Glutamina
- 1. La glutamina Glutamina y la creatina son dos de los suplementos de aminoácidos más comunes en nutrición deportiva hoy. Altamente os animo a echar otro vistazo a estos veteranos de la nutrición deportiva. Glutamina y la creatina son dos de los suplementos de aminoácidos más comunes en nutrición deportiva hoy. Ellos han hablado durante casi dos décadas (hay investigaciones de glutamina que data desde la década de 1970). Reclamación después de que se realiza el reclamo para estos dos ingredientes que conducen al conocimiento generalizado y mitos en consecuencia generalizadas. Así que antes de dejar de leer y decidir sabes todo hay saber de creatina o glutamina, altamente animo a echar otro vistazo a estos veteranos de la nutrición deportiva. Como se revela más y más investigación sobre los beneficios de la glutamina y creatina estamos descubriendo con mayor detalle los procesos reales están implicados en cuando se trata de rendimiento y por qué son tan importantes en nuestra búsqueda para alcanzar nuestro físico objetivos de mejora. Ahora mismo deberíamos investigar glutamina, su imperatividad al cuerpo como un corrosivo amino es innegable y sobre inigualable por cualquier cosa disponible solo amino corrosivo. Discutiremos la exploración para ayudar a este en un segundo, por el contrario, primero debemos hablar de las ocasiones en que glutamina suplementos es mejor antes de que mi público principal en-su-cara elevador/suplemento cierra de visionar. La razón por la que digo que esto es por el hecho de que hay un montón de examen para respaldar la forma en que los suplementos de glutamina en numerosos casos es innecesario. En presente hallazgo el amino corrosivo en casi cada suplemento de recuperación como resultado de sus impactos hostiles a catabólica demostraron que son críticos escribirás ejercicio. Sin embargo, no es un corrosivo
- 2. aminoácido anabólico y no será de mucho respaldo en músculos mayor construcción o expansión de la fuerza.