Este documento ofrece una serie de consejos breves sobre cómo llevar una vida feliz y satisfactoria. Algunos de los consejos incluyen comer cuando se necesite, dormir cuando se esté cansado, reír y disfrutar de la vida, pedir ayuda cuando se la necesite, perdonarse a uno mismo por los fracasos, expresar la individualidad, y creer en el amor y la felicidad.