El documento presenta varios estudios sobre los beneficios del agua para la salud y los riesgos de la Coca-Cola. Beber agua reduce el apetito, la fatiga y los dolores musculares, y disminuye el riesgo de cáncer y problemas cognitivos. Por otro lado, la Coca-Cola es ácida y corrosión, y puede disolver huesos y uñas además de extraer calcio y contribuir a la osteoporosis.