El documento describe los beneficios de la lectura para la salud mental y el cerebro. La lectura estimula la conectividad en el cerebro y puede mejorar la memoria, agilidad mental y retrasar los efectos del envejecimiento. Leer también es relajante ya que permite olvidarse del estrés diario. Además, la lectura permite viajar a diferentes lugares e historias sin moverse del lugar, desarrollando la imaginación.