Circuito palas
- 1. CIRCUITO PALAS Raquel Esteban 4ºA
- 2. INTRODUCCIÓN Voy a proponer un circuito de juegos con palas para aprender a manejarlas. En una clase de 20 personas se formaran 5 grupos de 4 personas cada uno. El patio se dividirá en 5 partes: 1. El campo de volleyball 2. El campo de baloncesto 3. Medio campo de futbol 4. Medio campo de futbol 5. Gimnasio
- 3. 1. Campo volleybol 2. Campo baloncesto 3. Medio campo futbol 4. Medio campo futbol 5. Gimnasio Diposición del Patio
- 4. JUEGO 1 Este juego se desarrollara en el campo 1. El material necesario es una pala por persona y una pelota. Dentro del equipo se dividiran a la mitad, quedando dos parejas. Cada pareja se colocará en un lado de la red de volleybol y con una pelota tendrán que competir por ser la pareja que más veces consiga que la bola caiga al campo contrario. Para qe el punto valga ambos miembros de la pareja deberan haber tocado la pelota antes de que pase la red. 1. Campo volleybol
- 5. JUEGO 2 Este juego se desarrolla en el campo 2. El material necesario es dos palas por persona y varias pelotas. En este equipo todos los itegrantes del grupo formaran un único equipo. El juego consiste en pasarse la pelota sin que caiga al suelo, intentando dar el mayor número de toques posibles con una raqueta en cada mano. Cuando el grupo consiga dar 15 toques seguidos se añadirá una pelota más al juego y asi sucesibamente. 2. Campo baloncesto
- 6. JUEGO 3 Este juego se realizará en el campo 3 y 4. El material necesario será una raqueta por persona y dos pelotas. Tambien se necesitan conos y bancos. En este juego se enfrentarán dos equipos completos. Este juego será realizado dos veces por cada equipo. Consiste en una carrera de relevos en la cuál los integrantes del grupo deberán ir corriendo golpeando la pelota con su raqueta. En caso de que la pelota toque el suelo deberan volver al punto de inicio y volver a intentarlo. El equipo del cual todos sus participantes logren hacerlo y acabar los primeros ganará la carrera. Tras la primera carrera se irán poniendo obstaculos: primero 3. Medio campo futbol 4. Medio campo futbol
- 7. JUEGO 4 Este juego se realizará en el campo 5. El material necesario es una raqueta por personas, una pelota y cuerdas. El grupo se dividirá en dos formando parejas. Cada pareja se pondrá a un lado del campo formado por las cuerdas. Las medidas del campo son de 6x3m, siendo la mitad del campo de 3x3m. Cada pareja se pondrá en una mitad del campo sentados y el juego consistirá en intentar colar la pelota en el suelo del campo contrario. Será igual que el juego 1 a diferencia de que el campo será más pequeño y los jugadores estarán sentados. Ganará el juego el equipo que más veces logre meter la pelota en el campo contrario. 5. Gimnasio
- 8. FIN Este ha sido mi circuito de palas, espero que sea útil para mejorar la técnica individual y colectiva con éstas. Raquel Esteban 4ºA