Autoconcienciación
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Este documento trata sobre la importancia de conocerse a uno mismo. Explica que las personas no eligen factores como su familia, país o atributos físicos, pero que cada individuo es responsable de construir su propia personalidad. Señala varias razones por las que es importante el autoconocimiento, como aprovechar mejor las fortalezas y debilidades, mejorar las relaciones interpersonales y la asertividad. Finalmente, destaca que el cerebro y la inteligencia son herramientas clave para desarrollar habilidades como la inteligencia emocional
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- 1. ¿QUIÉN SOY YO? La Interrogante clave (actividad constante) ¿Cuánto me conozco? ¿Conozco mis fortalezas y debilidades? ¿Cuánto interés le pongo a mi interrelación con los otros? ¿Qué tan asertivo soy? ?cuanto le dedico a mi fuero interno? Mi responsabilidad con la familia? ¿Qué tan importante es para mi la amistad?
- 2. ¿Por qué conocernos? VARIAS RAZONES: No elegimos nuestros padres ni la familia en que nos tocó nacer. Tampoco nos preguntaron sobre el país, el clima, las costumbres, la época, el ambiente religioso y cultural. Ni siquiera pedimos escoger nuestro cuerpo, el color de los ojos, la estatura y complexión física, el temperamento, ni la sensibilidad, ni la inteligencia, ni el poder de decisión Pero sobre eso, LA PERSONA ES UN SER EN CONSTRUCCIÓN CONSTANTE No basta aceptar lo recibido Todo ser humano ha de partir con lo que se encontró y se le brindó en la existencia para iniciarse y continuar en la construcción de su persona
- 4. : !
- 5. ¿Y TODOS ESTO PARA QUE? INTELIGENCIA = HERRAMIENTA Base del surgimiento de: PNL INTELIGENVIA SOCIAL Y EMOCIONAL ASERTIVIDAD MINDFULLNESS COACHING
- 6. El motor de todo lo anterior EL CEREBRO