El documento describe las lecciones aprendidas cuando el autor se amó a sí mismo. Al amarse, comprendió que estaba en el lugar correcto y que su angustia era una señal de ir contra sus propias verdades. Dejó de desear que su vida fuera diferente y comenzó a ver el crecimiento en todo lo que sucedía. Aprendió a respetar a los demás y a liberarse de todo lo que no era saludable, llamando inicialmente a esto egoísmo pero ahora sabiendo que es amor propio.