El documento describe las comidas principales del día como el desayuno, almuerzo, merienda y cena, e incluye ejemplos comunes de alimentos y bebidas para cada una. También proporciona un ejemplo de los horarios y alimentos típicos de una persona para cada comida. Finalmente, enumera los platos comunes para cada parte de una comida - primer plato, segundo plato, postre - y preguntas relacionadas con cada sección de la comida.