El documento presenta una guía para definir un proyecto de vida personal que incluye las siguientes secciones: visión, valores, misión, recursos, oportunidades, limitaciones, amenazas y dimensiones (emocional, social, espiritual, física, intelectual y financiera) de la vida. También incluye consejos para identificar la realidad actual, establecer metas deseables y gestionar el proyecto de vida a través de un plan de acción con revisiones periódicas.