Como evitar enfermarse
- 1. POR FAVOR NO TOQUE NADA
- 2. DEJESE LLEVAR lea , lea.....
- 4. Los especialistas recomiendan lo siguiente:
- 5. Coma adecuadamente Asegúrese de incluir en su dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales .
- 6. Tome sus vitaminas sobre todo la C
- 7. Haga ejercicio ya que el ejercicio ayuda a su sistema inmunológico
- 8. Camine por lo menos 1/2 hora diaria haga natación y utilice las escaleras en lugar del elevador.
- 9. Lave sus manos a menudo. Si no puede hacerlo mantenga a mano, un lavado en seco antibacterial.
- 10. Trate de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
- 11. Descanse lo suficiente evite el stress
- 12. O simplemente... vaya a donde el médico
- 13. Le mandará medicinas o vacunas
- 14. pero piense...
- 15. Piense
- 16. Piense
- 17. ¿qué hace su m é dico antes de ponerle una vacuna?
- 18. Exacto...
- 19. se desinfecta con alcohol
- 20. ¿Por qué?
- 21. Porque el alcohol mata g é rmenes
- 22. Entonces... haga lo que hago yo
- 23. Camino a la licorera ( ejercicio )
- 24. Pongo limón en mi cerveza ( fruta-vitamina C )
- 25. Pongo jugo de tomate en mi vodka ( vegetales )
- 26. Bebo afuera en el jardín ( aire fresco )
- 27. Digo chistes y me rió ( elimino stress )
- 28. Después de una cajita de cerveza, simplemente me desmayo ( descanso )
- 29. O sea que de la manera que yo lo veo,
- 30. si usted mantiene sus niveles de alcohol suficientemente altos, ...
- 31. ¡¡ USTED MANTIENE LOS GERMENES ALEJADOS DE SU ORGANISMO ¡¡
- 33. AL INICIO DE LOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS ES........
- 34. SALUD