El juego de Aro Gol se juega en equipos mixtos de seis personas, con un portero dentro de un aro en cada lado de la cancha. El objetivo es pasar la pelota a través de pases hasta llegar al portero para anotar un tanto. Después de un gol, el portero le da la pelota al equipo contrario para reiniciar. Los partidos consisten en dos tiempos de 10 minutos cada uno, cambiando de lado al medio tiempo. No se permite recibir un pase de vuelta del mismo compañero o correr con la pelota dentro del