Ejercicio (para gimnasia)
- 1. Por Marco LorenzoPor Marco Lorenzo
- 2. ¿Por qué hacer ejercicio?¿Por qué hacer ejercicio? • Para estarPara estar sanos, elsanos, el ejercicio, juntoejercicio, junto a una buenaa una buena alimentaciónalimentación es lo máses lo más importante.importante.
- 3. ¿Dónde?¿Dónde? • En el gimnasio,En el gimnasio, en casa, en clasesen casa, en clases de gimnasia, ende gimnasia, en la callela calle (corriendo)… hay(corriendo)… hay muchos sitiosmuchos sitios donde se puededonde se puede hacer ejercicio.hacer ejercicio.
- 4. ¿Cuándo?¿Cuándo? •Si puede ser todos los días,Si puede ser todos los días, y si no el máximo de díasy si no el máximo de días posible.posible.
- 5. ¿Cuánto?¿Cuánto? • Está bien 30 minutos, una horaEstá bien 30 minutos, una hora u hora y media.u hora y media.
- 7. FinFin