embarazada se ve asediada por la sintomatología propia de este estado, todo lo cual contribuye a
la acumulación de placa con bacterias organizadas y adheridas a ella sobre la superficie del diente. Además, durante el
embarazo las caries ya establecidas avanzan más rápidamente.

Los y las bebés necesitan buen cuidado dental tanto en el
hogar, como en la consulta de pediatría y de odontología.
Cuanto más temprano se comience dicha atención, más
pronto ayudaremos a asegurar que los primeros dientes del
o de la bebé sean saludables y crezcan de forma correcta.

Por otra parte en este periodo las encías tienden a inflamarse
fácilmente y sangrar como consecuencia de los cambios
hormonales. Si existe una enfermedad periodontal previa,

Esto es importante porque los primeros dientes (dientes
de leche o temporales) sirven para masticar, sonreír, hablar y para mantener el espacio necesario para los dientes

132

ANEXO VI

permanentes. Cuando un diente de leche se pierde muy
pronto o presenta una caries avanzada, los otros dientes
pueden desplazarse hacia el espacio vacío y los nuevos
venir torcidos; además esta pérdida prematura puede
afectar el habla, la autoestima y otros aspectos psicológicos.

Prevención de la caries dental
•

•
La erupción de los dientes temporales
•
Hay 20 dientes en la dentición primaria. Los incisivos primarios son los primeros dientes que aparecen en la cavidad
bucal, los incisivos inferiores erupcionan primero entre los
6 y 7 meses de vida. Los molares son los últimos dientes
en salir y lo hacen entre los 20 y 30 meses.

•
•

Los dientes temporales cumplen en la infancia las mismas
funciones que los dientes permanentes en las personas adultas. No por ser temporales tiene menor importancia su cuidado y mantenimiento.

•

El retraso en la aparición del primer diente generalmente indica un retraso en el resto de la erupción, tanto temporal
como permanente.

•

Los dientes permanentes comienzan su erupción a los 6
años de edad. Por lo tanto los dientes temporales que se
pierden tempranamente por traumatismos o caries pueden
ocasionar graves problemas, en cuanto a la alteración del
espacio que está reservado para su sucesor permanente.
El cuidado apropiado de los dientes temporales establece
los hábitos de higiene y buen cuidado bucal de la persona
adulta.

•

•
•

Cuidados de los dientes y encías del/de la bebé
•

•

•

Limpie suavemente las encías del/de la bebé después
de amamantar o darle fórmulas. Para esto se utiliza un
paño húmedo, gasa pequeña o el mismo pañal.
A partir de los 5 meses estimule las encías para favorecer el desarrollo de los maxilares y la erupción dentaria;
esto se logra dejando que el o la bebé muerda cosas un
poco más duras, si son frías mejor, pues alivia el dolor o
molestia que ocasiona el nuevo diente.
Cuando broten los primeros dientes comience a limpiar con un cepillo infantil suave, de cabeza pequeña,
sin pasta dental. Se recomienda colocar pasta con flúor
a partir de los 2 años. Se recomiendan dentífricos con
una concentración de flúor entre 500 y 1000 ppm, si
bien en los primeros la efectividad frente a la caries
es inferior. A esta edad se recomendará que el cepillado se haga siempre ayudado por una persona adulta,
vigilando que se enjuague bien para eliminar todos los
restos de pasta.

La lactancia materna durante más de 40 días puede actuar preventivamente e inhibir el desarrollo de caries en
la dentición primaria. En cambio, se ha constatado que
algunas fórmulas lácteas son cariogénicas.
Evite que la o el bebé se duerma con un biberón que
contenga algún líquido que no sea agua.
Después de la erupción del primer diente, evite el amamantamiento o la toma de biberón durante la noche y
procure que tras la última toma, antes de dormir, limpiar
los dientes a la o al bebé.
Entre los 12 y 14 meses de edad se debe ir sustituyendo
el biberón por vaso.
Limpie los dientes y déle agua inmediatamente después
de administrarle algún medicamento. Algunos contienen
azúcar, especialmente aerosoles, inhaladores y jarabes.
Evite el consumo prolongado de bebidas azucaradas
como jugos de frutas, refrescos u otros líquidos dulces
en el biberón.
Controle la dieta:
- Controle la frecuencia y cantidad de alimentos dulces.
- Evite dar de merienda comidas pegajosas, adhesivas
que contienen altos niveles de azúcar.
- Acostumbre al niño o a la niña desde pequeña a ofrecerle meriendas sanas. La leche (sin azúcar o cacao)
y la fruta entera, sin licuar, no producen caries.
Límpiele los dientes por lo menos dos veces al día. Es
muy importante el cepillado de la noche antes de dormir.
Realice el primer control odontológico entre los 6 meses
y 1 año.
Evite premiarle con golosinas. Si en algún momento va
a tomar golosinas, las que llevan en el envoltorio el distintivo de "El diente feliz" (diente cubierto por un paraguas) no contienen azúcar y ayudan a mantener la boca
sana.
Prevención de anomalías dentomaxilofaciales o maloclusiones dentales

•

•

133

La lactancia materna ayuda a prevenir las anomalías dentomaxilofaciales porque:
1. Contribuye notablemente en el crecimiento y desarrollo del aparato masticatorio
2. Evita la adquisición de hábitos bucales deformantes
3. Mejora la oclusión en etapas posteriores del desarrollo infantil
Otro modo de prevenir las maloclusiones es evitando
los hábitos nocivos en el o la bebé como el uso de chupetes no anatómicos y la prolongación del uso de los
chupetes más allá de los 18 meses, la succión del dedo


tanto la familia como el o la bebé mantengan una correcta
higiene bucal y eviten esos hábitos.

o de la lengua, la interposición del labio, la respiración
bucal etc. Es importante acudir a la consulta dental
cuando se presenta de forma crónica alguno de estos
hábitos.

Las medidas de prevención que deben aplicarse para evitar
la transmisión de las bacterias ligadas a la caries dental son:
• Mantenga una dieta equilibrada controlando la frecuencia
y consumo de alimentos y bebidas azucaradas.
• Cepille sus dientes con pasta dental con flúor después
de las comidas.
• Utilice el hilo dental o los cepillos interdentales para eliminar los restos de comida que quedan atrapados entre
los dientes.
• Realice controles odontológicos regulares.

Prevención de la fluorosis dental
El flúor es el medio más eficaz para combatir la caries dental,
pero su consumo excesivo mientras los dientes se están
desarrollando, puede causar fluorosis dental. Esta enfermedad produce cambios en la calidad y apariencia del esmalte.
Clínicamente podemos observar en la superficie del esmalte
pequeñas líneas blancas, poros y hasta manchas marrones,
de menor a mayor severidad.

Aplicando todas estas medidas preventivas, la familia conviviente no solo tendrá una correcta salud bucal, sino que
además estará reduciendo el riesgo de que su bebé presente
caries dental.

El flúor puede consumirse a través del agua, los alimentos,
la pasta dental y los suplementos vitamínicos en forma de
comprimidos o gotas.
El período de mayor riesgo en el que puede ocurrir fluorosis en los dientes anteriores, es entre los 18 y 36 meses
de edad. Ocurre fluorosis si la niña o el niño ingiere habitualmente agua con concentraciones de flúor mayores de
1,5 mg/l. No obstante, el riesgo existe desde el embarazo
de la madre hasta que el niño o la niña tiene 8 años, pues
es durante este período cuando se están calcificando los
dientes y el flúor en exceso altera el proceso de mineralización.

CONSEJOS DE SALUD ORAL PARA LA POBLACIÓN
DE 2 A 5 AÑOS

La alimentación sana
¿Qué puedo hacer para darle una alimentación sana y prevenir
la caries?
• Debe proporcionarle una dieta equilibrada, rica en productos frescos como verduras, frutas, cereales, leche
(especialmente yogures), pescado, carnes magras, huevos (entre 3 y 6 a la semana). Los frutos secos tienen
excelentes propiedades; sin embargo, por el peligro de
atragantamiento, en estas edades se recomiendan los
más blandos (nueces) y siempre bajo la supervisión de
una persona adulta.
• Reduzca el consumo, especialmente entre comidas, de
azúcares refinados como golosinas, galletas, pasteles,
bollos, helados, chocolate y bebidas azucaradas como
batidos, refrescos o néctar de frutas.
• Intente identificar los productos potencialmente cariogénicos. Muchos alimentos preparados contienen "azúcares escondidos" como el ketchup, las salsas etc. Para
averiguar si un alimento contiene azúcar consulte la etiqueta.
• Evite premiar a la niña/el niño con golosinas entre comidas o en fiestas y cumpleaños. En todo caso, si toma alguna golosina, procure que sea sin azúcar. Estas se
suelen identificar por la imagen de una muela con un paraguas abierto, impresa en el envoltorio.
• Los y las escolares de ambos sexos, entre los 4 y los 6
años de edad, tienen un peso medio de 20 kg. y una talla

Para evitar la fluorosis dental en los dientes del/de la bebé,
deben seguirse las siguientes recomendaciones:
• Infórmese con su dentista sobre la concentración de
flúor del agua de abastecimiento público de su zona si
su bebé toma agua del grifo.
• Si el agua que toma o que usa para la elaboración de biberones y otras comidas es envasada, revise la concentración de flúor en la etiqueta. En lactantes se
recomienda usar aguas envasadas con concentraciones
de flúor que no superen 0,5 ppm.
• En general no se recomienda dar al o a la bebé suplementos vitamínicos con flúor. Estos se reservan para situaciones de muy alto riesgo de caries.
• Cepille los dientes del/de la bebé sin pasta dental hasta
los dos años;
Prevención bucal para las familias de lactantes
El cuidado bucal de la familia es de suma importancia para
evitar la caries en su bebé. Las bacterias que producen la
caries dental se transmiten de la madre y/o el padre al bebé.
Esto puede ocurrir cuando lo besan en la boca o cuando introduce la cuchara, el biberón o la chupa primero en su boca
y después en la del/de la bebé. De ahí, la importancia de que

134

ANEXO VI

media de 112 cm. Requieren diariamente 90 kcal/kg. (unas
1800 kcal/día).

¿Cuanta pasta debo usar?
• Los padres deben supervisar el cepillado y controlar que
las cantidades de pasta en el cepillo sean del tamaño de
la uña del dedo meñique de la niña/ el niño.

Higiene de la boca
CEPILLADO

La visita al dentista

¿Puede la niña/el niño cepillarse sin ayuda?
• No, los y las escolares deben ir aprendiendo a usar las
distintas técnicas de cepillado pero siempre con la supervisión de una persona adulta que controle el resultado
final.
¿Cómo debemos limpiar la boca?
• Debemos remover toda la placa bacteriana, que es una
película que se adhiere a la superficie de los dientes.
Cualquier cepillo blando con una cabeza pequeña, preferiblemente diseñado para niños y niñas, será adecuado
para efectuarlo.
• Los dientes deben limpiarse por todas sus caras. No hay
que olvidarse de cepillar la lengua, donde también quedan
bacterias depositadas.
• Normalmente todo este proceso dura aproximadamente
entre dos y tres minutos.
¿Cuándo debe limpiarse la boca?
• Después de cada comida y dándole especial atención a
la higiene nocturna.
¿Cómo podemos asegurarnos de que hemos realizado una
higiene correcta?
• Para que el cepillo elimine adecuadamente la placa, debe
cambiarse cada tres o cuatro meses.
• Existen pastillas reveladoras de placa bacteriana, para disolver en la boca, que tiñen de color las zonas donde aún
no se ha logrado una higiene perfecta. Es un buen instrumento para visualizar las áreas donde debemos mejorar el cepillado.

¿Qué es la caries?
• La caries es una enfermedad contagiosa del diente que
en muchas ocasiones no somos capaces de advertir en
las primeras fases de su desarrollo. Por tanto es necesaria
la ayuda del o de la dentista para diagnosticarla.
¿Cómo se produce?
• Las bacterias de la placa transforman el azúcar de los alimentos en ácidos que van atacando a los dientes, dando
lugar así a la caries dental.
• Las madres y los padres que tienen caries pueden transmitir las bacterias que la producen a sus hijas o hijos.
• Si toda la familia mantiene una higiene bucal correcta y
visita periódicamente al dentista, será más fácil prevenir
la caries en los y las escolares.
¿Qué es el sarro?
• Es el resultado del endurecimiento y calcificación de la
placa bacteriana.
• Debe ser retirado por un o una profesional porque no es
posible eliminarlo con un cepillo dental.
• Puede causar problemas de las encías.
¿Cuándo se debe hacer la primera revisión de la boca?
• La boca debe revisarse en la consulta dental o de pediatría en cuanto salga el primer diente de leche.
¿Los dientes de leche son importantes para el niño y la niña?
• Sí. Cumplen un papel fundamental a la hora de preparar
el espacio para la correcta erupción de los dientes permanentes en la boca.
• Ayudan a comer y hablar correctamente
• Son fundamentales en la vida de relación y en la autoestima.
¿Puede aparecer sarro o caries en los dientes de leche?
• Sí. Por eso es importante la revisión periódica, dos veces
al año, por pediatría o dentista para detectarlos a tiempo.

FLÚOR
¿Qué es el flúor?
• Es un elemento presente en la naturaleza, que hace que
los dientes sean más resistentes a la acción de los ácidos. Se aporta fundamentalmente a través del agua, los
alimentos, las pastas de dientes etc.
¿Debo darle al niño o a la niña pasta de dientes con flúor?
• Sí, pero hay pastas que tienen un alto contenido en
flúor y podrían ser potencialmente tóxicas para menores, por eso se aconseja usar pastas especificas
para la infancia.
• Su pediatra o su dentista le indicará la pasta adecuada
en función de la edad del niño o de la niña y de la concentración de flúor del agua que consuma. Salvo contraindicación facultativa, en niños y niñas de 2 a 5 años
se recomiendan pastas con 500 ppm de fluoruro.

Prevención de accidentes y de hábitos nocivos
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
¿Cómo puedo evitar un accidente bucal?
• Use cinturón de seguridad en el coche, asientos apropiados para la edad de su niña/niño y cascos en ciclomotores.
• Existen sillas especialmente diseñadas para bicicletas.
Use el casco apropiado.
• No deje a su niña/niño en los columpios sin supervisión
y use los apropiados para su edad.

135


•

Vigile a su niña/niño en todo momento para prevenir
golpes contra superficies duras.
• Los protectores bucales previenen daños en los dientes,
mejillas y encías cuando se practican actividades como
patinaje, bicicleta, etc.
• Cerciórese de que su casa sea segura para niños y niñas.
Evite escaleras sin pasamanos, bordes y esquinas puntiagudas y pequeños objetos o cables que puedan ser
introducidos en la boca.
¿Qué debo hacer si a pesar de mis cuidados ha tenido un
accidente en la boca?
• Lo primero es mantener la calma y llevarlo urgentemente
a la consulta dental.

3.

4.

5.

HÁBITOS NOCIVOS
6.
¿Que debo hacer si se chupa el dedo?
• Este tipo de hábito es perjudicial para la boca si se mantiene mucho en el tiempo. Algunos niños y niñas lo dejan
por si solos pero en caso de no ser así, consulte a su
dentista.
¿Puede causar el biberón problemas en la boca?
• Sí. Evite dejar a su niña/niño durmiendo con un biberón
con leche, zumo u otros líquidos dulces. Si no es posible,
use solo agua en el biberón de la noche. De este modo
podemos prevenir la "caries por biberón".
• Limpie siempre los dientes antes de que el niño o la niña
se duerma.
¿Puede ser perjudicial el uso del chupete?
• El uso excesivo del chupete puede ocasionar problemas
en el desarrollo de los maxilares. En ningún caso debe
mantenerse por encima de los tres años.
• Nunca dé a su niño o a su niña un chupete mojado en
leche condensada, miel u otros líquidos dulces.
¿Qué debo hacer si habitualmente respira por la boca?
• Los niños y las niñas con trastornos respiratorios o
psicomotores deben ser controlados por su dentista
ya que pueden presentar problemas de malposición
de la lengua. Esto debe ser corregido antes de que
se presente una alteración del desarrollo de los maxilares.

7.
8.
9.

10.

11.

12.
13.

comidas (mayonesas, ketchup, alioli, etc.). Durante las comidas se beberá sólo agua.
Evite picotear entre comidas y si se va a tomar un tentempié, procure evitar los alimentos o bebidas azucarados.
Si en algún momento se toman golosinas, las que llevan
el distintivo de “El diente feliz” (representado por una
muela sonriendo con un paraguas abierto) no contienen
azúcar y ayudan a manterner la boca sana. Si además
estas golosinas contienen xilitol como edulcorante, la
prevención de la caries es aún mayor.
Hasta los 8 años el cepillado debe ser realizado con la
ayuda de una persona adulta, debe durar al menos 2 minutos y al finalizar enjuagarse bien la boca evitando tragar restos de dentífrico.
Para controlar si se ha limpiado bien la boca es conveniente usar comprimidos reveladores de placa bacteriana.
Si usa seda dental debe hacerlo también con ayuda.
El dentífrico a utilizar debe contener una concentración
de flúor entre 1000 y 1500 ppm.
Se recomienda una técnica de cepillado vertical. La que
se muestra en la figura 1 puede ser un buen ejemplo.
Además a partir de los 6 años ya se pueden usar enjuagues con flúor si lo recomienda su dentista pues el niño
y la niña normalmente ya controla la deglución.
Hasta los 8 años debe controlarse el tipo de agua que
bebe en lo referente a la concentración de flúor. Hasta
esta edad debido a que los dientes permanentes que
no han erupcionado en la boca están aún formándose
dentro del hueso, las aguas con concentraciones de
flúor superiores a 1,5 mg/l pueden causar fluorosis dental.
Evite los juegos violentos que puedan causar algún
golpe en la boca, así como abrir botellas, partir nueces,
almendras, etc. con los dientes.
Use casco protector cuando vaya en ciclomotor, bicicleta, monopatín o patines.
Procure usar un protector bucal durante las actividades
deportivas o recreativas.

DE 9 A 15 AÑOS
DE 6 A 8 AÑOS
1. Mantenga una dieta variada y equilibrada, con horarios
de comida regulares. Recuerde la importancia de un
desayuno adecuado.
2. No abuse de golosinas, refrescos, zumos no naturales o
con azúcares añadidos, bollería industrial o salsas en las
comidas (mayonesas, ketchup, alioli, etc.). Durante las comidas se beberá solo agua.

1. Mantenga una dieta variada y equilibrada, con horarios
de comida regulares. Recuerde la importancia de un
desayuno adecuado.
2. No abuse de golosinas, refrescos, zumos no naturales o
con azúcares añadidos bollería industrial o salsas en las

136

ANEXO VI

3. Evite picotear entre comidas y si se va a tomar un tentempié, procure evitar los alimentos o bebidas azucarados.
4. Si en algún momento se toman golosinas, las que llevan
el distintivo de “El diente feliz” (representado por una
muela sonriendo con un paraguas abierto) no contienen
azúcar y ayudan a manterner la boca sana. Si además
estas golosinas contienen xilitol como edulcorante, la
prevención de la caries es aún mayor.
5. Cepille los dientes después de cada comida durante 2
minutos. Además de la técnica de cepillado dental, que
se muestra en la figura 1, se recomienda empezar a utilizar sin ayuda el hilo dental, siguiendo las instrucciones
que se exponen en la figura 2.

6. Para controlar si se ha limpiado bien la boca es conveniente
usar comprimidos reveladores de placa bacteriana.
7. Además se pueden usar enjuagues con flúor si lo recomienda su dentista.
8. Evite los juegos violentos que puedan causar algún
golpe en la boca, así como abrir botellas, partir nueces,
almendras, etc. con los dientes.
9. Use casco protector cuando vaya en ciclomotor, bicicleta, monopatín o patines.
10. Procure usar un protector bucal durante las actividades
deportivas o recreativas.
11. El piercing en la lengua, los labios y las mejillas puede
traer como consecuencia dolor, inflamación, infecciones,
dientes fracturados y daños a los tejidos blandos.

FIGURA 1. TÉCNICA DE CEPILLADO RECOMENDADA
1

Colocar el cepillo inclinado de
modo de las cerdas toquen la
superficie externa de los dientes y moverlo desde arriba
hacia abajo.

2

3

Colocar el cepillo verticalmente, detrás de los dientes,
un poco inclinado y moverlo
desde arriba hacia abajo.

Colocar el cepillo sobre la cara
interna de los dientes y cepillar
suavemente desde delante
hacia atrás.

4

Cepillar suavemente sobre la
superficie masticatoria de los
dientes, desde delante hacia
atrás. Cepillar también la lengua
de delante hacia atrás.

FIGURA 2. USO DEL HILO DENTAL
1

Enrolle un trozo de hilo de seda
dental alrededor de los dedos
medios.

2

3

Tense el hilo, dejando un espacio de 2-3 cm.

Frote la pared de los dientes con
el hilo de seda, limpiándolos con
un movimiento de “zig zag”.

137

4

Deslice el hilo de seda, verticalmente, desde la encía hacia
abajo.


asegurar su diagnóstico y tratamiento, mediante revisiones dentales periódicas.
Hay diversos factores que pueden empeorarla, como son:
- Higiene oral deficiente
- Enfermedades sistémicas como la diabetes, afecciones cardíacas y cáncer
- Factores ambientales como el stress y el tabaquismo
- Uso de medicamentos

CONSEJOS DE SALUD ORAL PARA LAS PERSONAS
MAYORES
Durante la tercera edad es posible que su salud oral sufra alteraciones, incluso teniendo buenos hábitos de higiene, por
el uso de prótesis, la toma de medicamentos o por trastornos de salud comunes en la vejez. Es importante que comunique a su dentista las enfermedades que padece, sobre
todo en el caso de tener diabetes, cáncer o afecciones cardíacas pues pueden afectar a su salud oral. Saberlo le permitirá atender adecuadamente sus necesidades especiales.
Tanto su médico/a de cabecera como su dentista le ayudarán a enfrentarse satisfactoriamente a sus problemas.

etc.).

En esta época de la vida destacamos como alteraciones más
frecuentes:
• La caries radicular o de la raíz de los dientes. Por ello es
importante utilizar un cepillo adecuado que ayude a alcanzar esa zona especialmente.
• La sensibilidad dental puede aparecer y/o agravarse
en la tercera edad, ya que las encías se retraen con
el tiempo y quedan al descubierto zonas que no
están protegidas por el esmalte y que son particularmente sensibles al dolor ante alimentos y bebidas
frías o calientes, ácidas o dulces. Por ello se recomienda usar una pasta para dientes sensibles y si el
problema continúa, consultar a su dentista.
• La sequedad de la boca. Puede ser causada por la toma
de medicamentos o alguna enfermedad que padezca.
Si la sequedad no se trata, pueden dañarse los dientes.
Su dentista le recomendará el método más adecuado
en su caso para tratarla.
• Las enfermedades de las encías. Son un trastorno potencialmente grave que se agrava con la edad. En sus
primeras etapas la enfermedad es reversible, por lo
que es muy importante identificarla precozmente y

Use una pasta con alto contenido en flúor. No abuse de
los antisépticos bucales. Debe realizar una ingesta adecuada de líquidos y, sobre todo, zumos de frutas naturales; el sabor de los zumos estimula la producción de
saliva, que es antiséptica y limpia la boca.
En caso de usar dentadura postiza, cepille la dentadura
bajo el agua del grifo. Si la dentadura está manchada, utilice productos especiales para su limpieza. Enjuáguela a
fondo antes de usarla. Vigile que su fijación y/o adaptación sea correcta; si no lo fuera consulte a su dentista.
No es recomendable dormir con ella.
Su dentista o su higienista le enseñarán a mantener una
buena higiene bucal y le indicarán si precisa una limpieza
dental y la periodicidad más adecuada en su caso, siendo
fundamental entonces la visita de revisión anual.

138

ANEXO VI

GUÍA RÁPIDA PARA DEJAR DE FUMAR

139


140

ANEXO VI

6 MITOS SOBRE EL TABACO

141


142

ANEXO VI

AMBIENTES LIBRES DE HUMO DE TABACO

143


144

ANEXO VI

tado o entrevistada) y saber aconsejar (no aportar una
solución que parezca personal, más bien, al contrario,
procurar que la respuesta sea hallada espontáneamente
por el entrevistado o entrevistada).
• Alivio de la ansiedad. Muchas personas que acuden a un
consultorio dental presentan un elevado nivel de ansiedad que los bloquea para cualquier aprendizaje (modelo
de necesidades de Maslow).
• Determinación de las necesidades educativas y asistenciales del o de la paciente. A la hora de organizar la asistencia y plantear las medidas educativas debemos tener
en cuenta cuál es el motivo de la consulta (el o la profesional puede considerar que necesita realizar un programa educativo pero los intereses del o de la paciente
son únicamente asistenciales).
• Reconocimiento por parte del o de la paciente de sus
necesidades de educación. Si la persona no las reconoce
no merece la pena intentarlo, pues estamos abocados al
fracaso.
• Relacionar las necesidades en salud oral con sus propias
necesidades.
- En la infancia apelar al deseo de ser como las personas mayores, a la curiosidad y a las necesidades de
jugar.
- En un o una adolescente apelar al aspecto físico, muy
importante en su relación con el grupo de iguales o
la pareja.
- En una persona adulta podemos recurrir a: la necesidad de mantener una buena apariencia para que le
den trabajo, el fallecimiento de un familiar por cáncer,
el mayor coste de los tratamientos que de las medidas preventivas, la mejor aceptación de su pareja
sexual etc.
- En una persona mayor mejorar la autoestima para
poder entablar nuevas relaciones
- En el embarazo la motivación es evitar infecciones
que dañen el embrión/feto o evitar los efectos secundarios de la medicación administrada o el evitar
partos prematuros consecuencia de periodontitis.
- En la persona cardiópata la motivación sería evitar
que los gérmenes de la boca lleguen al corazón o a
los dispositivos artificiales que le hayan colocado
(válvulas, stent, bypass etc.).
• Motivarlo para crear en él o en ella necesidades de tipo
educativo. Así como la información actúa sobre el área
de los conocimientos o cognitiva, la motivación actúa
sobre el área afectiva con la idea de modificar las actitudes (opiniones, sentimientos e intenciones) de la persona en relación con el problema y así dejar abierto el
camino para el cambio de conducta. Las motivaciones
más fuertes del ser humano son el miedo, el amor y el
dinero En las personas adultas, una buena motivación es
enfatizar las diferentes consecuencias negativas sobre

PAUTAS DE ACTUACIÓN EN EDUCACIÓN SANITARIA EN LA CONSULTA
La consulta sanitaria o entrevista sanitario/a-paciente es una
de las situaciones más favorables que existen para la educación sanitaria de personas, tanto <<sanas>> como <<enfermas>>. La educación sanitaria tiene cuatro objetivos
principales:
•
•
•
•

Conseguir que la gente esté bien informada sobre los
problemas de salud y enfermedad.
Hacer que adopte la salud como un valor fundamental.
Modificar los hábitos o conductas insanas y
Promover las adecuadas conductas positivas de salud.

Para conseguir estos objetivos, los y las agentes de educación sanitaria deben elaborar mensajes informativos y
persuasivos, y hacerlos llegar a la población. El proceso o
técnica mediante el cual el mensaje alcanza a los/las educandos es lo que se conoce como método de educación
sanitaria.
En la consulta el método utilizado es el directo o bidireccional pues existe un contacto directo entre el educador o
educadora y el/la educando, utilizándose la palabra hablada
como medio de comunicación. La palabra hablada constituye el primer medio y el más efectivo con que siempre ha
contado la educación. El contacto directo facilita la aclaración, por parte del educador o educadora, de las dudas o
problemas que puedan presentársele al/a la educando. Aquí
la relación es estrecha, creándose entre ellos una fuerte
interacción lo que hace que la eficacia sea mayor que la de
otros métodos como los indirectos en los que se interponen
entre ambos los medios de comunicación, pues existe una
lejanía en el espacio y/o en el tiempo entre el educador o
educadora y el/la educando. La palabra educativa puede utilizar cuatro vías principales de aplicación: el diálogo, la clase,
la charla y la discusión en grupo.
En la consulta el diálogo de la entrevista sanitaria es uno de
los mejores métodos de educación sanitaria y para que sea
eficaz se precisa de una serie de características:
•

•

La creación previa de un clima de confianza y comprensión mutua. El tacto social del entrevistador o entrevistadora debe procurar disipar los recelos que todo tipo
de contacto humano provoca en una primera aproximación.
Saber escuchar (no interrumpir al entrevistado o entrevistada, no discutir ni criticar sus opiniones, ni siquiera
las equivocadas), saber conversar (emplear un lenguaje
claro, apropiado a la mentalidad y cultura del entrevis-

145


•

•

la salud de las conductas autodestructivas con el fin de
despertar un cierto nivel de miedo en el o la paciente.
Lo que no es conveniente es despertar un miedo excesivo, pues ello puede desencadenar una reacción de rechazo en la persona, paralizando el cambio de actitud.
Cuando la relación es óptima, una buena motivación es
sugerir al o a la paciente que el médico o la médica se
sentiría muy complacida y satisfecha si intentara el abandono del hábito y mucho más aún si lo lograse (los y las
pacientes en general desean complacer a los y las profesionales en quienes han depositado su confianza y de
quienes solicitan consejo).
Una buena motivación para que las personas cambien
sus conductas insanas es la posibilidad de obtener algún
tipo de premio si lo logran. Como es lógico, el mejor
premio es el mantenimiento de un buen estado de salud
en el futuro. De todas formas es importante buscar o diseñar premios más inmediatos, como ahorro económico,
mayor éxito en las relaciones de pareja, etc. Esto es especialmente importante en los y las adolescentes y personas adultas jóvenes, en los que la salud o, mejor dicho,
su pérdida no sirven en general como motivación.
Siempre es mejor la motivación intrínseca, que parte de
las necesidades del propio paciente, que la motivación
extrínseca o inducida, mediante el uso de premios (motivación positiva) o castigos y amenazas (motivación
negativa). No obstante en ocasiones es difícil de conseguir dado las limitaciones de tiempo principalmente.
Establecimiento de objetivos. Una vez que el o la paciente está motivado y quiere hacer algo por su salud,
se deben plantear objetivos concretos y fáciles de
comprender, que sean relevantes, atractivos, cuantificables y alcanzables para el o la paciente. Para conseguir
los objetivos es imprescindible la fuerza de voluntad.
Para mejorarla hay diversas estrategias:
- Trabajar sobre pequeños éxitos (proponiendo objetivos inicialmente modestos para progresar hacia
logros mayores). Por Ej. el o la profesional puede
poner como objetivo que el índice de placa sea del
50% y luego ir aumentando el objetivo progresivamente en las siguientes visitas.
- Establecer contratos de comportamiento. (Firma de
un contrato en el que se aceptan cláusulas que incluyen comportamientos a realizar y recompensas que
se obtendrán).
- El modelado, basado en intentar conseguir lo que
otros consiguen (“si él o ella puede, yo puedo”).
- Automonitorización y registro de logros. Ej valorar
la eficacia de nuestro cepillado con el revelador de
placa.
Comienzo de la acción educativa. Una vez que se han
realizado todos los pasos anteriores ahora estamos en
condiciones de implementar la medida educativa, pues

•

las posibilidades de éxito son mayores. Para que los consejos educativos impartidos por los y las profesionales
sanitarios que trabajan en este ámbito sean efectivos,
es fundamental tener presente los siguientes puntos:
- Mensajes informativos y motivadores, y con instrucciones sobre cómo hacer para pasar a la acción.
- El lenguaje ha de estar adaptado a la edad, sexo y
nivel de instrucción de las y los pacientes.
- El mensaje debe ser repetido frecuentemente,
cuanto más a menudo mejor.
- El diálogo educativo (comunicación verbal individual)
debe complementarse, siempre que sea posible, con
acciones educativas de grupo (comunicación verbal de
grupo) y comunicación escrita (folletos educativos).
- Debe promoverse la modificación de los factores
ambientales que se oponen al cambio de conducta,
sobretodo en el caso de la salud oral los factores del
microambiente familiar y del hogar, pues los factores
del macroambiente sociopolítico, comunitario y laboral están más inaccesibles..
Evaluación. Es un paso importante y muchas veces olvidado, ya que ayuda al o a la paciente a ver sus logros,
reforzando su conducta. Le permite comparar su estado
actual con el anterior y valorar su esfuerzo, permitiendo
que la o el profesional pueda redefinir nuevos objetivos
si es necesario.
Principios a considerar a la hora de impartir educación
sanitaria en la consulta

•

•

•
•

146

El o la paciente. La persona cuya conducta se pretende
modificar. Debemos considerarlo como un todo, y no
solo preocuparnos por su boca sino por él o por ella
como conjunto, teniendo en cuenta aspectos como la
edad, desarrollo físico y mental, estado de salud, entorno
social, experiencias odontológicas, etc. Además de conseguir esta información, debemos dejar que se exprese
y participe activamente en el proceso educativo.
El personal sanitario. Debe tener amplias dotes de comunicación y demostrar interés por el o la paciente en
todo momento, sin demostrarle rechazo ni desagrado
en caso de incumplimiento del tratamiento. Por el contrario, debe animarlo o animarla a seguir e intentarlo de
nuevo.
El tiempo. Se deben emplear módulos educativos de 1015 minutos, repetidos semanalmente de 3 a 5 veces.
La atmósfera emocional. Es producto de la combinación de los factores antes tratados. El ambiente debe
ser agradable, demostrando en todo momento interés
por el o la paciente y por su salud. Debe plantearse un
diálogo entre profesional y paciente, evitando abrumarlo/a con excesiva información técnica, usando un
lenguaje comprensible y evitando lucimientos por

ANEXO VI

•

parte del o de la profesional. El uso de folletos no debe
convertirse en un sustituto del consejo, sino ser un
complemento. Una atmósfera adecuada garantiza un
mayor éxito del folleto.
El mensaje.
El consenso actual incluye los siguientes puntos:
1. Reducir tanto la cantidad como la frecuencia de ingesta de comidas y bebidas que contengan azúcar.
2. Limpiar los dientes y encías cuidadosamente todos
los días con una pasta fluorada. El cepillo es el elemento más importante para eliminar la placa.
3. Recomendar el consumo de flúor apropiado en función de las fuentes a las que esté expuesto la persona (agua, dentífricos etc.) y a los factores de
riesgo individuales (hábitos dietéticos, enfermedades sistémicas etc.)
4. Visitas periódicas al o a la dentista.

Sus objetivos se vinculan a la creación de una oferta permanente hacia la ciudadanía de acciones y recursos de
educación para la salud grupal, para lo que se formó a
los/las sanitarios/as de Atención Primaria en Educación
para la Salud (individual, grupal y comunitaria), a la coordinación y divulgación de las intervenciones en Educación
Sanitaria y Promoción de la Salud entre los diversos organismos públicos, y la de promocionar a través de los medios de comunicación programaciones estables sobre
hábitos de vida saludables.
Su ámbito de intervención se establece a nivel de todas las
Zonas Básicas de Salud del archipiélago,
Metodología
El desarrollo de Aulas de Salud se desenvuelve a través de
tres elementos:
1. Formación de formadores.
Está centrada en tres grandes ámbitos:
- Educación para la salud (centrando este ámbito en el
Programa Aulas de Salud). Sirve para presentar el
marco de trabajo.
- Dinámica de grupos y modelo educativo experiencial. Ayuda a conocer y trabajar la metodología educativa que se desarrolla en los talleres con la
población.
- Formación específica (contenidos y recursos) sobre
un área temática determinada. En este caso la temática a desarrollar se centrará en fórmulas de intervención educativa en el ámbito social. Apoya el
conocimiento y desarrollo de los contenidos específicos y de los recursos para hacerlo.
2. Realización de actividades formativas con la población.
Se desarrollan a través de diferentes talleres educativos
que ponen en marcha los/as profesionales de la salud.
Están basadas en el trabajo con grupos experienciales y
de apoyo mutuo.
Para su realización se puede contar con los siguientes
recursos:
- Presentaciones de apoyo (power point, transparencias…): elemento que recoge de forma didáctica los
contenidos y a partir del cual se puede estructurar el
desarrollo de las sesiones. Son un elemento flexible
y de apoyo conceptual que puede usarse o no en
función del grupo, de la destreza de la persona que
guía, etc. En muchos de los casos están acompañadas de “pistas didácticas” que nos permiten desarrollar dinámicas concretas a partir de algunas de las
diapositivas.
- Dinámicas: recogen el desarrollo de los contenidos
de forma práctica, vivencial y lúdica. Con ellas se

ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD
(EpS) GRUPAL SOBRE SALUD ORAL QUE PUEDEN
REALIZARSE A TRAVÉS DE AULAS DE SALUD DE LA
DIRECCIÓN GENERAL DE PROGRAMAS ASISTENCIALES Y PROGRAMA CEPILLÍN CEPILLÁN DE LA DIRECCIÓN GENERAL DE SALUD PÚBLICA

AULAS DE SALUD
En el año 2006 se pone en marcha una línea de actuación
denominada Aulas de Salud, que nace con el objetivo de
aglutinar todas aquellas acciones de Educación para la
Salud (EpS) que se estuviesen llevando a cabo en la Comunidad Autónoma Canaria (CAC), con la finalidad de unificar tanto los mensajes como el lenguaje y la metodología
utilizada para este fin. Asimismo, se diseñaron y elaboraron
documentos y materiales didácticos, que se acompañaban
siempre de sus fichas metodológicas y contexto o área
en la que utilizarla, para dotar al personal de los Centros de
Salud (CS), principalmente enfermería, de instrumentos fiables y basados en las últimas evidencias científicas, que le
sirvieran de apoyo a la hora de sensibilizar, informar y formar a la población de referencia en su CS en materia de
EpS.
Esta línea emana de la propuesta de aciones del Plan de Salud
de Canarias 2004-2008, del Plan Estratégico de Atención
Primaria 2006-2009 y del Pacto Social por la Sanidad en
Canarias aprobado en octubre de 2005, así como de los diversos Protocolos y Programas de Salud instaurados en la
Atención Primaria a través de la Dirección General de Programas Asistenciales.

147


tro Aulas de Salud. Asimismo, también se hace referencia a
otras acciones educativas grupales, que integradas en la
Cartera de Servicios, han sido elaboradas por otros servicios
y/o autores.

pretende que todos/as aprendan “haciendo”, reflexionando sobre lo hecho y generalizando el aprendizaje. Las dinámicas están asociadas a los contenidos
de las presentaciones y, en ese sentido, pueden ser
usadas con éstas o de forma libre ya que permiten
cubrir objetivos de aprendizaje por sí mismas.
- Materiales didácticos: están asociados a algún tipo de
dinámica o estrategia y parten de la idea de que las
personas pueden aprender a través de la interacción
con materiales y/o recursos didácticos. Todos los
materiales complementan o desarrollan algunos de los
contenidos del área temática. En muchos casos pueden usarse como elementos de refuerzo o, incluso,
como estrategia para obtener información inicial
acerca de lo que se conoce o no sobre un tema determinado. Los materiales tienen un carácter lúdico.
- Documentación de consulta: destinado a profundizar
en los temas desarrollados, a resolver posibles dudas
que se puedan presentar, a ser entregada a personas
que soliciten más contenidos, etc.
3. Evaluación
Los dos elementos anteriores están atravesados por
procesos evaluativos de carácter inicial, de procesos y
de resultados.

En el menú inicial encontraremos:
1. Presentación: en el que se hace la presentación del CD.
2. Recursos didácticos: en este apartado accederemos a
documentación agrupada en cinco grandes grupos dentro de cada subservicio, área temática y taller respectivo:
· Fichas metodológicas: que son los guiones de los
talleres en los que se detalla cómo ponerlos en marcha.
· Materiales complementarios: documentos de apoyo
que se entregarán a los/as participantes que ayudan
al desarrollo del taller o a ampliar los conocimientos.
· Presentación de apoyo: todas las presentaciones en
PowerPoint que sirven de guía en el desarrollo del
mismo.
· Propuesta de dinámicas: fichas de las dinámicas
que proponemos para el desarrollo del taller.
A su vez, dentro del área temática podemos encontrar:

Población receptora
- Documentación de consulta: en la que se encuentran
los documentos que aportan información extra y
complementaria para el educador.

La población receptora de la acción de Aulas de Salud contempla dos colectivos:
1. Profesionales de la salud, fundamentalmente enfermeros/as, trabajadores/as sociales y médicos/as. Son el
colectivo al que se dirige directamente una formación
general sobre metodología educativa aplicada al ámbito
de la educación para la salud y otra específica sobre
áreas temáticas concretas. Los objetivos de esta formación son capacitarlos como agentes educativos y sociales de educación para la salud y poner a su alcance
materiales y recursos que les ayuden en esa labor.
2. Población en general. Siguiendo los objetivos de prevención, promoción y educación dentro de la Atención Primaria, que alcance a la población y que
redunde en el logro de estilos de vida más saludables.
Contenidos del CD Aulas de Salud

3. Organización e indicadores de evaluación en el que encontraremos:
- Organización: que contiene todos los formularios y
fichas necesarias para organizar el taller (oferta de
contenidos, ficha solicitud de recursos, propuesta
metodológica, etc.).
- Indicadores de evaluación: que contiene tres formularios de evaluación de procesos y resultados.
4. Documentación de consulta: en el que se recogen todos
los documentos de consulta por subservicio.
5. Acreditación de nuevas acciones: se muestra el documento que explica las características necesarias, así
como la documentación a presentar, para acreditar una
acción educativa grupal.

En este CD podremos encontrar todo el material necesario
para desarrollar cualquier actividad educativa recogida den-

A continuación se detallan los documentos sobre salud oral
incluidos en el CD Aulas de Salud

148

ANEXO VI

NOMBRE DEL DOCUMENTO

TIPO

005 alimentos cariogénicos

Ficha metodológica de dinámica

005 consejospara padrescepillín

Folleto Programa Cepillín Cepillán de la DGSP

005 cuadernodesaludbucodental

Material para escolares primaria. DGSP

005 la boca gigante


005 rompecabezas dental


005 salud oral alumnado

Ficha metodológica de acción educativa

005 sonriendo a la vida


005 vamos a cepillarnos


005 video forum salud oral


006 ficha metodológica salud oral padres


006 salud oral padres

Presentación de power point

011 cepillín cepillán

Documentación de consulta. DGSP

012 dientes son para toda la vida


012 los dientes son para toda la vida. Ficha metodologica


013 salud oral alumnado


013 salud oral ambito escolar


013 salud oral ambito escolar

Presentación en power point

015 salud oral en el medio escolar


018 programa escuela y salud

Documentación de consulta. REPS.

019 dientes toda la vida

Cartel para primaria. DGSP

019 taller de higiene bucodental

Taller de la REPS. DGPA

088 bucodental padres


096 oral

Documentación de consulta. OMS

0191 fluor fluorosis dental


0191 informe cepillín


0191 mibocaprimaria

Folleto de la DGSP

0191 programa salud oral

Documentación de consulta. DGPA

0191 salud cuidado boca

Folleto dirigido a alumnos de secundaria. DGSP

0191 técnicas higiene dental

Cartel sobre técnicas de higiene oral. DGSP

DGPA: Dirección General de Programas Asistenciales.
DGSP: Dirección General de Salud Pública.
REPS: Red de Escuelas Promotoras de Salud. Consejería de Educación.
DGPE: Dirección General de Promoción Educativa. Consejería de Educación.

desarrollar programas de salud oral específicos para la
dentición temporal. En Canarias, a los 7 años de edad, la
prevalencia de caries en la dentición temporal era de un
38,36% y el caod (promedio de dientes temporales cariados, ausentes y obturados) de 1,18. El tercer estudio epidemiológico, cuyo trabajo de campo ha sido realizado en
el año 2006, muestra una prevalencia del 43,84% y un
caod de 1,48.

Programa CEPILLÍN CEPILLÁN de la Dirección General de
Salud Pública
El Programa Cepillín Cepillán es un Programa de Educación
para la Salud cuya meta es mejorar la salud oral de los y las
escolares que cursan educación infantil (3 a 5) previniendo
la aparición de las patologías orales más frecuentes como
caries en la dentición temporal, gingivitis y fluorosis, así
como accidentes bucales y hábitos nocivos.

Se ha producido un ascenso importante en una patología,
la caries en la dentición temporal, cuyo tratamiento no estaba incluido entre las prestaciones del anterior Programa
de salud oral que se llevaba a cabo en Atención Primaria
en los Centros de Salud y que estaba orientado a los niños

Justificación
El segundo estudio epidemiológico de la salud oral Infantil
en Canarias, realizado en 1998, dejó claro la urgencia de

149


y niñas de 6 a 14 años de edad, dando prioridad a la dentición permanente y dejando sin actuación la dentición
decidua.

correcto, prevención de traumatismos y de hábitos nocivos etc.).
- Garantizar el uso racional del flúor por distintas vías
como medida preventivo-terapéutica.
- Promover la participación activa de las tres partes implicadas en el proceso salud enfermedad: el alumnado, el
profesorado y las familias.

Es frecuente encontrar a los 6 años, cuando el alumnado
de primer curso de primaria es revisado por primera vez
en la consulta dental del Centro de Salud, un gran desconocimiento por parte de las madres y los padres de la importancia de mantener la boca libre de caries y un
porcentaje elevado de necesidades de tratamiento en la
dentición temporal.

Población diana
La población diana está constituida por los y las escolares
de Educación Infantil (3-5 años), sus familiares y el profesorado de los centros escolares inscritos en el Programa. Actualmente solo se admiten centros escolares que estén
inscritos previamente en la Red de Escuelas Promotoras de
Salud, pero se pretende más adelante ampliar la oferta a
todos los centros de educación infantil que lo soliciten

Atendiendo a estas necesidades no cubiertas, este programa de educación sanitaria tiene como finalidad prevenir
la afectación de la dentición temporal y de otras patologías
y malos hábitos propios de este grupo de edad (3-5 años)
mediante el desarrollo de actividades escolares y de charlas-talleres para la familia y el profesorado.

Material y métodos
La evidencia científica demuestra que durante la infancia
el programa preventivo de control de placa más eficiente es la enseñanza del cepillado por parte del profesorado y de la familia. Diferentes estudios demuestran
que, ni el número de sesiones, ni la programación que
pueda establecerse de las mismas, es fundamental para
obtener una motivación correcta. Parece tener más que
ver en los resultados el establecimiento de un plan a
largo plazo, bien estructurado, metódico, atractivo y repetitivo.

1. Materiales diseñados y adquiridos para el Programa.
Estos materiales se reparten anualmente entre los
centros escolares y el personal sanitario:
- Carteles para el aula
- Folletos informativos para las familias.
- Guías educativas para el profesorado y el personal
sanitario.
- Material didáctico para educación y motivación en el
aula: fichas para colorear, juegos, marionetas, modelos de bocas de escayola para enseñanza del cepillado etc.
- Material para los y las sanitarias que imparten las
charlas: presentación en power point para las charlas
para las familias y el profesorado.

Objetivos
- Promover la adquisición de hábitos alimentarios e higiénicos saludables (alimentación no cariogénica, cepillado

TABLA 1. Documentos incluidos en los CD del Programa Cepillín Cepillán
CD MATERIAL EDUCATIVO (PARA EL PROFESORADO)
Folleto “Consejos par las familias”
Material de apoyo para las charlas dirigidas a las familias (Power point)
Cartel
Propuesta de actividades didácticas
Guia para el profesorado y el personal sanitario
Canción Cepillín Cepillán (Formato MP3 y Formato CD)
CD MATERIAL DE APOYO AL PERSONAL SANITARIO
Material de apoyo para las charlas dirigidas a las familias (Power point)
Presentación de materiales al Profesorado (Power point)
Hoja de comentarios del profesorado (Doc. Word y PDF)
Hoja de registro de actividades (Doc. Word y PDF)
Hoja de registro de asistencia de las familias y profesores a las charlas, certificado ponentes y encuesta (Doc. Word y PDF)
Modelo de solicitud para participar en el programa del próximo curso (Doc. Word y PDF)

150

ANEXO VI

- Cepillos dentales
- Relojes de arena para controlar el tiempo de cepillado en casa.

Evaluación
1. Se realiza anualmente una evaluación de las actividades
del programa a través de:
• Autoevaluación del escolar mediante fichas, encuestas, puestas en común, etc.
• Registro de las actividades realizadas por cada centro escolar
• Valoración de la asistencia de los padres y profesores a las charlas-talleres
• Valoración de los hábitos de salud oral de los escolares a través de una encuesta dirigida a los familiares
que asisten a las charlas.
• Análisis semicualitativo del desarrollo del Programa
durante el curso, obtenido a partir de las reflexiones
del profesorado sobre el Programa.
2. Se realizará al final de un ciclo de educación infantil la valoración de la evolución de la salud oral de una muestra
de escolares participantes en el Programa comparada
con otra muestra de alumnos de centros no participantes
en el Programa durante tres años consecutivos.

Todo el material está incluido en dos CD (Tabla 1):
1. Material educativo
2. Material de apoyo para el personal sanitario
2. Desarrollo de charlas–talleres para las familias de los
y las escolares y el profesorado de los centros participantes en el Programa, impartidas por diverso
tipo de personal sanitario de Atención Primaria:
Odonto-estomatólogos/as, Higienistas Dentales y
Enfermería, dependiendo del Área de Salud.
3. Desarrollo de actividades didácticas impartidas por el
profesorado en clase. Las actividades se muestran en la
Tabla 2.
4. Paralelamente se han realizado cursos de formación en
salud oral dirigidos a higienistas dentales, enfermería y
matronas

TABLA 2. Actividades del Programa y población a la que está dirigida
ACTIVIDAD

POBLACIÓN DIANA

1. Encuestas a madres/padres sobre hábitos de salud bucodental de sus hijos/as

FAMILIAS

2. Guía de seguimiento del desayuno

3º

3. Dibujar o recortar y pegar los alimentos sanos para preparar una fiesta de cumpleaños

3º

4. Colorear los alimentos sanos para los dientes

2º, 3º

5. Dibujar sobre una mesa alimentos para desayunar, sanos para los dientes

3º

6. Colorear el dibujo

1º, 2º, 3º

7. Contar los dientes de la boca

3º

8. Colorear los cepillos que sirven y tachar los que no sirven

2º, 3º

9. Ordenar y colorear los dibujos de diferentes momentos del cepillado

3º

10. Encontrar el camino hacia el cepillo y la pasta

1º

11. Fabricar un portacepillos

3º

12. Unir los puntos y encontrar el dibujo de la muela y el cepillo

2º, 3º

13. Colorear y explicar la escena del cepillo en familia

3º

14. Obra de teatro: La muela Manuela

1º, 2º, 3º

15. Canción “Cepillín Cepillán”

1º, 2º, 3º

16. Poesía

1º, 2º, 3º

17. Fabricar marionetas de los personajes de la obra de teatro

2º, 3º

18. Explicación del cepillo con los modelos de la boca de escayola

1º, 2º, 3º

19. Registro semanal de hábitos higiénicos en casa

1º, 2º, 3º, FAMILIAS

20. Colorear los personajes de la obra de teatro según indican los números de los mosaicos

1º, 2º, 3º

21. Colorear dibujo de la visita al dentista

2º, 3º

22. Distinguir los hábitos perjudiciales para la boca de los que no lo son

3º

23. Juegos sociales sobre la boca

1: 1º, 2º
2: 1º, 2º
3: 1º, 2º, 3º

24. Charla del personal sanitario a las madres/padres

FAMILIAS

151

Anexo6

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