Dia 2 cyt
Descargar como DOCX, PDF0 recomendaciones138 vistas
El documento describe cómo el uso excesivo de equipos tecnológicos puede afectar la salud de Paty y sus hermanos. Paty nota que sus hermanos pasan mucho tiempo con dispositivos y que esto les causa dolores. El documento luego explica cómo el uso prolongado de tecnología puede causar problemas oculares, auditivos, síndrome del túnel carpiano, sobrepeso, adicción y alteraciones del sueño.
Dia 2 cyt
- 1. EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 08 Lee lo siguiente: Martes La familia de Paty, durante el aislamiento social por la pandemia, ha permanecido todo el tiempo en casa. Paty observa que sus hermanos pasan mucho tiempo con los equipos tecnológicos. Piensa que el abuso de estos equipos puede afectar su salud; sin embargo, aún tiene otras dudas. ¿Qué te parece si la ayudamos? Paty ha observado que su hermano Gerson se queja mucho de dolor de muñeca cuando escribe en la computadora. También se ha dado cuenta de que su hermana Liliana ve mucho el celular, por lo que, últimamente, sus ojos están rojos. Ante esta situación,Patyle preguntaasu mamá:"¿Creesque el usode losequipostecnológicos nos estará enfermando?". Su mamá le sugirió que busque información. ¿Cómo los equipos tecnológicos podrían dañar nuestra salud? ¿Enqué afectaami cuerpoel uso de las tecnologías de la información y la comunicación? ¿Cuántashorasdiariasse debería usar un equipo tecnológico para que no dañe nuestra salud? Ciencia y tecnología - 28 de setiembre del 2021 5° “B” ACTIVIDAD INFLUENCIADEL USODE LAS TECNOLOGÍASDE LA INFORMACIÓNY LA COMUNICACIÓNEN NUESTRA SALUD Nuestro propósito Hoy explicaré cómo el uso de las tecnologías de la información y la comunicación influye sobre nuestra salud. El producto de hoy Explica su posición sobre cómo influye el uso de las TIC en nuestra salud. “Reflexionamos sobre las tecnologías para el buen vivir”
- 2. Organizatus ideasy escribe tu posiblerespuesta inicial: Para corroborar tu respuesta,elabora un plan de acción que te oriente enla búsqueda de información. ¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud? ¿Dónde puedobuscar información? En google, libros,youtube, estas fuentes deben ser confiables ¿Qué necesitoaveriguar? ¿Cómo el usode los equipos tecnológicospuede afectar nuestra salud? ¿Cómodebousar lasfuentes de información? Comparandocon otras fuentesde información ¿Qué debo anotar de la información obtenida? Mis conclusiones 1 Nos dañan nuestros ojos.(irritan los ojos). Dolores de muñeca, brazos y espalda. Dolores de cabeza. Dañan la salud a las personas que usan más tiempo prolongado las TIC
- 3. Ahora,lee el siguiente textopararecogerdatosy analizarlosresultados. Puedesemplearotrasfuentesde información: Enfermedades oculares Cuando permanecemos mirando por horas las pantallas de una computadora, celular, tableta o televisor, se reduce el parpadeo de los ojos, lo que puede ocasionar problemas de sequedad de la córnea y fatiga visual. También se pueden presentar casos de miopía, cuando se emplea el dispositivo sin considerar una distancia adecuada. Daños en la audición Si estás mucho tiempo con audífonos puestos, te arriesgas a sufrir problemas de audición. La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que 1100 millones de jóvenes de todo el mundo podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición debido a prácticas auditivas perjudiciales. Impacto de las tecnologías de la información y la comunicación sobre la salud En esta época de pandemia, las personas han tenido que innovar y aprender a usar mejor los equipos tecnológicos. La necesidad de continuar con nuestras actividades desde casa ha generado que las niñas y los niños reciban clases virtuales y los padres realicen teletrabajo. Los niños y adolescentes menores de 18 años representan, aproximadamente, uno de cada tres usuarios de internet en todo el mundo. La rutina excesiva de estar conectados a los equipos puede ocasionar algunas enfermedades, como las que te presentamos a continuación: Síndrome del túnel carpiano Es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada. Esta se desarrolla en personas con actividades manuales, como la costura, etc.; sin embargo, "También se ha visto esta patología con mayor incidencia en niños y adolescentes por el uso del celular, tabletas y juegos electrónicos" 2
- 4. Sobrepeso y obesidad Entre otras causas, podemos mencionar que, las personas que pasan mucho tiempo sentadas frente a la computadora y comen continuamente son más proclives al sedentarismo y, por ende, a padecer sobrepeso y obesidad, que derivan en otros problemas, como diabetes, enfermedades en el sistema circulatorio, entre otros. Riesgos de adicción Estos riesgos son una realidad en el mundo moderno. Tanto así que deriva en enfermedades catalogadas por los especialistas. Y hay varias: la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular), la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso), la ciberadicción (adicción al internet),entreotras. Lee estas recomendacionessobre el uso responsable de la tecnología: Si puedes acceder a información en internet o libros, amplía tus conocimientos buscando los siguientes temas: 2 años Ninguna 2-7 años 1-1,5 horas 7-12 años 2 horas 12 a más años 3 horas No uses celular o tableta a la hora de comer. Regula el brillo de los equipos tecnológicos. No lleves el celular a la cama cuando vas a dormir. Toma pequeños descansos de la computadora si la vas a usar por varias horas. Limita el tiempo diario de uso de computadoras y celulares. Programa horas de recreación sin uso de internet. 3
- 5. En los adolescentes, el abuso de aparatos electrónicos los lleva a acostarse de madrugada, alterando su ciclo normal de sueñovigilia, que se encuentra regulado por su reloj biológico y cuya función es iniciary finalizarel sueño, provocándoles una ‘inversión del sueño’; es decir, duermen durante el día y están despiertos por la noche, teniendo como consecuencia alteraciones del estado de ánimo, baja concentración y rendimiento escolar, principalmente. ………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………… ……………………………….. ………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….. 4
- 6. Ahora, con ayuda del organizador visual que completaste, contrasta tu respuesta inicial con lo que acabas de comprender sobre la pregunta de investigación: ¿Qué respuesta le darías a Paty sobre la pregunta que investigaste?: ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………… ……………………………………………………………………….. ¿Cómo el uso de los equipos tecnológicos puede afectar nuestra salud? …………………………………………………………………………………………………………….. …………………………………………………………………………………………………………….. …………………………………………………………………………………………………………….. 5
- 7. • Prepara la información que compartirás con tu familia. • Comparte en familia tus hallazgos. Dialoga con tus familiares, compañeras o compañeros y explícales: ¿Qué dificultades tuve para entender el tema? ¿Cómo las solucioné? ……………………………………………… ……………………………………………… ……………………………………………… …. ¿Qué me llamó más la atención? ……………………………………………… ……………………………………………… ……………………………………………… ……………………………………………… …. ¿Cómo puedo informar sobre el tema a otras personas? ……………………………………… ……………………………………… ……………………………………… ……………………………………… Durante eldiálogo con tus familiares, puedes explicarles con fundamento científico sobre el uso excesivo de las TIC y pedirles que te formulen preguntas sobre el tema. 6