Frutas informatica
- 2. son una fuente de multivitamínicos y compuestos esenciales para el consumo humano. Debido al aporte de nutrientes para el fortalecimiento, desarrollo y el crecimiento del cuerpo .
- 3. Las frutas de mayor demanda, según datos recientes, son la naranja, manzana, el melón la pera, la mandarina y la sandía. Cabe resaltar el aumento que ha experimentado en los últimos años el consumo de frutas exóticas.
- 4. CONSUMO ADECUADO Se debe consumir todo lo mas en su estado natural, es decir crudas (pero bien limpias), de esta manera aprovecharemos todos sus nutrientes.