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Título del libro
Orientaciones pedagógicas para la prevención del consumo de drogas
en población escolar del nivel de educación secundaria
MÓDULO IV - Sesiones de Tutoría para la prevención del consumo de drogas
Equipo Técnico de la Dirección de Tutoría y Orientación Educativa
Luis Alberto García Valenzuela
Erick John Pérez Farfán
Johana Pomajambo Pérez
Apoyo Técnico de la Dirección de Tutoría y Orientación Educativa
David Reyes Callahuacho
Corrección de estilo
Esteban Quiroz
Diseño y diagramación
Kike Bachmann Fernández
Alberto Jesús Cajahuanca Murguía
Primera Edición: Febrero 2015
Tiraje: xxx xxxx Ejemplares
Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú N XXX XXX
Editado por:
Ministerio de Educación
Calle Del Comercio 193 - San Borja, Lima
Lima - Perú
Impreso en:
Impreso en el Perú / Printed in Perú

Orientaciones Pedagógicas para la Prevención del Consumo de Drogas en
Población Escolar del Nivel de Educación Secundaria
3
ÍNDICE
1. Orientaciones para el desarrollo de las sesiones de tutoría relacionadas
a la prevención del consumo de drogas. 10
2. Propuesta de esquema para la sesión de tutoría. 12
3. Propuesta para desarrollar aprendizajes relacionados a la prevención del
consumo de drogas en el nivel de educación secundaria. 15
Cuadro 1:
16
Cuadro 2:
18
Cuadro 3:
20
Cuadro 4:
22
Cuadro 5:
24
Cuadro 6:
26
Matriz de aprendizajes relacionados a la prevención
del consumo de drogas para el nivel de educación
secundaria.
del consumo de drogas para el primer grado del nivel
de educación secundaria.
del consumo de drogas para el segundo grado del
nivel de educación secundaria.
del consumo de drogas para el tercer grado del nivel
del consumo de drogas para el cuarto grado del nivel
del consumo de drogas para el quinto grado del nivel

4
4. Sesiones de Tutoría por grado de estudios 28
Sesiones: Primer grado de educación secundaria
•Sesión Nº 1: Estoy cambiando 31
•Sesión Nº 2: ¿Soy como soy o como dicen que soy? 35
•Sesión Nº 3: Me comunico con mis padres 38
•Sesión Nº 4: Organizando nuestro tiempo de estudio
con un horario inteligente 40
•Sesión Nº 5: Mejorando mi plan de estudio 45
•Sesión Nº 6: Afrontando la presión de grupo 50
•Sesión Nº 7: Aprendiendo a reconocer situaciones de riesgo 53
•Sesión Nº 8: Consecuencias del consumo de tabaco 57
•Sesión Nº 9: El alcohol, droga social 60
•Sesión Nº 10: Los inhalantes 64
•Sesión Nº 11: Tengo derechos y deberes 68
•Sesión Nº 12: El buen trato en la escuela, la familia y la
comunidad 71
Sesiones: Segundo grado de educación secundaria
•Sesión Nº 1: Me gusta cómo me veo y cómo me ven los demás 77
•Sesión Nº 2: Lo que siento, lo expreso 81
•Sesión Nº 3: Aprendo a manejar la presión de grupo 85
•Sesión Nº 4: Mi familia y yo estamos cambiando 89
•Sesión Nº 5: Mis estudios en la escuela y yo 93
•Sesión Nº 6: Conociendo más sobre los efectos del alcohol en
el organismo 97
•Sesión Nº 7: Consecuencias del abuso del alcohol 101
•Sesión Nº 8: Una vida libre de tabaco 105
•Sesión Nº 9: Creencias sobre el consumo de alcohol y tabaco 107
•Sesión Nº 10: Fortalezas y debilidades frente al consumo de
drogas 111
•Sesión Nº 11: Si manejas, no bebas 117
•Sesión Nº 12: Espacios libres de humo de tabaco 120

5
Sesiones: Tercer grado de educación secundaria
•Sesión Nº 1: La influencia del entorno 131
•Sesión Nº 2: La amistad y sus valores 134
•Sesión Nº 3: Controlamos y transformamos la cólera 137
•Sesión Nº 4: Respeto las normas y me entiendo con mi familia 140
•Sesión Nº 5: Reconozco mis temores y esperanzas respecto a mi
futuro vocacional 145
•Sesión Nº 6: Identifico lo que quiero lograr en mi vida 148
•Sesión Nº 7: Efectos del consumo de la marihuana 151
•Sesión Nº 8: Clarifico los mitos y creencias sobre la marihuana I 155
•Sesión Nº 9: Clarifico los mitos y creencias sobre la marihuana II 160
•Sesión Nº 10: Todos somos iguales 164
•Sesión Nº 11: Respeto a todos por igual 166
•Sesión Nº 12: Aprendiendo a negociar 169
Sesiones: Cuarto grado de educación secundaria
•Sesión Nº 1: Las imágenes transmitidas por los medios de
comunicación 177
•Sesión Nº 2: Publicidad y consumo de drogas 180
•Sesión Nº 3: Reconociendo mi valía personal, me alejo de las
drogas 183
•Sesión Nº 4: La asertividad, conducta de protección 187
•Sesión Nº 5: Alcohol en la familia 195
•Sesión Nº 6: Identifico lo que quiero lograr en mi vida 198
•Sesión Nº 7: Una vida sin drogas, es saludable 201
•Sesión Nº 8: Factores de riesgo y de protección 205
•Sesión Nº 9: Estar alertas al peligro, es la mejor opción 211
•Sesión Nº10: La verdadera diversión, sin éxtasis 215
•Sesión Nº11: Conociendo el proceso de adicción a las drogas 220
•Sesión Nº 12: Los riesgos de la automedicación 224

6
Sesiones: Quinto grado de educación secundaria
•Sesión Nº 1: La asertividad me protege del consumo del tabaco 231
•Sesión Nº 2: Los medios de comunicación y el consumo de drogas 234
•Sesión Nº 3: ¿Soy autónomo frente al consumo de drogas? 237
•Sesión Nº 4: ¿Presión de grupo?… a mí no me interesan las drogas 243
•Sesión Nº 5: ¿Cómo negarse al consumo de drogas? 247
•Sesión Nº 6: Tengo razones para vivir sin drogas 253
•Sesión Nº 7: Medicamentos, mitos y creencias sobre su uso 257
•Sesión Nº 8: Mitos y creencias sobre el éxtasis 261
•Sesión Nº 9: Las consecuencias de la adicción al juego 265
•Sesión Nº10: Internet: posibilidades y riesgo de adicción 269
•Sesión Nº11: Por unos cuantos soles 272
•Sesión Nº12: Las drogas y el medio ambiente 277

7
PRESENTACIÓN
El problema del consumo de drogas es una realidad que atenta contra la salud,
la integración de las familias, incita a la delincuencia, la violencia y pone en
peligro el sano desarrollo social. La población escolar no es ajena a estas
amenazas y, por ello, se requiere de múltiples y coordinadas respuestas para
enfrentarlas. En este marco, cobra relevancia la necesidad de fortalecer las
actividades formativas y preventivas, siendo el ámbito educativo un contexto
propicio para su aplicación, mediante acciones y programas de prevención,
con énfasis en el consumo de drogas, dirigidos principalmente a estudiantes
del nivel de educación secundaria, quienes se encuentran en una etapa de
desarrollo de mayor riesgo frente a esta problemática.
Las acciones de prevención del consumo de drogas en la escuela buscan
involucrar a educadores, directores, padres de familia y a toda la comunidad
educativa, con el objetivo de contribuir en el fortalecimiento de los factores
protectores y a su vez disminuir el riesgo de consumo de drogas en nuestros
estudiantes, en el marco de una cultura de prevención en la Institución
Educativa.
Según el último estudio publicado por DEVIDA (2012), se pudo conocer que
las y los estudiantes maniﬁestan una disposición favorable al consumo de
drogas; asimismo, informa que un sector de la población escolar ya reconoce
necesitar de tratamiento para superar el consumo. Estos datos dan cuenta
de la necesidad de otorgar a la comunidad educativa, herramientas que
permitan fortalecer las estrategias de prevención del consumo de drogas y
orientar sobre la detección y derivación de aquellos estudiantes que pudieran
encontrarse en riesgo o consumo.
En este sentido, el material educativo denominado “Orientaciones Pedagógicas
para la Prevención del Consumo de Drogas en la Población Escolar para el Nivel
de Educación Secundaria”, es un documento técnico que debe ser utilizado
de manera integral a partir del conocimiento de sus seis módulos. Es decir,
que para implementar acciones de prevención en la escuela debemos conocer
el marco conceptual sobre la prevención del consumo de drogas y la Tutoría
y Orientación Educativa, así como las estrategias de prevención que sean
viables y sostenibles en la escuela. Las principales estrategias de prevención
del consumo de drogas se desarrollan a través de las sesiones de tutoría
relacionadas a esta temática, los talleres socio educativos para estudiantes
en riesgo, y los talleres de orientación para madres y padres de familia.
Las orientaciones que se proporcionan en este material, se articulan a lo
establecido en el Diseño Curricular Nacional, así como a los Lineamientos
para la Educación de una vida sin drogas del Ministerio de Educación.
Esperamos que el presente material educativo contribuya al fortalecimiento
del accionar preventivo en la temática de drogas en la escuela, que logre
sensibilizar y promover la participación activa de toda la comunidad educativa.

9
SESIONES DE TUTORÍA PARA
LA PREVENCIÓN
DEL CONSUMO DE DROGAS

10
ORIENTACIONES PARA EL DESARROLLO DE
LAS SESIONES DE TUTORÍA RELACIONADAS
A LA PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE
DROGAS
Las tutoras y los tutores tienen la responsabilidad de orientar a las y los
estudiantes sobre aquellas necesidades e intereses que presentan durante su
tránsito en el sistema escolar, así como orientar sobre aquellos problemas o
amenazas a su desarrollo integral, siendo el consumo de drogas uno de estos.
Para que las sesiones de tutoría, logren los resultados previstos en el grupo,
la tutora o el tutor debe desempeñar un rol de primer orden antes, durante y
después de la hora de tutoría.
Por ello es importante tener en cuenta lo siguiente:
Antes de la sesión
• Planificar cuidadosamente la sesión teniendo siempre como
referencia, los objetivos y actividades propuestos en el Plan tutorial
del aula.
• Conocer los intereses y necesidades del grupo clase.
• Tomar en cuenta las prioridades de atención de grupo para la selección
de la temática.
• Tomar en consideración las circunstancias dentro de las cuales se va
a realizar la sesión.
• Tomar en consideración las características de las y los estudiantes y
su dinámica en el aula antes de determinar la estrategia o técnica a
emplear en la sesión.
• Actualizar su información respecto a la temática a desarrollar.
• Preparar y organizar el material requerido para cada sesión.
Durante la sesión
La tutora y el tutor pasa a desempeñar un rol de animador, facilitador y
orientador del proceso de la sesión, promoviendo un clima de confianza,
respeto, tolerancia, y horizontalidad, evitando la postura directiva, de
censura o de verticalismo. Dentro de la metodología participativa y vivencial
le corresponde:
• Propiciar un ambiente cálido y afectivo que contribuya a que la
experiencia sea gratificante para todos.
1.

11
• Establecer normas flexibles que propicien cierta autonomía al
desenvolvimiento de los grupos.
• Generar interés, expectativa y motivación sobre la temática
desarrollada en la sesión.
• Proponer actividades que logren interesar a las y los estudiantes para
su realización.
• Promover la participación activa de todos las y los estudiantes del
grupo clase.
• Utilizar un lenguaje claro y sencillo, evitando palabras técnicas.
• Orientar el trabajo de los grupos dentro de un clima democrático y de
respeto a las ideas vertidas durante la sesión.
• Proporcionar oportunamente los alcances que contribuyan a la
reflexión, evitando que su intervención sea interpretada como
imposición.
• Mantener imparcialidad en las discusiones grupales, alcanzando
información útil que ayude a los grupos a tomar sus decisiones.
• Apoyar el trabajo grupal, dando más importancia a los aciertos que a
los errores.
• Distribuir adecuadamente las responsabilidades, promoviendo que
todos y todas tengan las mismas oportunidades.
• Valorar los aportes individuales y grupales evitando comparaciones.
• Promover la reflexión, para la búsqueda de consensos.
• Animar la participación individual y grupal con interrogantes o
presentación de problemas o alternativas.
• Ser moderador de las plenarias, permitiendo la exposición de las y los
estudiantes.
• Estar atento a los casos de intolerancia en los grupos haciendo notar
la riqueza de la diversidad en las opiniones y cómo esto ayuda al
crecimiento personal.
• Destacar siempre el derecho a la libertad de expresión y de creencia.
• Resaltar y valorar aquellas conclusiones relacionadas con lo que se
busca lograr en la sesión.
• Controlar el uso del tiempo indicado para cada actividad. Es
importante el criterio del docente para decidir detener la discusión o
las intervenciones que favorecen o no a lo que se busca en la sesión.
• Propiciar la autoevaluación del proceso seguido, de la participación
activa de las y los estudiantes y de los resultados obtenidos.
Después de la sesión de tutoría
• Efectuar un balance del proceso y si se logró lo propuesto para la
sesión.
• Realizar un seguimiento de las conclusiones o propuestas del grupo
clase con propósito de evaluación y retroalimentación.
• Promover la práctica de lo que se imparte en cada sesión.

12
PROPUESTA DE ESQUEMA PARA LA
SESIÓN DE TUTORÍA
A continuación, presentamos el esquema o secuencia metodológica para el
desarrollo de una sesión de tutoría, los cual no debe asumirse con rigidez.
2.
ÁREA DE LA TUTORÍA:
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR
RELACIONADA:
MATERIALES:
ESQUEMA DE SESIÓN DE TUTORÍA
TÍTULO DE LA SESIÓN:
Sesión
GRADO:

13
Busca despertar la curiosidad, motivar a las y los estudiantes y comprometerlos
en las actividades programadas en la sesión. Puede incluir una descripción
breve sobre el tema y/o sobre las actividades de la sesión. Es posible partir
del recojo de sus vivencias y usar herramientas como: dinámicas, videos,
testimonios, imágenes y otros recursos.
Se busca el análisis, la reﬂexión y el debate del tema tratado, para lo cual se
fomentan discusiones grupales, plenarias, preguntas dirigidas, dinámicas, etc.
Las y los estudiantes pueden realizar una actividad que les permita elaborar
productos (aﬁches, trípticos, historietas, pancartas, entre otros)
A. PRESENTACIÓN DEL TEMA
B. DESARROLLO

14
Se propone consolidar lo trabajado durante la sesión a través de opiniones o
conclusiones de las y los estudiantes. Asimismo, también se puede evaluar
con las y los estudiantes la sesión: ¿Cómo se sintieron?, ¿qué fue lo que más
les interesó?, ¿qué aprendieron?, permitiendo veriﬁcar las nuevas actitudes
que van aﬂorando, las acciones a que se comprometen, etc.
C. CIERRE
D. DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Busca que la tutoría sea más que la hora de tutoría. Intenta que
el tema abordado sea asumido conscientemente, tanto en forma
individual como colectiva, planteando espacios de retroalimentación
a lo largo de la semana, relacionándolos con los aprendizajes de su
programación curricular y difundiéndolos entre los miembros de la
comunidad educativa.

15
PROPUESTA PARA DESARROLLAR APRENDIZAJES
RELACIONADOS A LA PREVENCIÓN DEL CONSUMO
DE DROGAS EN EL NIVEL DE EDUCACIÓN
SECUNDARIA
3.
Con la finalidad de orientar la labor de las tutoras y los tutores para el
desarrollo de sesiones de tutoría que contribuyan a la prevención del
consumo de drogas, se ha elaborado una matriz de aprendizajes para el nivel
de educación secundaria. Asimismo, se propone un conjunto de sesiones
de tutoría de acuerdo al nivel y grado de estudios de las y los estudiantes
que contribuyan al logro de los aprendizajes relacionados a la prevención del
consumo de drogas.
Las sesiones de tutoría propuestas se trabajarán desde las áreas de la tutoría
de mayor afinidad al tema de prevención del consumo de drogas, como son:
personal social, salud mental y corporal, académica, vocacional y convivencia
escolar. Sin embargo, a través de las demás áreas de la tutoría se plantea
sesiones relacionadas al tema o problema.
Es importante resaltar que los aprendizajes a lograr, propuestos para cada
ciclo y grado de estudios del nivel de educación secundaria, se encuentran
articulados a las áreas curriculares propuestas en el Diseño Curricular Nacional,
siendo de mayor afinidad al tema de prevención de drogas las siguientes áreas
curriculares: Persona, Familia y Relaciones Humanas, Formación Ciudadana y
Cívica, Comunicación y Ciencia, Tecnología y Ambiente.
A continuación presentamos los cuadros que contienen la matriz de
aprendizajes a lograr para el nivel de educación secundaria relacionados a
la prevención del consumo de drogas. En el cuadro N° 1, se podrá identificar
aquellos aprendizajes que deben ser desarrollados desde la tutoría, las áreas
curriculares y otras actividades complementarias que se desarrolla en la
institución educativa. Los cuadros N° 2, N° 3, N° 4, N° 5 y N° 6 presentan la
matriz de aprendizajes con la propuesta de sesiones de tutoría relacionadas
a la prevención del consumo de drogas,propuestas para los cinco grados del
nivel de educación secundaria.
Las sesiones se han elaborado tomando como base las capacidades,
competencias y contenidos propuestos para cada grado el nivel de educación
secundaria.

16
Cuadro 1
Matriz de aprendizajes relacionados a la prevención del consumo de
drogas para el nivel de educación secundaria
APRENDIZAJE SEGÚN CICLOS Y GRADOS DE ESTUDIOS
ÁREAS
DE LA TOE
CICLO VI CICLO VII
1º GRADO 2º GRADO 3º GRADO 4º GRADO 5º GRADO
Identifica y
comprende los
cambios de la
adolescencia
reconociendo
sus cualidades y
limitaciones
PERSONAL
SOCIAL
VOCACIONAL
Comparte sus
vivencias e
intereses con
los miembros de
su familia para
reforzar el vínculo
afectivo entre ellos
Identifica y
analiza la
importancia
de elaborar un
plan de estudio
que mejore sus
aprendizajes
Comprende los
cambios de la
adolescencia,
identifica y
expresa sus
emociones en
distintos espacios
de interacción y
contacto con otras
personas
Identifica y
reflexiona sobre
los problemas
o diferencias
al interior de
su familia y
busca posibles
alternativas de
solución
Analiza sus
hábitos, intereses
y actitudes
reforzando su
buen desempeño
académico y
establece acuerdos
para optimizarlos
Reconoce y
reflexiona
sobre la
influencia del
entorno en
el desarrollo
de su
personalidad
Comprende la
importancia
del manejo de
sus emociones
para prevenir
situaciones de
riesgo
Reconoce la
importancia
de las normas
de convivencia
en el ámbito
familiar
Identifica
y expresa
sus deseos,
aspiraciones
y metas
personales y
profesionales
Reconoce sus
habilidades,
metas y
temores
personales
ante la
elección de
una ocupación,
oficio o
profesión, en
el marco de su
proyecto de
vida
Analiza sus
proyectos
personales,
reflexionando
sobre cómo el
consumo de
drogas puede
afectar el logro
de sus metas
Asume una
actitud reflexiva
frente a los
mensajes
publicitarios
Reconoce la
importancia del
autoconocimiento
y la asertividad
como elementos
protectores del
consumo de
drogas
Analiza las
consecuencias
del consumo
de drogas
en la familia
Analiza
críticamente
los elementos
que favorecen
el consumo de
drogas y cuáles
los protegen
Analiza la
importancia
de actuar con
autonomía
frente al
consumo
de drogas y
demuestra
respuestas
efectivas ante
la presión de
grupo
ACADÉMICA

17
Cuadro 1
Matriz de aprendizajes relacionados a la prevención del consumo de
drogas para el nivel de educación secundaria
APRENDIZAJE SEGÚN CICLOS Y GRADOS DE ESTUDIOS
ÁREAS
DE LA TOE
CICLO VI CICLO VII
1º GRADO 2º GRADO 3º GRADO 4º GRADO 5º GRADO
Reconoce
las causas,
consecuencias
y situaciones
de riesgo del
consumo drogas
reforzando
una actitud de
rechazo frente a
ellas
SALUD
CORPORAL,
EMOCIONAL
Y
MENTAL
CONVIVENCIA
ESCOLAR
Reconoce la
importancia de
respetar las
normas sociales
en espacios
públicos y
privados para
la convivencia
democrática
Reconoce al
alcohol y al tabaco
como drogas
que afectan la
salud y causan
dependencia
Analiza los mitos
y creencias
relacionados
al consumo de
alcohol y tabaco,
fortaleciendo
sus habilidades
para prevenir su
consumo
Analiza y
reflexiona sobre
las normas y la
importancia de su
cumplimiento para
una convivencia
democrática
Identifica y
reflexiona sobre
las causas de
los accidentes
de tránsito y
su relación con
el consumo de
drogas
Reconoce y
reflexiona
sobre los mitos
y creencias
que existen
alrededor
del consumo
de drogas y
cómo influyen
en la toma
decisiones
Expresa y
acepta las
diferencias con
los demás,
reconociendo
la importancia
de una actitud
conciliadora
para la
resolución
de conflictos
Identifica
los factores
protectores y
de riesgo del
consumo de
drogas
Comprende el
proceso adictivo,
los riesgos y
efectos del
consumo de
éxtasis
Analiza los
riesgos y
consecuencias de
la automedicación
para la salud
Analiza los
comportamientos
de riesgo
relacionados a
otras adicciones
Analiza los mitos
y creencias
del consumo
de drogas y
su efecto en el
comportamiento
Reconoce que el
tráfico ilícito de
drogas es una
amenaza social
y reflexiona
sobre cómo la
producción
de drogas
afecta al medio
ambiente

18
Cuadro 2
Matriz de aprendizajes relacionados a la prevención del consumo de drogas
para el primer grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Identifica
y comprende
los cambios
de la adolescencia,
reconociendo
sus cualidades
y limitaciones
Reconoce
las causas,
consecuencias
y situaciones de
riesgo del consumo
de drogas
reforzando una
actitud de rechazo
frente a ellas
Comparte sus
vivencias e intereses
con los miembros de
su familia para reforzar
el vínculo afectivo
entre ellos
PERSONAL
SOCIAL
Identifica y analiza
la importancia de
elaborar un plan de
estudio que mejore
sus aprendizajes
Organizando
nuestro tiempo
de estudio
con un horario
inteligente
Mejorando mi
plan de estudio
Estoy
cambiando
Afrontando la
presión
de grupo
¿Soy como soy
o cómo dicen
que soy?
Aprendiendo
a reconocer
situaciones
de riesgo
Me comunico
con mis padres
Consecuencias
del consumo
de tabaco
Que las y los estudiantes
reconozcan el cambio
que se da de la niñez a la
adolescencia como parte
del proceso de desarrollo
personal
reflexionen sobre la
importancia de una
adecuada toma de
decisiones frente a la
presión del grupo para
consumir drogas
conozcan cuál es la mirada
que tienen de sí mismos,
cómo son vistos por los
demás y cómo esto favorece
el desarrollo de su identidad
personal
identifiquen situaciones
de riesgo relacionadas al
consumo de drogas
y planteen alternativas para
evitarlas o enfrentarlas
reconozcan y reflexionen
sobre la importancia de
compartir con sus padres
sobre sus vivencias,
alegrías, preocupaciones o
miedos
identifiquen el tabaco como
una droga y conozcan las
consecuencias negativas
de su consumo
reconozcan que organizar
su tiempo favorece su
rendimiento académico
y ayuda a sentirse bien
consigo mismo y los demás
identifiquen aquellos
hábitos y estrategias que le
favorecen o no al momento
de estudiar y elaboren
un plan de estudio para
mejorar su rendimiento
escolar
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
1
6
2
7
4
3
8
5
ACADÉMICA
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN
SALUD
CORPORAL,
EMOCIONAL
Y
MENTAL

19
Cuadro 2
para el primer grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Reconoce la
importancia de
respetar las normas
sociales en espacios
públicos y privados
para la convivencia
democrática
Tengo derechos
y deberes
El buen trato
en la escuela,
la familia y la
comunidad
El alcohol,
droga social
Los inhalantes
reconozcan que el alcohol
es una droga socialmente
aceptada, pero su consumo
tiene consecuencias
negativas para la salud,
constituyendo una puerta de
entrada a otras drogas
comprendan que
los inhalantes son
sustancias que afectan el
funcionamiento cerebral, por
lo tanto son perjudiciales
para la salud
Que las y los
estudiantes sean
capaces de reconocer
que un derecho
implica la práctica de
un deber
reconozcan situaciones de
buen trato y maltrato en
la escuela, la familia y la
comunidad, planteando
acciones para prevenirlo
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
Formación
Ciudadana y Cívica
9
10
11
12
CONVIVENCIA
ESCOLAR
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN
SALUD
CORPORAL,
EMOCIONAL
Y
MENTAL

20
Cuadro 3
para el segundo grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Comprende los
cambios de la
adolescencia,
identifica y
expresa sus
emociones en
distintos espacios
de interacción
y contacto con
otras personas
Analiza sus
hábitos, intereses
y actitudes
reforzando su
buen desempeño
académico y
establece acuerdos
para optimizarlos
PERSONAL
SOCIAL
ACADÉMICA
Identifica y reflexiona
sobre los problemas o
diferencias al interior
de su familia y busca
posibles alternativas
de solución
Mi familia y
yo estamos
cambiando
Me gusta cómo
me veo y cómo
me ven los
demás
Mis estudios
en la escuela
y yo
Lo que siento, lo
expreso
Aprendo a
manejar la
presión
de grupo
reconozcan que
los cambios de la
adolescencia son un
proceso natural y
temporal
Que las y los
estudiantes
identifiquen sus
fortalezas y debilidades
en relación a su
rendimiento académico
identifiquen sentimientos
desagradables y las
consecuencias positivas o
negativas de su forma de
expresarlos
importancia de afrontar
con éxito la presión del
grupo
identifiquen algunos
cambios en la relación
familiar y planteen
alternativas para mejorar
su relación con los adultos
con quienes vive
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
1
2
4
3
5
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN

21
Cuadro 3
para el segundo grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Analiza los mitos
y creencias
relacionados
al consumo de
alcohol y tabaco,
fortaleciendo
sus habilidades
para prevenir su
consumo
Identifica y reflexiona
sobre las causas de
los accidentes de
tránsito y su relación
con el consumo de
drogas
Analiza y reflexiona
sobre las normas y
la importancia de su
cumplimiento para
una convivencia
democrática
Reconoce al alcohol y
al tabaco como drogas
que afectan
la salud
y causan
dependencia
Creencias sobre
el consumo de
alcohol y tabaco
Fortalezas y
debilidades
frente al
consumo de
drogas
Si manejas, no
bebas
Espacios libres
de humo de
tabaco
Conociendo
más sobre los
efectos del
alcohol en
el organismo
Consecuencias
del abuso
del alcohol
Una vida libre
de tabaco
conozcan y comprendan
los efectos del alcohol en el
cerebro, según la cantidad
que se ingiera
conozcan y reflexionen
acerca de las consecuencias
del abuso del alcohol en la
adolescencia y propongan
actividades para evitar su
consumo.
reconozcan las características
personales que permiten
hacer frente a la presión de
grupo ante el consumo de
tabaco.
identifiquen y clarifiquen
las creencias que existen en
su entorno con relación al
consumo de alcohol y tabaco
identifiquen y reflexionen
sobre las fortalezas y
debilidades personales
relacionadas al consumo de
drogas
reconozcan la relación
que existe entre el
consumo de alcohol y los
accidentes de tránsito
sobre la importancia de
las normas legales para la
prevención del consumo
de tabaco
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
Formación
Ciudadana
y Cívica
6
7
8
9
10
11
12
CONVIVENCIA
ESCOLAR
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN
SALUD
CORPORAL,
EMOCIONAL
Y
MENTAL

22
Cuadro 4
para el tercer grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Reconoce y reflexiona
sobre la influencia
del entorno en
el desarrollo
de su personalidad
Identifica
y expresa
sus deseos,
aspiraciones
y metas
personales
y profesionales
Comprende la
importancia
del manejo de
sus emociones
para prevenir
situaciones de
riesgo
Reconoce la
importancia de las
normas de convivencia
en el ámbito familiar
PERSONAL
SOCIAL
Reconozco
mis temores
y esperanzas
respecto a mi
futuro
vocacional
Identifico lo
que quiero
lograr en mi
vida
La influencia
del entorno
La amistad y sus
valores
Controlamos y
transformamos
la cólera
Respeto las
normas y me
entiendo con mi
familia
identifiquen como los
mensajes presentados en
los medios de comunicación
pueden influir en la
percepción que se tiene de
uno mismo y de los demás
analicen sobre la
importancia y significado
de la amistad y los valores
que se relacionan con ella
reconozcan que la cólera
es una emoción
natural pero debemos
aprender a controlarla y
transformarla
reconozcan la importancia
del respeto a las normas y
la comunicación para una
convivencia armoniosa en
la familia y otros espacios
reconozcan y expresen las
diversas emociones que
experimentan respecto a
su futuro vocacional
de contar con un proyecto
de vida
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
Persona Familia
y Relaciones
Humanas
1
2
4
5
6
3
VOCACIONAL
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN

23
Cuadro 4
para el tercer grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Expresa y acepta
las diferencias
con los demás,
reconociendo la
importancia de una
actitud conciliadora
para la resolución
de conflictos
Reconoce y
reflexiona sobre
los mitos y
creencias que
existen alrededor
del consumo de
drogas y cómo
influyen en la toma
decisiones
Respeto
a todos
por igual
Aprendiendo a
negociar
Todos somos
iguales
Efectos del
consumo de
marihuana
Clarifico
los mitos y
creencias
sobre la
marihuana I
Clarifico
los mitos y
creencias sobre
la marihuana II
conozcan los efectos del
consumo de marihuana en
el organismo
clarifiquen mitos y creencias
sobre la marihuana
clarifiquen mitos y
creencias en relación al
consumo de la marihuana,
y propongan alternativas
saludables
reconozcan que ninguna
persona debe ser
discriminada por su raza,
religión, género o cultura
conozcan los pasos para
resolver los conflictos a
través de la negociación
reconozcan que todos
somos iguales y que
merecemos un buen
trato
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
Formación
Ciudadana
y Cívica
7
8
9
10
11
12
CONVIVENCIA
ESCOLAR
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN
SALUD
CORPORAL,
EMOCIONAL
Y
MENTAL

24
Cuadro 5
para el cuarto grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Asume una
actitud reflexiva
frente a los
mensajes
publicitarios
Reconoce
la importancia
del
autoconocimiento
y la asertividad
como elementos
protectores
del consumo
de drogas
Reconoce sus
habilidades,
metas y temores
personales ante
la elección de una
ocupación, oficio
o profesión, en
el marco de su
proyecto de vida
PERSONAL
SOCIAL
Analiza sobre las
consecuencias del
consumo de drogas
en la familia
Alcohol en la
familia
Las imágenes
transmitidas
por los medios
de comunicación
Identifico lo
que quiero
lograr en mi
vida
Una vida
sin drogas,
es saludable
Publicidad
y consumo
de drogas
Reconociendo
mi valía
personal, me
alejo de las
drogas
La asertividad,
conducta de
protección
analicen con mirada crítica
los mensajes que nos
transmiten los medios de
comunicación
Que las y los
estudiantes
identifiquen lo que
quieren lograr en la
vida y lo que implica
lograrlo
comprendan que una
vida libre de drogas
permite alcanzar una
verdadera realización
personal y familiar
identifiquen y reflexionen
cómo los mensajes
publicitarios pueden
inducir al consumo de
alcohol, tabaco y otras
drogas.
identifiquen la importancia
del autoconocimiento,
como factor protector
personal frente al consumo
de drogas.
de la asertividad como
factor de protección y se
motiven para desarrollarla
y practicarla.
analicen cómo afecta el
consumo de alcohol en la
familia.
Comunicación
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
1
2
5
6
3
4
7
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN
VOCACIONAL

25
Cuadro 5
para el cuarto grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Comprende
el proceso
adictivo, los
riesgos y
efectos del
consumo de
éxtasis
Analiza los
riesgos y
consecuencias de
la automedicación
para la salud
Identifica
los factores
protectores y
de riesgo del
consumo de
drogas
Conociendo
el proceso de
adicción a las
drogas
Los riesgos
de la
automedicación
Factores de
riesgo y de
protección
Estar alertas
al peligro,
es la mejor
opción
La verdadera
diversión, sin
éxtasis
identifiquen y
reflexionen sobre los
factores de riesgo y
protección asociados al
consumo de drogas
Que las y los
estudiantes reconozcan
cómo actúa la cocaína
en el cerebro y los
efectos de su consumo
reconozcan los efectos
dañinos de las drogas
sintéticas, y reflexionen
sobre los riesgos de su
consumo
comprendan que la
adicción a las drogas
es una enfermedad que
se va desarrollando
gradualmente
Que las y los
estudiantes tomen
conciencia de
los riesgos de la
automedicación para
que adopten una
actitud responsable
frente a esta práctica
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
Ciencia,
Tecnología
y Ambiente
8
9
10
11
12
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN
SALUD
CORPORAL,
EMOCIONAL
Y
MENTAL

26
Cuadro 6
para el quinto grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Analiza críticamente
los elementos que
favorecen el consumo
de drogas y cuáles los
protegen
Analiza sus
proyectos
personales,
reﬂexionando
sobre cómo el
consumo de
drogas puede
afectar el logro
de sus metas
Analiza la
importancia
de actuar con
autonomía frente
al consumo
de drogas y
demuestra
respuestas
efectivas ante la
presión de grupo
PERSONAL
SOCIAL
Tengo
razones
para vivir
sin drogas
La asertividad
me protege del
consumo de
tabaco
Los medios de
comunicación y
el consumo de
drogas
¿Soy autónomo
frente al
consumo de
drogas?
¿Presión de
grupo?... A
mí no me
interesan las
drogas
¿Cómo
negarse al
consumo de
drogas?
de la comunicación asertiva
como factor de protección
frente a situaciones de
riesgo como el consumo de
tabaco y otras drogas
analicen críticamente los
“modelos de éxito” que
transmiten los medios de
comunicación y su relación
con el consumo de drogas
importancia de desarrollar
su autonomía para
un comportamiento
responsable
frente a las drogas
reconozcan la
importancia de una toma
de decisiones autónoma
y responsable para
afrontar la
presión de grupo
practiquen respuestas
asertivas frente a la
presión que ejerce el grupo
para consumir drogas
Que las y los
estudiantes reconozcan
que, contar con un
proyecto de vida, es
un factor de protección
para prevenir el
consumo de drogas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona,
Familia y
Relaciones
Humanas
1
2
4
5
6
3
VOCACIONAL
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN

27
Cuadro 6
para el quinto grado del nivel de educación secundaria
ÁREAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE TEMA DE
LA SESIÓN
BUSCAMOS
Reconoce que el
tráfico ilícito de
drogas es una
amenaza social y
reflexiona sobre
cómo la producción
de drogas afecta al
medio ambiente
Analiza los mitos
y creencias del
consumo de drogas
y su efecto en el
comportamiento
Analiza los
comportamientos
de riesgo
relacionados a
otras adicciones
Las drogas
y el medio
ambiente
Por unos
cuantos soles
Medicamentos,
mitos y
creencias sobre
su uso
Las
consecuencias
de la adicción
al juego
Mitos y
creencias
sobre el
éxtasis
Internet:
Posibilidades
y riesgos de
adicción
comprendan cómo los mitos
y creencias equivocadas,
son un factor de riesgo del
consumo de drogas
sobre los comportamientos
de riesgo asociados a la
adicción al juego
identifiquen y aclaren los
mitos y creencias vinculados
al consumo de éxtasis
identifiquen aspectos
positivos y negativos
en el uso de internet,
valorando sus beneficios
y optando por un uso
adecuado
reconozcan cómo la
comercialización y
procesamiento ilícito de
la coca daña al medio
ambiente
analicen cómo la práctica
de valores centrada en el
bien común contribuye
a una convivencia
armoniosa
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Formación
Ciudadana
y Cívica
Ciencia,
Tecnología y
Ambiente
7
8
9
11
12
10
CONVIVENCIA
ESCOLAR
ÁREA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Nº
SESIÓN
SALUD
CORPORAL,
EMOCIONAL
Y
MENTAL

28
SESIONES DE TUTORÍA POR GRADO DE
ESTUDIOS
4.
Desde la tutoría se pueden desarrollar diversos temas relacionados a la
prevención del consumo de drogas. Los temas que se abordan pueden tener
un carácter específico o inespecífico.
Hablamos de temas inespecíficos cuando se abordan temas comunes que
permiten trabajar la prevención de cualquier problema psicosocial, por ejemplo:
el cuidado de nuestro cuerpo, estilos de comunicación, la autoestima, el buen
uso del tiempo libre, reconocimiento y control de las emociones, respeto y
derechos de la niña, niño y adolescente, el respeto por la integridad del otro,
violencia familiar, entre otros. Estos temas pueden ser trabajados desde los
primeros años de la etapa escolar, aunque traten directamente el tema del
consumo de drogas, si tienen una relación importante para la prevención
del mismo. Es decir, al trabajar la autoestima estaremos brindando a las y
los estudiantes un espacio donde se fortalecerá su valía y apreciación por sí
mismo, ayudará a promover en ellas y ellos una actitud de rechazo frente
a todo aquello que amenace su integridad y desarrollo personal, como el
consumo de drogas.
Los temas específicos, se caracterizan por abordar algunos aspectos que
se vinculan directamente a la temática del consumo de drogas; es decir,
se enfatiza sobre un problema o realidad particular del aula. Las tutoras y
tutores pueden trabajar temas como: factores de riesgo del consumo de
drogas, creencias irracionales sobre el alcohol, adicciones no convencionales,
accesibilidad de las drogas, los peligros del éxtasis, estudiantes sanos libres
de drogas, entre otras.
Las sesiones de tutoría relacionadas a la prevención del consumo de drogas,
han sido diseñadas para cada grado del nivel de educación secundaria. En
total se cuenta con 12 sesiones de tutoría por grado, las cuales contemplan
sesiones específicas e inespecíficas de prevención del consumo de drogas.
Con la finalidad de facilitar el trabajo del docente tutor, se presenta a
continuación las sesiones de tutoría desarrollas de acuerdo al grado de
estudios del nivel de educación secundaria.
- Primer grado : 12 sesiones de tutoría
- Segundo grado : 12 sesiones de tutoría
- Tercer grado : 12 sesiones de tutoría
- Cuarto grado : 12 sesiones de tutoría
- Quinto grado : 12 sesiones de tutoría

Primer Grado
de Educación Secundaria
Sesiones de Tutoría
para la Prevención
del Consumo de Drogas

31
ESTOY CAMBIANDO1
Sesión
1
Primer
grado
Personal social.
reconozcan el cambio que se da
de la niñez a la adolescencia como
parte del proceso de desarrollo
personal.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
y relaciones humanas.
◆ Láminas.
◆ Imagen de un correo.
MATERIALES:
PRESENTACIÓN 8 minutos
Iniciamos la sesión solicitando que formen un círculo para desarrollar la
dinámica “Ha llegado un correo”. Para ello, damos las siguientes consignas:
Cada vez que diga “Ha llegado un correo” de...(costa, sierra o selva), ustedes
responderán ¿Para quién? y según la indicación que señale, cambiarán de
lugar, solo los que se identiﬁquen con la situación presentada.
1
Adaptado de: MINEDU (2008) Tutoría y Orientación Educativa. Sesiones de Educación Sexual
Integral para el Nivel de Educación Secundaria. Sesión N° 1.
INDICADOR DE EVALUACIÓN:
Identiﬁca los cambios de la adolescencia como parte del desarrollo
personal.

32
Ejemplo:
Facilitador: “¡Ha llegado un correo de Ayacucho!”.
Estudiantes: “¿Para quién?”
Facilitador: Para quienes les gusta estar con amigos y amigas.
Nuevamente el facilitador dice: “¡Ha llegado un correo de Iquitos!”
Estudiantes responden: “¿Para quién?”
Facilitador: “¡Para quienes les gusta realizar algún deporte!”
Con voz alta y clara, haciendo una pausa entre una y otra indicación para que
las y los estudiantes contesten y luego se movilicen, se brinda un máximo de
cinco indicaciones:
“Ha llegado un correo de...”
¿Para quién?
Situaciones:
◆ “Para quienes notan cambios en su cuerpo”.
◆ “Para quienes han notado que tienen vellos en su cuerpo”.
◆ “Para quienes se les ha dicho “ya eres grande”.
◆ “Para quienes se molestan cuando son tratados como niñas o niños,
pequeñas o pequeños”.
◆ “Para los que se sienten criticados por sus madres o padres”.
◆ “Para quienes quieren pasar más tiempo con sus amigas y amigos”.
◆ “Para quienes les gusta cómo se ven”.
Terminada la actividad, preguntamos si tienen una idea acerca del tema
tratado en la dinámica, ¿Qué es lo que se ha querido ejempliﬁcar? Respuestas
posibles: la pubertad, la adolescencia, los cambios, el crecimiento, entre
otros.
Señalamos que en esta sesión de tutoría, dialogaremos y reﬂexionaremos
sobre cómo se sienten en relación a sus cambios, en todo sentido.
DESARROLLO 30 minutos
Indicamos que cierren los ojos por unos segundos y recuerden cuando
tenían entre cinco y siete años, hacemos una pausa y preguntamos:
◆ ¿Cómo eras físicamente?
◆ ¿Cómo te comportabas?
◆ ¿Cómo te sentías a esa edad?

33
CIERRE 7 minutos
Con la participación de las y los estudiantes reforzamos algunas ideas,
como las siguientes:
◆ La adolescencia es una etapa muy importante en nuestra vida, porque
en ella ocurren valiosos cambios de orden físico, psicológico, moral y
social.
◆ Algunos adolescentes a veces no se sienten contentos con los cambios
de su cuerpo, porque estos ocurren con rapidez en algunos casos y
en otros no tan rápido y además necesitan tiempo para integrarlos
a la nueva imagen de sí mismos.
◆ Junto a estos cambios físicos, la forma distinta de sentir, pensar
y actuar puede hacerles preferir estar solos, sintiéndose por
esta razón, incomprendidos.
◆ La preocupación por el cuerpo y los cambios en el comportamiento
es muy frecuente en esta edad.
Manteniendo los ojos cerrados les indicamos que piensen como son
actualmente, hacemos una pausa y preguntamos:
◆ ¿Cómo eres físicamente ahora?
◆ ¿Has notado cambios en tu cuerpo?
◆ ¿Has notado cambios en tu comportamiento? ¿cuáles?
Les pedimos que abran sus ojos y luego solicitamos que formen pareja con
algún(a) compañero(a) del salón para que intercambien su experiencia de los
dos momentos (de 5 a 7 años y la edad actual). Indicamos que de manera
respetuosa ambos compañeros compartan lo vivenciado.
Luego, en plenaria invitamos a que algunos estudiantes compartan sus
respuestas de manera voluntaria. Promovemos el diálogo y la reﬂexión sobre
el proceso de cambio en la adolescencia que todo ser humano experimenta
en la vida. Que estos cambios forman parte del desarrollo, siendo en algunos
casos rápido y en otros lento por lo que es importante aceptarlos y valorarlos.

34
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
◆ Recordar a las y los estudiantes que si desean conversar un poco más
sobre lo tratado en la sesión, tienen la posibilidad de hacerlo en la
tutoría individual.
◆ Incorporar el tema tratado en esta sesión en reuniones de tutoría con
los padres y madres de familia.

35
¿SOY COMO SOY
O COMO DICEN
QUE SOY?
2
Sesión
2
Personal social.
Que las y los estudiantes conozcan
cuál es la mirada que tienen de sí
mismos, cómo son vistos por los
demás y cómo esto favorece el
desarrollo de su identidad personal.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Tarjetas de colores con
expresiones.
◆ Lapiceros.
MATERIALES:
Iniciamos con la dinámica “Descubrir cómo me ven mis compañeros”.
Pedimos a las y los estudiantes que se muevan despacio por el aula, sin
correr. Indicamos que se junten en parejas al azar.
Un integrante de la pareja debe decir al otro tres cosas que lo describan
físicamente y tres sobre su personalidad (formas de ser). Luego, el otro
miembro mencionará sobre sí mismo, tres aspectos que considere que le
son característicos de su aspecto físico y tres de su personalidad o carácter.
2
Adaptado de: MINEDU (2005). Manual de Tutoría y Orientación Educativa. Sesión 2.6
Primer
grado
Reconoce cómo la mirada de los demás y de sí mismo es importante para
fortalecer su identidad personal.

36
Después, se procede igual con el otro integrante.
Al ﬁnalizar pedimos dos parejas voluntarias para que comenten lo que
sintieron al realizar la dinámica. Reforzamos la participación.
Formamos grupos entre las y los estudiantes para que conversen sobre
las diferencias que pueden haber entre la forma como cada uno se ve a
sí mismo, y la forma cómo es visto por otros. Para ello utilizan tarjetas
de colores con las siguientes expresiones:
Grupo 1:
“Soy una persona conversadora en mi grupo, pero… mis padres
me dicen que ya no hablo como antes”.
Grupo 2:
“Yo veo mi cuerpo de una manera... ¿Me verán igual los demás?”
Grupo 3:
“Soy lo máximo en fútbol (u otro deporte en equipo)... ¿Dirán lo
mismo mis compañeros de equipo?”.
Grupo 4:
“Soy una estudiante inteligente en mi aula... ¿Qué opinarán los
demás sobre mi inteligencia?”.
Grupo 5:
“Soy una persona ordenada, educada y justa... ¿Pensarán lo
mismo los otros?”.
Los grupos analizarán las expresiones, debatirán y elaborarán
conclusiones respecto a la pregunta:
¿Soy como soy o como dicen que soy? En plenaria, un representante
de cada grupo lo expone.
◆
◆
◆
◆
◆

37
CIERRE 7 minutos
Promovemos la reflexión respecto al grado de discrepancia entre la
mirada que uno tiene sobre sí mismo y lo que proyectamos hacia los
demás.
Recogemos sus opiniones y señalamos que:
◆ Es importante tener en cuenta cómo nos vemos y que proyectamos
a los demás como parte del desarrollo de la identidad.
◆ La identidad se favorece cuando nos esforzamos por integrar las dos
opiniones, la nuestra y la de los demás. Esto implica ser ﬂexible, estar
predispuestos al cambio y adaptarnos al ambiente y la sociedad que
nos rodea.
◆ Para la consolidación de tu identidad, también es importante el
reconocimiento de la familia y la sociedad durante el proceso de
crecimiento y transformación gradual en la adolescencia.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Sugerimos a las y los estudiantes que realicen en casa el mismo ejercicio
que realizaron con sus compañeras y compañeros.

38
ME COMUNICO
CON MIS PADRES
3
Sesión
3
Personal social.
Que las y los estudiantes reconozcan
y reﬂexionen sobre la importancia de
compartir con sus padres sobre sus
vivencias, alegrías, preocupaciones
o miedos.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Dos hojas blancas
para cada estudiante.
◆ Lápices.
MATERIALES:
Damos la bienvenida a las y los estudiantes y les preguntamos: ¿A quién
le piden algo de comer cuando tienen hambre?, ¿a quién le piden una
propina?, ¿en qué otras ocasiones se acercan a sus padres?, ¿acuden a
su madre o padre cuando desean contarles lo que han hecho en el día?, o
para contarles; ¿cómo se sienten?, ¿qué les preocupa?, o ¿qué cosas les
da miedo?
Escuchamos sus respuestas y enfatizamos la importancia de comunicarnos
con nuestros padres o personas que cumplen ese rol.
3
Adaptado de: MINEDU (2007). Manual de Tutoría y Orientación Educativa. Sesión 5.1.
Primer
grado
Reconoce que la comunicación con sus padres o familia ayuda a reforzar el
vínculo afectivo entre ellos.

39
Pedimos que dibujen a su mamá en una hoja y a su papá en otra hoja (o a
las personas que cumplan esos roles) y, en la parte inferior de cada dibujo,
escriban lo que quisieran decirle a cada uno. Luego, de manera voluntaria,
algunos comparten lo que escribieron. Valoramos la participación de cada
voluntario.
Después, pedimos que escriban una carta para mamá y papá (o a las
personas que cumplan esos roles), donde les digan:
◆ Lo que les gusta de ellos.
◆ Lo que quisieran pedirles para llevarse mejor.
CIERRE 10 minutos
Motivamos la reﬂexión acerca de la importancia de comunicarse con sus
padres sobre lo que sienten, de las cosas que les alegra, entristece o llena de
miedo, porque ellos desean lo mejor para sus hijas(os) y pueden orientarlos.
Recordamos a nuestros estudiantes que contarle a alguien sobre lo que nos
preocupa, nos hace sentir mejor y saber que no estamos solos.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Entregamos a los padres de nuestros estudiantes las cartas y dibujos que
elaboraron. Conversamos con ellos, explicándoles la importancia de generar
espacios de diálogo en el hogar, de manera amical y empática.
Podemos realizar una sesión con madres y padres de familia y prepararlos
para que sean receptivos y enriquezcan el diálogo que inicien sus hijos.

40
ORGANIZANDO NUESTRO
TIEMPO DE ESTUDIO
CON UN HORARIO
INTELIGENTE
4
Sesión
4
Académica.
reconozcan que organizar su
tiempo favorece su rendimiento
académico y ayuda a sentirse bien
consigo mismo y los demás.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Cuadro de distribución de actividades.
◆ Hoja con pautas para elaborar
un horario (Anexo).
◆ Hojas en blanco y lapiceros.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión dialogando con las y los estudiantes sobre la importancia
de distribuir bien las horas del día para lograr buenos resultados en el menor
tiempo posible. Explicamos, que como jóvenes es natural que seamos
espontáneos, queramos estudiar, ver televisión, jugar, etc., en cualquier
momento. Señalamos que si distribuimos organizadamente nuestro tiempo,
podremos realizar de la mejor manera, muchas de las actividades que
deseemos y necesitemos.
4
Adaptado de: MINEDU (2005). Tutoría y Orientación Educativa en la Educación Secundaria.
Página. 88.
Primer
grado
Reconoce que una adecuada distribución del tiempo y de las actividades
favorece su rendimiento escolar.

41
Explicamos a las y los estudiantes que en esta sesión reflexionaremos
acerca de la organización de nuestro tiempo en general y del tiempo
de estudio en particular.
Conformamos grupos de hasta 5 estudiantes y les entregamos
individualmente el “Cuadro de distribución de actividades”, indicando
que lo llenen y que en grupo intercambien los resultados y opiniones.
Luego, señalamos que para organizar adecuadamente las actividades
que suelen realizar, es importante reflexionar sobre cuánto tiempo se
dedican al estudio y cuánto a las diversas actividades que realizan.
Esto permitirá distribuir equitativamente cada una de las actividades
que se llevan a cabo durante la semana.
CUADRO DE DISTRIBUCIÓN DE ACTIVIDADES
Actividades
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Semana de trabajo Fin de
semana
Actividades vitales
- Sueño
- Alimentación
- Relaciones sociales
Actividades
relacionadas
con el estudio
- Clases
(estancia en la IIEE)
- Estudio personal
Otras actividades
- Deportes
- Aﬁciones
- Actividades culturales
- Desplazamientos

42
Indicamos que los datos recogidos en el cuadro anterior permitirán tener una
visión en conjunto de cómo distribuyes tu tiempo.
A partir de esto, invitamos a reflexionar seriamente sobre las siguientes
preguntas:
¿Esta distribución de tiempo corresponde a tus necesidades e intereses?
¿Qué actividades te ocupan un mayor tiempo?
¿Crees que le dedicas el tiempo justo a tus estudios para lograr buenos
resultados?, ¿por qué?
¿Cómo podrías optimizar tu tiempo para mejorar tu rendimiento escolar?
En la segunda parte de la sesión, repartimos a los grupos las hojas con las
pautas para la elaboración de un horario (Anexo) y pedimos que reflexionen
acerca de ellas durante unos minutos. Posteriormente, cada grupo opinará en
clase y realizará el aporte que crea conveniente.
Luego pedimos a las y los estudiantes que elaboren individualmente su propio
horario de estudios tomando en cuenta el análisis realizado y siguiendo las
pautas y aportes del grupo.
Recordamos a las y los estudiantes que el horario es personal, realista y
flexible. Deben hacer los cambios necesarios hasta que se convierta en un
horario definitivo.
◆
◆
◆
◆

43
CIERRE 5 minutos
Al final de la sesión enfatizamos sobre los siguientes aspectos:
1. En el horario que elaboremos, distribuir el tiempo adecuadamente
para que todo no sea trabajo o estudio, tampoco dedicarnos a
distracciones o diversión. Ambas situaciones son perjudiciales para el
estudio. Es importante encontrar un equilibrio que nos ayude a rendir
mejor y sentirnos cómodos.
2. Perseverar en nuestros estudios aumenta nuestras posibilidades de
tener un rendimiento exitoso. Por ello, es importante, cumplir con el
programa que nos hemos fijado, hasta que se convierta en un hábito.
Se trata de un procedimiento que toma tiempo. Es necesario estar
atentos a los avances y dificultades que encontremos.
3. Los hábitos que cultives hoy, repercutirán en tu futuro, influirán en tu
éxito a corto, mediano y largo plazo, tanto en el trabajo como en tu
vida personal.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Se les indica que el horario trabajado en clase lo revisen y mejoren luego
lo coloquen en un lugar visible en casa para una mejor organización de
tiempo y las actividades.

44
PAUTAS PARA ELABORAR UN HORARIO
☞ Colocar las actividades de horario ﬁjo (clases,
prácticas, trabajo, deporte, clases de computación,
programas favoritos de TV, etc.)
☞ Calcular la hora en que se acuesta y levanta cada
día, así como el tiempo que demora al ducharse,
vestirse, desayunar, almorzar y cenar.
☞ Considerar el tiempo real que se utiliza en el
transporte.
☞ Las horas que queden libres se deben usar para
estudiar o distraerse. Es bueno reservar las horas
de mayor “lucidez” para el estudio.
☞ Calcular entre 10 y 15 minutos de descanso por cada
hora de estudio.
☞ Intercalar áreas curriculares para no seguir con
la misma actividad mucho tiempo. Es importante
combinar áreas fáciles y difíciles, agradables y
desagradables, de letras y de números, y no dedicar
más de dos horas a una misma cosa.
☞ Tratar de repasar lo hecho en clase cada noche
o antes de la siguiente clase para tener los
contenidos frescos y poder relacionar los temas
nuevos con los antiguos.
Al elaborar un horario debe tomarse
en cuenta lo siguiente:
ANEXO

45
MEJORANDO
MI PLAN DE ESTUDIO5
Sesión
5
Académica.
identiﬁquen aquellos hábitos y
estrategias que le favorecen o no
al momento de estudiar y elaboren
un plan de estudio para mejorar
su rendimiento escolar.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Papelógrafo conteniendo la lectura:
“La sorpresa de Milton”.
◆ Esquema de Plan de Estudio.
◆ Plumones.
◆ Papelotes.
◆ Lectura de apoyo: Recomendaciones
para mejora los hábitos de estudio
(Anexo).
MATERIALES:
PRESENTACIÓN
10 minutos
Iniciamos la sesión entregando a cada estudiante la lectura “La sorpresa
de Milton” e invitamos a que un estudiante lea el siguiente texto en
voz alta:
5
Adaptado de: MINEDU (2005) Manual de Tutoría y orientación Educativa. Sesión 2.11
Primer
grado
Reconoce aquellos hábitos y estrategias que favorecen su rendimiento
escolar.

46
LA SORPRESA DE MILTON
Milton es un adolescente que cursa el 1° grado de secundaria. Él tiene una
forma muy particular de estudiar cuando se acerca un examen.
Por ejemplo, cuando se decide a hacerlo no tiene un lugar ni un horario
fijo. A veces, estudia sentado en el sillón frente al TV, durante los
comerciales; otras, estudia hasta altas horas de la noche tendido sobre
la cama, repitiendo y repitiendo cada palabra del texto a pesar que le
recomendaron realizar anotaciones, esquemas, subrayados, sobre el
texto. Cuando estudia, no se anima a hacerlo porque le da flojera y además
piensa que no le ayudará en nada y si está aburrido, prende la radio y se
prepara un buen sanguchito para acompañar la sesión de repaso.
Su promedio de notas es uno de los más bajos del salón y constantemente
se queja de ello. Dice que, a pesar de dedicar mucho tiempo al estudio,
no acaba de entender ni aprender bien los temas.
Milton no quiere que en las próximas evaluaciones se repitan las notas
desaprobatorias.
Concluida la lectura, solicitamos a nuestros estudiantes que opinen sobre el
modo de estudiar de Milton y qué fue lo que más llamó su atención y porqué.
DESARROLLO
30 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que en parejas identifiquen aquellos hábitos
que, al momento de estudiar, tienen en común con Milton.
Luego, pedimos que conversen sobre sus estrategias para mejorar
sus hábitos de estudio. Que dialoguen sobre aquello que les ayuda
a aprender mejor y obtener buenos resultados académicos, así como
aquello que se les hace difícil aprender o da malos resultados.
Luego, proponemos que esbocen un plan para mejorar sus formas de
estudiar, para ello presentamos el siguiente esquema:

47
ESQUEMA DE PLAN DE ESTUDIO
a) Ambiente físico
Estrategias o acciones concretas
al estudiar para los exámenes y al
realizar tareas:
• Para un examen
• Para hacer tareas
d)
CIERRE
5 minutos
Reforzamos ideas centrales teniendo en cuenta las recomendaciones que
ﬁguran en el Anexo.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
En casa cada estudiante revisa su plan de estudio trabajado en clase para
mejorarlo y adecuarlo de ser necesario a su contexto, completando su horario
personal.
Podemos informar a las y los docentes de las áreas curriculares sobre la
actividad realizada. A su vez, coordinemos con ellos para que, a través de
sus cursos, comenten y refuercen la necesidad de reﬂexionar acerca de las
formas de estudiar que emplean cada uno de ellos.
b) Momento y tiempo
c) Disposición o actitud personal
En pareja construyen cada uno su plan de estudios. Como ayuda, le entregamos
el Anexo con las recomendaciones. Luego se les pide que voluntariamente
compartan su plan de estudio.

48
Lectura de apoyo: Recomendaciones para mejorar los
hábitos de estudio
Muchos de los problemas que nuestros estudiantes tienen para fijar
nuevos conocimientos luego de las clases, están vinculados con hábitos
inadecuados de estudio. Por eso, aquí presentamos algunas pautas que
pueden ser de utilidad al momento de orientar a las y los estudiantes al
respecto.
a) Ambiente de estudio
Es importante contar con un espacio y clima que brinden las mejores
condiciones, entre estos tenemos:
• Lugar: preferentemente libre de interrupciones y con el menor
nivel de ruido posible. Esto favorecerá la concentración.
• Implementos: al estudiar será importante tener a la mano un
diccionario para consultar el significado de los términos que no
se conocen, algunos textos o enciclopedias sobre los temas que
se tocan en las instituciones educativas, así como los cuadernos
al día. Esto último resulta muy importante, pues es el insumo que
les permitirá dirigir, organizar y aprovechar mejor las energías
dispuestas para estudiar.
• Mobiliario: una silla cómoda y una mesa amplia son suficientes.
• Iluminación: de ser posible, luz natural y desde la izquierda
de quien estudia. No muy débil o potente que pueda forzar o
cansar la vista.
• Temperatura: es importante buscar un término medio, pues el
exceso de calor o frío puede resultar muy incómodo, adormecer
o restar energía para poder estudiar con gusto.
• Nivel de ruido: si bien la música es apropiada en actividades
como dibujar, hacer gimnasia, o pasar apuntes a limpio, puede
resultar inconveniente en otros casos (repasar para un examen,
por ejemplo).
En cambio, ver la TV o algún video, etc., resulta totalmente negativo para
el estudio, pues constituyen poderosas fuentes de distracción.
b) El plan de estudio
Contar con un plan de acción es muy eficaz para organizar el tiempo y las
ANEXO

49
energías cuando sea el momento dispuesto para estudiar. Para ello se
sugiere lo siguiente.
1. Contar con una agenda o cuaderno donde se anoten las tareas
que se dejan en clase, así como las fechas de exámenes,
prácticas, etc., así el estudiante estará al día con sus deberes
escolares.
2. Ayudar a elaborar un horario de estudio para la casa, según el
itinerario escolar y monitorear su uso. Así, el estudiante podrá
familiarizarse con él y desarrollará ese hábito en el hogar.
3. Indicar a cada estudiante que lea las tareas dejadas,
sugiriéndoles que prioricen su atención (pueden empezar por
las más fáciles o más difíciles). En caso de tener diﬁcultades
para la comprensión de algún tema, conviene decirles que
siempre podrán pedir ayuda a alguna persona mayor para que
los oriente.
4. Sugerir que al momento de estudiar, concentren todos sus
esfuerzos en lograr o cumplir con una meta determinada y una
vez culminado este trabajo o tarea, pedir que lo tachen de la
agenda o cuaderno de anotaciones, para que sepan qué está
quedando pendiente.
5. En caso de tener un examen cerca, sugerir el uso de esquemas,
cuadros, subrayados, etc. u otras técnicas que les facilite
ubicar lo más importante de los temas a tratar.

50
AFRONTANDO LA
PRESIÓN DE GRUPO
Sesión
6
Salud corporal, emocional
y mental.
reflexionen sobre la importancia de
una adecuada toma de decisiones
frente a la presión del grupo para
consumir drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Papelógrafo conteniendo
“La historia de Pedro”.
◆ Plumones.
◆ Papelotes.
◆ Cinta masking tape.
MATERIALES:
Iniciamos la conversación solicitando a las y los estudiantes que reflexionen
e intercambien opiniones sobre las siguientes preguntas:
¿Qué razones, motivos o circunstancias conducen a la gente a consumir
drogas? Anotamos las respuestas en la pizarra.
Primer
grado
Identifica argumentos para hacer frente a la presión de grupo.

51
Preguntamos al grupo ¿Pedro quería beber alcohol?, ¿cómo se habrá sentido
Pedro? Debes orientar a las y los estudiantes a identificar que Pedro se
encuentra frente a la presión de sus amigos.
Luego indicamos:
1. Elijan dos personas del grupo. Uno hace el papel de “Pedro alterado”
y la otra persona actúa de “Pedro reflexivo”.
2. “Pedro alterado” utiliza los argumentos para mantener su pensamiento.
3. Luego, “Pedro reflexivo” refuta con un argumento contrario.
4. El resto del grupo toma nota de lo que ocurre.
Luego invitamos a que un estudiante lea el siguiente texto:
LA HISTORIA DE PEDRO
Luego de la derrota sufrida en un partido de fútbol, en el cual representaban
a su aula, Pedro y sus amigos se sintieron tristes y frustrados. Uno de ellos
sacó una botella de licor de una marca muy conocida y promocionada en
la televisión. Los muchachos empezaron a pasarse la botella. Pedro nunca
había probado alcohol ni tampoco quería hacerlo; sin embargo, comenzó
a dudar y sudar frio. Mientras esperaba su turno pensaba:
“Si no acepto, me dirán que soy un zanahoria”
“Si estoy en el equipo, ya tengo derecho a beber”
“Si ellos beben ¿Por qué yo no?”
“Solo un vaso, experimentaré qué se siente”
“Mis padres no se enterarán. Casi nunca se preocupan por mi”
“Además, estoy rabioso porque fallé un gol y por mi culpa
perdió el equipo”
◆
◆
◆
◆
◆
◆

52
CIERRE 5 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que, a manera de conclusión,
señalen cuales son los argumentos de “Pedro Reflexivo” que más le
han llamado la atención y que ayudan a superar la presión de grupo.
Reforzamos las respuestas, señalando que muchas personas no saben
cómo enfrentar situaciones similares y que por ello es bueno estar
preparados con argumentos que nos permitan rechazar situaciones
peligrosas como el consumo de drogas.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes elaborarán una lista de situaciones que pueden
presentárseles frente a un posible ofrecimiento de drogas y sus respectivas
respuestas que inducirán a rechazar dicha invitación.
Luego preguntamos que argumentos utilizó “Pedro reflexivo” frente a
“Pedro alterado”.
Finalmente orientamos para que las y los estudiantes reconozcan que
existen argumentos para poder enfrentar una situación de presión de
grupo y que es importante tomarnos un tiempo para reflexionar y
valorar nuestra posición de rechazo frente al consumo de drogas.

53
APRENDIENDO A
RECONOCER SITUACIONES
DE RIESGO
6
Sesión
7
y mental.
identifiquen situaciones de riesgo
relacionadas al consumo de
drogas y planteen alternativas
para evitarlas o enfrentarlas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Láminas con situaciones de riesgo.
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
◆ Tarjetas metaplán.
◆ Hoja con situaciones de riesgo
(Anexo).
MATERIALES:
Iniciamos la sesión presentando láminas con diferentes situaciones de riesgo
a las que puede verse expuesto un adolescente, por ejemplo:
◆ En la calle muy tarde reunido con amigos consumidores.
◆ En una fiesta donde sus amistades cercanas consumen drogas legales
frente a él.
6
Adaptado de: MINEDU (2009) Sesiones de Tutoría: Promoción para una vida sin drogas. De
Tutores para Tutores. Sesión N° 2.
Primer
grado
Identifica situaciones de riesgo y plantea alternativas para expresar rechazo
al consumo de drogas.

54
◆ Un chico adolescente integrando una pandilla y arrojando piedras.
◆ Un barrista de un equipo de fútbol que deambula por la calle con su
grupo arrebatando las pertenencias de los vecinos.
En cada una de las situaciones preguntamos ¿Cuál es el riesgo?, ¿crees
que quienes participan de estas situaciones se encontrarán en riesgo de
consumir drogas?, ¿por qué?
Se consolida las respuestas y deﬁnimos el concepto de situación de riesgo.
Situación de riesgo: Circunstancias, hechos o características
individuales, familiares, grupales o socioculturales que incrementan la
posibilidad de una conducta de riesgo como el consumo de drogas,
inicio sexual temprano o violencia juvenil.
Luego del trabajo con las láminas sobre situaciones de riesgo y habiendo
aclarado el concepto del mismo, trazamos con una tiza o cinta, una línea en
el suelo del aula, separando dos zonas denominadas SÍ o NO. Formamos dos
equipos, leemos la situación de riesgo (Anexo), y luego de una señal, las y
los estudiantes saltan a la zona que consideren sea de riesgo, eligiendo entre
el sí o el no.
Así por ejemplo ante la situación siguiente:
Estoy en una ﬁesta, y mis amigos me invitan a tomar una bebida que
desconozco ¿La bebo o no?
Las y los estudiantes que se ubican en la zona del SÍ, responden ¿Por qué sí?,
y los que se ubican en la zona del NO, responden ¿Por qué no?
Orientamos el diálogo sobre: ¿Cuáles son los riesgos más frecuentes a los
que están expuestos? y ¿cuál es la mejor forma de enfrentarlos?
◆

55
CIERRE 5 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que expresen las principales conclusiones de
la sesión desarrollada. Reforzamos las respuestas de las y los estudiantes,
señalando que en la vida cotidiana se presentan constantemente situaciones
de riesgo, algunas relacionadas al consumo de drogas. Por ello, es necesario
estar preparados para evitar exponernos a estas o rechazarlas. Se señala
que la mejor manera de enfrentar los riesgos del consumo de drogas, es
practicando hábitos saludables, tomando decisiones responsables, entre
otros.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Indicamos a las y los estudiantes que elaboren historietas y/o dibujos
sobre diferentes situaciones de riesgo y las alternativas para enfrentarlas
con éxito, tomando en cuenta las situaciones trabajadas en clase para
luego publicarlas en el periódico mural del aula.

56
SITUACIONES DE RIESGO
1. Estoy en una ﬁesta y mis amigos me invitan a tomar una
bebida que desconozco ¿La bebo o no?
2. En mi grupo de amigos, el líder distribuye cigarrillos a todos
y dice: “Todos fuman, el que no quiere hacerlo, deja de
pertenecer al grupo” ¿Fumo o no?
3. Un grupo de amigos encontramos cerrada la puerta de
la institución educativa porque llegamos tarde. Algunos
propusieron irnos a la playa y regresar a nuestras casas a la
hora de salida ¿Acepto ir o me quedo?
4. Una tarde, de regreso a mi casa, mientras espero el microbús,
un señor desconocido se me acerca y me dice que yo tengo
la edad de un hijo que perdió en un accidente y que por tal
motivo me invita a tomar una gaseosa ¿Acepto o no acepto
la invitación?
5. Durante un paseo, un grupo de mis compañeros propone
apartarnos de la mayoría para divertirnos con más libertad.
Nos fuimos detrás de unos arbustos. Pepe, quien es el mayor
de todos, dijo: “He traído unas hojitas que nos harán sentir en
el paraíso. Luego regresaremos, nadie se dará cuenta”. ¿Voy
con ellos o me quedo?
6. Acabo de terminar con mi enamorado y antes de entrar a
la institución educativa me encuentro con mi mejor amiga y
llorando le comento mi pesar. Ante esto ella responde:
- Vamos a ahogar nuestras penas, verás que te sentirás mejor,
conozco un parque donde podremos “relajarnos” y verás que
te sentirás mejor. ¿Acepto o no acepto la propuesta?
ANEXO

57
CONSECUENCIAS DEL
CONSUMO DE TABACO
7
Sesión
8
y mental.
identifiquen el tabaco como
una droga y conozcan las
consecuencias negativas de su
consumo.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
◆ Pizarra.
◆ Cartulinas.
◆ Hoja de lectura: El tabaco (Anexo)
MATERIALES:
Dibujamos o pegamos en la pizarra el símbolo de prohibido fumar y
preguntamos a las y los estudiantes si saben qué representa. Una vez que
quede claro su significado, preguntamos si alguien fuma.
Explicamos que el tabaco es una droga porque su consumo estimula el
sistema nervioso central, es decir provoca cambios en este. Aunque sea
legal es una amenaza para la salud, produce dependencia y el humo no
solo afecta a quien fuma, sino también a quienes están cerca del fumador,
porque el aire se contamina con las partículas de tabaco quemado que se
dispersan por el ambiente.
7
Primer
grado
Identifica el tabaco como una droga y sus consecuencias en el organismo.

58
Preguntamos a nuestros estudiantes si conocen las consecuencias que tiene
el consumo de tabaco. Pedimos que escriban en una hoja 3 consecuencias de
dicho consumo. Luego pedimos que socialicen en la plenaria sus respuestas.
Vamos registrando sus respuestas en la pizarra o papelote.
Complementamos la información entregando a cada estudiante la hoja de
lectura: El tabaco (ver Anexo). También se puede presentar en un papelógrafo
pegado en la pizarra.Damos unos minutos para su lectura y verificación de
las respuestas correctas dadas por ellos. Pedimos que identifiquen cual de los
efectos y consecuencias le han impactado o asombrado y porqué. Escuchamos
algunas respuestas.
Pedimos que identifiquen cuál de las sustancias que contiene el tabaco les ha
impresionado, porqué y qué piensan de las consecuencias de su consumo.
CIERRE 8 minutos
Pedimos que en grupos elaboren mensajes sobre las consecuencias del consumo
de tabaco, para que los jóvenes eviten consumirlo, o si lo hacen, lo dejen.
Finalmente, se coloca los mensajes en un lugar visible y pedimos al grupo que lea
en voz alta el mensaje trabajado.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
En una siguiente sesión de tutoría podemos crear un sistema de apoyo
mutuo para promover el “No uso del tabaco”. Podemos conversar
individualmente con las y los estudiantes a quienes consideremos necesario
hacer un acompañamiento o seguimiento cercano.

59
HOJA DE LECTURA: EL TABACO
ANEXO
¿Qué es el tabaco?
El tabaco es una planta cuyas hojas secas
y trituradas son consumidas en forma
de cigarrillos, puros, utilizando pipas o
masticándolas. Cuando los españoles
descubrieron América, encontraron
que los nativos utilizaban el tabaco en
ceremonias mágico-religiosas y también
como medicamento.
El tabaco es una sustancia que
estimula o acelera el sistema nervioso
central, mediante la liberación de
neurotransmisores estimulantes (tipo de
célula del sistema nervioso que trasmite
información) .
¿Qué sustancias contiene
el tabaco?
Contiene alrededor de 4,000 sustancias
tóxicas que se transportan en el humo al
prenderse el cigarrillo, el puro o la pipa.
Las más conocidas y peligrosas son:
Nicotina.- Es la sustancia que
estimula al Sistema Nervioso Central,
responsable de los efectos que siente
el fumador y de la dependencia que
genera su uso frecuente.
Alquitrán.- Sustancia pegajosa que
se impregna en las vías respiratorias,
especialmente en los pulmones.
Produce cáncer.
Monóxido de carbono.-
Componente que se adhiere a la
sangre y dificulta la distribución de
oxígeno por el cuerpo, deteriorando
las células e impidiendo su normal
funcionamiento.
Sustancias irritantes.- Son
responsables de la irritación del
sistema respiratorio, produciendo
faringitis, tos y mucosidad.
Cianuro.- Gas sumamente
venenoso.
¿Cuáles son las consecuencias de
su uso?
La principal consecuencia es la adicción o
dependencia, es decir el fumador siente
un deseo irresistible de consumir. Si no
lo hace, siente ansiedad, irritabilidad,
depresión, insomnio y dolor de cabeza,
malestares que se conoce como
síndrome de abstinencia.
Es responsable de producir: trastornos
respiratorios como bronquitis, enfisema,
sinusitis, trastornos circulatorios,
úlceras, infarto al corazón, faringitis,
laringitis y otras.
Origina el mayor número de
muertes a nivel mundial. Existen
una serie de enfermedades que se
encuentran directamente relacionadas
con el tabaquismo, como son: el
cáncer de pulmón, la bronquitis, el
enfisema pulmonar y los problemas
cardiovasculares.
Hay otras enfermedades que también
suelen aparecer en fumadores, como
otras formas de cáncer (labio, boca,
laringe, esófago y vejiga) y la úlcera
gastroduodenal.

60
EL ALCOHOL,
DROGA SOCIAL
8
Sesión
9
y mental.
reconozcan que el alcohol es una
droga socialmente aceptada, pero
su consumo tiene consecuencias
negativas para la salud,
constituyendo una puerta de
entrada a otras drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Papelotes.
◆ Plumones gruesos.
◆ Tarjetas con preguntas.
◆ Hoja de lectura: El alcohol (Anexo).
◆ Cuadernos.
◆ Lapiceros.
MATERIALES:
Se inicia la sesión solicitando a las y los estudiantes que interpreten la
siguiente frase: El alcohol es una droga “social” que sirve de puerta
de entrada a otras drogas. Escribimos la frase en la pizarra.
Promovemos que las y los estudiantes opinen libremente acerca de lo que
quiere expresar la frase. Para ayudar al diálogo preguntamos: ¿Qué signiﬁca
droga “social”?, ¿qué quiere decir “puerta de entrada”? Se anotan las ideas
en la pizarra, sin mayor comentario sobre su veracidad. Invitamos a las y
los estudiantes a seguir clariﬁcando la expresión en el siguiente momento.
8
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría: Promoción para una vida sin Drogas. De
Tutores para Tutores. Sesión Nº 4.
Primer
grado
Reconoce las consecuencias del consumo de alcohol en la salud.

61
Dividimos a la clase en cuatro grupos, luego se entrega a cada estudiante la
hoja de lectura: El alcohol (Anexo). Se les indica leer de manera individual
y luego, intercambiar ideas. Para apoyar la discusión, cada grupo recibe una
tarjeta con preguntas relativas al tema:
◆ ¿El alcohol es una droga? ¿por qué?
◆ ¿Cuáles son los efectos del alcohol?
◆ ¿Cuáles son las consecuencias de su consumo?
◆ Explica ¿Por qué se le considera al alcohol una droga de entrada?
Cada grupo analiza, discute y fundamenta sus respuestas, anotando sus
conclusiones en los papelotes. Durante la plenaria, un representante del
grupo da a conocer las conclusiones a las que llegaron, indicando qué pregunta
fue la más discutida y explica por qué.
Promovemos la reﬂexión de las y los estudiantes, de acuerdo a las preguntas
analizadas, enfatizando sobre los riesgos o consecuencias de su consumo
para la salud.
CIERRE 10 minutos
Complementamos o aportamos a la discusión del tema tratado, destacando
que el alcohol reúne todas las características para ser considerada entre
las drogas de mayor consumo y peligro. Desde los primeros tragos afecta
al Sistema Nervioso Central, produciendo cambios en el comportamiento,
por lo tanto, su uso continuo genera dependencia o la enfermedad conocida
como alcoholismo.

62
Orientamos a las y los estudiantes sobre las consecuencias de su consumo
y sobre todo las consecuencias en el adolescente porque se puede convertir
además en puerta de entrada del consumo de otras drogas ilícitas.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes recopilan letras de melodías y dichos populares
que aluden al consumo de alcohol. Analizan su contenido y formulan
alternativas saludables que exponen en el aula.

63
HOJA DE LECTURA: EL ALCOHOL
ANEXO
¿Qué es el alcohol?
Es la sustancia de mayor consumo en
el Perú y en el mundo. Su uso está
muy ligado a las ideas, creencias
y costumbres de los pueblos para
celebrar, divertirse y compartir, por
lo que la mayoría de la gente no la
considera una droga. Es una droga que
deprime el Sistema Nervioso Central,
es decir lentifica su funcionamiento,
va produciendo un adormecimiento
progresivo, según la cantidad de
alcohol que ingresa a la sangre. Afecta
las funciones superiores del cerebro
como el autocontrol, la memoria, el
juicio, la coordinación, el equilibrio y
capacidades vitales como la respiración
y la circulación.
“Alcohol puerta de entrada“
Con la pubertad se da inicio a la
adolescencia, etapa en la cual el
cerebro está sometido a un sin número
de cambios que lo hacen más sensible
a diversos estímulos, como el consumo
de alcohol.
El adolescente tiende a tomar riesgos,
porque su capacidad de juicio,
planificación y toma de decisiones,
es la última en desarrollarse en el
adolescente, lo cual le hace vulnerable
al consumo alcohol. Por ello es
importante evitar que consuma alcohol
a temprana edad.
Se le considera “puerta de entrada”
por que su consumo tiene la
potencialidad de producir cambios o
ciertas modificaciones en el cerebro,
aumentando la probabilidad del
consumo de otras drogas ilícitas.
Efectos fisiológicos
Disminución de los reflejos
Dificultades para hablar y coordinar
movimientos
Embriaguez y pérdida del equilibrio
Estado de apatía y sueño
Pérdida del estado de conciencia,
estado de coma
Efectos psicológicos
Desinhibición, sentirse más seguro,
confiado, con menos vergüenza y
temor
Euforia, sentimiento de alegría y
placer
Aumento de sociabilidad o
agresividad
Dificultades para hablar y razonar
Pérdida de los niveles de conciencia
¿Cuáles son las consecuencias?
Produce adicción, enfermedad
conocida como alcoholismo,
caracterizada por el deseo
compulsivo e irresistible de beber,
no solo para sentir sus efectos, sino
sobre todo para evitar los síntomas
de la abstinencia como: ansiedad,
temblores musculares, insomnio,
náuseas, taquicardia, hipertensión
y delirium tremens (alucinaciones
a veces terroríficas).
Deterioro general de la persona:
bajo rendimiento e inclusive
abandono del trabajo o estudio.
Pérdida de la memoria, demencia
alcohólica.
Gastritis, úlcera, cirrosis hepática.
Agresiones, accidentes de tránsito
y abandono familiar.
Muerte por parálisis de los centros
respiratorio y vasomotor.

64
LOS INHALANTES
9
Sesión
1
0
y mental.
comprendan que los inhalantes
son sustancias que afectan el
funcionamiento cerebral, por lo
tanto son perjudiciales para la
salud.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Figuras de productos.
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
◆ Hoja de lectura: Los inhalantes
(Anexo).
MATERIALES:
Iniciamos la sesión presentando figuras de artículos de uso doméstico,
industrial o artesanal bastante conocidos: terokal, gasolina, bencina, thinner,
pinturas, barnices, sprays, etc. Mientras vamos mostrando las figuras,
preguntamos a las y los estudiantes: ¿Conocen ustedes estos productos?,
¿son de uso común?, ¿para qué se usa cada uno de ellos?, ¿dónde los
podemos encontrar?, ¿son peligrosos?, ¿por qué?
Escuchamos la opinión de las y los estudiantes valorando todas las
intervenciones; asimismo resaltamos que algunos de esos productos son
utilizados con fines diferentes para los que han sido creados.
9
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría: Promoción para una vida sin Drogas. De
Tutores para Tutores. Sesión Nº 6.
Primer
grado
Identifica los efectos y consecuencias del consumo de inhalantes.

65
CIERRE 5 minutos
Valorando la participación de los grupos, se reafirman las ideas fuerza:
los inhalantes son productos que han sido elaborados para uso doméstico,
industrial o artesanal, por lo tanto su comercio es legal y por ello son ofrecidos
Organizamos grupos de trabajo, luego le indicamos que dialoguen sobre las
siguientes preguntas:
En tu localidad ¿Has podido observar si alguna persona le da un uso diferente
a estos productos?, ¿quiénes lo hacen generalmente?, ¿cuáles son las razones
por las que dichas personas los consumen?
En grupo las y los estudiantes comparten sus opiniones, luego presentan
una o dos conclusiones al respecto. Se toma nota de las ideas principales e
invitamos a las y los estudiantes a conocer más sobre los inhalantes a través
de la hoja de lectura: “Los Inhalantes” (Anexo).
En el grupo se analiza el contenido de la lectura, se enfatiza sobre los efectos
y consecuencias del consumo de inhalantes. Después del intercambio de
ideas, los grupos elaboran conclusiones sobre porqué no deben usarse dichos
productos para fines distintos para los que fueron creados.
En la plenaria, se comparten las conclusiones de los grupos, organizamos las
ideas, orientamos a las y los estudiantes sobre los efectos y consecuencias
del consumo de inhalantes.
Finalmente, establecemos algunas recomendaciones sobre la utilización
adecuada de los productos en mención, a fin de estar protegidos y alertas,
evitando usos inapropiados que puedan desencadenar adicciones.

66
prácticamente sin restricción en bodegas, supermercados, ferreterías, etc.
por tanto están al alcance de todos.
Lamentablemente, también son utilizados como drogas por algunos niños
y adolescentes que buscan huir de los problemas o diﬁcultades en su vida
personal, sin darse cuenta que pueden producir en ellos graves consecuencias
para la salud incluso puede provocar la muerte.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Alentamos a las y los estudiantes a realizar, con la participación de toda
la familia, un listado de los productos de uso doméstico o artesanal
que contienen sustancias inhalantes, veriﬁcar si se están usando con
las precauciones necesarias, así como adoptar medidas de prevención:
mantenerlos en lugares seguros, fuera del alcance de los niños, con los
envases bien cerrados y desecharlos luego de haberlos usado. También
recordar que al utilizarlos es mejor hacerlo en ambientes ventilados.

67
HOJA DE LECTURA: LOS INHALANTES
ANEXO
¿Qué son los inhalantes?
Sonproductosquímicosquealserinhalados
o absorbidos producen alteraciones en
nuestro cerebro. Entre estos tenemos
a: los pegamentos, disolventes de
pintura, aerosoles, gasolina, fluido de
encendedores, fluidos de limpieza, etc. En
nuestro país, el más usado como droga es
el pegamento industrial «terokal».
¿Cuáles son sus efectos?
Efectos físicos: de manera inmediata se
presenta mareos, somnolencia, pérdida
del equilibrio, falta de coordinación,
embriaguez, temblores, alteración de
la memoria, falta de concentración,
lentitud de movimientos, lenguaje
lento e incoherente. Puede presentarse
nerviosismo, tensión muscular, aprensión,
agitación, irritabilidad, cambios en la
presión arterial y ritmo cardiaco.
Psicológicos: Confusión mental, alegría
y energía al inicio, pero después siente
una fuerte depresión, agresividad, la
persona empieza a ver y oír cosas que no
existen, pérdida de contacto con el medio
ambiente, deterioro de la capacidad para
recordar, resolver problemas y aprender.
Social: Se presentan cambios de conducta
y personalidad, pudiendo presentarse
casos de furia histérica y violencia verbal
y/o física.
¿Cuales son los riesgos o
consecuencias de su consumo?
Genera dependencia. También puede
producir daño cerebral como infarto y
parálisis que son irreversibles, alteraciones
en el funcionamiento del corazón como
taquicardias y arritmias, daño en los
pulmones y bronquios, inflamación del
hígado, pérdida de apetito, insuficiencia
renal crónica, retardo de los reflejos,
fatiga.
Incrementa los niveles de violencia y lleva
a la deserción escolar.
Se presentan modificaciones en la
apariencia física, descuido en general y
poca higiene.
Causa alteraciones bruscas en la conducta
y deterioro en las relaciones sociales,
por los cambios marcados en el estado
afectivo (depresión y enojo).
Aislamiento y poca convivencia familiar.
Lo peligroso de esta sustancia es que una
intensa aspiración, pueden provocar la
muerte.
¿Cómo identificar que alguien
consume inhalantes?
El consumidor se caracteriza por el olor
o aliento a sustancias químicas, irritación
de nariz, labios, boca o piel, manchas
de sustancias químicas o pintura en la
nariz, boca, manos y/o en la ropa. Los
ojos suelen estar enrojecidos, algunas
veces con movimientos oculares laterales
rápidos involuntarios.
Características de los consumidores
El uso experimental empieza en la
infancia, aproximadamente entre los ocho
y nueve años de edad, pudiendo darse
casos de cinco a seis años. Generalmente,
son niños en situaciones de pobreza de
abandono y marginalidad.
Preferencia por deambular en la calle con
amigos o compañeros que son usuarios de
estos productos.
hígado, pérdida de apetito, insuficiencia

68
TENGO DERECHOS
Y DEBERES
10
Sesión
1
1
Convivencia escolar.
Que las y los estudiantes sean
capaces de reconocer que un
derecho implica la práctica de un
deber.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Formación ciudadana
y cívica.
◆ Texto Gandhi.
◆ Papelotes.
◆ Plumones gruesos.
◆ Pelota (plástico o papel).
MATERIALES:
Damos la bienvenida a las y los estudiantes y colocamos en la pizarra el
siguiente texto:
10
Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría en Derechos Humanos y Derecho Internacional
Humanitario. Sesión N° 11.
“Mi madre, que era ignorante pero tenía un gran sentido común, me
enseñó que para asegurar los derechos, es necesario un acuerdo previo
sobre los deberes”.
Gandhi, en una carta dirigida en 1947 a la ONU
Solicitamos a las y los estudiantes que den sus opiniones sobre el texto
presentado.
Primer
grado
Reconoce que un derecho implica el cumplimiento de un deber.

69
Conformamos grupos y promovemos el diálogo y reﬂexión utilizando las
◆ ¿Qué son los derechos y los deberes?
◆ ¿Qué relación hay entre deberes y derechos?
En plenaria cada representante de grupo da a conocer las conclusiones de
su equipo.
Anotamos los aspectos más importantes de las conclusiones y en base a lo
escuchado construimos de manera conjunta el concepto de derecho y deber.
Luego señalamos que existen diversos derechos y que a cada uno le
corresponden deberes, colocando el siguiente ejemplo:
A partir de estos ejemplos pedimos a las y los estudiantes que señalen
otros ejemplos relacionados a:
• Derecho a la educación
• Derecho a la seguridad
• Derecho a la igualdad
• Derecho a la privacidad
• Derecho al trabajo
Se reconocen los siguientes
Derechos:
Que nos comprometen a:
Deber de vivir cuidando
nuestra vida y la de
los demás
Deber de vivir con
responsabilidad
sin dañarnos
ni dañar a nadie
Derecho a la vida
Derecho a la libertad

70
CIERRE
7 minutos
Utilizando la técnica del pimpón (lanzar una pelota a un estudiante), se pide
la participación de algunos estudiantes para que emitan las conclusiones de
la clase.
Fortalecemos el cierre con las siguientes ideas fuerza.
• Los deberes y derechos siempre van juntos, formando una unidad
aunque sus contenidos sean diferentes. Los deberes son las exigencias
o prohibiciones en torno a la realización o no de determinados actos
o la adopción de una determinada forma de conducta. En cambio los
derechos son las facultades para hacer o exigir que se haga todo aquello
que la naturaleza humana y las leyes establecen a favor de las personas.
• Los deberes y derechos están íntimamente relacionados. A cada deber
le corresponde un derecho. No es posible exigir nuestros derechos si
previamente no cumplimos con nuestros deberes.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Se les pide que busquen en internet información sobre cuales son los
derechos fundamentales de una persona y sus deberes para fortalecer lo
trabajado durante la sesión. Pueden socializarlo con la familia.
Terminamos este momento orientando a las y los estudiantes sobre la
importancia de hacer valer nuestros derechos y resaltando también el
compromiso de cumplir nuestros deberes frente a ese derecho.

71
EL BUEN TRATO EN LA
ESCUELA, LA FAMILIA
Y LA COMUNIDAD
11
Sesión
1
2
situaciones de buen trato y
maltrato en la escuela, la familia y
la comunidad, planteando acciones
para prevenirlo.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
y cívica.
◆ Tarjetas.
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
◆ Tengo al derecho al buen trato (Anexo)
MATERIALES:
Pedimos a las y los estudiantes que conformen un círculo de tal manera que
puedan verse los rostros entre ellos y aprecien sus expresiones faciales,
emociones, etc. Luego señalamos que estas expresiones y emociones son
una forma de comunicarnos con el otro y pueden hacer sentir bien o mal a
una persona.
Presentamos la sesión, señalando que conversaremos sobre la importancia
del buen trato en la escuela, la familia y la comunidad.
Primer
grado
Reconoce que el buen trato es un derecho y plantea acciones para prevenir
el maltrato.
11
Adaptado de: MINEDU (2005). Tutoría y Orientación Educativa en la Educación
Secundaria. p.109.

72
Indicamos a las y los estudiantes que deberán mencionar ejemplos de
situaciones de maltrato en la familia, la escuela y la comunidad.
Luego entregamos tarjetas/hojas (mitad A4) a cada estudiante para que
anoten los ejemplos de las situaciones de maltrato. Dibujamos en un papelote
o en la pizarra un cuadro similar al del Anexo (en blanco) y luego indicamos
a las y los estudiantes que coloquen sus tarjetas según corresponda en el
cuadro, organizando las respuestas según el ámbito donde se produce la
situación de maltrato, por ejemplo: la escuela, la familia o la comunidad.
Posteriormente, explicamos que así como han manifestado situaciones de
maltrato, deberán expresar situaciones de buen trato.
Luego, solicitamos que las y los estudiantes incorporen en su cuadro, acciones
que se pueden realizar para superar o eliminar las situaciones de maltrato
que han presentado.
Recogemos las opiniones y destacamos la importancia de tomar conciencia
sobre nuestro comportamiento y el efecto que puede tener en los demás.
Resaltamos que el maltrato físico y psicológico hace daño, especialmente a
los niños y adolescentes, y el buen trato es un derecho que tenemos todas y
todos y esto también exige el cumplimento de nuestros deberes.
CIERRE 7 minutos
Sintetizamos las ideas expuestas, destacando que todos tenemos derecho al
buen trato, que se expresa en acciones como las descritas.
Finalmente, comentamos que es importante practicar acciones que promuevan
el buen trato en el aula y escuela, así como en nuestra familia y la comunidad.

73
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Los papelotes con los trabajos de cada grupo se dejan en las paredes
del aula para ambientar el salón, recordar lo trabajado y que todos
(estudiantes y docentes), tengan presente la importancia del buen
trato.

74
“TENGO DERECHO AL BUEN TRATO”
ANEXO
ESPACIOS
INSTITUCIÓN
EDUCATIVA
AULA
HOGAR
COMUNIDAD
EJEMPLOS
DE MALTRATO
Las y los estudiantes son
castigados dejándolos
parados en el patio por
llegar tarde.
No se toman en cuenta
las opiniones de las y los
estudiantes en asuntos
relevantes para ellos
(normas de convivencia).
Se obliga a las y los
estudiantes a practicar
marchas o desfiles bajo el
sol o la lluvia.
El docente califica a
las y los estudiantes
con palabras o frases
como “burro”, “inútil”,
“irresponsable”, “bueno
para nada”
El docente grita a los
estudiantes como una
forma de mantener la
disciplina.
Ante una pregunta o
duda de un estudiante,
el docente lo descalifica
(dice “¡Cómo se te ocurre
preguntar eso!”)
Los padres castigan
físicamente a sus hijos.
Los padres no valoran las
opiniones de sus hijos por
ser menores.
Los padres dan un trato
preferencial a sus hijos
varones.
El servicio de transporte
público no recoge a las y
los estudiantes, porque no
pagan pasaje completo.
EJEMPLOS
DE BUEN TRATO
Se habilitan ambientes
en la IIEE donde las y los
estudiantes que llegan
tarde puedan desarrollar
actividades académicas.
Implementar y apoyar la
formación de consejos
estudiantiles, municipios
escolares y otras formas de
organización estudiantil.
Dosificar el tiempo dedicado
a las actividades.
Corregir el comportamiento
del estudiante, distinguiendo
la situación de la persona.
Dialogar con los estudiantes
y hacerlos reflexionar sobre
la importancia de respetar las
normas de convivencia.
Valorar las dudas e
interrogantes de las y los
estudiantes.
Que los padres conversen con
sus hijos.
Que los padres escuchen
y dialoguen con sus hijos
valorando sus opiniones.
Los padres tratan a sus
hijos de acuerdo a sus
necesidades, sin dejarse
llevar por estereotipos de
género.
El servicio de transporte
público respeta los derechos
de las y los estudiantes.
ACCIONES PARA
ELIMINAR EL MALTRATO
Dialogar con las y los
estudiantes con respecto a
las alternativas para evitar
llegar tarde a clases. Damos
ejemplo de puntualidad.
Las y los estudiantes
participan democráticamente
en las decisiones que les
competen.
Implementar formas
alternativas de expresar el
amor a la patria (pasacalles,
festivales de danza).
Los docentes son capacitados
en estrategias para fomentar
el desarrollo de la autoestima
en las y los estudiantes.
Tutores y docentes son
capacitados en estrategias
que promueven la convivencia
escolar democrática.
Compartir espacios de
reflexión e interaprendizaje
respecto a formas de
promover la expresión de
inquietudes y dudas de las y
los estudiantes.
Los tutores realizan reuniones
periódicas con los padres de
familia de su sección.
Las IIEE promueven el
desarrollo de Escuelas de
Padres.
Campañas para sensibilizar
a los transportistas con
respecto a los derechos de
las y los estudiantes.

Segundo Grado
para la Prevención

77
77
77
77
ME GUSTA CÓMO ME VEO
Y CÓMO ME VEN LOS
DEMÁS
12
Sesión
1
Personal social.
reconozcan que los cambios
de la adolescencia son un proceso
natural y temporal.
BUSCAMOS:
Persona familia
◆ Una lámina con dos dibujos
(Anexo).
◆ ¼ de pliego cartulina para los
dibujos.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión solicitando a las y los estudiantes que voluntariamente
completen las siguientes frases:
“Esta mañana te levantaste y al mirarte al espejo, descubriste que..............
“Lo que más te gusta de tu aspecto físico es: ...........................................
(Completa con lo que desees).
y lo que menos te gusta es ....................................................................
(Completa con lo que desees).
Segundo
grado
Reconoce que los cambios de la adolescencia son un proceso natural
y temporal.
ÁREA CURRICULAR:
12
Adaptado de: MINEDU (2005). Sesiones de Educación Sexual Integral para el Nivel de
Educación Secundaria. Sesión N° 2.

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78
78
Luego, solicitamos si algún estudiante voluntariamente desea compartir las
frases trabajadas sobre su aspecto físico y los cambios que está experimentando
en su cuerpo.
Mostramos la lámina con dos dibujos (ver Anexo): en el primero, una
adolescente con acné en la cara que se mira al espejo con preocupación,
mientras recuerda la imagen de una modelo de un comercial que tiene el cutis
terso. En el segundo dibujo, un adolescente va caminando con su amigo (alto,
espaldas más anchas, mejor peinado que él), y va pensando en una de sus
amigas, preguntándose si le agradará.
A continuación, solicitamos que formen parejas para que conversen sobre los
personajes de los dibujos presentados, basados en las siguientes preguntas:
(es recomendable que se escriban las preguntas en la pizarra)
◆ ¿Cuál es la situación que se presenta en cada dibujo?
◆ ¿Cómo crees que se siente el personaje?, ¿por qué?
◆ ¿Conoces a adolescentes de tu edad a quienes les preocupa su
apariencia física?, ¿qué es lo que más les preocupa?
Después indicamos que inventen un personaje de su edad, varón o mujer
a quien le preocupa los cambios físicos que está experimentando, pueden
ayudarse a crear la historia con las siguientes preguntas.
◆ ¿Cómo se siente el personaje de tu historia?, ¿por qué?
◆ ¿Los cambios que tiene el personaje serán permanentes o
temporales?
◆ ¿Crees que se acepta y se valora?, ¿por qué?
Luego, solicitamos una rápida presentación de los personajes creados y
sus respectivas preocupaciones (dependiendo del número de estudiantes
regulamos la participación).
Para ﬁnalizar, facilitamos la reﬂexión grupal sobre el trabajo realizado con los
personajes. Orientamos a las y los estudiantes a comprender que los cambios
que ocurren en la adolescencia son naturales y temporales.

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79
CIERRE 8 minutos
A partir de la reﬂexión previa y, sobre todo, basado en lo que hayan expresado
las y los estudiantes, debemos arribar a algunas conclusiones de parte de
ellos y enfatizar las siguientes ideas fuerza:
◆ Los cambios corporales y ﬁsiológicos que ocurren en la adolescencia
son temporales, por lo tanto es natural que les genere preocupación
durante este proceso.
◆ Cada adolescente varón y mujer, debe saber esperar a que culminen
sus cambios para tener una opinión más objetiva sobre sí mismo.
También, puede cuidar su aspecto personal con adecuados hábitos y
estilos de vida, que lo hará sentirse y verse bien.
◆ Cuidar y preocuparnos por nuestra imagen externa es adecuado,
pero también es importante que miremos nuestro mundo interno y la
belleza interior de las personas.
◆ Los medios de comunicación difunden modelos de vida y de vestir de
adolescentes que, muchas veces, no corresponden a nuestra realidad
y cultura.
◆ Somos un país plurilingüe, multicultural y multiétnico, por tanto,
podemos tener muchos tipos de belleza, y todos somos igualmente
valiosos e importantes.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Sugerimos a las y los estudiantes que, por grupos, ensayen algunas
dramatizaciones donde se asuma de manera natural y se valore los
cambios en la adolescencia para que lleven este mensaje al resto de
sus compañeros en alguna fecha determinada del calendario escolar.

81
81
81
81
LO QUE SIENTO,
LO EXPRESO
13
Sesión
2
y mental.
identiﬁquen sentimientos
desagradables y las consecuencias
positivas o negativas de su forma
de expresarlos.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia y
relaciones humanas.
◆ Fichas de trabajo N° 1 y N° 2
(Anexo)
MATERIALES:
Organizamos los grupos de trabajo solicitando tres voluntarios que representen
mediante la técnica del mimo, tres estados de ánimo: alegría, tristeza y cólera.
Luego de la representación invitamos a las y los estudiantes a comentar sobre
lo observado. Nos ayudamos con las siguientes preguntas: ¿Qué representó
Juan?, ¿qué representó María?, ¿qué representó Pepe? y ¿qué representaron
los tres?.
Escuchamos las respuestas de las y los estudiantes y les indicamos lo que
se busca en la sesión a desarrollar.
Segundo
grado
Identiﬁca las formas de expresar sentimientos de cólera o tristeza así como
las consecuencias positivas o negativas de expresarlos.
13
DEVIDA-MINEDU (2009). Sesiones de Aprendizaje y sesiones de tutoría para la Promoción
para una Vida sin Drogas. Sesión 3.

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82
82
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A continuación, solicitamos a las y los estudiantes que compongan una
pequeña historia sobre lo observado, llenando la ficha de trabajo N° 1 (Ver
Anexo).
Recogemos las fichas y al azar leemos algunas, por ejemplo: JUAN ESTÁ
TRISTE PORQUE SE MURIÓ SU MASCOTA Y ENTONCES LLORA. Comentamos
las pequeñas historias resaltando que Juan siente tristeza por la muerte de su
mascota y que una forma de expresarla, es llorando.
Distribuimos la ficha de trabajo Nº 2 y recomendamos a las y los estudiantes
que contesten con mucha sinceridad describiendo la forma cómo reaccionan
frente al sentimiento que les tocó. Indicamos que la respuesta será anónima,
nadie se enterará a quien pertenece.
Recogemos las tarjetas y seleccionamos al azar algunas, anotamos en la
pizarra las distintas formas de reaccionar frente a un sentimiento de tristeza
o cólera.
En plenaria, reflexionamos sobre las formas positivas y negativas de expresar
los sentimientos de cólera y tristeza.
Comentamos que las formas negativas de manifestar los sentimientos,
traen consecuencias negativas para la salud y las relaciones interpersonales,
podemos dañarnos a nosotros mismos u otros y generar conflictos. Pedimos
algunos ejemplos.
Con los ejemplos dados por las y los estudiantes solicitamos que ellos propongan
alternativas adecuadas para expresar los sentimientos de tristeza y/o cólera.
Anotamos las respuestas y una vez consolidado el listado comentamos sobre
sus ventajas.

83
83
83
83
CIERRE 5 minutos
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes observan en su familia distintas formas de expresar
sentimientos positivos y negativos, conversan sobre la necesidad de
controlar los negativos, practicando alternativas adecuadas o asertivas
para mantener la armonía en el hogar.
Preguntamos ¿Qué aprendimos hoy sobre la expresión de sentimientos de
cólera y tristeza? y ¿qué consecuencias puede ocasionar?
Destacamos que los sentimientos son respuestas naturales a situaciones
agradables o desagradables que vivimos las personas. Cada uno tiene su
forma particular de expresarlas, lo importante es aprender a controlarlas para
no dañar o incomodar a los demás, no perjudicar nuestra salud y las buenas
relaciones con los demás. Es importante practicar alternativas adecuadas
para expresar nuestros sentimientos.

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FICHA DE TRABAJO N° 1
FICHA DE TRABAJO N° 2
ANEXO
INSTRUCCIONES: escribe con mucha sinceridad la forma como reaccionas frente a
un sentimiento negativo. Hazlo en forma reservada, no es necesario que pongas tu
nombre, ni enseñes a tus compañeros.
Cuando estoy triste, yo
………………………………….………………………………….………………………………….………………………………….………
………………………………….………………………………….………………………………….………………………………….………
Cuando estoy con cólera, yo
………………………………….………………………………….………………………………….………………………………….………
………………………………….………………………………….………………………………….………………………………….………
INSTRUCCIONES: según lo observado en la representación, escribe en los espacios
en blanco:………………………………………está………………………………porque..........................
.....................................................................................................................
Y entonces lo demuestra...................................................................................

85
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85
85
APRENDO A MANEJAR
LA PRESIÓN
DE GRUPO
14
Personal social.
Quelasylosestudiantesreﬂexionen
sobre la importancia de afrontar
con éxito la presión del grupo y
practiquen respuestas frente a ella.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Lectura: La rana que quería ser
auténtica (Anexo).
MATERIALES:
Invitamos a compartir la fábula del escritor Augusto Monterroso: “La rana
que quería ser auténtica” (ver Anexo), pidiendo que un estudiante la lea.
Luego, mediante lluvia de ideas, las y los estudiantes contestan las
siguientes interrogantes: ¿Qué quería ser la rana?, ¿porqué quería ser una
rana auténtica?, ¿alguna vez se han sentido igual que la rana?, ¿por qué?
Sesión
3
Segundo
grado
Propone argumentos para afrontar la presión de grupo.
14
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría para la Promoción para una Vida sin
drogas. De Tutores para Tutores. Sesión N° 5.

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86
Escuchamos y sintetizamos la opinión de las y los estudiantes, señalamos
que muchas veces las personas, para sentirse apreciadas o valoradas por
los demás, asumen una posición o un comportamiento determinado, en
el caso de los adolescentes, sienten la presión de ser aceptados por el
grupo.
Conformamos grupos de trabajo e iniciamos la actividad. Solicitamos que
cada estudiante comparta con el equipo una situación en la que ha sentido la
presión de hacer algo solo para agradar a su grupo de amigos o amigas.
Aclaramos que los temas pueden ser diversos, como por ejemplo: dejar
de hablar con una amiga que le cae mal al resto del grupo; molestar a un
compañero solo porque el grupo así lo quiere; ingerir licor, fumar cigarrillos
u otras drogas porque tus amigos así lo hacen o te ofrecen; salir con un
chico porque tus amigas te retan; decir mentiras para salir con tus amigas o
amigos, tomar cosas ajenas o callar sobre algo malo, etc.
Para la plenaria eligirán una situación que más le haya llamado la atención y
un representante de cada grupo da lectura a la situación elegida.
De las situaciones propuestas por los grupos, se elige una para ser
dramatizada. Se invita al grupo a desarrollar la dramatización de la historia
elegida. Uno de ellos hará el papel de presionado y utilizará diversos recursos
para defenderse, mientras los otros lo coaccionan con diversos argumentos.
Paralelamente indicamos a los otros grupos que elaboren un argumento para
que su compañero afronte la presión de grupo (se entrega al que hará de
presionado).
Según la disponibilidad de tiempo se puede elegir otra situación para la
dramatización. Terminada la representación, preguntamos a quien desempeñó
el papel de presionado: ¿Cómo se sintió?
Luego, se pregunta a todos: ¿Qué fue más fácil, estar en el grupo de los que
presionan o en el grupo que son presionados?, ¿debemos hacer siempre lo
que el grupo dice? ¿por qué?, ¿qué otras frases o argumentos utilizarían para
salir con éxito de la presión de grupo?
Escuchamos y comentamos las respuestas.

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87
CIERRE 5 minutos
Resaltamos las opiniones de las y los estudiantes y reforzamos las ideas
centrales, producto de lo conversado en la sesión:
◆ Un grupo ejerce influencia sobre sus integrantes, lo que puede ser
positivo o negativo (presión de grupo).
◆ La presión de grupo actúa sobre el individuo para que se comporten
según lo que los otros piensan y quieren, perdiendo su autenticidad.
◆ Esta clase de presión es más fuerte en la adolescencia, ya que en esta
etapa disminuye la influencia de la familia y las relaciones sociales
cobran mucha importancia.
◆ Ser auténtico significa ser uno mismo, con nuestras propias
características y potencialidades, actuar de acuerdo a nuestras
convicciones, valores y tomar nuestras propias decisiones.
◆ Ser auténticos nos ayudará a resistir la influencia negativa del grupo.
◆ Es importante desarrollar un estilo de comunicación asertiva para
expresar nuestras ideas con libertad y rechazar cualquier acto o
situación que reconozcamos como incorrecta o dañina.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Motivamos a las y los estudiantes a escribir historietas, cuentos o fábulas
que narren situaciones de presión de grupo y las alternativas utilizadas
para superarlas. Los trabajos se irán publicando en el periódico mural
del aula.

88
88
ANEXOS
LECTURA:
LA RANA QUE QUERÍA SER AUTÉNTICA
Había una vez una rana que quería ser auténtica, y todos los días se
esforzaba en ello.
Al principio se compró un espejo ante el que se miraba largamente,
buscando su ansiada autenticidad. Unas veces parecía encontrarla y
otras no, según el humor de ese día o de la hora, hasta que se cansó de
esto y guardó el espejo en un baúl.
Por ﬁn pensó que la única forma de conocer su propio valor estaba en
la opinión de la gente, comenzó a peinarse, a vestirse y a desvestirse
(cuando no le quedaba otro recurso), para que los demás la aprobaran
y reconocieran que era una rana auténtica.
Un día observó que lo que más admiraban de ella era su cuerpo,
especialmente sus piernas, de manera que se dedicó a hacer sentadillas
y a saltar para tener unas ancas cada vez mejores y sentía que todos
la aplaudían.
Y así seguía haciendo esfuerzos hasta que, dispuesta a cualquier cosa
para lograr que la consideraran una rana auténtica, se dejaba arrancar
las ancas y los otros se las comían, y ella todavía alcanzaba a oír con
amargura cuando decían qué buena rana, que parecía pollo.
(Fábula del escritor Augusto Monterroso)
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(Fábula del escritor Augusto Monterroso)

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89
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89
MI FAMILIA
Y YO
ESTAMOS CAMBIANDO
15
Sesión
4
Personal social.
Que las y los estudiantes identiﬁquen
algunos cambios en la relación
familiar y planteen alternativas para
mejorar su relación con los adultos
con quienes vive.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ “La historia de Teresa” (Anexo).
◆ Papel de tres colores.
◆ Hojas bond o bulky.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión, solicitando un voluntario para que lea el texto “La historia
de Teresa” (ver Anexo).
Al concluir la lectura preguntamos: ¿Qué opinan de esta historia?, ¿es común
entre las adolescentes una situación como la de Teresa?, ¿los varones pasan
situaciones similares con sus padres o madres?, ¿por qué?
Segundo
grado
Reconoce los cambios en su relación familiar y plantea alternativas para
lograr un mayor entendimiento con los adultos con quienes vive.
15

90
90
90
90
90
Señalamos que se continuará conversando, con más detalle y en
grupos pequeños, sobre situaciones como la expuesta en el momento
anterior. Para ello, previamente repartimos recortes de papel de tres
colores (Ejemplo: celeste, rosado, amarillo), de acuerdo al número de
participantes.
Solicitamos que a la voz de “tres”, formen tríos en los que estén los
tres colores.
En trío las y los estudiantes conversarán, en base a las siguientes
preguntas:
◆ Ahora que eres adolescente ¿Notas que ha cambiado tu relación
con tu papá, mamá o personas adultas con las que vives? explica
estos cambios.
◆ ¿Cuáles son las razones por la que tu relación ha cambiado o no
ha cambiado?
Las y los estudiantes escriben sus respuestas en una hoja y las
comparten con sus compañeros.
Cuando las y los estudiantes terminen de compartir en tríos,
escribimos en la pizarra: “¿Qué haremos para lograr un mayor o mejor
entendimiento entre adultos y adolescentes?”. Debajo, anotaremos los
aportes de las y los estudiantes y, luego se elaborará un compromiso
grupal el cual se pegará en el aula para tenerlo presente.
Indicamos que en esta sesión se hablará acerca de cómo la comunicación
entre el adolescente y su mamá, papá, o personas adultas con quienes vive,
puede atravesar por diﬁcultades, al llegar a esta etapa de su vida.

91
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CIERRE 5 minutos
Complementamos las intervenciones del momento anterior con las
siguientes ideas:
◆ Al iniciar la adolescencia, es posible que las relaciones con las personas
adultas cambien y la comunicación se vea afectada temporalmente.
Situación que es común en muchos hogares.
◆ Mientras que el adolescente reclama un nivel de independencia, al
cual tiene derecho, y expresa nuevos intereses, las personas adultas
sienten la necesidad de ejercer la misma supervisión sobre ellos como
cuando eran niños.
◆ Algunas personas adultas, en su afán de proteger al adolescente,
suelen extremar las medidas de vigilancia.
◆ Es necesario que el adolescente exprese un comportamiento autónomo
y responsable para generar la suficiente confianza en sus padres.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Promovemos que durante la semana, las y los estudiantes escriban, de
acuerdo al modelo siguiente en el recuadro, un ofrecimiento y una petición
a sus padres, madres o personas que los cuidan.
Recordatorio:
Las acción que como adolescente puedo realizar para que mi mamá, papá
o adulto que vive conmigo sienta confianza en mí es ………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
Lo que esperaría de las personas adultas que viven conmigo es…………………
……………………………………………………………………………………………………………………

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92
92
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92
ANEXO
LA HISTORIA DE TERESA
Teresa tiene 13 años y es una buena estudiante. Antes, siempre se
llevó bien con sus padres y ellos se mostraban cariñosos y satisfechos
con ella, pero ahora las cosas han cambiado. Muchas veces le dicen con
un tono de voz diferente: “Ya estás grande y deberías ayudar en la casa
en vez de estar pensando en salir”. Otras veces le niegan los permisos
y le dicen: “Todavía no tienes edad para salir a la calle”.
Sus padres siempre la critican. Incluso si colabora con algunas tareas
de la casa, nunca parecen estar conformes. Por eso, ella preﬁere
encerrarse en su cuarto a escuchar música y no desea hablar con sus
padres ni hermanos.
Teresa piensa que sus padres exageran, especialmente su mamá,
cuando le dice: “cuidado con esas amigas”, “avísame si algún chico te
molesta”, “cuidado con conocer a gente por el internet”, “¿Por qué te
busca tanto esa amiga?
Ya ha tenido varias discusiones con su padre porque llega media
hora más tarde de lo acordado a su casa pues, a la salida del colegio,
Teresa se queda conversando con sus amigas y amigos, y por eso la
ha castigado. La última vez no le dio permiso para ir al cumpleaños de
su mejor amiga. Teresa ha jurado no perdonar a su padre jamás. Ellos
dicen que Teresa “se ha vuelto insoportable”.

93
93
93
93
MIS ESTUDIOS
EN LA ESCUELA Y YO16
Sesión
5
Académica.
identifiquen sus fortalezas y
debilidades en relación a su
rendimiento académico.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ 4 Tarjetas con preguntas.
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
MATERIALES:
Comentamos que en la sesión reflexionarán sobre ellos mismos,
centrándonos en la orientación académica. Señalamos la importancia de
este aspecto el cual permitirá evaluar cómo van en su estudio, en qué están
progresando, en qué están teniendo dificultades y si necesitan ayuda.
Segundo
grado
Reconoce sus fortalezas y debilidades frente a su rendimiento escolar.
16
Adaptado de: MINEDU (2007). Manual de Secundaria. Pág. 90.

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94
94
94
94
Organizamos el aula en 4 grupos. Entregamos a cada uno una tarjeta que
contiene una pregunta. Cada grupo lee la pregunta de manera general y
luego cada estudiante escribe su respuesta de manera individual en una
hoja de papel. Se les da un tiempo para que puedan pensar y escribir.
Luego, indicamos que todos los grupos cambian de sitio. En la siguiente
ubicación, encontrarán otra tarjeta con una pregunta que también deberán
contestar. Se prosigue de la misma forma hasta que todos los grupos hayan
respondido todas las preguntas repartidas en distintas mesas o carpetas.
Las preguntas son las siguientes:
En plenaria, de forma voluntaria algunos estudiantes comparten sus
respuestas sobre las siguientes preguntas: ¿Qué alternativas propones para
superar las debilidades presentadas en tu rendimiento escolar? Escribimos
en un papelote las respuestas.
¿Qué quiero lograr este
año en la escuela?
¿Qué debilidades o
diﬁcultades tengo en mis
estudios?
¿Cuáles son mis
fortalezas en cuanto a
mis estudios?
¿Qué cosas debo
hacer para mejorar mi
rendimiento académico?

95
95
95
95
CIERRE
10 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que reﬂexionen sobre lo desarrollado en
la sesión y formulen sus conclusiones del tema tratado. De ser necesario
orientamos para que tomen en cuenta la importancia de reconocer las
fortalezas y principalmente las debilidades para mejorar su rendimiento
escolar.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
A partir de la reﬂexión de la presente sesión de tutoría pedimos a las y
los estudiantes que en casa consulten a sus padres o familiares algunas
formas para mejorar su rendimiento académico.

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97
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Sesión
6
y mental.
Que las y los estudiantes conozcan y
comprendan los efectos del alcohol
en el cerebro, según la cantidad que
se ingiera.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Ciencia, tecnología y ambiente;
Persona, familia y relaciones
humanas.
◆ Tabla: efectos según cantidad de
alcohol por litro de sangre (Anexo).
MATERIALES:
Empezamos la sesión, solicitando a las y los estudiantes que opinen respecto
a la siguiente frase: “Vamos, toma unos tragos, un vaso no hace nada;
al contrario te sentirás bien” (escribimos la frase en la pizarra). Luego
motivamos para que reﬂexionen sobre la frase y expresen si es verdadero
o falso lo que dice. Las y los estudiantes opinan libremente, anotamos sus
CONOCIENDO MÁS SOBRE
LOS EFECTOS DEL ALCOHOL
EN EL ORGANISMO17
Segundo
grado
Reconoce los cambios en el cerebro según la cantidad de alcohol que se
ingiera.
17
Adaptado: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría para la Promoción para una Vida sin drogas.
De Tutores para Tutores. Sesión N° 5.

98
98
98
98
98
Organizamos grupos de trabajo. Cada grupo designa su coordinador/ra y
solicitamos elaborar un listado de bebidas alcohólicas que se consumen en
su localidad.
Luego los grupos socializan sus respuestas y si faltase alguna,
complementamos (chicha fermentada, cachina, uvachado, cerveza, pisco,
cañazo, champagne, vino, whisky, ron, etc.).
Promovemos el diálogo, a través de las siguientes preguntas:
¿Han visto cómo cambia la persona cuando empieza a ingerir estas
bebidas alcohólicas?
¿Por qué creen que la gente, después de unos tragos se alegra, se pone
más habladora y se anima a bailar?
¿Qué pasa si continúan bebiendo?
Dialogamos a partir de la opinión de las y los estudiantes sobre los cambios
de conducta en las personas bajo los efectos del consumo de bebidas
alcohólicas y se advierte que inicialmente las personas se pueden sentir
alegres y desinhibidas pero conforme se ingiera más alcohol esa alegría
podría transformarse en tristeza o enojo porque el sistema nervioso se va
afectando cada vez más.
Luego indicamos a los grupos que intercambien ideas sobre las siguientes
preguntas:
• ¿Qué ocurre en el cerebro cuando bebemos bebidas alcohólicas?
• ¿Crees que afecta lo mismo al cerebro beber un vaso que una botella de
alcohol? ¿por qué?
• ¿Cuántas copas serán necesarias para que la persona cambie su
comportamiento?, ¿a qué se deberá?
Seguidamente, le entregamos la tabla: efectos según cantidad de alcohol
por litro de sangre (ver Anexo) donde las y los estudiantes observarán los
efectos del alcohol en el cerebro y el cambio de comportamiento, según la
cantidad de copas consumidas.
respuestas en la pizarra sin caliﬁcarlas como correctas o incorrectas. Y le
decimos que al ﬁnalizar la sesión corroboraremos cual de las respuestas es
correcta.
◆
◆
◆

99
99
99
99
◆
◆
CIERRE 5 minutos
Reafirmamos y valoramos las conclusiones de los grupos enfatizando
algunas ideas centrales:
El alcohol es un depresor o inhibidor del Sistema Nervioso Central,
es decir, lentifica su funcionamiento, afectando progresivamente
diferentes actividades cerebrales, conforme mayor alcohol
ingrese a nuestro organismo el comportamiento se irá alterando o
modificando, haciendo más vulnerable al consumidor y exponiéndolo
a consecuencias negativas para su salud incluso para su vida como:
accidentes, agresiones, violaciones, conflictos familiares, problemas
en el trabajo y los estudios.
Cuando se bebe alcohol, los efectos pueden variar de persona a
persona, es decir dos personas que toman la misma cantidad son
afectadas de distinta forma. Incluso, una misma persona puede
comportarse de manera diferente en otras oportunidades.
Finalmente, escuchamos las respuestas de las y los estudiantes,
aprovechamos para aclarar que la tabla presentada son los efectos que se
espera presente el organismo; sin embargo, esto dependerá de algunos
factores como:
Características personales: la edad, el estado físico, el peso, la cantidad
de alimentos en el estómago, el tipo de personalidad y los antecedentes
familiares inﬂuyen en la manera en que el alcohol afecta la conducta de
cada persona.
Circunstancia: el lugar donde se bebe, con quién se bebe y la ocasión en
que se hace, inciden en la conducta del bebedor.
Estado de ánimo: las expectativas, los motivos y las emociones que se
tienen para beber inﬂuyen en el comportamiento de la persona que ingiere
alcohol.

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100
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100
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Indicamos a las y los estudiantes que comenten con sus familiares,
compañeras y compañeros sobre los efectos que puede originar el
consumo de alcohol en el Sistema Nervioso Central y los riesgos a los
que se exponen, por pequeña que sea la cantidad ingerida. También
se les puede sugerir que elaboren algunas estrategias para prevenir
situaciones de riesgo ligadas al consumo de alcohol.
ANEXO
TABLA:
EFECTOS SEGÚN LA CANTIDAD DE ALCOHOL POR LITRO DE SANGRE
Gramos por litro
de sangre
∞ 0,5 g/l:
∞ 1 g/l:
∞ 1,5 g/l:
∞ 2 g/l:
∞ 3 g/l:
∞ 4 g/l:
∞ 5 g/l
Nº aproximado
equivalente
a una copa de vino
2 copas de vino
4 copas de vino
6 copas de vino
8 copas de vino
10 copas de vino
12 copas de vino
14 copas de vino
Desinhibición, euforia,
sobrevaloración de facultades
y disminución de reﬂejos.
Diﬁcultades para hablar y
coordinar movimientos.
Embriaguez, con pérdida
del control de las facultades
superiores.
Descoordinación del habla,
de la marcha y visión doble.
Apatía y somnolencia.
Estado de coma.
Muerte por parálisis de
los centros respiratorio y
vasomotor.
Efectos en el cerebro
Fuente: Servicio Lugar de Escucha-CEDRO
1 copa de vino (0.25 gramos por litro de sangre) equivale a una lata de cerveza o una onza de Whisky

101
101
101
101
101
101
101
CONSECUENCIAS DEL
ABUSO DEL ALCOHOL
18
Sesión
7
y mental.
y reﬂexionen acerca de las
consecuencias del abuso del alcohol
en la adolescencia y propongan
actividades para evitar su consumo.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Tarjeta: Bebidas alcohólicas.
◆ Papelotes.
◆ Pizarra.
◆ Tarjetas con 3 casos.
◆ Lectura: Los adolescentes y el
consumo de alcohol.
MATERIALES:
Mostramos una tarjeta que diga “Bebidas alcohólicas” y pedimos que las y
los estudiantes digan palabras con las que se relacionan. Anotamos lo que
van diciendo en la pizarra. Mencionamos que vamos a conversar sobre el
alcohol y los riesgos de consumo en adolescentes.
Segundo
grado
Reconoce las consecuencias del abuso de alcohol en la adolescencia.
18
Tomado de: MINEDU (2007). Manual de Tutoría y Orientación Educativa. Sesión 3.6.

102
102
102
102
102
102
102
102
102
102
CASO 1:
Adriana cursa el primer grado de secundaria por segunda vez. El año
pasado repitió y este año sus notas están bajas en varios cursos. A
ella le encantan las ﬁestas y reuniones con sus amigos. Allí empezó
tomando unos “tragos” para divertirse, pero ahora toma hasta
embriagarse.
CASO 2:
Gerson tiene 15 años, cursa el tercer grado de secundaria y le
molesta mucho ver a su papá borracho, porque le grita, lo golpea e
intenta pelearse con todo el mundo. El viernes, el auxiliar encontró a
Gerson peleándose con unos chicos y se dio cuenta de que él estaba
borracho.
CASO 3:
Manuel es un joven de una comunidad. El domingo anterior acompañó
a sus padres a una festividad comunal y al observar que ellos bebían
licor, sintió el deseo de hacer lo mismo con sus amigos.
Iniciamos este bloque leyendo los siguientes casos:
Luego reﬂexionamos sobre: ¿Qué piensan de estas historias?, ¿por qué creen
que Adriana está a punto de repetir?, ¿qué aconsejarían a Gerson si fuera su
amigo?, ¿qué le dirían a Manuel?
Promovemos el diálogo y participación de las y los estudiantes.

103
103
103
103
103
103
103
CIERRE
10 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que en parejas propongan una actividad
que realicen los adolescentes para divertirse sin consumir alcohol y las
escriban en una tarjeta, para que luego se coloque en lugar visible del aula.
LOS ADOLESCENTES Y EL ABUSO DEL ALCOHOL
Recordemos que el alcohol es un depresor del Sistema Nervioso
Central, haciendo más lento su funcionamiento. El alcohol bloquea
algunos de los mensajes que intentan llegar al cerebro. Esto altera
las percepciones, las emociones, los movimientos, así como la
capacidad de ver y oír.
Las consecuencias derivadas del consumo de alcohol en los
adolescentes son: Alteran las relaciones con la familia, (desobedecen
reglas en casa, dejan de comunicarse con sus padres, hermanos),
cambio de grupos de amigos y puede existir comportamiento
delictivo. Asimismo, está asociado a consecuencias negativas, como:
◆ Bajo rendimiento académico y fracaso escolar.
◆ Deserción escolar.
◆ Alteraciones de las relaciones con la familia y los compañeros.
◆ Deterioro de su aspecto físico, acumulación de grasas y acné.
◆ Mayor peligro de sufrir accidentes y tener conductas violentas.
◆ Elevadoriesgodetenerrelacionessexualesnoplaniﬁcadasyarriesgadas.
LOS ADOLESCENTES Y EL ABUSO DEL ALCOHOL
Después pedimos a un estudiante que lea el siguiente texto:
Promovemos la reﬂexión sobre las consecuencias del consumo de alcohol,
enfatizando las consecuencias en su rendimiento académico y como es un
factor de riesgo para abandonar la escuela y su proyecto de vida.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Mantener los papelotes expuestos en el aula. Se puede planiﬁcar una
ﬁesta sin alcohol, asimismo podemos conversar individualmente con
las y los estudiantes que necesiten acompañamiento cercano.

105
105
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105
105
105
105
UNA VIDA LIBRE
DE TABACO
19
Sesión
8
y mental.
las características personales que
permiten hacer frente a la presión
de grupo ante el consumo de
tabaco.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Tiras de papel con las palabras:
asertivos, responsables, seguros,
comunicativos y autónomos.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión promoviendo la participación de las y los estudiantes
con la dinámica “Buscando mi grupo”. Para tal efecto, se distribuyen tiras
de papel que contengan cada una de las siguientes palabras: asertivos,
responsables, seguros, comunicativos y autónomos.
Indicamos que a la voz de listos, todos se desplazan a ﬁn de hallar a los
compañeros que tengan las mismas palabras.
Segundo
grado
Identiﬁca características personales que permiten hacer frente a la presión
de grupo frente al consumo de tabaco.
19
Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría: Promoción para una Vida sin Drogas.
De Tutores para Tutores. Sesión N°1.

106
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106
Solicitamos a las y los estudiantes que en grupo conversen sobre el significado
de la palabra asignada. Recogemos las opiniones, destacando que estas
características personales permiten a las personas afrontar la presión de
grupo.
Luego les pedimos que mencionen algunas situaciones donde se sienten
presionados de hacer algo que no desean o que daña su salud, por ejemplo
fumar cigarrillos.
Requerimos algunos voluntarios para dramatizar una situación en la que un
grupo de amigos presiona a uno de ellos para que se inicie en el consumo
de cigarrillos. Se deja en suspenso la toma de decisión del adolescente
presionado.
Indicamos que en grupo deberán responder si aceptan o no fumar desde la
característica que se le asignó, por ejemplo como responderían a la presión
de grupo desde la característica de asertivo o responsable.
Luego, orientamos la reflexión en cómo estas características nos permiten
hacer frente a la presión de grupo.
CIERRE 5 minutos
Solicitamos algunas conclusiones sobre el tema tratado y reforzamos con
las siguientes ideas fuerza: si te ofrecen drogas, di NO con firmeza, esto es
un comportamiento asertivo y demuestra tu seguridad, por ello fortalecer tus
características personales positivas te ayudará a ser coherente con tus valores
o convicciones de no consumir algún tipo de drogas como el tabaco.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes planifican y organizan una marcha de sensibilización
con el lema “Estudiantes libres de tabaco”.

107
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107
107
107
CREENCIAS SOBRE
EL CONSUMO
DE ALCOHOL Y TABACO
20
Sesión
9
y mental.
identifiquen y clarifiquen las
creencias que existen en su
entorno con relación al consumo
de alcohol y tabaco.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Tarjetas con creencias verdaderas
y falsas.
◆ Láminas con imágenes o fotos.
◆ Tablero “ponte pilas”.
◆ Tarjeta con la palabra: lectura,
estudio, trabajo, deporte, dibujo
y baile.
◆ Tablero: Creencias verdaderas y
falsas sobre el alcohol y tabaco
(Anexo)
MATERIALES:
Presentamos la primera lámina en la que se observa a un padre en una
reunión familiar, diciendo: “Brindemos para alegrarnos, luego todos a bailar,
hoy es un día de fiesta”.
◆ ¿Qué se observa en la primera lámina?
◆ ¿Qué opinan acerca de lo que dice el padre?
◆ Para alegrarnos y bailar ¿Debemos beber primero?, ¿por qué?
Segundo
grado
Reconoce como verdadera o falsa aquellas creencias relacionadas con el
consumo de alcohol y tabaco.
20
drogas. De Tutores para Tutores. Sesión 12.

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Formamos grupos mediante la dinámica “Vida saludable” y les asignamos a
cada uno las siguientes palabras: lectura, estudio, trabajo, deporte, dibujo y
baile. Cada equipo designa un representante. Luego, entregamos un tablero
con la denominación “PONTE PILAS” y un conjunto de sobres conteniendo
tarjetas con creencias falsas y verdaderas acerca de los efectos del alcohol
o tabaco.
Luego presentamos la segunda lámina donde mostramos un estudiante
que enseña a sus compañeros unos cigarrillos y les dice: “Probemos para
ver qué se siente”.
◆ ¿Qué se observa en la segunda lámina?
◆ ¿Qué opinión les merece lo que dice el estudiante?
Escuchamos las opiniones de las y los estudiantes anotando en la pizarra
o en un papelógrafo. Luego, invitamos a las y los estudiantes a seguir
debatiendo sobre una serie de creencias que la gente tiene con relación
al alcohol y tabaco porque son las drogas más consumidas por adultos y
adolescentes.
TABLERO “PONTE PILAS”
ALCOHOL
TABACO
CREENCIAS VERDADERAS CREENCIAS FALSAS

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CIERRE 5 minutos
Promovemos el análisis y reflexión en las y los estudiantes sobre la falsedad
de muchas creencias en relación al consumo de alcohol y tabaco, escuchamos
algunas conclusiones.
Reforzamos que las creencias son aquellas ideas o pensamientos que influyen
en el comportamiento de las personas para iniciar o continuar consumiendo
drogas, las cuales afectan negativamente la salud.
Es necesario clarificar las ideas erróneas, buscando información veraz y
adoptando comportamientos saludables, rechazando a quienes alientan el
consumo de drogas.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Promovemos que las y los estudiantes organicen y participen en el
concurso de murales sobre la prevención del consumo de drogas
legales como el alcohol y tabaco.
Los grupos leen, analizan y discuten acerca de la verdad o falsedad de cada
una de las creencias y las ubican en la columna correspondiente (verdaderas
o falsas) del tablero “PONTE PILAS”. Deben tener fundamentos para
colocarlas tanto en una u otra columna. Si surge alguna idea discrepante,
también será respetada.
El delegado de cada grupo expone su tablero “PONTE PILAS”, explicando las
razones por las que se considera verdadera o falsa cada creencia elegida.
Luego, cada grupo recibe una hoja impresa con EL TABLERO que contiene
las premisas correctas (ver Anexo). Se compara con los resultados del
trabajo grupal y se aclaran discrepancias con intervención de los propios
estudiantes.

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110
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110
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110
ANEXO
TABLERO : Creencias verdaderas y falsas sobre el alcohol y tabaco
ALCOHOL
TABACO
Disminuye la memoria.
Aumenta la agresividad.
Produce alucinaciones visuales y auditivas.
Disminuye la coordinación viso-motriz.
Disminuye la potencia sexual.
Produce muerte cerebral.
Causa cirrosis hepática.
Inhibe el Sistema Nervioso Central.
El alcohólico maltrata a la familia y pierde
interés por la vida.
Disminuye el rendimiento en el trabajo y
los estudios.
Disminuye el estado de alerta y los reﬂejos.
Ocasiona pérdida del autocontrol.
●
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●
Todo cigarrillo produce cáncer pulmonar.
El fumador así deje quemar su cigarrillo,
sigue inhalando el humo tóxico, además
las pitadas ﬁnales tienen más compuestos
cancerígenos.
El tabaco es culpable del 30% de cáncer
en las personas contra el 2% que lo
origina la contaminación ambiental.
Se ha comprobado que las personas que
fuman dejan los ambientes contaminados.
La tranquilidad que produce el tabaco
desaparece rápidamente y la persona
necesita nuevamente fumar otro cigarrillo.
Conoces gente que posiblemente aún
no presenta síntomas, las personas que
ya han muerto, a esas posiblemente no
llegaste a conocerlas.
No afecta nuestras defensas.
Es un buen estimulante.
No afecta el cerebro.
Mejora la memoria.
No causa deshidratación.
La cerveza alimenta.
Ayuda a limpiar los riñones.
Mejora la potencia sexual.
Ayuda a resolver problemas.
Nos hace más sociables.
Los cigarrillos “light” no producen
cáncer.
Si todo el cigarrillo se consume en
el cenicero, entonces estoy fumando
poco.
El tabaco contamina, pero más
lo hacen los automóviles y la
contaminación ambiental.
Como yo no fumo y me alejo de los
que sí lo hacen, entonces no estoy
expuesto al humo tóxico del cigarrillo.
El tabaco tranquiliza.
Conozco muchas personas que están
bien y fuman cigarrillos.

111
111
111
111
111
111
111
FORTALEZAS Y
DEBILIDADES
FRENTE AL CONSUMO
DE DROGAS
21
Sesión
1
0
y mental.
identifiquen y reflexionen sobre
las fortalezas y debilidades
personales relacionadas al
consumo de drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Lectura de dos testimonios
(Anexo 1).
◆ Ficha de trabajo: Fortalezas y
debilidades (Anexo 2).
MATERIALES:
Promovemos la participación de las y los estudiantes a través de la siguiente
pregunta: ¿Conocen ustedes cuáles son sus fortalezas y sus debilidades
personales, frente a una situación de riesgo como el consumo de drogas?,
¿cuáles son?
Recogemos las opiniones de las y los estudiantes sin calificarlas de positivas
o negativas y las anotamos en la pizarra o en un papelógrafo.
Segundo
grado
Reconoce las fortalezas y debilidades personales frente al consumo de
drogas.
21
Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría para la Promoción para una Vida sin
drogas. De Tutores para Tutores. Sesión 10.

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DESARROLLO
35 minutos
Formamos grupos de trabajo. Indicamos que para seguir reflexionando y
profundizando sobre el tema haremos lectura de los testimonios de dos
adolescentes. Entregamos a cada grupo la lectura sobre testimonios de
dos adolescentes (Ver Anexo 1)
En caso que no contemos con la disponibilidad de tener la lectura impresa
para cada grupo podemos escribir los textos en un papelote. Entre testimonio
y testimonio se pide a las y los estudiantes comentar brevemente que opinan
sobre el caso presentado.
Antes de iniciar la lectura de cada testimonio, indicamos a las y los estudiantes
que elaboren en una hoja o en su cuaderno un cuadro de doble entrada con
una columna de fortalezas y la otra de debilidades (Ver Anexo 2).
En plenaria se da lectura al: “Testimonio de una adolescente”. Terminada
la lectura le indicamos a las y los estudiantes que identifiquen algunas
situaciones de riesgo del consumo de drogas a las que está expuesto el
adolescente del testimonio presentado y ¿Cuáles son sus debilidades? Con la
finalidad de promover el diálogo en el grupo podemos ayudarles con algunas
preguntas como: ¿En qué lugar puede iniciarse una persona en el consumo de
drogas?, ¿por qué razones puede iniciarse un adolescente en dicho consumo?,
¿cuál es el papel que cumplen los amigos en este caso?, ¿cuáles eran las
debilidades de la adolescente para iniciarse en el consumo de drogas?
Luego, indicamos que escriban en el cuadro de doble entrada todas las
debilidades personales por las que un adolescente puede empezar a consumir
drogas según el caso.
Procedemos a la lectura del “Testimonio de Gabriela”. Promovemos el
diálogo con las siguientes preguntas: ¿Qué situaciones de riesgo se presentó
en el testimonio de Gabriela?, ¿qué características tienen estos adolescentes
para decir NO ante el consumo de drogas?, ¿cuáles son las fortalezas de
Gabriela que la han protegido contra el consumo de drogas? Terminado el
diálogo, indicamos que en el cuadro de doble entrada deberán consignar las
fortalezas y debilidades del caso de “Gabriela” y finalmente incluir las propias

113
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113
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CIERRE 5 minutos
Destacamos la contribución de las y los estudiantes para esclarecer las
fortalezas y debilidades en relación al consumo de drogas, lo cual se
complementa con otras fortalezas que no hubieran sido mencionadas por
los grupos y concluimos que la mejor arma contra el consumo de drogas
está en nuestra valoración, en la propia capacidad para tomar decisiones,
en nuestra habilidad para resistir la presión del grupo y en la identiﬁcación
de amigos con quienes podemos divertirnos sanamente.
Finalmente, llegamos a la conclusión de que depende de nosotros mismos
elegir una vida libre de drogas.
fortalezas y debilidades que podamos reconocer de manera personal frente a
esta problemática.
En plenaria cada grupo hace lectura de la ﬁcha de trabajo.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes elaboran historietas donde describen situaciones
de riesgo relacionadas con el consumo de drogas y las fortalezas
demostradas por algunos de los personajes para no involucrarse en el
consumo de esta sustancia. Los trabajos se exponen en el periódico
mural del aula y de la Institución Educativa.

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ANEXO 1
LECTURA SOBRE TESTIMONIOS
DE DOS ADOLESCENTES*
Muchos chicos y chicas comienzan a probar las drogas con los “amigos”.
¿Cómo comienzan?, lo hacen de diversas maneras, a mí me ofrecieron en
una discoteca. Fue un día cuando fuimos a un especial para “chicas y chicos”,
porque nos dejaron entrar gratis… así te captan. Todos consumían cigarros;
después comenzaron a probar otras cosas… tú ya sabes, más tragos.
Inclusive, algunos están afuera probando otras cosas, motivándose para
entrar, están bien arreglados, con zapatillas de luces y todo eso. En ese
ambiente recibí la primera invitación de marihuana. Los chicos ¿Por qué
consumen? Bueno comienzan por curiosidad y por querer estar a la par con los
mayores del grupo, con la cabeza, tanto hombres y mujeres quieren sentirse
aceptados por el grupo. Empiezan aceptando la droga como obsequio y luego
terminan comprándola.
Y tú ¿Por qué lo haces? Bueno, por sentirme aceptado, estar a la moda, pero
uno nunca va aceptar que estás metido en eso por falta de personalidad, que
te impide decir NO , que no quieres y punto.
¿Por qué no dices que no quieres?, por estar en sintonía con los demás y de
esa forma ser parte de ese grupo y tú lo ves, inclusive como buenos amigos
tuyos. Muchas veces te dicen:
“¿Qué pasa?”, “te mueres de miedo”, “ya pues, con esto no te pasa nada”,
“fuma nomás… tu viejo no se va a dar cuenta”. Cuando tienes enamorada,
eres capaz de ofrecerle a ella o la engañas para que no se dé cuenta. Yo me
di cuenta y aquí estoy.
1º RELATO DE UN ADOLESCENTE

115
115
115
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115
115
115
(Adolescente de 17 años)
2º TESTIMONIO DE GABRIELA
A mí me hizo mucho bien haber aprendido a decir NO QUIERO ESTO. Soy
mujer y soy una adolescente y tengo mi propia decisión: puedo decir NO y
bien fuerte ante una cosa que simplemente no quiero que suceda.
Siempre te aconsejan tus padres, tus hermanos, tus tíos, pero eres tú misma
la que decide por propia voluntad decir: NO QUIERO.
Mi amiga sabía que aceptar la cocaína le iba a traer tantos perjuicios para
su vida. Ella era tranquila y se conoció con otros chicos que comenzaron a
inquietarla. Un día me contó que quisieron darle para probar, pero ella ya
sabía y había visto la situación de su vecino que consumía… todos decían que
cuando consume cocaína… al rato nomás quiere más droga. Pero, mi amiga
había desarrollado sus anticuerpos contra las drogas y ni de broma aceptó.
Ahora se siente orgullosa de haber aprendido a hacerse respetar, saber decir
NO le ha dado más fuerza con ella misma.
Ella y yo podemos ir a una ﬁesta, claro, para bailar, pero ya sabemos hasta
dónde llegamos y qué es lo que NO aceptamos. De eso nos sentimos bien
orgullosas. Yo por mi parte, siento que “SÍ” soy capaz de protegerme y eso
me hace sentir segura.
(Gabriela, adolescente de 16 años).
*
Testimonios adaptados de Cuadernillos de trabajo para la promoción de estilos de vida
saludable. MINEDU-ONUDD-DEVIDA

116
116
116
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116
116
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ANEXO 2
FORTALEZAS Y DEBILIDADES
FORTALEZAS
FORTALEZAS
FORTALEZAS
FORTALEZAS
Del primer caso: Testimonio de un adolescente
Del segundo caso: Testimonio de Gabriela
En lo personal
Otras que podamos incluir
DEBILIDADES
DEBILIDADES
DEBILIDADES
DEBILIDADES
FICHA DE TRABAJO

117
117
117
117
117
117
117
SI MANEJAS,
NO BEBAS
22
Sesión
1
1
NO BEBAS
reconozcan la relación que existe
entre el consumo de alcohol y los
accidentes de tránsito.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
y cívica.
◆ Recortes periodísticos.
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión mostrando algunos recortes periodísticos sobre noticias
relacionadas a los accidentes de tránsito, preguntamos al grupo: ¿Cuáles creen
qué son las causas de los accidentes de tránsito? Escuchamos y anotamos
las respuestas en la pizarra.
Indicamos que en la sesión profundizaremos sobre el tema y se identiﬁcará la
relación que existe entre el consumo de alcohol y los accidentes de tránsito.
Para ello debemos contar con recortes periodísticos relacionados con el tema
a tratar.
Segundo
grado
Reconoce la relación que existe entre el consumo de alcohol y los accidentes
de tránsito.
22
Adaptado de: MINEDU (2013). Guía de Educación en Seguridad Vial para profesores y
tutores de secundaria. Pág. 132.

118
118
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118
118
118
Conformamos grupos y se les entrega un recorte periodístico a las y
los estudiantes para que revisen la información y reflexionen sobre las
¿Por qué el consumir alcohol es un riesgo para que ocurran los accidentes
de tránsito?
¿Cuáles son los motivos por los que un conductor maneja después de
haber bebido alcohol?
¿Cómo puede afectar la vida de una o varias personas cuando un
conductor maneja ebrio?
Luego de que cada grupo socializa sus respuestas, reforzamos las ideas
centrales sobre lo trabajado, enfatizando sobre la relación que existe
entre el consumo de alcohol y los accidentes de tránsito. Orientamos
para que las y los estudiantes comprendan que el alcohol es una droga
que tiene la capacidad de disminuir o lentificar la actividad cerebral
y producirá efectos sobre la conducta, disminuye la capacidad de
percepción, atención, concentración y capacidad para tomar decisiones
correctas. Por lo tanto, el alcohol incrementa de manera importante los
choques automovilísticos. También hay que dejar claro que el riesgo no
solo proviene de la imprudencia del conductor que conduce en estado de
ebriedad, sino también por la imprudencia del peatón.
CIERRE 5 minutos
Finalmente pedimos que de manera voluntaria señalen a qué conclusión
llegan después de lo trabajado. Puntualizamos las siguientes ideas fuerza:
◆ El alcohol, afecta el funcionamiento del organismo, influye
negativamente en el desempeño de nuestra atención, percepción y
función psicomotora. Por lo tanto, al consumir alcohol, sin importar
la cantidad, siempre disminuirá nuestra capacidad de conducción.
◆
◆
◆

119
119
119
119
119
119
119
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes elaboran eslóganes para sensibilizar a los
conductores, pasajeros y peatones respecto al no consumo de bebidas
alcohólicas en especial cuando se piensa conducir un vehículo.
◆ El consumo de bebidas alcohólicas es “causante de muchos males
como accidentes de tránsito, problemas laborales, agresiones,
alcoholismo y otros.”
23
◆ En el Perú, el límite del consumo de alcohol para conducir es
actualmente de 0,00 gramos por litro de sangre, lo que implica
que existe tolerancia cero ante el consumo de alcohol para los
conductores y con sanciones muy drásticas a quienes cometan este
tipo de faltas.
◆ La eliminación del alcohol tarda hasta 12 horas, de modo que si
vamos a realizar un trabajo de riesgo no estamos libres de los efectos
de la bebida hasta 12 horas o más después de la última copa.
23
drogas. De Tutores para Tutores. Sesión N°4, p. 39.

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ESPACIOS LIBRES
DE HUMO DE TABACO
Sesión
1
2
y reflexionen sobre la importancia
de las normas legales para la
prevención del consumo de tabaco.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
y cívica.
◆ Tarjetas con derechos y valores.
◆ Imágenes de advertencias sanitarias
(Anexo 1)
◆ Lámina de la Ley N°29517 (Anexo 2).
◆ Ficha con artículos de la Ley N°
29517 Ley que modifica a la Ley N°
28705 (Anexo 3).
MATERIALES:
Ambientamos previamente el salón de clases, con las advertencias sanitarias
(ver Anexo 1).
Solicitamos a las y los estudiantes que expresen voluntariamente qué
significan los mensajes pegados en el aula. Escuchamos sus respuestas
y luego preguntamos ¿Saben cuál es la norma que nos protege de la
contaminación del humo de tabaco?
Segundo
grado
Conoce en qué consiste la modificatoria de la ley sobre prevención del
consumo de tabaco.

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Luego de las intervenciones, se muestra la lámina del Anexo 2 y mencionamos
que en el Perú se encuentra en vigencia la Ley 29517, la cual modificó la
Ley Nº 28705, Ley General para la Prevención y Control de los Riesgos del
Consumo del Tabaco, con la finalidad de proteger la exposición al humo del
tabaco y mejorar las advertencias sobre el daño a la salud que produce el
fumar, en cumplimiento del Convenio Marco de la OMS para el Control del
tabaco. La Ley modificó los siguiente artículos: 3º, 4º, 7º y 11º.
Mencionamos que el Estado Peruano es uno de los más de 140 países del
mundo que han suscrito y ratificado el Convenio Marco para el Control del
Tabaco (CMCT), siendo el primer tratado internacional de salud pública,
el cual es patrocinado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El
objetivo de dicho Convenio es prevenir las graves consecuencias asociadas
al consumo de tabaco. Por tal motivo, el Perú ha modificado la Ley N° 28705
por la Ley N° 29517.
Para iniciar la reflexión, organizamos grupos de trabajo y distribuimos
las tarjetas de Derechos y Valores, para conformar los grupos de trabajo.
Seguidamente, las y los estudiantes buscarán a sus compañeros que
compartan el mismo derecho o valor, agrupándose inmediatamente.
Tarjetas de Derechos y Valores
Derecho a la VIDA
LIBERTAD
RESPONSABILIDAD RESPETO
Derecho a la IGUALDAD

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Las y los estudiantes agrupados nombran a un coordinador para dirigir la
exposición y a un secretario para anotar las conclusiones en un papelote,
para exponer el respectivo trabajo grupal.
Entregamos a cada grupo los Artículos modificados en la Ley N° 29517. Para
facilitar el diálogo en los grupos formulamos las siguientes preguntas:
◆ ¿Has observado casos en los que se incumplen los artículos de la Ley
N° 29517? Da algunos ejemplos. (Anexo 3).
◆ ¿Crees que es importante exigir que se cumplan las normas
establecidas para contar con ambientes libres de humo de tabaco?,
¿por qué? (Anexo 1)
◆ ¿Cómo podemos hacer respetar nuestros derechos a vivir en
ambientes libre del humo del tabaco?
Los integrantes del grupo intercambian ideas y elaboran sus conclusiones
por cada una de las preguntas planteadas, escribiéndolas en papelotes.
Luego, se realizan una plenaria donde se socializa el trabajo realizado
por cada grupo. Asimismo, orientamos a las y los estudiantes para que
reconozcan que la Ley promueve ambientes 100% libres de humo de
tabaco, que en todo lugar público se debe exigir el cumplimiento de la Ley
en cuanto a sus prohibiciones y que la obligatoriedad de las advertencias
sanitarias en las cajetillas de cigarrillos tienen la finalidad de disuadir a las
personas de su consumo por ser dañino para la salud. Asimismo, debemos
promover su respeto y cumplimiento.
CIERRE 7 minutos
Promovemos la reflexión y solicitamos a las y los estudiantes formular
una conclusión por grupo, sobre la importancia de hacer respetar nuestro
derecho de vivir en ambientes saludables libres de humo de tabaco, así
como velar por el cumplimiento de la Ley N° 28705, su reglamento y normas
modificatorias.
Finalmente, resaltamos cómo el cumplimiento de estas normas contribuye
a proteger a todas las personas de los riesgos y las graves consecuencias
que producen el fumar y el exponerse al tabaco, recordando y reforzando,
además, cada uno de los mensajes de las advertencias sanitarias incluidas
en el Anexo 3, distribuidas y analizadas en la sesión.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes elaboran aﬁches o pancartas que promuevan
ambientes saludables libres de humo de tabaco o que muestren las
consecuencias de su consumo y de acuerdo a la Ley 29517.

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ANEXO 1
Imágenes tomadas de la Normativa gráﬁca para el uso y aplicación de las advertencias
sanitarias en envases, publicidad de cigarrillos y de otros productos hechos con
tabaco, aprobada por RM N° 899-2008/MINSA.

Imágenes de Advertencias
Sanitarias

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ANEXO 2
Ley Nº 29517, Ley que modiﬁca la Ley Nº 28705,
Ley General para la Prevención y Control de los
Riesgos del consumo de Tabaco, para adecuarse al
Convenio Marco de la Organización Mundial de la
Salud (OMS) para el Control del Tabaco.
Su ﬁnalidad es de proteger la exposición al humo
del tabaco y mejorar las advertencias sobre el
daño a la salud que produce el fumar.
●
●
Ley Nº 29517

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ANEXO 3
FICHA CON ALGUNOS ARTÍCULOS DE LA LEY N° 29517
LEY QUE MODIFICA A LA LEY N° 28705
Artículo 3.- De la protección contra la exposición al humo de tabaco
3.1. Prohíbase fumar en los establecimientos dedicados a la salud o a la
educación, en las dependencias públicas, en los interiores de los lugares
de trabajo, en los espacios públicos cerrados y en cualquier medio de
transporte público, los que son ambientes ciento por ciento libres de
humo de tabaco.
Artículo 4.- De la obligatoriedad de un anuncio en lugares donde está
prohibido fumar
En todos los establecimientos a los que se reﬁere el artículo 3°, deben
colocarse, en un lugar visible, carteles con la siguiente inscripción:
“ESTÁ PROHIBIDO FUMAR EN LUGARES PÚBLICOS POR SER DAÑINO PARA LA SALUD”
“AMBIENTE 100% LIBRE DE HUMO DE TABACO”
Artículo 7.- De las frases de advertencia e imágenes alusivas al daño
a la salud
7.1. Las cajetillas de cigarrillos y en general toda clase de empaque o envoltura
de productos de tabaco deben llevar impresas, en un cincuenta por
ciento (50%) de cada una de sus caras principales, frases e imágenes
de advertencia sobre el daño a la salud que produce el fumar. Asimismo,
deben llevar impresa dentro de la misma área y de manera permanente
la frase:
“PROHIBIDA SU VENTA A MENORES DE 18 AÑOS”

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Artículo 11.- De las prohibiciones de comercialización
Son las siguientes:
1. Prohíbase la venta directa o indirecta de productos de tabaco dentro
de cualquier establecimiento dedicado a la salud o a la educación
sean públicos o privados y de las dependencias públicas.
2. Prohíbase la venta de productos de tabaco a menores de 18 años.
3. Prohíbase la venta de productos de tabaco por menores de 18 años.
4. Prohíbase la venta de cigarrillos sin ﬁltro.
5. Prohíbase la venta de paquetes de productos de tabaco que
contengan menos de diez (10) unidades.
6. Prohíbese la distribución gratuita promocional de productos de
tabaco, excepto cuando en forma objetiva y veriﬁcable se pueda
demostrar que el receptor es mayor de 18 años.
7. Prohíbese la promoción o distribución de juguetes que tengan forma
o aludan a productos de tabaco que puedan resultar atractivos
para menores de edad.
Artículo 17°.- De las prohibiciones de la publicidad
Prohíbase la publicidad directa o indirecta de productos de tabaco en:
1. Medios de comunicación de televisión de señal abierta, radio u otro
medio similar.
2. Establecimientos dedicados a la salud o a la educación sean públicos
o privados y en las dependencias públicas.
3. Publicidad exterior en los alrededores en un radio de 500 metros
de centros educativos de cualquier nivel o naturaleza.
4. Actividades deportivas de cualquier tipo.
5. Exhibiciones, espectáculos y similares en los que esté permitido el
ingreso de menores de 18 años.
6. Prendas de vestir.

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Tercer Grado
para la Prevención

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LA INFLUENCIA
DEL ENTORNO
24
Sesión
1
Personal social.
identifiquen como los mensajes
presentados en los medios de
comunicación pueden influir en
la percepción que se tiene de uno
mismo y de los demás.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Tarjetas.
◆ Hoja.
◆ Lapiceros.
◆ Plumones.
MATERIALES:
Comenzamos la sesión dialogando con las y los estudiantes en torno a las
siguientes preguntas (escribimos las preguntas en la pizarra):
◆ ¿Cuáles son tus programas de televisión o diarios preferidos?
◆ ¿Cómo son las y los adolescentes, jóvenes o adultos que aparecen en
ellos? (características, cualidades y actividades que realizan).
◆ ¿Consideran que esos “modelos” influyen en ustedes?, ¿de qué
manera?
Tercer
grado
Reconoce como los mensajes presentados en los medios de comunicación
pueden influir positiva o negativamente en la valoración personal.
24
Adaptado de: MINEDU (2013) Tutoría y Orientación Educativa. Prevención de los trastornos
de la conducta alimentaria. Anorexia y Bulimia. Cartilla de orientación para tutores. Segunda
Edición, p.40.

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Escuchamos atentos las respuestas de las y los estudiantes, luego indicamos
que seguiremos conversando sobre estas preguntas en equipos de trabajo.
CIERRE 10 minutos
Solicitamos que voluntariamente formulen algunas conclusiones sobre el
tema tratado.
Luego fortalecemos con las siguientes ideas fuerza:
◆ Estamos rodeados de mucha publicidad e imágenes a través de los
medios de comunicación. Estos nos presentan, de manera sutil,
mensajes respecto a lo que se considera una persona de éxito,
Conformamos grupos para que dialoguen sobre las preguntas formuladas en
el momento de la presentación. Entregamos 3 tarjetas para cada grupo, para
que escriban sus respuestas, las cuales colocarán debajo de las preguntas
correspondientes, escritas en la pizarra.
En plenaria un representante de cada grupo presenta sus respuestas.
Finalizada la actividad, preguntamos: ¿Qué tienen en común las respuestas
de las tarjetas?
Se orienta a las y los estudiantes sobre la influencia de los medios de
comunicación en la percepción de la imagen física, belleza, éxito, tipo de
personalidad, entre otros. Indicamos que estos mensajes pueden influenciar
de manera positiva o negativa en nuestra valoración personal.
Promovemos el diálogo a través de las siguientes preguntas:
◆ ¿Cómo sería una influencia positiva de los mensajes presentados
en los medios de comunicación?
◆ ¿Cómo sería una influencia negativa en nuestra valoración personal?
Da algunos ejemplos.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Proponemos a las y los estudiantes que observen, a su alrededor, todas
las imágenes transmitidas por los medios de comunicación y también
la realidad local, identificando las diferencias que existen entre ambas.
una imagen física ideal y un “perfil ideal de éxito”; pero ello, no
siempre corresponde a nuestra realidad social, étnica, cultural,
económica, etc.
◆ Los mensajes pueden convertirse en una amenaza a nuestro ser, si
nos empujan de manera inconsciente a rechazarnos o rechazar al otro
porque no cumplen con lo establecido por los modelos.
◆ Esta publicidad “copia” modelos, que no siempre son representativos
de nuestra realidad, por eso es importante no dejarnos influenciar.

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LA AMISTAD
Y SUS VALORES
25
Sesión
2
Personal social.
Que las y los estudiantes analicen
sobre la importancia y significado
de la amistad y los valores que se
relacionan con ella.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia y
relaciones humanas.
◆ Fotocopia “La Historia de Juan”.
◆ Hojas de papel.
◆ Lapiceros.
MATERIALES:
Preguntamos a las y los estudiantes qué significa para ellos la amistad y
con qué valores se relacionan, por ejemplo: con el respeto, la solidaridad, la
honestidad, entre otros. Escribimos en la pizarra, a modo de lluvia de ideas,
los valores mencionados por las y los estudiantes.
Luego, les proponemos analizar una situación en la que se pone en juego los
valores relacionados con la amistad.
Tercer
grado
Identifica los valores asociados a la amistad.
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Adaptado de: MINEDU (2009). Ética, democracia y gobernabilidad desde la convivencia
escolar democrática. Sesión Nº 5.

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Pegamos un papelote o entregamos a cada estudiante una hoja con la siguiente
historia:
Solicitamos a un estudiante voluntario que lea en voz alta el texto.
A continuación indicamos que, en parejas dialoguen en torno a las siguientes
preguntas:
¿Qué piensas acerca de la conducta de Miguel?
¿Qué opinas sobre la conducta de Juan?
¿Qué hubieras hecho tú en el lugar de Juan?, ¿por qué?
¿Has vivido una situación similar?; ¿qué fue lo que hiciste?
Les damos unos minutos para que dialoguen, luego en plenaria promovemos
el diálogo sobre las preguntas discutidas en parejas.
Historia de Juan
“Juan y Miguel tienen 15 años y son amigos
desde el primer grado de primaria.
Esta semana debían entregar un trabajo en
el curso de historia; Miguel no había hecho su
trabajo, le pidió a Juan el suyo para copiarlo
y entregarlo. Ante la insistencia y presión de
Miguel, Juan accedió. Cuando la profesora
se dio cuenta que el mismo trabajo había
sido presentado dos veces, les puso 05 a los
dos.”
◆
◆
◆
◆

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Escriben una carta a su mejor amigo o amiga expresando
sentimientos de aprecio por su amistad.
CIERRE 10 minutos
Señalamos que existen actitudes y comportamientos que fortalecen las
relaciones de amistad y existen otras que la debilitan. Precisamos que es
necesario dialogar con nuestros amigos y amigas sobre aquello que no
nos hace sentir bien y con lo que no estamos de acuerdo. Enfatizamos la
importancia de actuar según nuestros valores.
Preguntamos a las y los estudiantes:
¿Qué tipo de amigos y amigas quieren tener?
¿Qué tipo de amigo o amiga eres?
Reforzamos la idea que un amigo es aquel que busca tu bienestar, te respeta,
valora tus opiniones y asertivamente señala tus defectos para mejorar.
Invitamos a las y los estudiantes a escribir en una hoja de papel un buen
deseo para fortalecer su amistad con sus amigos y amigas.
◆
◆

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CONTROLAMOS
Y TRANSFORMAMOS
LA CÓLERA
26
Sesión
3
Personal social.
que la cólera es una emoción
natural pero debemos aprender a
controlarla y transformarla.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Hojas de papel.
◆ Lapicero.
◆ Tiza o plumón de pizarra.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión solicitando a las y los estudiantes que individualmente,
anoten en un papel: ¿En qué situaciones sienten cólera?, ¿qué hacen?,
¿cómo expresan su cólera? Luego, promovemos que voluntariamente
compartan sus respuestas.
Tercer
grado
Conoce y practica estrategias para controlar estados de cólera.
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Adaptado de: MINEDU (2013). Aprendiendo a Resolver Conﬂictos en la Institución Educativa.
Segunda Edición. p. 100

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Señalamos a las y los estudiantes que la cólera es una emoción natural que
todos los seres humanos experimentamos. Lo inadecuado es cuando la cólera
nos domina y lastimamos a otras personas, por eso es importante saber
reconocerla y aprender a controlarla o manejarla.
Preguntamos al grupo: Cuando sienten cólera ¿Qué hacen para tratar de
calmarse? Anotamos en la pizarra las palabras claves. En esta parte, es
importante promover el diálogo y la participación espontánea de las y los
estudiantes.
Luego, sugerimos otras alternativas para que, cuando sintamos cólera o
enojo, podamos emplearlas para controlarla y no dañar a los demás, entre
las cuales tenemos:
◆ Respirar lenta y profundamente (repetir varias veces)
◆ Contar hasta 10
◆ Leer
◆ Escuchar música
◆ Pintar
Mencionamos que se pondrá en práctica el respirar lenta y profundamente.
Iniciamos el ejercicio indicando: se inhala lentamente, tratando de llenar
todo nuestro cuerpo de oxígeno, se retiene el aire unos segundos y se
expulsa suavemente por la boca, repetimos este ejercicio seis veces. Luego
libremente, invitamos a las y los estudiantes a comentar sobre los efectos
relajantes de la respiración.
Pedimos que elaboren frases que pueden ayudar a calmar la cólera cuando
uno la experimenta, por ejemplo: “Piensa antes de actuar”, “ponte en el lugar
del otro”, “respira profundamente si te enojas”, etc.

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CIERRE 7 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes algunas conclusiones sobre lo trabajado
en la sesión, orientando sobre la importancia de controlar la cólera o
transformarla.
Concluimos la sesión señalando que la cólera es una emoción que nos permite
actuar ante algo que consideramos injusto. Por lo tanto, no es malo sentir
cólera, pero si debemos practicar formas adecuadas de expresarla, para no
herir o dañar a los demás.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Se pueden plantear diversas posibilidades:
◆ Elaborar aﬁches para el aula alusivos al control de la cólera,
usando mensajes o imágenes.
◆ Llevar un registro de situaciones en las que sintieron cólera y
qué estrategia usaron para manejarla. En la siguiente sesión,
pueden compartir sus experiencias.

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RESPETO LAS NORMAS
Y ME ENTIENDO
CON MI FAMILIA
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Sesión
4
Personal social.
Quelasylosestudiantesreconozcan
la importancia del respeto a las
normas y la comunicación para
una convivencia armoniosa en la
familia y otros espacios.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ La historia inconclusa de María.
◆ La historia inconclusa de Martín.
◆ Tarjeta con preguntas.
MATERIALES:
Tercer
grado
Reconoce que el respeto a las normas y la comunicación favorecen una
convivencia armoniosa en el hogar.
27
Iniciamos la sesión con la dinámica: “Levanta da un aplauso si…”. La dinámica
consiste en dar un aplauso si lo que se dice es verdad en su persona. Después
de cada frase, concede un tiempo para que piensen y den un aplauso.

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Ejemplo: Empieza diciendo “Da un aplauso si…”
◆ Te gusta el helado de chocolate
◆ Practicas algún deporte
◆ Te gusta bailar
Iniciamos la dinámica diciendo: “Da un aplauso si…”
◆ Existen normas en tu familia
◆ Alguna vez saliste sin pedir permiso
◆ Te han castigado por no cumplir con algo que te pidieron que hicieras
◆ Dijiste que ibas a un lugar, pero al final fuiste a otro
◆ Sientes que te comunicas mejor con tus amigos que con tus padres
◆ Te fastidia que te repitan a cada momento lo que tienes que hacer
◆ Crees que no es importante comunicarte con tu papá, mamá o adulto
◆ Llegaste más tarde a casa de la hora convenida con tus padres
◆ Siempre cumples las normas establecidas
◆ Si alguna vez te has enojado por las normas que han establecido
mamá, papá o un adulto
◆ A veces encuentras difícil comunicarte con tu papá, mamá o persona
adulta con quien vives
◆ Cumples con las tareas que te encargan en casa
◆ Comunicas tus sentimientos a tu papá, mamá o un adulto
Señalamos que la sesión tratará sobre la importancia de respetar las normas
de convivencia y la comunicación para lograr una armonía en la familia,
escuela, comunidad entre otros.
Explicamos que escucharemos dos historias inconclusas, para luego elaborar
el final de cada una.
Después de la lectura de las historias inconclusas solicitamos voluntarios para
completar las historias y compartir los diferentes finales. Luego preguntamos:
¿De qué han tratado las historias?

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La historia inconclusa de María
María es una adolescente de 13 años y está en la puerta
de su casa, conversando animadamente con unos amigos.
En ese momento, su madre regresa del trabajo y con gesto
molesto le dice: “María, ¿No te dije que primero son los
estudios?, ¿acaso no tienes examen mañana?”
María contesta: “Ay mamá, estudiar es aburrido, además solo
estoy conversando un ratito”. La madre de María..............
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
La historia inconclusa de Martín
Martín tiene 14 años. Es sábado, él y sus amigos están en
el centro comercial. De pronto, el papá de Martín se aparece
ahí. Sorprendido y molesto, le dice: “Martín, ¿Qué haces
aquí?, ¿quién te dio permiso? Te dije que te quedaras en
casa mientras regresaba de mi cita en el hospital”.
Martín le contesta: “Pero papá, ¿acaso si te pedía permiso,
me lo hubieras dado? Además es sábado, ¿por qué tengo
que quedarme siempre a cuidar a mis hermanos?”
El papá de Martín ..........................................................
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Al finalizar la dinámica preguntamos a qué temas o aspectos se refieren
las frases. Escuchamos algunas intervenciones y reflexionamos sobre la
importancia de las normas para una convivencia armoniosa.
Luego formamos parejas, y entregamos una pregunta para que dialoguen y
respondan.
Preguntas:
◆ ¿Cómo es la comunicación entre los adolescentes y las personas
adultas que conoces?.
◆ ¿Qué razones tienen las y los adolescentes para no respetar las normas
o acuerdos que se establecen en la escuela o en el hogar?.
◆ ¿El no respetar las normas de convivencia en el hogar o la escuela
puede generar discusión entre los adultos y adolescentes? Explica.
◆ ¿Será importante la comunicación entre adolescentes y adultos?,
menciona algunas razones.
◆ ¿En qué radica la importancia de respetar las normas en el hogar y la
escuela?.
Luego de un tiempo prudencial solicitamos que de manera voluntaria en
plenaria las parejas respondan a las preguntas formuladas. Promovemos el
diálogo y la reflexión.
Con la participación de las y los estudiantes extraemos conclusiones.
Escuchamos y reforzamos con las siguientes ideas fuerza:
◆ La comunicación y el respeto a las normas entre los adolescentes y sus
padres, propicia una convivencia armoniosa. Así mismo, contribuye a
fortalecer la autonomía y la responsabilidad de las y los jóvenes en
sus comportamientos e interacciones.
◆ Mantener una comunicación abierta y respetuosa entre los miembros
de la familia, facilita el diálogo en temas relacionados a diversas
inquietudes y problemas que afectan a los adolescentes como el
consumo de drogas.
◆ Las personas adultas necesitan que los adolescentes comuniquen
sus vivencias, sentimientos y necesidades para comprenderlos y
atenderlos.
CIERRE 7 minutos

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
◆ Se motivará a que las y los estudiantes recuerden y reﬂexionen
sobre alguna experiencia personal que tuvieron en la que no
cumplieron con una norma. Luego, se sugiere que escriban
una carta dirigida a su papá, mamá o persona adulta con
la que viven, y le expresen su opinión sobre una norma en
particular.
◆ Recordarles que si alguno no se siente satisfecho con las
características de la comunicación en su familia, o tal vez
percibe que sus familiares le imponen reglas muy estrictas,
tiene la posibilidad de conversar sobre estos problemas en
la tutoría individual.

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RECONOZCO MIS
TEMORES Y ESPERANZAS
RESPECTO A MI FUTURO
VOCACIONAL28
Sesión
5
Vocacional.
reconozcan y expresen las diversas
emociones que experimentan
respecto a su futuro vocacional.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Papelógrafos.
◆ Plumones.
MATERIALES:
Empezamos la sesión, señalando que en esta oportunidad vamos a
conversar sobre los diversos sentimientos y emociones que pueden estar
experimentando, ante el hecho de estar pronto a culminar la educación
secundaria. Pedimos algunos ejemplos de sentimientos que podrían
experimentar y luego indicamos el tema a desarrollar en la sesión.
Tercer
grado
Identiﬁca las emociones y expectativas respecto a su futuro vocacional.
28
Adaptado de: MINEDU (2005). Guía de Tutoría y Orientación Educativa en la Educación
Secundaria. Pág. 92.

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Conformamos grupos e indicamos que dialogen sobre los temores que tienen
respecto a su futuro. Para ello planteamos la siguiente pregunta:
◆ ¿Cuáles son los temores que sentimos al saber que pronto
terminaremos la secundaria?
Se da un tiempo prudencial para que en grupo dialoguen al respecto.
Luego, señalamos que así como es natural que experimentemos temores,
también tenemos ilusiones, expectativas y esperanzas. Planteamos la
pregunta:
◆ ¿Qué expectativas y esperanzas tenemos en relación con nuestro
futuro, luego de terminar la secundaria?
Se da un tiempo apropiado para que en grupo hablen al respecto.
Una vez que han conversado sobre las preguntas planteadas, indicamos que
deberán consignar en un papelógrafo los temores y esperanzas que más se
hayan repetido en el grupo. En plenaria, un representante de cada grupo
expone su trabajo.
CIERRE
10 minutos
Hacemos una síntesis de los principales aspectos en los cuales las y los
estudiantes han coincidido. Felicitamos sus aportes o conclusiones del
tema, destacamos que es natural que toda persona experimente temores,
sentimientos agradables y desagradables pero lo importante es reconocerlos
y compartirlos para que nos ayude a manejarlos de mejor manera.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Pedir a las y los estudiantes que, durante la semana, identiﬁquen
canciones, que hablen sobre las expectativas respecto al futuro y
mediten sobre su contenido (por ejemplo: Color esperanza de Diego
Torres).

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Sesión
6
Vocacional.
reconozcan la importancia de
contar con un proyecto de vida.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Una hoja de papel
por estudiante.
◆ Lápices o lapiceros.
MATERIALES:
Preguntamos: ¿Qué entienden por proyecto de vida? Mediante lluvia de
ideas, recogemos las respuestas de las y los estudiantes.
Señalamos que deben incluir diferentes aspectos del desarrollo, como:
amistades, familia, trabajo, etc. Enfatizamos que el proceso vocacional es
parte de su proyecto de vida.
IDENTIFICO
LO QUE QUIERO LOGRAR
EN MI VIDA29
Tercer
grado
Reconoce que el contar con un proyecto de vida ayuda a lograr las metas
personales y prevenir conductas de riesgo.
29
Adaptado de: MINEDU (2007). Manual de Sesiones de Tutoría. Sesión 2.16.

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Solicitamos a nuestros estudiantes que dibujen en una hoja un árbol con
raíces, tronco y frutos.
En las raíces escribe todo aquello que te ayude a crecer como persona
(por ejemplo: nuestra educación, nuestros padres, nuestros valores y
habilidades, entre otros). En el tronco escribe los valores que necesitas para
lograr tu meta. En los frutos escribe las metas que te has propuesto en la
vida, incluidas las vocacionales.
Pegan sus árboles en la pared tipo museo para que todos y todas puedan
ver. Tratamos de asegurar un ambiente positivo y de estímulo al trabajo de
cada estudiante. Brevemente, pedimos que voluntariamente compartan el
contenido de sus árboles.
Orientamos a las y los estudiantes sobre la importancia de considerar todos
los elementos que contiene el árbol si queremos lograr nuestras metas.
Enfatizamos sobre la importancia de contar con un proyecto de vida porque
este nos permite alcanzar nuestras metas y nos protegen de caer en conductas
de riesgo como el consumo de drogas.

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CIERRE 5 minutos
Solicitamos, que algunos de las y los estudiantes exprese porque es
importante contar con un proyecto de vida.
Resaltamos la necesidad de que cada uno asuma un compromiso con
respecto a su futuro. El proyecto de vida tiene una carácter existencial, éste
no solamente se remite a establecer metas u objetivos académicos, también
se dirige a promover cambios y mejoras en las relaciones interpersonales,
permitiendo que los y las estudiantes puedan compartir, conocerse, aprender
a valorar a los demás y a sí mismos.
Los estudiantes que no cuentan con un proyecto de vida, están expuestos
a caer en conductas de riesgo como el consumo de drogas. Por ejemplo en
los estudiantes que solo aspiran a casarse y tener hijos, se incrementa el
riesgo de consumo de drogas legales e ilegales. Los estudiantes que tienen
la expectativa de mantenerse en el sistema educativo para lograr metas
profesionales, por el contrario, registran porcentaje bajo de consumo.
Es claro entonces que cuanto más altas sean las metas profesionales de
los estudiantes menor es la probabilidad de que consuman algún tipo de
sustancia u otra conducta de riesgo.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Podemos pedir a las y los estudiantes que elaboren un ensayo sobre
sus metas personales y vocacionales, sustentando porqué sus metas
son realistas.

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EFECTOS DEL CONSUMO
DE LA MARIHUANA
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Sesión
7
y mental.
los efectos del consumo de
marihuana en el organismo.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Lectura: “El hermano de Pedro”
(Anexo).
MATERIALES:
Iniciamos la sesión formulando las siguientes preguntas:
◆ ¿Han escuchado hablar sobre la marihuana?
◆ ¿Qué saben de ella?
◆ ¿Creen que sea peligrosa para la salud?
Registramos las respuestas en la pizarra o tarjetas y comentamos que vamos
a conocer un poco más sobre la marihuana.
Tercer
grado
Conoce los efectos del consumo de la marihuana en el organismo.
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I parte
Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta:
“Mi hermano mayor…
II parte
En la biblioteca, Pedro lee sorprendido lo que dice el libro:
“La marihuana es una droga ilegal.
Actúa sobre el sistema nervioso central…
Conformamos grupos y entregamos la lectura: “El hermano de Pedro”
(Anexo). Indicamos que un o una estudiante lea en voz alta la primera
parte de la historia.
Terminada la lectura, preguntamos a las y los estudiantes lo siguiente:
después de haber escuchado la II parte de la lectura: “El hermano de Pedro”,
podríamos aﬁrmar ¿Qué le pasa al hermano de Pedro?, ¿por qué?
Escuchamos y promovemos la reﬂexión sobre el tema, enfatizamos sobre
los efectos de la marihuana en en el organismo, y como toda droga puede
generar dependencia, por ello debemos evitar su consumo.
CIERRE 7 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que elaboren un mensaje o frase preventivo,
utilizando una de los efectos de la marihuana en el organismo.
¿Qué le pasará al hermano de Pedro? Escuchamos algunas respuestas.
Luego invitamos a escuchar la II parte de la historia.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Se les indica que busquen información sobre las consecuencias del
consumo de marihuana y elaboren mensajes para evitar su consumo.

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LECTURA: EL HERMANO DE PEDRO
PARTE I
Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta que
su hermano mayor lo trata muy mal: “antes me llevaba a jugar
fútbol, me ayudaba en mis tareas pero ahora ya no quiere jugar
conmigo, duerme mucho, a veces anda como mareado, con un
olor raro y tiene los ojos rojos. Ahora sale mucho en las noches
y me grita por cualquier cosa.
Marcos al escucharlo le dice: “creo que yo sé lo que le está
pasando a tu hermano, he leído un libro de la biblioteca que
explica eso”.
PARTE II
En la biblioteca, Pedro lee sorprendido lo que dice el libro:...
La marihuana es la droga ilegal más consumida en el país.
Actúa sobre el sistema nervioso central perturbando su normal
funcionamiento. Marihuana es el nombre de la planta CANNABIS
SATIVA, son hojas y ﬂores secas procesadas, picadas y enrolladas
en forma de cigarrillos.
La marihuana es mucho más dañina que el tabaco, porque
tiene más alquitrán y químicos que producen cáncer y tiene más
monóxido de carbono.
Los efectos inmediatos del consumo de marihuana son:
La persona se siente mareada, con problemas al desplazarse,
como torpeza al caminar y risa sin razón alguna, tiene los ojos
rojos e irritados, diﬁcultades para recordar y aumenta su apetito.
Al desaparecer los efectos, después de algunas horas, puede ser
que las personas sientan mucho sueño y se muestren irritables.
ANEXO

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CLARIFICO LOS MITOS
Y CREENCIAS SOBRE
LA MARIHUANA I
31
Sesión
8
y mental.
clariﬁquen mitos y creencias sobre
la marihuana.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Lámina de la hoja.
◆ Mitos y creencias sobre la
marihuana (Anexo).
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión generando expectativas en las y los estudiantes,
mostramos una lámina de la hoja de la marihuana y preguntamos:
¿Han visto alguna vez esta hoja?, ¿quiénes me pueden decir a qué planta
corresponde?, ¿dónde la han visto anteriormente?
Registramos las respuestas que dan las y los estudiantes; por ejemplo la
han visto en un jardín, en una maceta, en un libro, en polos, en pulseras.
Tercer
grado
Identiﬁca mitos y creencias equivocadas sobre el consumo de marihuana.
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Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría: Promoción para una Vida sin Drogas.
De Tutores para Tutores. Sesión Nº 8.

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Se organizan en grupos y se designa un coordinador. Entregamos a cada
grupo un mito sobre la marihuana para que sustenten si es verdadero o falso,
en base a lo que saben o han escuchado. Explican con razones sus respuestas.
Lista de mitos sobre la marihuana:
◆ La marihuana es inofensiva en comparación con otras drogas.
◆ La marihuana no produce “resaca” ni síntomas de abstinencia como el
alcohol.
◆ La marihuana no provoca dependencia, se puede dejar fácilmente.
◆ La marihuana ensancha la mente, uno se vuelve más creativo.
◆ La marihuana sirve para estudiar mejor.
◆ Es mi problema, no el de ustedes.
Los grupos exponen en la plenaria su respuesta explicando porqué consideran
verdadera o falsa la creencia que se le asignó. Abrimos el debate al respecto.
Finalizamos este momento de la sesión, entregando el Anexo: mitos y
creencias sobre la marihuana para que confronten con las respuestas dadas.
CIERRE 5 minutos
Cerramos la sesión con la siguiente pregunta: ¿Las creencias erradas o
equivocadas sobre el consumo de marihuana favorecen o no favorecen el
consumo de la marihuana? ¿por qué? Escuchamos algunas respuestas.
Enfatizamos cómo los mitos o creencias erradas que circulan en el ambiente,
hacen mas fácil el deseo de probar marihuana y especialmente cuando los
jóvenes aﬁrman que no es dañina.
Luego, comentamos que existen personas que están a favor del uso de la
marihuana, así como canciones que promueven su consumo, generándose
algunas ideas y creencias erróneas. Por ello, es importante tener la mayor
información posible para tomar decisiones responsables.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Invitamos a las y los estudiantes a buscar mayor información sobre
la marihuana, en libros, revistas e internet, para intercambiar datos
en la próxima sesión. También pueden solicitar la opinión de médicos,
psicólogos, psiquiatras y otros profesionales.
Invitamos a las y los estudiantes a buscar más información sobre el tema para
tener claridad sobre la verdad o falsedad de tales ideas, a ﬁn de que respalden
sus decisiones con relación al no consumo.

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FALSO. Es cierto que la marihuana no produce la misma “resaca” que el
alcohol. Esto se debe a que la droga permanece en el cuerpo desde una semana
hasta un mes después de fumarla. El efecto directo dura una o dos horas,
pero la resaca produce efectos adversos en la memoria, la concentración, el
cansancio, etc., dura mucho más. Si en el caso del alcohol hablamos de “el día
después”, en el caso de la marihuana debemos hablar de la semana después o
del mes después.
FALSO. La marihuana puede producir angustia, pánico, alucinaciones y
distorsión de la realidad. La marihuana se acumula en el cuerpo y permanece
en él mucho más tiempo que el alcohol. También influye sobre la producción de
hormonas sexuales y altera la menstruación y la generación de espermatozoides
y, con ello, la capacidad de engendrar. Pero lo más grave son los problemas
psicológicos y sociales que ocasiona el consumo crónico. El adicto se aísla del
medio y se vuelve introvertido, quedándose finalmente “pegado” en un mundo
propio. Si empieza a fumar en forma regular durante la adolescencia, nunca
llega a madurar intelectualmente y emocionalmente, a menos que interrumpa
el consumo.
FALSO. En la práctica clínica es posible observar que las personas que
han fumado marihuana en forma intensiva durante largo tiempo tienen tantas
dificultades para interrumpir su consumo como otros adictos la tienen.
LA MARIHUANA NO PRODUCE “RESACA”
NI SÍNTOMAS DE ABSTINENCIA COMO EL ALCOHOL
LA MARIHUANA ES INOFENSIVA EN COMPARACIÓN
CON OTRAS DROGAS
LA MARIHUANA NO PROVOCA DEPENDENCIA,
SE PUEDE DEJAR FÁCILMENTE
ANEXO
MITOS Y CREENCIAS SOBRE LA MARIHUANA

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FALSO. Diversas investigaciones han demostrado que los estudiantes
no retienen los conocimientos adquiridos durante una “volada”. Dado que
tanto el entendimiento como la motivación a aprender están alterados, en
esas condiciones resulta muy difícil adquirir nuevos conocimientos. No es lo
mismo sentirse creativos mientras la droga actúa, que ser capaz de aprender y
recordar aquello que pareció tan interesante durante una “volada”.
FALSO. Por cada persona que sufre de una adicción, hay una familia,
un grupo de amigos, una escuela, un barrio que de una u otra manera sufren
las consecuencias de la enfermedad. A diferencia de otras enfermedades, la
adicción a sustancias no solo compromete la salud personal sino también la
familiar y la social.
FALSO. Es cierto que la marihuana estimula centros nerviosos en el
cerebro, los consumidores son capaces de planiﬁcar e imaginar muchas cosas
que jamás ponen en práctica. Ellos se liberan de inhibiciones, ven cosas que
nunca antes vieron; vivencian otra dimensión del tiempo y del espacio, se
sienten venciendo la fuerza de la gravedad, etc. Pero, aquello que les sucede no
es real y no es posible crear a partir de lo que no existe. Los tóxicos contenidos
en la marihuana afectan gradualmente el funcionamiento del cerebro, al paso
de los meses, aún aquellos que se han sentido estimulados a la creación, se
van tornando apáticos y adormecidos, incapaces de crear.
LA MARIHUANA SIRVE PARA ESTUDIAR MEJOR
ES MI PROBLEMA, NO EL DE USTEDES
LA MARIHUANA ENSANCHA LA MENTE, UNO SE VUELVE
MÁS CREATIVO

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CLARIFICO LOS MITOS
Y CREENCIAS SOBRE
LA MARIHUANA II
32
Sesión
9
y mental.
Que las y los estudiantes clariﬁquen
mitos y creencias en relación
al consumo de la marihuana, y
propongan alternativas saludables.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Hojas de lectura: La marihuana
(Anexo).
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
MATERIALES:
Promovemos la participación de las y los estudiantes, invitándolos a retomar
la conversación anterior sobre la marihuana. Para ello, se les pide compartir
la información obtenida a través de las diferentes fuentes consultadas
(familiares, profesionales de la salud, libros, revistas, periódicos, internet
u otras fuentes). Mencionamos que los artículos o ilustraciones traídos se
expondrán en el periódico mural del aula.
Tercer
grado
Propone alternativas saludables frente a los mitos y creencias relacionadas
a la marihuana.
32
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría para la Promoción para una vida sin
drogas. De Tutores para Tutores. Sesión Nº 9.

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Formamos grupos de trabajo, e indicamos que deberán elegir un coordinador
de grupo.
Con la información proporcionada a las y los estudiantes a través de la hoja
de lectura, cada equipo deberá fundamentar su respuesta de uno de los mitos
y creencias que están escritos o pegados en la pizarra. Asimismo, invitamos a
cada grupo proponer alternativas saludables para evitar consumir marihuana.
Seguidamente, cada grupo expone sus conclusiones en la puesta en común.
A ﬁn de continuar la discusión, recordamos la información más resaltantes
de los mitos y creencias y expresamos algunos de estos:
“La marihuana no es tan dañina como otras drogas”,
“Se puede dejar de consumir fácilmente”,
“Ayuda a estudiar mejor“.
Pegamos o escribimos en la pizarra los mitos que se trabajaron en la sesión
anterior.
CIERRE 10 minutos
Valoramos los aportes de cada grupo incidiendo en las alternativas más
saludables y viables propuestas por las y los estudiantes.
Reforzamos la idea de que en nuestro barrio, comunidad, medios de
comunicación e inclusive en nuestra propia institución educativa encontraremos
personajes que tratan o tratarán de confundirnos con mitos y creencias
equivocadas sobre el consumo de marihuana, pero dependerá de nuestra
fortaleza y responsabilidad para tomar decisiones responsables y saludables.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes participan en un concurso de aﬁches con
mensajes que promocionan alternativas de vida saludable, los
cuales se pueden presentar en una actividad preventiva posterior.

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HOJA DE LECTURA: LA MARIHUANA
ANEXO
¿Qué es la marihuana?
Es una planta cuyo nombre científico
es cannabis sativa. Contiene 400
sustancias químicas, siendo la
principal el Tetrahidrocanabinol
(THC), sustancia que produce efectos
dañinos en el sistema nervioso
central.
¿Cuánto tiempo permanece la
marihuana en el organismo?
El THC es una sustancia que se
impregna en los tejidos grasos del
cuerpo y permanece más tiempo
que otras que son hidrosolubles
(que se disuelven en el agua).
Puede encontrarse THC en la orina,
varios días o semanas después del
consumo, esto depende del tiempo
de consumo, de la calidad de la
marihuana, del nivel de grasa en el
organismo, de la talla del joven, la
herencia, el cuerpo puede retener la
marihuana por varias semanas.
¿Cómo actúa sobre el cerebro?
El efecto de la marihuana en el
cerebro empieza a los cinco o diez
minutos de haberse fumado, con
un promedio de duración de una
a dos horas aproximadamente,
observándose alteración en el
sistema nervioso central a través de:
La coordinación de los
movimientos voluntarios.
La memoria, la concentración
y el pensamiento.
Las percepciones sensoriales y
del tiempo.
La coordinación y el equilibrio.
El placer, las emociones y las
motivaciones.
¿Qué efectos produce a corto plazo?
Problemas en la memoria y el
aprendizaje.
Distorsión de las percepciones
visuales, auditivas y del tacto
(alucinaciones).
Dificultades para pensar y
resolver problemas.
Disminución de la atención y
la concentración.
Ansiedad y aceleración del
corazón con riesgo de sufrir
ataque cardíaco.
Retarda los reflejos.
Fotofobia, intolerancia a la luz
y congestión de la conjuntiva.
Trastornos en la coordinación
y el equilibrio.
¿Qué efectos produce a largo plazo?
Problemas pulmonares.
Anomalías menstruales en
las mujeres, disminución de
testosterona y reducción de
espermatozoides en caso de
los varones.
Deterioro del sistema
inmunológico.
Fatiga, pereza, falta de
energía y motivación, pérdida
de iniciativa.

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TODOS
SOMOS IGUALES
33
Sesión
1
0
reconozcan que todos somos
iguales y que merecemos un
buen trato.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Formación Ciudadana
y Cívica.
◆ Pañuelos o pañoletas para vendar
los ojos.
MATERIALES:
Solicitamos a dos estudiantes voluntarios para hacer una dinámica. Previo
acondicionamiento del espacio, vendamos los ojos a las o los voluntarios
e indicamos que caminen en cualquier dirección. Los demás se mantienen
atentos a la dinámica.
Luego, solicitamos otros dos voluntarios que nos cuenten lo que hicieron
la semana pasada, sin utilizar palabras, solo con mímica.
No intervenimos en ninguna ocasión durante la ejecución de la dinámica,
pero observamos atentamente la reacción de los demás estudiantes, para
luego comentarla.
Tercer
grado
Reconoce la importancia de practicar el respeto y el buen trato a todos por
igual.
33
Adaptado de: MINEDU (2009). Ética, democracia y gobernabilidad desde la convivencia
escolar democrática. Sesión Nº 8.

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Pedimos a los voluntarios que compartan con sus compañeros de aula cómo
se sintieron en los ejercicios anteriores. Preguntamos a las y los estudiantes,
que estuvieron observando, sobre sus emociones al ver a sus compañeros
en esas circunstancias. Luego, preguntamos ¿cómo se sentirían si fueran
personas imposibilitadas de ver o escuchar?, ¿éstas personas tendrán los
mismos derechos que nosotros?
Guiamos el diálogo y la reﬂexión de las y los estudiantes, para que reconozcan
que todos somos iguales y tenemos derecho a un buen trato y que nuestros
sentimientos deben ser respetados y considerados.
CIERRE 5 minutos
Promovemos que las y los estudiantes formulen conclusiones sobre la
sesión trabajada. Luego resaltamos la importancia de que toda persona,
independientemente de su condición física, social, intelectual, económica y
cultural merecen un buen trato.
Anotamos las actitudes del grupo y evaluamos si debemos seguir trabajando
en determinados aspectos actitudinales con nuestros estudiantes, colectiva
e individualmente.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes identiﬁcarán en la Constitución Política del Perú y
en el Código del Niño y del Adolescente, los artículos relacionados a la
no discriminación.

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RESPETO
A TODOS POR IGUAL
34
Sesión
1
1
que ninguna persona debe ser
discriminada por su raza, religión,
género o cultura.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
y cívica.
◆ Noticia fotocopiada (Anexo).
◆ Preguntas en tarjetas.
◆ Papelote con título.
◆ Cinta masking Tape.
MATERIALES:
Manifestamos a las y los estudiantes que inicien la sesión con la lectura de
una noticia: “Jóvenes que habrían sido detenidos injustamente fueron
liberados” (ver Anexo) e indicamos que la situación es real y sucedió en
un distrito de Lima.
Tercer
grado
Distingue como la discriminación afecta la dignidad de la persona.
34
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría en Derechos Humanos y Derecho
Internacional Humanitario. Sesión N° 23.

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Pedimos que las y los estudiantes se agrupen, a fin de responder algunas
interrogantes sobre la noticia leída.
De la lista de preguntas entregamos una o dos a cada grupo para su discusión:
◆ ¿Cuál es el tema principal de la noticia? Explica.
◆ ¿Qué sensación tuviste al leer o escuchar la noticia?
◆ ¿Qué ocasionó la detención de los jóvenes?, ¿cuál fue la aparente
confusión?
◆ ¿Qué hechos objetivos probaron lo contrario?
◆ ¿Crees que este caso es un hecho discriminatorio?, ¿de qué tipo?
◆ ¿Qué significa discriminar?, ¿lo ves reflejado en la noticia que leimos?
◆ ¿Cómo crees que se sintieron los jóvenes detenidos?, ¿cómo se
habrán sentido sus familiares?
◆ ¿Has observado algún tipo de discriminación en tu escuela u otro
espacio?, ¿qué tipos de discriminación observaste?
Luego, en plenaria, socializamos las respuestas. Escribimos en la pizarra el
tipo de discriminación identificada.
A continuación, aclaramos el significado de la palabra, incidiendo en que
todos alguna vez hemos sido discriminados o hemos discriminado a alguien.
Invitamos a recordar los sentimientos o emociones que afloraron al leer la
noticia de los ciclistas, enfatizamos que lo ocurrido es un hecho que atenta
contra la dignidad del ser humano.
Asimismo, le pedimos que imaginen qué sentirían si ellos hubiesen sido los
protagonistas del hecho.
CIERRE 5 minutos
Colocamos un papelote en la pizarra con el título: “Luchemos por un mundo
con justicia e igualdad”. Invitamos a las y los estudiantes a escribir un
compromiso para lograr este objetivo.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Les invitamos a escribir un compromiso que evite cualquier forma de
discriminación, dentro y fuera del aula.
Alrededor de las 10 de la noche fueron
liberados los jóvenes presentados
el martes como “Los Malditos de
Larcomar”. Sus familias habrían
demostrado que se trata de inocentes
ciclistas que solo se encontraban cerca
al Centro Comercial Larcomar.
Desde el jueves pasado, Abraham
Nina y sus tres amigos permanecían
detenidos en la comisaría de Miraflores.
Su delito: estar en el lugar y en el
momento equivocados.
Abraham Nina Márquez, Jorge Chávez
Cárdenas, Daniel Távara Cárdenas y
CésarCaveroSaavedrafueronsindicados
como los delincuentes que aterrorizan
a los transeúntes de Miraflores. Tal es
así que, la policía y el alcalde de este
distrito, Manuel Masías, los presentaron
como “Los Malditos de Larcomar”.
ANEXO
Jóvenes que habían sido detenidos
injustamente fueron liberados
35
23:50 | La Policía y el alcalde del distrito de Miraflores, Manuel Masías, los
habían presentado como la banda de ladrones “Los Malditos de Larcomar”.
Los celulares, la cámara digital y el
MP4, que aparentemente habrían
robado, pertenecían a los jóvenes y por
eso fueron devueltos a sus familiares.
Luego, las detenciones se justificaron
con las drogas que aparentemente se
les encontró y que ellos sostienen se las
habrían “sembrado”.
Con 26 años, Abraham Nina hace
motocross, pero su fuerte es el ciclismo.
Jorge Chávez, Daniel Távara y César
Cavero también practican el ciclismo de
montaña. En declaraciones al programa
“Enemigos Íntimos”, los cuatros
involucrados dijeron que se trató de una
detención injusta.
Ahora la policía y el alcalde miraflorino
guardan silencio ante esta detención que
no tuvo pruebas contundentes.
Noticia:
35
Fuente:http://www.elcomercio.com.pe/ediciononline/HTML/2008-06-11/jovenes-que-
habrian-sido-detenidos-injustamentefueron-liberados.html

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Sesión
1
2
lospasospararesolverlosconflictos
a través de la negociación.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
y cívica.
◆ Afiche de pasos de la negociación
(Anexo 1).
◆ Juego de roles:
“La naranja” (Anexo 2).
◆ Cartulina con matriz
de análisis de casos (Anexo 3).
◆ Papelógrafos con preguntas.
MATERIALES:
Solicitamos a las y los estudiantes que comenten sobre algunas situaciones
de conflicto que se hayan presentado en la institución educativa. Luego
promovemos el diálogo con las siguientes preguntas:
◆ ¿Quiénes participaron en el conflicto?
◆ ¿Cómo reaccionaron las personas ante el conflicto?
◆ ¿Cómo resolvieron el conflicto?
APRENDIENDO
A NEGOCIAR
36
Tercer
grado
Describe los pasos para manejar conflictos a través de la negociación.
36
Tomado de: MINEDU (2013) Aprendiendo a Resolver Conflictos en la Institución Educativa.
Segunda Edición. p.106.

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Comentamos que en la sesión aprenderán una forma de resolver conflictos,
llamada “La negociación”. Pega en un lugar visible el afiche del Anexo 1 sobre
los pasos para la negociación y explica brevemente de qué se trata.
Luego las y los estudiantes forman parejas. Utilizando el juego de roles uno
ejercerá el rol de “Mateo” y otro el rol de “María Gracia”, según como indica
el Anexo 2: “La naranja” (pueden cambiar los nombres). Indicamos que cada
uno debe leer sus roles y luego empezar a negociar siguiendo los pasos del
afiche.
Una variante puede ser que en vez de lámina podamos darles una copia del
Anexo 2 a cada pareja.
Después de darles un tiempo prudencial les preguntamos: ¿Llegaron a un
acuerdo?, ¿qué tipo de acuerdo es?, ¿ambos ganan?, ¿fueron colaboradores?,
¿les fue fácil o difícil seguir los pasos para negociar?
Luego con ayuda de la “matriz de análisis de casos” (Anexo 3), analizamos
el conflicto y buscamos un acuerdo que satisfaga a los dos personajes del
caso. Para explicarles a las y los estudiantes qué es un interés, utilizamos
las siguientes preguntas: ¿Por qué quieres tal cosa?, ¿para qué necesitas tal
otra?, ¿qué vas a satisfacer sí...?
CIERRE 5 minutos
Finalizando la sesión, señalamos que a veces las cosas que parecen opuestas
e irreconciliables, pueden ser complementarias. Trabajando juntos es posible
que dos personas que están en conflicto puedan resolverlo, de modo que
ambos sientan que ganan y que se ha tomado en cuenta sus intereses y
necesidades. Para lograrlo, es útil seguir los pasos de la negociación.
Motivamos a seguir las pautas de la negociación cuando deban enfrentar un
conflicto. El afiche de los pasos de la negociación estará siempre a la vista.
Hay que motivar a las y los estudiantes para negociar dentro y fuera de la
institución educativa.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes identiﬁcan un conﬂicto que se presente en la IE,
lo examinan y encuentran soluciones utilizando la matriz de análisis
del caso y los pasos de la negociación. Realizan el comentario en la
siguiente sesión.

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ANEXO 1 AFICHE: PASOS DE LA NEGOCIACIÓN
1
3
2
4
Pasos para la
negociación
EL ACUERDO
BUSCANDO
SOLUCIONES
DIALOGANDO
IDENTIFICANDO
EL PROBLEMA
Y LOS INTERESES

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ANEXO 2
Juego de roles: LA NARANJA
INFORMACIÓN PARA MATEO
Acabas de llegar a casa después de jugar al fútbol, tienes mucha sed y se
te ha ocurrido prepararte una naranjada. Vas al refrigerador y encuentras la
última naranja. Justo cuando vas a tomarla, aparece tu hermana María Gracia
y dice: “¡Ni se te ocurra, esa naranja es mía!”.
Tú no quieres darle la naranja, ¡y estás dispuesto a luchar por ella!, le dices
que tú quieres la naranja y ella te dice que también quiere la naranja. Se
arma un problema en la cocina por la naranja.
¿Cómo resuelves esta situación? Empieza a negociar, ¡suerte!
INFORMACIÓN PARA MARÍA GRACIA
Hoy es el cumpleaños de tu amiga Paloma y has pensado en prepararle una
torta, buscas la receta y en la lista de ingredientes te piden cáscara de naranja.
Vas a buscar la naranja y justo encuentras a tu hermano Mateo a punto de
tomar la única naranja de la refrigeradora y le dices: “¡Ni se te ocurra, esa
naranja es mía!”.
Impides que tome la naranja, sin ella no puedes hacer la torta para tu amiga.
Estás peleando con tu hermano por la fruta, la situación se está desbordando
¿Cómo la resuelves? Empieza a negociar ¡suerte!

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ANEXO 3
MATRIZ DE ANÁLISIS DEL CASO
Quiero una naranja.
Pulpa de la fruta para
preparar una naranjada.
◆ Partir la naranja en dos, mitad a cada uno.
◆ Hacer naranjada para todos.
◆ Botar la naranja a la basura para no pelear.
◆ Mateo se queda con la naranja y María
Gracia no prepara la torta.
Mateo usa toda la pulpa (el 100%) de la naranja
para prepararse su naranjada y María Gracia usa
el 100% de la cáscara para preparar la torta.
Quiero una naranja.
Cáscara de la fruta para
preparar un queque.
Mateo María Gracia
Posición
Interés
Posibles
soluciones
Acuerdo

Cuarto Grado
para la Prevención

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LAS IMÁGENES
TRANSMITIDAS POR LOS
MEDIOS DE COMUNICACIÓN
37
Sesión
1
Personal social.
con mirada crítica los mensajes
que nos transmiten los medios de
comunicación.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Imágenes.
◆ Fotos.
◆ Aﬁches.
◆ Revistas.
◆ Tres tarjetas con preguntas.
MATERIALES:
Colocamos alrededor del aula imágenes de avisos publicitarios, fotos de
modelos conocidas, (Perú, EE.UU., Francia, Argentina), fotos de actrices y
actores “de moda”, fotos de gente conocida y considerada “de éxito” por los
medios de comunicación (con buena situación económica, rodeada de objetos
valiosos, vestida con ropa a la moda, con altos puestos o cargos, empresarios
destacados, etc.).
Cuarto
grado
Reconoce cómo los mensajes transmitidos en los medios de comunicación
pueden representar un riesgo para la su salud e integridad personal.
37
Adaptado de: MINEDU (2013). Tutoría y Orientación Educativa. Prevención de los
transtornos de la conducta alimentaria. Anorexia y Bulimia. Cartilla de Orientación para
tutores. Segunda Edición. p36.

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Asimismo, fotos alternativas de éxito que no encontramos fácilmente, por
ejemplo: varones y mujeres de Chulucanas organizados en la elaboración y
exportación de su cerámica, contribuyendo con el desarrollo de su comunidad,
campesinos trabajando la tierra, manifestaciones referidas a alguna costumbre
de su pueblo, actividades típicas en una región del país etc.
Si consideramos pertinente, podemos pedir con anticipación a nuestros
estudiantes que consigan las imágenes para exponer en el aula (pueden ser
de revistas, periódicos, fotografías, etc.)
Invitamos a las y los estudiantes que observen las imágenes que hemos
colocado a su alrededor y que presten mucha atención a las características
de cada una de ellas.
Organizamos a las y los estudiantes en tres grupos. Cada uno elige un
secretario que tomará nota de las reﬂexiones del equipo.
Luego entregamos a cada grupo una tarjeta con preguntas detalladas e
invitamos a conversar y debatir al respecto.
Grupo 1: Imágenes, mensajes y los medios de comunicación
¿Qué se observa en las imágenes que se muestran en los medios de
comunicación?
¿Qué mensajes me transmiten las imágenes observadas?
¿Cuál de las imágenes me invita a seguirla como ejemplo?, ¿por qué?
Grupo 2: Modelos de éxito
¿Qué modelos de éxito nos muestran los medios de comunicación?
¿Este es el éxito que queremos conseguir?, ¿por qué?
¿Existen otras maneras de ser exitoso, además de las que nos muestran los
medios de comunicación?
Grupo 3: El hombre y la mujer en los medios de comunicación
¿Qué mensaje nos transmiten los medios de comunicación sobre el ser hombre
o ser mujer?
¿Encuentras diferencia entre el mensaje dirigido a los hombres y el destinado
a las mujeres?, ¿cuáles?

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CIERRE 5 minutos
Finalizamos la sesión reforzando las siguientes ideas fuerza:
◆ Los medios de comunicación son necesarios para mantenernos
informados pero a veces suelen mostrar una realidad ficticia que no
corresponde a nuestra realidad social y cultural.
◆ Muchas veces esos mensajes nos invitan a seguir, ciertos modelos de
éxito, maneras de ser de hombres o mujeres, modelos de belleza, etc.
que no necesariamente son positivos pero que influyen en nuestras
aspiraciones y deseos.
◆ En algunas ocasiones estos mensajes, pueden estimular a una
persona a poner en riesgo su salud o su integridad por alcanzar estos
“modelos de éxito”. Por ejemplo: un joven que piensa que vestirse a
la moda le da éxito, puede estar en riesgo de caer en la tentación de
obtener dinero fácil (prostitución, robo, tráfico de drogas, tráfico de
personas, entre otros).
¿Cómo debe ser una “mujer” y un “hombre” según los medios de comunicación?,
¿están de acuerdo con esos mensajes transmitidos?
Mientras las y los estudiantes conversan en sus grupos, escuchamos e
intercambiamos comentarios.
En plenaria pedimos que uno de los integrantes del grupo comparta las
ideas principales discutidas. Luego motivamos la reflexión con la siguiente
pregunta: ahora, ¿Creen ustedes que los mensajes que nos transmiten los
medios de comunicación pueden influir en el comportamiento de las personas
hasta ponerlas en una situación de riesgo?, ¿de qué manera? Escuchamos sus
respuestas, dependiendo del tiempo, tratamos de escuchar el mayor número
de opiniones.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Pedimos que reflexionen sobre un mensaje difundido en algún medio
de comunicación y lo compartan con un familiar o amigos.

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PUBLICIDAD Y
CONSUMO DE DROGAS
38
Sesión
2
Personal social.
identifiquen y reflexionen cómo
los mensajes publicitarios pueden
inducir al consumo de alcohol,
tabaco y otras drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Comunicación.
◆ Tarjetas con nombre de medios
de comunicación.
◆ Recortes de publicidad sobre
alcohol, tabaco, medicamentos
y otros productos.
◆ Papelotes con preguntas u hojas con
pregunas para cada grupo.
◆ Plumones.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión preguntando a las y los estudiantes lo siguiente:
◆ ¿Qué medios de comunicación existen en nuestro medio o comunidad?
◆ ¿Qué contenido transmiten los medios de comunicación?
◆ ¿Qué tipo de anuncio o propaganda te ha impactado en estos últimos
días?
Entre pregunta y pregunta vamos anotando las respuestas en la pizarra.
Luego anunciamos que en la sesión trataremos de profundizar sobre las
respuestas a las preguntas realizadas.
Cuarto
grado
Reconoce cómo los mensajes transmitidos en los medios de comunicación
influyen en el consumo de drogas.
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Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de tutoría para la promoción para una vida sin
drogas. De Tutores para Tutores. Sesión Nº 11.

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Mediante tarjetas que contengan los nombres de cinco o seis medios de
comunicación escritos, radiales o televisivos que se difunden en la localidad
(El Comercio, La República, Panamericana TV, RPP, entre otros), formamos
grupos de trabajo.
Cada equipo recibe recortes de periódicos y revistas con publicidad
relacionada con el consumo de alguna bebida alcohólica, cigarrillos de tabaco
o medicamentos. Les pedimos que observen las figuras o imágenes y lean
los mensajes acerca de los productos que se ofrecen y dialoguen sobre la
propaganda de los medios de comunicación. Ayudamos con las siguientes
preguntas:
◆ ¿Qué productos se anuncian en los recortes?
◆ ¿Qué mensajes transmiten dichas imágenes?
◆ ¿Crees que la publicidad influye en el consumo de drogas?, ¿de qué
manera?
◆ ¿Cómo hacer para no dejarnos influenciar por la publicidad?
(*)Las preguntas pueden entregarse en una hoja a cada grupo o escribirlas
en la pizarra.
Cada grupo elabora sus conclusiones en un papelote presentándolos en
plenaria. Escuchamos sus respuestas. Promovemos el diálogo resaltando las
respuestas de las dos últimas preguntas.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Indicamos a las y los estudiantes que recopilen publicidad sobre el
consumo de bebidas alcohólicas, tabaco y otros productos que ponen
en riesgo su salud o integridad y, que elaboren mensajes alternativos
relacionados al rechazo de estas como medio para proteger su salud.
CIERRE 5 minutos
En base a las conclusiones presentadas por las y los estudiantes, resaltamos
las siguientes ideas fuerza:
◆ La publicidad suele asociarel consumode alcohol y tabacocon imágenes
de belleza, éxito, alegría, placer, comodidad y demás situaciones de
agrado y satisfacción, y de esta manera inducirnos intencionalmente
al consumo de estas sustancias a través de mensajes engañosos.
◆ Para no dejarnos inﬂuenciar por la publicidad que incita al consumo
del alcohol, tabaco y otras drogas, debemos utilizar nuestro sentido
crítico, lo que nos permitirá descubrir los mensajes engañosos,
practicar estilos de vida saludables y ser conscientes que el éxito, la
salud y el bienestar deben ser fruto de nuestro propio comportamiento
y no del consumo de una droga.

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RECONOCIENDO MI VALÍA
PERSONAL, ME ALEJO
DE LAS DROGAS
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Sesión
3
Personal social.
la importancia del autoconocimiento,
como factor protector personal
frente al consumo de drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Hojas o cartulinas impresas con
frases incompletas (Anexo 1).
◆ Hojas o cartulinas impresas
con mensaje para mi amigo
(Anexo 2).
◆ Papelotes.
◆ CD con música de fondo (opcional).
MATERIALES:
Iniciamos la sesión preguntando a las y los estudiantes si saben cuál es
la utilidad del “espejo”. Luego de un par de respuestas comentamos que
el espejo reﬂeja nuestra imagen y que para comprender mejor su función
realizaremos una dinámica. Le indicamos formar parejas, las cuales deben
sentarse frente a frente una de la otra. Uno de los estudiantes hace de
espejo, es decir, debe imitar o reﬂejar todos los gestos o movimientos que
hace su compañero y luego de un minuto, se intercambian los papeles.
Cuarto
grado
Describe algunas características personales que lo protegen del consumo
de drogas.
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De Tutores para Tutores. Sesión 22.

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Explicamos que se va a continuar con el proceso de autoconocimiento, para lo
cual se distribuye una ficha con “frases incompletas” (ver Anexo 1). Indicamos
que respondan la ficha de manera personal y con la mayor honestidad posible.
Luego de un tiempo prudencial para el llenado de las fichas, en plenaria
invitamos de manera voluntaria a las y los estudiantes a responder las
◆ ¿Resultó fácil responder las preguntas?
◆ ¿Cuáles fueron las más fáciles de contestar?, ¿por qué?
◆ ¿Cuáles fueron las más difíciles?, ¿por qué?
◆ ¿Cómo se sienten ahora?
Resaltamos la participación de las y los estudiantes que voluntariamente dan
sus respuestas porque no siempre es fácil mostrarse tal y como uno es. A
continuación, les pedimos que escriban un mensaje positivo a su compañero o
compañera que le tocó de pareja, donde reconozcan una cualidad, capacidad o
característica resaltante, de modo que refuerce su autoestima (ver Anexo 2).
Las y los estudiantes intercambian sus mensajes. Luego, se pide que
voluntariamente algunos puedan leer el mensaje recibido y decir cómo se
sintieron. Finalmente, orientamos a las y los estudiantes sobre la importancia
de reconocer lo positivo que hay en nosotros así como en los demás porque
ayuda a nuestra valoración y nos protege de caer en conductas de riesgo
como el consumo de drogas.
Terminada esta dinámica, comentamos que nuestro espejo somos nosotros
mismos, con nuestras cualidades y defectos. Por lo tanto, es importante
conocernos, porque nos ayuda a protegernos del consumo de drogas y
otras conductas de riesgo.

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CIERRE 5 minutos
Invitamos a uno o dos estudiantes a expresar sus conclusiones de la
sesión. Les decimos que todos tenemos cualidades, virtudes, capacidades
y habilidades que nos diferencian de los demás, lo cual constituye nuestra
identidad personal. Mencionamos, que es necesario realizar ejercicios de
reconocimiento y evaluación personal, para identiﬁcar nuestras capacidades
y también nuestras limitaciones.
Sentirnos bien por lo que somos, es nuestra valía personal. Ello permite
fortalecernos como personas para actuar con autonomía y responsabilidad y
enfrentar situaciones de riesgo, como por ejemplo involucrarse en el consumo
de drogas.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Pedimos a las y los estudiantes, imaginen realizar un viaje largo,
llevarán en una maleta lo mejor de sí; todo aquello que les hará triunfar
y dejarán todos sus defectos y limitaciones.

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ANEXO 1
ANEXO 2
1. Se nota que estoy sano si…………………………………..……………………………...
2. Lo mejor de mí es………………………………………………………………………………..
3. Lo que mejor hago es………………………………………………………………….………
4. Lo que más me interesa es………………………………………………………..……….
5. Me considero una persona…………………………………………………………..………
6. Mis padres dicen de mí………………………………………………………………………..
7. Mis amigos dicen de mí………………………………………………………..……………..
8. Mi mayor problema es…………………………………………………………………….…..
9. Lo que más me interesa es………………………………………………………………….
10. Quisiera mejorar en…………………………………………………………………..…………
Querido/a: ………….
Yo aprecio en ti ...……………………………………………………………………............………………
...……………………………………………………………………............………….........….........…....
...……………………………………………………………………............………….........….........…....
...……………………………………………………………………............………….........….........…....
...……………………………………………………………………............………….........….........…....
...……………………………………………………………………............………….........….........…....
Sigue cultivando tus valores, te ayudarán a crecer más como persona.
Con sinceridad, ...………………………………………………………………
FRASES INCOMPLETAS
MENSAJE PARA MI AMIGO

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LA ASERTIVIDAD,
CONDUCTA
DE PROTECCIÓN
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Sesión
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Personal Social.
reconozcan la importancia de
la asertividad como factor de
protección y se motiven para
desarrollarla y practicarla.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Diálogo disparejo (Anexo 1).
◆ Tres casos, tres conductas
distintas (Anexo 2).
◆ Hoja de lectura: La asertividad
(Anexo 3).
MATERIALES:
Comenzamos la sesión invitando a las y los estudiantes a reﬂexionar sobre
la siguiente pregunta: ¿Alguna vez les ha costado trabajo decir NO, cuando
están en desacuerdo con el otro?
Cuarto
grado
Identiﬁca las características y las ventajas del comportamiento asertivo.
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Adaptado de: MINEDU-DEVIDA-DROSICAN (2009). Sesiones de Aprendizaje y Sesiones de
Tutoría para la promoción para una vida sin drogas. Sesión Nº2.

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Las y los estudiantes opinan libremente, anotamos las respuestas sin
mayores comentarios. Luego invitamos a continuar examinando este tipo de
comportamientos y las consecuencias que se pueden derivar.
Organizamos grupos de trabajo. Pedimos a las y los estudiantes observen
el dibujo y lean el “Diálogo disparejo” (Anexo 1), reparando en el tipo de
comportamiento de cada personaje.
Luego intercambian experiencias entre los miembros del grupo, y responden
las siguientes preguntas:
◆ ¿Qué tipo de comportamiento es el que evidencia Daniel?
◆ ¿Qué tipo de comportamiento es el de Arturo?
◆ ¿Cómo crees que se sentirá Arturo? y ¿cómo crees que se sentirá
Daniel?
Los equipos discuten unos minutos y pedimos que voluntariamente algún
integrante de los grupos exponga sus repuestas.
A continuación, resaltamos la opinión de los grupos en relación al tema y
comentamos que las conductas de Daniel y Arturo son diferentes, uno asume
un comportamiento pasivo y el otro un comportamiento agresivo, ninguno
de los dos son comportamientos asertivos. Invitamos al grupo a continuar
debatiendo sobre este importante tema.
Entregamos a cada grupo un diálogo del Anexo 2: tres casos, tres conductas
distintas. Orientamos para que intercambien ideas sobre la situación
presentada en el diálogo y respondan a las preguntas que se indica en cada
uno. Si el grupo clase es numeroso, se puede conformar más equipos de
trabajo y distribuir nuevamente los diálogos.
Socializada en plenaria las respuestas de los tres casos, preguntamos ¿Cuál
de los tres diálogos analizados es la mejor forma de comunicarnos? Luego de
escuchar las propuestas de los grupos, se presenta un resumen de los tres
estilos de comunicación: pasivo, agresivo y asertivo, explicamos brevemente
las características de cada uno resaltando las ventajas del comportamiento
asertivo particularmente para hacer frente a las situaciones de riesgo.
Consolidamos la información entregando la hoja de lectura: la asertividad
(Anexo 3).

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Solicitamos a las y los estudiantes una o dos conclusiones de lo trabajado
en la sesión. Reforzamos las ventajas de ser asertivos, y como esto ayuda a
evitar muchas situaciones de riesgo. Por ejemplo, un NO asertivo frente a la
presión para consumir drogas.
CIERRE 5 minutos
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes elaboran historietas relacionadas con la asertividad
y las exponen en el periódico mural.

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ANEXO 1
ANEXO 2
DIÁLOGO DISPAREJO
INSTRUCCIONES: Observa detenidamente las ﬁguras, lee lo que dice cada
personaje, responde y luego intercambia tus ideas con los demás miembros
de tu grupo y saquen sus conclusiones.
TRES CASOS, TRES CONDUCTAS DISTINTAS
INSTRUCCIONES: En grupo lean los diálogos del caso que les tocó,
intercambien opiniones y luego contesten.
Daniel:
Oye petiso, ve y saca una manzana de la mochila
de Juanita y me la traes que tengo hambre.
Arturo:
Bu eee no… pero oo si ella… por qué mejor…………
Daniel:
Hazlo y punto, sino quieres que te………………..…
Arturo:
Está bien, como tú quieras, lo haré…………………….

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DIÁLOGO 1
Sospechas que una amiga ha tomado uno de tus libros sin pedírtelo antes.
Entablas el siguiente diálogo.
TÚ: Perdona, Leticia, ¿Has cogido mi libro de matemática? No lo encuentro
por ninguna parte.
LETICIA: ¡Oh, sí! Espero que no te moleste, lo necesitaba para resolver un
problema.
TÚ: De acuerdo, está bien que lo tomes prestado, pero, por favor, pídemelo
antes. Así no creeré que lo he perdido.
LETICIA: Tienes razón, es que tenía prisa. Discúlpame.
CONTESTA:
1.- ¿Es positivo o negativo este tipo de comunicación?, ¿por qué?
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
2.- ¿Qué ventajas tiene este tipo de comunicación?
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
3.- ¿Cómo crees que se sentirán los personajes del caso leído?
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
(Asertiva) Esta es una respuesta asertiva porque: evitas que tu amiga se enfade,
probablemente, te devolverá el libro; esto evitará que vuelva a repetirse el
mismo tipo de problema, porque ahora tu amiga sabe qué quieres, que pida
el libro antes de cogerlo. (Idea para reforzar después de la discusión grupal).

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DIÁLOGO 2
Sospechas que un amigo ha tomado uno de tus libros sin pedírtelo antes.
TÚ: ¡Caramba! Me gustaría encontrar mi libro de matemática. Espero que
nadie lo haya tomado.
LUIS: ¡Oh! Lo he tomado yo. Pensé que no te molestaría. (Pausa)
TÚ: ¡Vaya! Pensaba que lo había perdido.
LUIS: No te preocupes, lo tengo yo
CONTESTA:
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
3.- ¿Cómo te sentirías?
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
4.- ¿Cómo se sentiría tu amigo Luis?
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
(Pasiva) Esta es una respuesta pasiva y menos deseable porque no has dicho lo
querealmentequeríasdecir;puedeque,enelfuturo,tuamigoseaprovechedeti
otravezporquenohacomprendidoqueestecomportamientotemolesta; puede
que no te devuelva el libro. (Idea para reforzar después de la discusión grupal).

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DIÁLOGO 3
Sospechas que un amigo ha tomado uno de tus libros sin pedírtelo antes.
TÚ: ¡Muy bien! ¡Muy bien ¡ Te he cazado robándome mi libro de matemáticas!
JAVIER: ¿Lo dices en serio?, solo lo he cogido prestado un momento
TÚ: Seguro que sí (sarcásticamente) ¡Gracias por pedírmelo!
JAVIER: ¡Toma!, quédate con tu cochino libro
CONTESTA:
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……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
3.- ¿Cómo te sentirías?
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
4.- ¿Cómo se sentiría tu amigo?
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
Esta respuesta es agresiva porque no has dicho lo que realmente querías
decir; puede que al ﬁnal tu amigo esté enfadado contigo y que actúe de
la misma manera; puedes perder un amigo porque lo has avergonzado y
atacado verbalmente.

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HOJA DE LECTURA: LA ASERTIVIDAD
ANEXO 3
Es una de las habilidades sociales
que consiste en saber defender sus
derechos sin agredir a nadie. Es decir
lo que uno piensa, siente y desea con
seguridad, en el momento oportuno,
en el lugar adecuado y de forma tal
que no agreda al otro o los otros.
Es saber decir no con firmeza y sin
ofensas a los requerimientos de otro
u otros en asuntos que no se está de
acuerdo o no se quiere hacer.
La asertividad implica el velar por
el respeto a los derechos de uno
mismo y de los demás; hacer uso de
su libertad sin afectar la libertad de
los demás; y asumir plenamente las
responsabilidades por las consecuencias
de sus actos.
Tipos de comportamiento o estilos
de comunicación:
Agresiva: No respeta el derecho de
los demás. Se cree con capacidad
de disponer, de ordenar sin ningún
respeto a los demás. Impone sus
ideas, no escucha, no pide opiniones,
se cree el dueño de la verdad, utiliza
gestos y palabras ofensivas.
Sus frases más usadas son
generalmente de amenazas,
humillaciones, insultos, entre otras:
Es mejor que…
Escucha bien lo que te digo
Tienes que hacerlo porque yo lo
digo
Claro, cuándo no…
Pasiva: No defiende sus derechos,
tolera insultos, humillaciones, apodos;
no es capaz de decir NO a pesar de no
estar de acuerdo y no querer hacerlo.
Sus expresiones favoritas son:
Tal vez
Quizá pueda
Puede ser
Bueno, lo haré
Como tú digas
Asertiva: Defiende sus derechos
con firmeza y seguridad, sin ofender
a nadie para no generar conflictos
que se pueden evitar. Expresa con
seguridad sus opiniones en el momento
oportuno, en el lugar adecuado y en la
forma que no signifique agresión a los
demás. Sabe decir NO con firmeza y
convicción cuando lo que se le solicita
no está de acuerdo con lo que piensa,
siente y quiere.
Usa gestos y palabras que no hieren y
sus favoritas son:
Yo pienso que…
Quisiera que…
Siento que...
Qué te parece si…
Veamos como…
Ventajas de la comunicación
asertiva
Facilita la convivencia armoniosa,
pacífica, de respeto a la libertad y
a los derechos humanos.
Ayuda a comprendernos y a
comprender a los demás.
Fortalece la tolerancia y la
aceptación de los demás.
Robustece nuestros vínculos
amicales.
Contribuye a la integración social.
Reduce las posibilidades de
conflicto.

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ALCOHOL
EN LA FAMILIA41
Sesión
5
Personal social.
analicen cómo afecta el consumo
de alcohol en la familia.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión comentando que todos estamos expuestos y tenemos
alguna relación con el consumo de alcohol, sea de manera directa o
indirecta. También mencionamos que en muchas familias su consumo
es una costumbre, e incluso algunas tienen conﬂictos y problemas por
su ingesta. Preguntamos ¿Conocen algún caso como este? Escuchamos
algunas respuestas.
Cuarto
grado
Reconoce cómo afecta el consumo de alcohol en la familia.
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Adaptado de: CONACE (2006). Prevenir en familia, Manual para el Monitor. Sesión 8. Chile

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Solicitamos a las y los estudiantes que formen tres grupos. Entregamos a
cada grupo una tarjeta con las siguientes preguntas:
◆ Grupo 1: ¿Cómo se comporta alguien que consume alcohol en
exceso?
◆ Grupo 2: ¿Qué diferencia hay entre una persona que bebe
ocasionalmente, de alguien que presenta un problema de dependencia
o alcoholismo?
◆ Grupo 3: ¿Cómo afecta a la familia cuando un integrante presenta
problemas de alcoholismo?
Cada grupo escogerá un representante quién sustentará las respuestas
elaboradas por el grupo, las cuales deben estar escritas en un papelote o
tarjetas.
Finalizada cada presentación, fomentamos el debate sobre lo presentado
por el grupo.
Orientamos a las y los estudiantes a reﬂexionar que el consumo de alcohol,
cuando se convierte en un hábito daña las relaciones familiares o amicales
por ello, es importante evitar su consumo y buscar otras formas para festejar
o celebrar en casa.
CIERRE
5 minutos
Reforzamos las ideas emitidas por cada grupo y comentamos que si bien
el alcohol es una sustancia permitida por la sociedad, su consumo excesivo
genera un deterioro en la persona y además afecta al resto de integrantes
de la familia. Pedimos que un estudiante aporte una conclusión de la sesión
trabajada enfatizando sobre el impacto del consumo de alcohol en la familia.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Se solicitará a las y los estudiantes que conversen con los miembros
de su familia para saber qué piensan sobre el tema abordado en la
sesión.

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Sesión
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Vocacional.
identiﬁquen lo que quieren lograr
en la vida y lo que implica lograrlo.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Hojas en blanco.
◆ Papelote con el dibujo de
proyecto vocacional.
MATERIALES:
Les indicamos a las y los estudiantes que piensen en cómo debe entrenar un
grupo para ganar una competencia deportiva. Promovemos la conversación
sobre cómo un equipo de fútbol, vóley, básquet, otros logran ganar un
campeonato.
Probablemente, la discusión girará en torno a aspectos como el entrenamiento,
la organización, el conocimiento de los rivales y las canchas, la disciplina, la
IDENTIFICO
LO QUE QUIERO LOGRAR
EN MI VIDA42
Cuarto
grado
Identiﬁca los elementos para elaborar un proyecto vocacional.
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A partir de lo anterior, centramos la conversación en el proyecto vocacional
de nuestros estudiantes.
Pedimos que dividan una hoja de papel en cuatro, trazando líneas o
simplemente doblándola, y que respondan las preguntas (una por cada
cuadrante) como ﬁgura en el dibujo*:
fuerza de voluntad, la habilidad, la motivación, el esfuerzo, y otros. Luego,
explicamos cómo esto es equivalente al logro de nuestras metas en la vida.
Señalamos que lo mencionado para el caso del deporte, se necesita y aplica
para que su proyecto de vida sea satisfactorio.
¿Qué quiero
lograr
en mi vida?
¿Qué situaciones
podrían impedir
que yo alcance
mis metas?
¿Qué tengo
que hacer para
lograr mis
metas?
¿Con qué cuento
yo para hacer
frente a tales
situaciones?
Proyecto Vocacional
(*) Proyecto Vocacional. Se sugiere traer un papelote con la ﬁgura de
los 4 cuadrantes y sus respuestas. De ser necesario, dar un ejemplo por
cada pregunta.

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CIERRE 5 minutos
Pedimos que uno o dos estudiantes comenten algunas reflexiones que le
dejó la sesión. Luego señalamos que el proceso de encontrar y construir
la vocación es contínua e incluso en estos tiempos es usual que el camino
optado en la juventud varíe cuando uno es adulto.
Finalizamos brindando un panorama de optimismo, resaltando la importancia
del compromiso asumido en el propio proceso vocacional.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Invitamos a nuestros estudiantes a conservar la hoja desarrollada
en esta sesión, para que la revisen después, cuando ya tengan
más clara su opción vocacional.
Además de ser un recuerdo personal, servirá para que comprendan
cómo van avanzando en su proyecto de vida.
Advertimos que tal vez no puedan responder a todas las preguntas y que
algunos se sentirán más seguros de sus respuestas que otros. Destacamos
que eso es normal y significa que todavía están en pleno proceso de definición
vocacional. Asimismo, mientras pase el tiempo, estas preguntas serán más
fáciles de responder, ya que paulatinamente, el proyecto de vida se irá
consolidando.
Una vez que nuestros estudiantes terminan de contestar, pedimos voluntarios
para que comenten sus respuestas. Reforzamos cada intervención enfatizando
sobre que es aquello que queremos hacer en nuestra vida, con la finalidad
de ir trazando un camino hacia una profesión u ocupación.

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UNA VIDA SIN DROGAS,
ES SALUDABLE
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Sesión
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y mental.
comprendan que una vida libre
de drogas permite alcanzar una
verdadera realización personal y
familiar.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Ficha de trabajo grupal (Anexo).
◆ Papelógrafo con preguntas.
MATERIALES:
Promovemos la participación de las y los estudiantes preguntando sobre si
recuerdan haber leído o escuchado el siguiente titular:
“El exitoso artista de fama internacional NN fue internado una vez
más de emergencia en una clínica por sobredosis de cocaína”.
Cuarto
grado
Reconoce los elementos que son necesarios para lograr la realización
personal y familiar.
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De Tutores para Tutores. Sesión Nº18.

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Organizamos grupos de trabajo. Solicitamos que recuerden a dos personajes
“exitosos o famosos”: uno que no esté vinculado al consumo de drogas y
el otro que sea consumidor de alguna droga (alcohol, tabaco, marihuana,
cocaína, etc.). Los personajes pueden ser del mundo del deporte, música,
pintura, literatura, del empresariado o cualquier otra ocupación. Pueden
estar vivos o fallecidos, ser de la localidad, nacional o extranjeros.
Luego pedimos que intercambien ideas sobre la vida de los dos personajes:
¿En qué destacaron?, ¿qué capacidades o habilidades demostraron?,
¿cómo es o fue su vida?, ¿tienen o tuvieron problemas de salud?, ¿tienen
o tuvieron problemas con su familia o con la ley?
Tras el intercambio de opiniones, los grupos sintetizan sus ideas en la
ﬁcha de trabajo grupal (ver Anexo) y elaboran conclusiones, contestando:
◆ ¿Qué personaje se puede decir que es realmente exitoso?, ¿por qué?
◆ ¿Cuáles fueron las razones de su éxito?
◆ ¿Qué consecuencias personales, familiares y sociales tuvo el consumo
o no consumo de drogas?
En la plenaria, los grupos exponen sus conclusiones. (Por respeto a la
dignidad de las personas, es preferible, que en el caso de los consumidores,
se evite el nombre verdadero, poner un nombre ﬁcticio o simplemente
decir el futbolista NN, el cantante XX etc.).
Pedimos que mencionen algunos casos conocidos. Luego les preguntamos:
¿Qué opinan ustedes sobre estos casos?, ¿los personajes, son realmente
exitosos?
Las y los estudiantes comentan de manera libre sus opiniones. Luego los
invitamos a profundizar el tema mediante el trabajo grupal.

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CIERRE 7 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que formulen una conclusión sobre la
comparación de la vida de estos personajes analizados en la sesión.
Resaltamos que, para lograr una vida de bienestar es importante mantener
un estilo de vida saludable, excluyéndose el consumo de drogas porque
interfiere en nuestro proyecto de vida, deteriorando a las personas y su
familia. Confiemos en nuestras propias capacidades, desarrollándolas al
máximo pero de forma natural, sin drogas.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes identifican un personaje exitoso de la localidad
que no haya estado vinculado al consumo de drogas. Solicitamos
una entrevista para recoger su testimonio acerca de los principales
pasajes de su vida y cuáles son las razones que consideran las más
importantes para tener éxito en la vida.

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FICHA DE TRABAJO GRUPAL
ANEXO
NN
(Consume
o consumió)
XX
(No consume,
no consumió)
¿En qué destacó?
¿Cómo ha sido
su vida?
¿Cuál es su situación
familiar?
¿Cómo está su salud
física?
¿Cómo está su salud
mental?
¿Ha tenido problemas
con la ley?

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FACTORES DE RIESGO
Y DE PROTECCIÓN
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Sesión
8
y mental.
y reﬂexionen sobre los factores de
riesgo y protección asociados al
consumo de drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Recortes de periódicos.
◆ Hojas.
◆ Un martillo tipo juez.
◆ Copia de factores de riesgo y
protección (Anexo).
◆ Carteles con títulos: familia,
sociedad, etc.
MATERIALES:
Invitamos a las y los estudiantes a contar alguna de las últimas noticias
difundidas por los medios de comunicación que más les haya impactado.
Luego exhibimos recortes periodísticos en torno al consumo de drogas donde
estén involucrados jóvenes.
Mediante lluvia de ideas, las y los estudiantes exponen las razones por las
cuales los jóvenes se inician en el consumo de drogas. Vamos anotando y
agrupando sus respuestas en la pizarra de acuerdo a su similitud.
Cuarto
grado
Identiﬁca factores de riesgo y protección asociados al consumo de drogas.
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Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría y Orientación Educativa: Promoción
para una vida sin drogas. De Tutores para Tutores. Sesión 13.

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A continuación, explicamos brevemente qué son los factores de riesgo y los
de protección en la persona, en la familia, la institución educativa, los amigos
y la sociedad en general.
Invitamos a dialogar sobre el tema mediante una dinámica llamada “El
Culpable”, que consiste en simular un juicio que permitirá identificar los
factores de riesgo y de protección en relación al consumo de drogas.
Para ello primero, solicitamos voluntarios para conformar el jurado, el mismo
que estará integrado por un Juez y dos Vocales de la Corte.
Luego organizamos cinco grupos de trabajo. Se pide un voluntario por grupo,
quien portando uno de los carteles: familia, sociedad, institución educativa,
amigos y persona, se ubicará en el banquillo de los acusados. El Juez dirá:
“Va a iniciarse la audiencia pública de hoy. Los acusados son: la persona,
la familia, la institución educativa, los amigos y la sociedad por alentar el
consumo de drogas. Los señores fiscales tienen la palabra”. Los integrantes
de los grupos al que no pertenece el acusado, hacen el papel de fiscales cuyo
rol es que, cuando se juzga a un acusado, señalan el delito que consistirá en
nuestro caso, en un factor de riesgo, por ejemplo:
◆ A la persona “Por no saber tomar sus propias decisiones”.
◆ A la familia “Por no establecer normas claras y consistentes”.
◆ A la institución educativa “Por no tener docentes bien informados
sobre el tema”.
◆ A la sociedad “Por la disponibilidad y accesibilidad de las drogas”.
Terminada la rueda de las acusaciones, el Juez dirá: “Ahora tienen la palabra
los abogados defensores”. Los integrantes del grupo al que pertenece el
acusado pasan a ser los abogados defensores, quienes a su turno mencionarán
características positivas (factores protectores), por ejemplo:
A partir del agrupamiento de estas respuestas indicamos la existencia de
diferentes factores que incrementan la probabilidad de que los jóvenes
consuman drogas.

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CIERRE 5 minutos
Seguidamente, valoramos la participación de las y los estudiantes,
reforzamos la necesidad de que a nivel personal, familiar, escolar, amical
y social se desarrollen permanentemente los factores de protección como
mayor garantía para evitar consecuencias negativas del consumo de drogas
y promover el desarrollo de la persona, la familia y la sociedad.
◆ Lo personal “Expresa rechazo por el consumo de drogas”.
◆ La institución educativa “Es inocente porque la institución educativa
orienta a las y los estudiantes”.
◆ Los amigos “Son inocentes porque ellos se divierten sin consumir
alcohol”. Y así sucesivamente, van señalando todos los factores
protectores en cada caso.
Estaremos atentos para evitar que se repita un factor de riesgo o de protección.
Al ﬁnalizar la ronda de la defensa, el Juez dicta sentencia:
“Este Tribunal Supremo, considerando los aspectos negativos y positivos en
el comportamiento de los acusados, expuestos por los señores ﬁscales y los
abogados defensores, establece para los acusados libertad condicional en la
medida que de por vida cumplan con los siguientes requisitos:
La persona deberá: Leer los factores de protección que el tutor le alcanzará
por escrito seleccionando y adecuando el contenido del Anexo.
La familia deberá: Leer los factores de protección y así continúa con todos los
acusados.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes escribirán en una hoja o en un cuaderno las
actividades y decisiones más importantes sobre los factores de
protección, compartiéndolas con sus compañeros en un espacio libre
o en el recreo. También, se les puede proponer que elijan un factor
protector para ir fortaleciéndolo durante la semana.

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FACTORES DE RIESGO Y PROTECCIÓN
ANEXO
FACTORES DE RIESGO FACTORES DE PROTECCIÓN
a. A nivel de la persona
c. A nivel social
b. A nivel familiar
Actitud favorable hacia el consumo.
Baja autoestima.
Incapacidad para tomar decisiones.
Baja tolerancia a la frustración.
Déficit asertivo.
Carencia de habilidad para la
expresión y control de sentimientos y
emociones.
Escasez de autocontrol.
Depresión y aislamiento.
Uso inadecuado del tiempo libre.
Falta de autonomía y dificultad para
resolver conflictos.
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Padres punitivos, violentos que
castigan física y psicológicamente.
Carencia de afecto.
Padres permisivos y sobre protectores.
Ausencia de normas familiares.
Falta de comunicación adecuada.
Escasez de integración familiar.
Conflictos familiares frecuentes.
Falta de prácticas recreativas en la
familia.
Ausencia de valores.
Modelos de consumo de drogas.
Déficit de control de la producción y
comercialización de drogas.
La pobreza, el desempleo, la violencia
social.
La publicidad de sustancias
psicoactivas.
La crisis de valores y comportamientos
sociales, con predominio del
consumismo.
Carencia de espacios recreativos,
culturales y de alternativas de ocio.
Discriminación y desarraigo cultural.
Identidad definida y autovaloración
positiva de sí mismo.
Toma decisiones con autonomía.
Asertividad.
Habilidad para expresar y controlar
emociones y sentimientos.
Tiene autocontrol y disciplina.
Canaliza su curiosidad hacia objetivos
positivos.
Tiene metas y proyecto de vida.
Se integra a grupos positivos.
Sabe resolver problemas y conflictos.
Expresión de afecto para todos sus
miembros.
Comunicación eficaz.
Respeto a las individualidades.
Padres democráticos sin violencia
física ni psicológica.
Prácticas saludables para recrearse y
mantener la integridad.
Práctica de valores de honestidad,
respeto, solidaridad.
Padres como modelos positivos.
Solución formativa de conflictos.
Adecuados mecanismos de control de
la producción y comercialización de
drogas.
Aplicación de políticas de desarrollo, de
empleo y disminución de la pobreza.
Regulación de la publicidad relacionada
al consumo de drogas.
Promoción de la práctica de valores y
rechazo a la corrupción.
Generación de espacios culturales,
recreativos y ocupacionales para los
jóvenes.

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FACTORES DE RIESGO Y PROTECCIÓN
FACTORES DE RIESGO FACTORES DE PROTECCIÓN
d. A nivel educativo
e. A nivel de los amigos
Sistema educativo:
Centrado en la transmisión de
información mas no en la formación
integral de la persona.
Vertical, falta de comunicación y
diálogo decente-docente y docente-
estudiante.
No promueve la iniciativa y creatividad.
Con metodología autoritaria, donde
las y los estudiantes son receptores
pasivos de conocimientos.
Con escasa participación para
desarrollar las capacidades de
reflexión, análisis y actitud crítica.
Que desestima la importancia de las
actividades lúdicas como parte de la
formación integral del estudiante.
Con déficit de actividades recreativas
y culturales.
Que no promueve el desarrollo de las
habilidades para tomar decisiones.
Con modelos de consumo por parte de
miembros de la comunidad educativa.
Tolera la violencia, la discriminación.
Con una disciplina vertical, sin la
promoción del autocontrol y la
disciplina autónoma.
No se implementa la tutoría.
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Amigos consumidores o que aprueban
el consumo.
Presión de grupo que induce al
consumo.
Líder del grupo autoritario y consumidor.
Grupo que presenta conductas
antisociales: vandalismo, delincuencia,
pandillaje, violencia.
Mal uso del tiempo libre.
Sistema educativo que prioriza:
Formación integral de las personas.
La comunicación efectiva entre todos sus
miembros, utilizando el diálogo como
mecanismo de integración y solución de
conflictos.
El desarrollo de las capacidades de la
creatividad, iniciativa en una perspectiva
de desarrollo personal, familiar y social.
Una metodología participativa con
énfasis en el desarrollo de capacidades
para aprender a aprender, a convivir y a
emprender.
La generación de un clima de confianza,
de seguridad, de afectividad.
La práctica de alternativas saludables
para recrearse, compartir, celebrar
evitando el consumo de alcohol y tabaco.
La vigencia de modelos positivos entre
los agentes educativos, autoridades,
docentes y padres de familia.
El desarrollo del autocontrol y la
disciplina autónoma, con un mínimo de
control externo.
Cuenta con tutores comprometidos
en el proceso de acompañamiento
socio afectivo y cognitivo de las y los
estudiantes.
Grupos democráticos que respetan la
dignidad de sus integrantes.
Líder democrático que promueve la
integración del grupo.
Grupo no consumidor de sustancias
psicoactivas.
Utilización del tiempo en actividades
productivas y recreativas saludables.
Práctica de la solidaridad y la
cooperación para actividades
constructivas.

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ESTAR ALERTAS
AL PELIGRO,
ES LA MEJOR OPCIÓN
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Sesión
9
y mental.
reconozcan cómo actúa la cocaína
en el cerebro y los efectos de su
consumo.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Hoja de lectura: La cocaína
(Anexo).
◆ Cuaderno u hojas de apuntes.
MATERIALES:
Iniciamos la conversación mostrando la imagen de la hoja de coca, y
formulamos las siguientes preguntas:
◆ ¿Cómo se usaba la hoja de coca en tiempo de los Incas?
◆ ¿Cómo y para qué se usa actualmente la hoja de coca?
Escuchamos sus respuestas y luego comentamos que los Incas consideraron
a la hoja de coca como una planta sagrada. Actualmente, su uso se ha
distorsionado perjudicando la salud de las personas, y en consecuencia a
la familia y la sociedad en general. Siendo uno de sus derivados la cocaína.
Cuarto
grado
Identiﬁca cómo actúa la cocaína en el cerebro y cuáles son sus efectos.
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Adaptado de: DROSICAN (2009). Sesiones de Tutoría. Sesión Nº 5. Lima - Perú.

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Invitamos a las y los estudiantes a conocer más sobre la cocaína. Para ello
organizamos el aula en grupos y entregamos a cada uno la hoja de lectura:
La cocaína (Anexo) para que sea leída en el grupo.
En los grupos se comparten las ideas y se extraen conclusiones ayudados por
◆ ¿Cómo actúa la cocaína en el cerebro?
◆ ¿Cuáles son los efectos psicológicos y ﬁsiológicos de la cocaína?
◆ ¿Cuál es el mayor riesgo de consumir cocaína?
◆ ¿Cómo el consumo de cocaína afecta la vida de una persona?
Finalmente enfatizamos sobre como actúa la cocaína en el cerebro y los
efectos de su consumo.
CIERRE
5 minutos
Promovemos en las y los estudiantes la reﬂexión sobre lo aprendido, la
utilidad de los aprendizajes para su vida y la de los demás. Escriben en una
hoja o en su cuaderno.
◆ En relación a la cocaína hoy hemos aprendido.........................
◆ Lo aprendido hoy me servirá para.........................................
...........................................................................................
...........................................................................................

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HOJA DE LECTURA: LA COCAÍNA
ANEXO
¿Qué es la cocaína?
Es un alcaloide que se encuentra en las hojas del arbusto Erythroxylon coca,
conocido comúnmente como coca.
Es una sustancia estimulante del Sistema Nervioso Central además de ser un
enérgico vasoconstrictor y anestésico local. La cocaína es de alto poder adictivo.
Formas de uso en el Perú
Las formas más generalizadas del uso indebido de la cocaína son la Pasta
Básica de Cocaína (PBC) y el de Clorhidrato de Cocaína (Cc).
¿Cómo actúa la cocaína en el cerebro?
La cocaína fumada, inhalada o inyectada, llega rápidamente al cerebro
activando los centros nerviosos de la gratificación o placer. Estimula la
liberación de dopamina, que es un neurotransmisor del placer, por lo que
el consumidor experimenta, de manera artificial, un intenso sentimiento de
gozo y gratificación que dura un promedio de 30 o 40 minutos. Sin embargo,
si su consumo se vuelve habitual la persona empieza a experimentar
ansiedad por recibir otra dosis al término de los efectos. A largo plazo, su
uso descontrolado produce adicción.
Pasta básica de cocaína
Es un producto intermedio en la fabricación del clorhidrato de cocaína que se
obtiene por maceración de las hojas de coca con agua, kerosene, gasolina,
carbonato de calcio, soda cáustica, cemento y lejía.
Contiene alrededor del 50% de sulfato de cocaína y otros alcaloides. Su
presentación es como un polvo blanco amarillento pálido, de consistencia
pastosa y pegajosa como yeso húmedo. Generalmente, la usan fumando
mezclada con tabaco o marihuana.
Clorhidrato de cocaína
Se obtiene del procesamiento de la pasta básica, añadiendo permanganato
de potasio y ácido clorhídrico. Es un polvo blanco, cristalino conocido en el
ambiente de consumidores como “nieve”. Es de fácil acceso por las mucosas
del organismo. Se consume aspirando por vía nasal o inyectándose.

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Efectos del consumo de cocaína
Fisiológicos: Aumento de la temperatura y de la frecuencia cardiaca y
respiratoria, disminución del apetito y pérdida de peso; bronco espasmos
pudiendo llegar a paro respiratorio; dilatación pupilar y ojos vidriosos;
pérdida del sueño; irritación y sangrado nasal; sudoración o escalofríos,
náuseas o vómitos.
Psicológicos: Sensación de fortaleza mental, extrema seguridad en
sí mismo, estado de alerta intensa; depresión, actitudes agresivas
y temerarias, alucinaciones visuales y táctiles; sentimientos de
grandiosidad, deterioro en el proceso de pensamiento, estados de
paranoia, disminución de la actividad y deseo sexual llegando a la
impotencia.
Dependencia a la cocaína
La cocaína es una droga de alto poder adictivo. Su uso frecuente genera
una adaptación cerebral; produce un elevado grado de tolerancia, por lo
que el consumidor necesitará cada vez mayores dosis para sentir los efectos
deseados. La supresión de su uso genera lo que se llama el síndrome de
abstinencia, cuyas manifestaciones son: depresión, impotencia, irritabilidad,
ansiedad, incapacidad de concentración, alucinaciones táctiles (gusanos en
la piel), paranoia y comportamiento violento.
Señales de alerta
Algunas señales relacionadas con el consumo de cocaína son: descuido
personal, pérdida del apetito, adelgazamiento, expresa ideas de daño o
persecución, pupilas dilatadas, goteo y sangrado de la nariz. Entre sus
pertenencias el consumidor puede tener: papelitos cortados, paquetitos,
palitos de fósforos partidos, cigarrillos sin ﬁltro, cualquier tipo de tarjetas,
descongestionante nasal, peines con residuos de polvo blanco, cajitas de
chicle, residuos de polvo blanco en los bolsillos.

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LA VERDADERA
DIVERSIÓN,
SIN ÉXTASIS
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Sesión
1
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Salud corporal,
emocional y mental.
reconozcan los efectos dañinos
de las drogas sintéticas y
reﬂexionen sobre los riesgos de
su consumo.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
◆ Diálogo entre amigas (Anexo 1).
◆ Hoja de lectura: El Éxtasis
(Anexo 2).
MATERIALES:
Comenzamos la sesión indicando a las y los estudiantes lo siguiente: “quiero
compartir con ustedes un diálogo que escuché entre dos chicas mientras
venía al colegio. Lee el Anexo 1 “Diálogo entre amigas”. Luego preguntamos,
¿qué opinan sobre esta historia? Escucha sus respuestas e indica: vamos a
compartir nuestras ideas primero en grupos pequeños y luego con toda la
clase, ¿les parece?
Cuarto
grado
Reconoce los riesgos del consumo de drogas sintéticas.
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Formamos grupos de trabajo y eligen su coordinador. Entregamos una copia
del diálogo (se puede escribir en un papelote o en la pizarra) y le pedimos que
intercambien opiniones al respecto.
◆ ¿Qué opinan de lo que dicen las amigas?
◆ ¿Qué puede estar pasando en la discoteca?
◆ ¿Creen que es posible bailar toda la noche sin cansarse?
◆ ¿Por qué piensan que toman tanta agua?
Mencionamos que quizás algunas preguntas no han sido fácil de responder,
invitamos a los grupos a continuar profundizando en el tema. Para ello
entregamos la hoja de lectura: El Éxtasis (Anexo 2).
En grupo, extraen sus ideas respondiendo:
◆ ¿Qué es el éxtasis?
◆ ¿Cuáles son sus efectos?
◆ ¿Cuáles son los riesgos de consumir éxtasis?
◆ ¿Qué relación encuentras entre la lectura sobre el éxtasis y el diálogo
entre amigas?
Los grupos exponen sus conclusiones en plenaria.
CIERRE 5 minutos
Concluimos la sesión felicitando a todo los grupos por su participación,
compartiendo las siguientes ideas fuerza:
◆ El éxtasis es una droga cuyo consumo se asocia mayormente a las
ﬁestas “rave” o electrónicas.
◆ Su mayor peligrosidad radica en que, al no conocer su procedencia
(ya que puede ser alterada fácilmente) se puede creer que se está
consumiendo éxtasis, cuando, en realidad, se está consumiendo
otro producto tóxico.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes recopilan recortes de periódicos y revistas sobre
otros tipos de drogas utilizadas por delincuentes para violar, asaltar y
robar. Elaboran medidas de prevención y las exponen en el periódico
mural del aula y de la Institución Educativa.
◆ Algunas precauciones que debemos tener en caso de asistir a una
discoteca, es saber con quién o con quiénes ir y cuál debe ser nuestro
comportamiento.
◆ En deﬁnitiva, una opción que no tiene pierde es elegir alternativas
saludables, como bailar y divertirnos sin consumir drogas de ningún
tipo. Todo depende de nuestra decisión.
“¿Por qué correr riesgos?, si la vida es mejor sin drogas”
* Podemos pegar o escribir el mensaje en la pizarra.

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DIÁLOGO ENTRE AMIGAS
ANEXO Nº1
Dos amigas de la misma Institución Educativa se encuentran en la calle y
conversan muy brevemente.
Dice una de ellas: sabes que ayer un grupo del salón se fue a una “disco” y
la pasaron súper bien.
◆ ¿Quién te ha contado eso? Yo no me enteré de nada.
◆ Roxana me llamó hoy y me contó que un amigo le consiguió pases
y que se divirtieron muchísimo, rieron y bailaron toda la noche sin
cansarse.
◆ ¡Asu… pero eso estuvo bueno! Aunque la verdad eso suena raro ¿No
será que tomaron alguna droga?
◆ Qué va, ella me dijo que no tomaron ni una cervecita; desde el
comienzo, solo tomaron agua. Eso sí, toman agua a cada rato,
porque sudan demasiado con tanto baile, añade con ingenuidad la
amiga.
◆ A mí me huele un poco raro, pero si eso te dijeron… habrá que
decirles que nos inviten a la próxima ﬁesta.

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HOJA DE LECTURA: EL ÉXTASIS
ANEXO Nº2
¿Qué es el éxtasis?
Es una droga que estimula fuertemente
el cerebro. Su presentación es en
forma de polvo blanco cristalino,
pastillas o comprimidos que no
superan el tamaño de una aspirina de
color rosado, blanco, amarillo o azul.
¿Cuáles son sus efectos?
Fisiológicos: aumenta el ritmo
cardiaco con taquicardia, eleva la
percepción visual, auditiva y táctil,
incremento de la temperatura corporal,
sequedad de boca, sudoración
excesiva y deshidratación –por eso
se produce deseos incontrolables de
beber agua– episodios súbitos de frío
y calor; tensión en las mandíbulas,
mareos y crece el estado de alerta con
insomnio.
Psicológicos: produce una intensa
sensación de bienestar de afecto
hacia las personas de su entorno,
de aumento de energía y en algunas
ocasiones genera alucinaciones. Los
efectos adversos incluyen sensación de
malestar general, pérdida de control
sobre uno mismo, menoscabo de la
memoria, crisis de pánico, ansiedad
generalizada, preocupación y miedo.
Sociales: puede conducir a actos
ilícitos, inclinación por la música
“metal”, “rave” y “electrónica”,
socialización selectiva, discriminación
social y racial, evitación de reuniones
familiares. Cuando los efectos decaen,
aparece el agotamiento, la fatiga,
la sensación de inquietud y leve
depresión que pueden durar varios
días, aquí se utiliza el término bajón. A
largo plazo, pueden aparecer secuelas
de confusión mental, alteraciones de
concentración y de memoria, cambios
bruscos del humor, alteraciones
hepáticas y cardiovasculares.
Riesgos del consumo del éxtasis
Aunque los estudiosos todavía no
concuerdan si genera o no dependencia
física, es necesario recordar que el
consumo de éxtasis, siempre será
riesgoso porque su elaboración
química es realizada en laboratorios
clandestinos, ya que se fabrican a
partir de productos farmacéuticos
relegados por falta de utilidad
médica. Por lo tanto, sus efectos
sobre el Sistema Nervioso Central
son impredecibles. Los peligros más
frecuentes comprobados son crisis
de ansiedad, depresión, aumento
maligno de la temperatura, arritmia y
convulsiones.
El éxtasis produce un incremento
paralelo de la toxicidad. Luego de
su acción estimulante acarrea cierto
efecto depresivo, especialmente por
su uso continuo, insomnio o episodios
de ansiedad y excitación psicomotriz.
También puede generar cuadros de
intoxicación crónica que terminan por
derrumbar el deseo, la erección, el
orgasmo y las funciones de la persona
en su totalidad.
la sensación de inquietud y leve

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CONOCIENDO EL PROCESO
DE ADICCIÓN A LAS
DROGAS
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Sesión
1
1
Salud corporal, emocional y mental.
comprendan que la adicción a las
drogas es una enfermedad que se
va desarrollando gradualmente.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Hoja de lectura: Las etapas del
proceso de adicción (Anexo).
MATERIALES:
Iniciamos la sesión, motivando la participación de las y los estudiantes para
el desarrollo del tema, que les permita comprender el proceso de adicción y
cómo se instala en la vida de las personas. Luego, se proponen las siguientes
preguntas:
¿Qué opinan sobre una persona que tienen una adicción a las drogas?
¿Crees que nació con la enfermedad o la adquirió?
Luego, solicitamos sus opiniones, a través de la técnica de lluvia de ideas,
para posteriormente discutir al respecto en pequeños grupos.
◆
◆
Cuarto
grado
Reconoce las etapas del proceso de adicción.
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Formamos grupos de trabajo, pedimos que intercambien criterios sobre las
interrogantes presentadas. Igualmente, se pregunta si conocen de algún
caso, familiar, amigos, vecinos etc. que tenga o haya tenido problemas con
alguna droga como el alcohol, tabaco, marihuana, cocaína, entre otras.
Solicitamos que compartan en grupo, señalando cómo se inició y cuál es
su situación actual. Indicamos que no hace falta que se conozca el nombre
de la persona aludida. Le damos unos minutos para compartir y luego le
entregamos la Hoja de Lectura: Las etapas del proceso de adicción (ver
Anexo).
Indicamos al grupo que elijan un caso de lo conversado en el grupo y según
lo señalado en la hoja de lectura identiﬁquen en qué etapa de consumo se
encuentra, fundamentando su respuesta.
Cada uno de los grupos expone en plenaria las respuestas a la pregunta y
presenta sus argumentos.
Luego destacamos las ideas principales de la presentación de cada grupo y
resaltamos los aspectos del proceso de adicción seguido en cada historia.
CIERRE 5 minutos
Valoramos la participación de las y los estudiantes y puntualizamos sobre las
siguientes ideas fuerza:
La dependencia a las drogas es una enfermedad que se adquiere a través de
un proceso que va, desde la etapa experimental, hasta la dependencia total
a la sustancia. La adicción no aparece de un momento a otro sino que es un
proceso que dependerá de la sustancia que se consume y de las características
de la persona.
Uno de los factores protectores frente al consumo de drogas es el fortalecimiento
de nuestra autoestima y el desarrollo de nuestras habilidades sociales. Por
ello es importante evaluar nuestras decisiones, evitando la presión del grupo
frente a comportamientos poco saludables, como el consumo de drogas.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
En grupo de trabajo, las y los estudiantes elaboran guiones para la
dramatización de un caso en el que se aprecian las distintas etapas
del proceso de consumo de drogas hacia la dependencia, las cuales se
pueden representar en una actividad de institución educativa u otra
acción de prevención de la IE.

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HOJA DE LECTURA:
LAS ETAPAS DEL PROCESO DE ADICCIÓN
ANEXO
La dependencia a las drogas o adicción
es actualmente reconocida como una
enfermedad. Aunque puede haber
casos donde existe una predisposición
genética para desarrollarla, es
importante precisar que no es
determinante en la generalidad
de casos, sino por el contrario, la
dependencia a las drogas se adquiere
por el uso continuo y sin control de
la misma. Nadie se vuelve drogadicto
con un solo contacto con la droga, sino
que es resultado de un proceso que
presenta las siguientes etapas:
ETAPA EXPERIMENTAL. La persona
entra en contacto con la droga sea por
curiosidad o influido por su grupo de
amigos.
Generalmente, los primeros vínculos
con la droga son poco placenteros,
desagradables e inclusive traumáticos.
Muchos jóvenes refieren irritación de
los ojos, mareos o náuseas la primera
vez que consumieron marihuana o
cigarrillos; acidez o vómitos al consumir
alcohol. Por esta razón, la mayoría
de los consumidores experimentales
dejan su consumo y solo unos pocos
acceden a la siguiente etapa.
ETAPA SOCIAL U OCASIONAL. La
persona consume esporádicamente,
sin continuidad, cuando se le presenta
la ocasión. Por ejemplo: en reuniones
sociales o cuando un amigo le invita. No
hay búsqueda activa de la sustancia.
Conoce sus efectos, pero no depende
aún de la droga. El consumidor rara
vez supera el consumo de una vez a
la semana, generalmente, lo hace los
fines de semana, en las fiestas o donde
es invitado por amigos conocidos. Esta
situación hace que los adolescentes
desarrollen una idea equivocada de
que puede tomarla o dejarla cuando
quieran o que tienen el control sobre
la situación. Algunos casos avanzarán
a la siguiente etapa.
ETAPA HABITUAL. La persona usa
regular y frecuentemente la droga,
implicando riesgos para su salud.
Después de un tiempo de permanecer
estacionario en el consumo de tipo
ocasional, lo transforma en un
hábito. El consumidor se preocupa
para obtener la sustancia, es decir
comienza a invertir dinero y energía
para conseguirla. El tiempo es variable
y dependerá de las diferencias
individuales de cada usuario.
ETAPA DEPENDIENTE. La persona
necesita la sustancia, toda su vida
gira en torno al consumo, a pesar de
conocer sus consecuencias negativas.
Tiene necesidad de usarla en forma
sostenida o periódica para evitar los
desagradables efectos psíquicos y
físicos producidos por el síndrome
de abstinencia, convirtiéndose en la
motivación central de su vida. Muchos
de los consumidores abandonan sus
demás actividades para mantener su
conexión con las drogas. Por ejemplo,
un consumidor preferirá comprar
droga y no comida.

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Sesión
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Salud corporal, emocional y
mental.
Que las y los estudiantes tomen
conciencia de los riesgos de la
automedicación para que adopten
una actitud responsable frente a
esta práctica.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Ciencia Tecnología
y Ambiente.
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
◆ Hoja de lectura: La
automedicación (Anexo).
MATERIALES:
Motivamos la participación de las y los estudiantes expresando lo siguiente:
◆ “Tengo un dolor terrible de cabeza, ¿Qué me recomiendan?”.
Las y los estudiantes mencionarán algunos de los medicamentos más
conocidos. Luego seguimos preguntando, “¿Cuál de estos será mejor? Pero
resulta que yo no sé porqué me duele la cabeza, ¿aún así creen que debo
tomarlo?”.
LOS RIESGOS DE LA
AUTOMEDICACIÓN
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Cuarto
grado
Reconoce los riesgos de la automedicación.
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Organizamos grupos de trabajo de acuerdo al número de estudiantes (se
puede usar alguna técnica de animación).
En los grupos las y los estudiantes intercambian opiniones sobre la práctica
de la automedicación en las familias de la localidad y tratan de responder a
◆ ¿Por qué razones creen que las personas usan medicina sin ir al
médico?
◆ ¿Cuáles son las medicinas que más usan las personas que conoces?,
¿porqué o para qué?
◆ ¿Cuáles pueden ser las consecuencias de usar medicinas sin receta
médica?
Dependiendo de la dinámica de los estudiantes podemos asignarles las tres
preguntas a un mismo grupo o una pregunta a cada grupo para que respondan.
En plenaria los grupos exponen sus conclusiones. Reforzamos las principales
ideas expuestas e invitamos a profundizar en el tema mediante la hoja de
lectura: La automedicación (Anexo).
Los grupos analizan el contenido de la lectura sobre la automedicación y
elaboran conclusiones principalmente, sobre lo siguiente:
¿Qué riesgos tiene la automedicación?, ¿qué recomendarías para dejar de
practicarla?
Los grupos exponen sus conclusiones y el tutor refuerza aquellas que son
pertinentes para los propósitos de la sesión, complementando las ideas que
así lo requieran.
Recogemos todas las opiniones de las y los estudiantes y luego concluimos,
manifestando que la conversación que acaban de realizar corresponde a la
vida cotidiana, lo cual puede tener riesgos. En esta sesión trataremos de
conversar sobre la automedicación y sus riesgos y cuál debe ser nuestra
actitud para cuidar la salud.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes conversan con sus familiares sobre la costumbre
de automedicarse y los riesgos para la salud que esta práctica supone.
Revisan todos los medicamentos que hay en casa, veriﬁcan su fecha de
vencimiento, su estado de conservación; desechan todo aquello que esté
vencido, en mal estado y se desconozca su uso. Mantienen en el botiquín
solo lo necesario para los primeros auxilios, informándose a través de
lecturas o consultas a los profesionales de la salud, sus formas de uso y
leyendo en los envases las recomendaciones para su mantenimiento.
CIERRE 8 minutos
Valoramos la participación de las y los estudiantes, consolidamos las ideas
fuerza sobre la automedicación:
◆ En principio debe evitarse la automedicación ya que la persona no
tiene un diagnóstico preciso de la dolencia o enfermedad que padece
y por lo tanto, tampoco sabe cuál es la medicina más indicada. La
asistencia del médico siempre será necesaria.
◆ La automedicación puede practicarse en casos muy necesarios, para
síntomas menores, auto-reconocibles y con la mayor información
posible de los efectos de la medicina, sobre todo de sus efectos
secundarios.
Recordamos, que la mejor medicina es un estilo de vida saludable.

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ANEXO
1. ¿Qué es la automedicación?
Es una práctica inadecuada, pero común en un alto porcentaje de la población,
que consiste en tomar medicamentos sin la intervención del médico. Es decir,
sin un diagnóstico previo de la dolencia o enfermedad y sin conocer qué
tipo de medicina es la que realmente se necesita, en qué dosis y durante
qué tiempo. Se usa porque ya se hizo anteriormente, se lo recomendó una
vecina o el vendedor de la farmacia que, casi siempre, no es el farmacéutico
profesional.
2. ¿Cuáles son los factores que contribuyen a la automedicación?
Los costos de la consulta médica, que en muchos casos no están al alcance
de la población.
El poco acceso a los centros de salud. El tiempo que supone una consulta
médica y que el paciente no dispone o simplemente no quiere dedicar.
Dolencias o enfermedades leves consideradas “auto-medicables” por las
propias personas (resfriado común y gripe, dolores de cabeza, trastornos
gastrointestinales).
Publicidad intensa de los medios de comunicación de productos anunciados
como los más eficaces, para curar tal o cual dolencia o enfermedad.
La disponibilidad de medicamentos que se venden sin receta médica.
3. ¿Cuáles son los riesgos de la automedicación?
Ineficacia del medicamento por no ser el indicado para el tipo de dolencia que
tiene el paciente. En el caso de los antibióticos, estos generan resistencia en
las bacterias que se quiere combatir por no ser los específicos o tomarse en
dosis inadecuadas.
Además, puede destruir las bacterias propias del organismo.
Producir intoxicación por sobredosis o por la reacción del organismo a
determinados componentes químicos de las medicinas.
Generar dependencia en el caso, por ejemplo, de los tranquilizantes u
ocasionar accidentes por deterioro de la capacidad de atención, por el sueño
que causan, etc.
HOJA DE LECTURA: LA AUTOMEDICACIÓN

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Enmascarar, esconder una dolencia grave que por falta de atención oportuna
puede ir agravándose.
Producir náuseas, vómitos, mareos, diarreas, dolores de cabeza, picazón
del cuerpo y otros malestares por los efectos secundarios de las medicinas.
Agravar o complicar la enfermedad por no ser la medicina que se requiere,
toda vez que no existe un diagnóstico adecuado.
4. ¿Qué tipo de medicamentos se usan con mayor frecuencia?
Los analgésicos para todo tipo de dolores.
Los antibióticos para cualquier infección, inclusive la gripe de origen viral,
en cuyo caso el antibiótico no tiene efecto.
Los ansiolíticos como el diazepán sin saber exactamente la dosis y el
periodo dentro del cual debe tomarse.
Antidiarreicos para cualquier tipo de diarreas.
Los antitusígenos para cualquier tipo de tos.
Los antihistamínicos para cualquier tipo de alergias.
5. ¿Qué es la automedicación responsable?
No obstante los riesgos de la automedicación, es una realidad en gran parte de
la población, por las razones arriba señaladas. Y, como no se puede desamparar
a las personas, se habla de la automedicación responsable. La Organización
Mundial de la Salud (OMS), deﬁnió el concepto de automedicación responsable
como aquel que comprende el uso de medicamentos por el consumidor para
prevenir y manejar desórdenes o síntomas auto-reconocibles. Esto quiere decir
que la población puede automedicarse tomando en consideración lo siguiente:
Son síntomas y problemas menores auto-reconocibles que no requieren
consulta médica.
Tener información básica sobre las propiedades de la medicina y sus efectos
secundarios.
Suspender de inmediato su uso en caso de reacciones negativas.
Acudir a un servicio de salud en caso de continuar la dolencia.

Quinto Grado
para la Prevención

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LA ASERTIVIDAD ME
PROTEGE DEL CONSUMO
DE TABACO
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Sesión
1
Salud corporal,
emocional y mental.
Qué las y los estudiantes
reconozcan la importancia de la
comunicación asertiva como factor
de protección frente a situaciones
de riesgo como el consumo de
tabaco y otras drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Video “El malvado Nico Humo
”50
.
MATERIALES:
Invitamos a las y los estudiantes a recordar una situación donde hayan visto
una persona reaccionar de manera agresiva. Tambien invitamos a reﬂexionar
porque para algunas personas es difícil negarse a algo, incluso cuando no
desean hacerlo.
Quinto
grado
Reconoce como la comunicación asertiva ayuda a protegerse del consumo
de tabaco y otras drogas.
49
50
MINEDU (2014) “El malvado Nico Humo”. Disponible en https://www.youtube.com/
watch?v=rBJts/9nqKN8.

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Brevemente, explicamos los estilos de comunicación que suelen exteriorizar
las personas: comunicación pasiva, agresiva y asertiva. Pegamos un cartel
con los nombres o los escribimos en la pizarra.
Para profundizar sobre el tema proyectamos el video “El malvado Nico Humo”
(MINEDU-DITOE). Luego promovemos la conformación de grupos y las y los
estudiantes eligen un representante para la plenaria posterior.
Entregamos a cada grupo una tarjeta con una pregunta al azar:
◆ ¿Qué opinas del comportamiento de Daniel, Tito y Anita?
◆ ¿Qué opinas sobre la forma de responder de Tito y Ana frente a la
insistencia de Daniel para fumar?, explica.
◆ ¿Cuáles son las desventajas de responder de manera pasiva o agresiva
ante la presión del grupo para consumir tabaco u otras drogas?
◆ ¿Cual sería la ventaja de reaccionar de manera asertiva frenta a la
presión de grupo para consumir tabaco u otra droga?
Los grupos discuten, fundamentan y deliberan sus respuestas, luego las
exponen en plenaria. Ayudamos a que las y los estudiantes reﬂexionen
preguntando: entonces, después de haber escuchado todas las respuestas de
los grupos ¿Cuál de los tres estilos de comunicación es el más adecuado para
protegernos del consumo de tabaco u otras drogas? Enfatizamos sobre la idea
que la conducta asertiva es la más adecuada para protegernos del consumo
de drogas.
Disponible en: http://www.perueduca.edu.pe/web/visitante/recursos?p_p_lifecycle=0&p_p_id=30_WAR_PortletsRecur-
so&_30_WAR_PortletsRecurso_id_ﬁcha=209591&p_p_col_count=2&p_p_col_id=column-1&p_p_col_pos=1&_30_WAR_
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CIERRE 7 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que den ejemplos de comunicación asertiva,
ante el ofrecimiento de drogas.
Enfatizamos sobre la importancia de practicar una comunicación asertiva
porque nos fortalece para rechazar cualquier conducta de riesgo que atente
contra nuestra salud como el consumo de tabaco u otras drogas.
Resaltamos la siguiente idea fuerza: la comunicación asertiva es una habilidad
que nos permite rechazar el consumo de tabaco o cualquier otra droga que
amenaza a nuestra salud.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes observan los lugares públicos donde no se cumple
la prohibición de fumar en ambientes cerrados. Elaboran una propuesta
de comunicación asertiva para pedirle al fumador que deje de hacerlo
en consideración al respeto y protección de la salud de los demás.

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LOS MEDIOS DE
COMUNICACIÓN Y EL
CONSUMO DE DROGAS
51
Sesión
2
Salud corporal,
emocional y mental.
críticamente los “modelos de éxito”
que transmiten los medios de
comunicación y su relación con el
consumo de drogas.
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Persona, familia
MATERIALES:
Colocamos alrededor del aula avisos publicitarios con diversas fotos de
personajes conocidos ligados al consumo de drogas, por ejemplo: Fredy
Mercuri, Diego Armando Maradona, Whitney Houston, Winona Ryder, Michael
Jackson, Kurt Cobain, Amy Winehouse que, según los medios de comunicación,
han alcanzado el éxito (buena situación económica, rodeada de objetos
valiosos, vestidos a la moda, etc.). Preguntamos si saben ¿Qué pasó con
estos personajes? ¿cuál es su relación con el consumo de drogas? Escuchamos
algunas respuestas y luego señalamos que el “éxito o la fama” puede ser un
riesgo para el consumo de drogas si tomamos decisiones incorrectas y los
medios de comunicación a veces contribuyen a esto.
◆ Dibujos publicitarios o fotos.
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
Quinto
grado
Formula un juicio crítico sobre la asociación entre el éxito y el consumo de
drogas.
51
Adaptado de: MINEDU (2013). Tutoría y Orientación Educativa. Prevención de los Trastornos
de la Conducta Alimentaria: Anorexia y Bulimia. Cartilla de Orientación para tutores.
Segunda Edición. p. 38.

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Organizamos a las y los estudiantes del aula en grupos. Cada uno elige un
secretario que tomará nota de las reflexiones del grupo. Le entregamos una
serie de preguntas y a continuación los invitamos a conversar y debatir a
partir de ello.
Preguntas:
◆ ¿Qué opinas de la vida de los personajes publicitados por los medios
de comunicación?
◆ ¿Qué piensas de “su éxito” difundido por los medios de comunicación?
◆ ¿Crees que estos personajes pueden influir en la vida de un o una
adolescente o joven? ¿de qué manera?
Los grupos escriben en papelote las ideas centrales de sus respuestas. Luego
se reúnen formando un círculo y presentan sus reflexiones.
Al finalizar las exposiciones, pegamos los papelotes en lugar visible.
Preguntamos: ¿Qué tienen en común las respuestas plasmadas en el papelote?
Orientamos a las y los estudiantes a que expresen sus opiniones sobre cómo
los medios de comunicación influyen en la concepción del éxito ligado al
consumo de drogas.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Proponer a las y los estudiantes que observen a su alrededor todas las
imágenes transmitidas por los medios de comunicación y la realidad
local, identificando las diferencias que existen entre ambas realidades.
CIERRE 8 minutos
Consolidamos lo aprendido a través de las siguientes preguntas: ¿Hasta
qué punto me dejo influenciar por los modelos que presentan los medios de
comunicación?, ¿relaciono este éxito o felicidad con el consumo de drogas?,
¿necesariamente tiene que ser así?
Luego reforzamos con las siguientes ideas:
◆ Estamos rodeados de mucha publicidad e imágenes a través de los
medios de comunicación, que nos presentan personajes o artistas
aparentemente de éxito y felicidad; sin embargo, estos personajes
establecieron una relación con el consumo de drogas en su vida.
◆ Los medios de comunicación nos presentan de manera sutil mensajes
respecto a lo que se considera una persona de éxito, una imagen física
y un “perfil ideal”, pero ello no siempre corresponde a la realidad que
representan tras la pantalla.
◆ Esta publicidad que difunde personajes o modelos de éxito no siempre
están vinculados a estilos de vida saludable. El “éxito” no puede estar
asociado a la destrucción o denigración de la persona ni mucho menos
a la muerte.

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¿SOY AUTÓNOMO
FRENTE AL CONSUMO
DE DROGAS?
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Sesión
3
Personal social.
Que las y los estudiantes reﬂexionen
sobre la importancia de desarrollar su
autonomía para un comportamiento
responsable frente a las drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Imagen 1: mujer embarazasa
consumiendo drogas (Anexo 1).
◆ Imagen 2: niño consumiendo bolsa
con terokal (Anexo 1).
◆ Lectura: “El consejo de una madre
sobre las drogas” (Anexo 2).
MATERIALES:
Motivamos la reﬂexión sobre el tema y mostramos dos imágenes de
personas consumidoras de drogas (Anexo 1). Luego solicitamos que las y
los estudiantes opinen de manera libre sobre lo observado. Animamos la
conversación con las siguientes preguntas:
◆ ¿Qué opinas de las imágenes mostradas?
◆ ¿De qué o quién depende que una persona consuma o no alguna
droga?
Quinto
grado
Reconoce el comportamiento autónomo como factor de protección frente al
consumo de drogas.
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De Tutores para Tutores. Sesión 22.

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Mediante una dinámica de animación organizamos pequeños grupos de
trabajo y seleccionamos a los coordinadores de cada grupo.
Entregamos una copia de la lectura: “Consejo de una madre sobre las drogas”,
a cada grupo (Anexo 2).
Primero, leen individualmente y después intercambian opiniones sobre el
contenido, ayudados por las siguientes preguntas para que luego, en plenaria,
cada grupo responda una de las preguntas planteadas.
◆ ¿Qué opinas de la carta que le escribe su madre a Johnny?
◆ ¿Qué le recomienda la madre en caso de que el adolescente decida
experimentar con drogas?
◆ ¿Cuál será la ﬁnalidad de la madre al escribir la carta a su hijo
Johnny?
◆ ¿Por qué crees que la madre, en la carta, no le prohibió que
consuma drogas?
◆ ¿De qué dependerá, que el adolescente se involucre o no en el
consumo de drogas? Explica.
Para concluir, planteamos al grupo lo siguiente: de las cuatro alternativas
siguientes cuál sería la que complete mejor la frase, como factor de protección.
Yo no consumiría drogas…
◆ Porque mis padres, mis tutores y la ley me lo prohíben
◆ Porque tengo miedo a sus consecuencias
◆ Por una decisión personal autónoma y responsable
◆ Porque cuesta mucho y no quiero gastar mis ahorros
Valoramos cada una de las respuestas e invitamos a continuar examinando
qué papel juega la decisión personal en situaciones de riesgo.

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CIERRE
5 minutos
A continuación planteamos cuatro frases, analizando las respuestas dada por
los grupos sobre la carta escrita por la mamá a Johnny, le pedimos a las y
los estudiantes que elijan cuál de las frases reﬂeja mejor lo que se busca en
la sesión.
Solicitamos fundamentar sus respuestas y luego incidir en que la mejor opción
es una decisión personal autónoma y responsable.
Finalizamos comentando que, en las actuales circunstancias, todas las
personas y especialmente los adolescentes se encontrarán en situaciones de
riesgo donde no estarán los padres, los tutores o los policías para decirles
qué hacer. Es allí donde hay que demostrar que somos suﬁcientemente
autónomos y responsables para cuidar nuestra salud y no poner en riesgo
nuestro proyecto de vida.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes, haciendo el papel del adolescente, responden “la
carta a su madre” diciéndole qué harían cuando estén en la situación de
decidir o no experimentar con drogas.

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ANEXO Nº 1
IMÁGENES DE PERSONAS
CONSUMIDORAS DE DROGAS
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ANEXO Nº 2
LECTURA: “EL CONSEJO DE UNA MADRE
SOBRE LAS DROGAS” 53
Querido Johnny:
Vas a comenzar la secundaria y al igual que la mayoría de los adolescentes,
tendrás que enfrentarte al riesgo de que te ofrezcan consumir drogas. Al igual
que casi todos los padres, deseo que puedas rechazar cualquier ofrecimiento.
Sin embargo, estoy consciente de que a pesar de mis deseos, decidas probar
alguna de éstas. No voy a usar tácticas de miedo para disuadirte. En su lugar,
compartiré contigo un poco de lo que he aprendido, con la esperanza de
que tomes decisiones saludables. Mi única preocupación es tu bienestar y tu
seguridad.
Cuando la gente habla sobre drogas, se refiere generalmente a las
sustancias ilegales, como la marihuana, cocaína, éxtasis, heroína, entre otras.
Éstas no son las únicas drogas que existen. El alcohol, los cigarrillos y muchas
otras sustancias (como el terokal) también son drogas y causan algún tipo de
intoxicación. El hecho de que unas drogas sean legales y otras no lo sean no
significa que una sea mejor o peor para ti. Todas ellas son peligrosas porque
cambian o alteran temporalmente el modo en que percibes las cosas y cómo
piensas.
Algunas personas te dirán que uno se siente bien cuando usa drogas y
por eso lo hacen. Pero las drogas no son siempre divertidas. La cocaína y el
éxtasis aceleran tu corazón; la intoxicación alcohólica afecta tus reflejos; fumar
cigarrillos se convierte en adicción y en ocasiones causa cáncer del pulmón.
La marihuana altera cómo la gente piensa, se comporta y reacciona. He
tratado de darte una corta descripción de las drogas que puedes hallar a tu
paso. He decidido no tratar de asustarte, distorsionando la información porque
quiero que confíes en lo que te digo.
Aunque no te mentiré acerca de sus efectos, hay muchas razones
por las cuales una persona de tu edad no debe usar alcohol u otras drogas.
Primero, la excitación que causa la marihuana y otras a menudo interfiere
con la vida normal. Es difícil retener información cuando se está eufórico,
así que consumirlas, especialmente si lo haces a diario, afecta tu capacidad
para aprender. En segundo lugar, toma en cuenta que los adultos que tienen
problemas con drogas por lo general, comenzaron a usarlas a temprana edad.
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Adaptado de la Carta que Marsha Rosenbaum escribe a su hijo Johnny de 14 años y que
fue publicada en el San Francisco Chronicle, 1998.

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Tu padre y yo no queremos que te metas en problemas, sin embargo
puede que algún día decidas experimentar con drogas a pesar de mi consejo
de que te abstengas. Creo que no sería una buena idea y te exhorto a que
te informes más sobre sus efectos y consecuencias y tomes una decisión
responsable. Hay muchos libros y referencias excelentes incluyendo el internet,
los cuales te brindan información conﬁable sobre las drogas. Siempre puedes,
desde luego, hablar conmigo. Si no tengo las respuestas a tus preguntas,
trataré de ayudarte a encontrarlas.
Te pido que seas cauteloso y observes a los jóvenes como se comportan
cuando están bajo los efectos del alcohol u otras drogas, si es eso lo que
quieres para ti.
Por favor, Johnny, actúa con moderación. Es imposible saber qué
contienen las drogas ilegales porque no están reglamentadas. La mayoría
de las muertes por sobredosis ocurren porque los jóvenes no conocen la
potencia de las drogas que consumen, o las combinan con otras.
Por favor, evita participar en competencias de quién toma más, en
las que han muerto muchos jóvenes. Piensa que aunque la marihuana por sí
sola no es fatal, demasiado de esta puede desorientarte o causarte paranoia
(pensamientos de persecución) en ocasiones. Y desde luego, fumar daña tus
pulmones ahora y más adelante puede quitarte la vida.
Johnny, según te hemos dicho tu padre y yo acerca de varias actividades
(incluyendo el sexo), piensa antes sobre las consecuencias de tus acciones.
Lo mismo con las drogas, sé prevenido y, más que nada, cuida tu integridad.
Con amor, tu mamá.

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¿PRESIÓN DE GRUPO?...
A MÍ NO ME INTERESAN
LAS DROGAS54
Sesión
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Personal social.
reconozcan la importancia de una
toma de decisiones autónoma
y responsable para afrontar la
presión de grupo.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Vendas de tela.
◆ Plumones.
◆ Papelotes.
◆ Lectura: No me interesan las
drogas (Anexo).
MATERIALES:
PRESENTACIÓN
10 minutos
Iniciamos la sesión, solicitando dos voluntarios para realizar la dinámica “El
gatito ciego”. Una vez que tengamos a los dos voluntarios le indicamos que
uno hará el papel de ratón y el otro de gato. A este último le vendamos
los ojos, mientras los demás estudiantes forman un círculo, en el centro se
colocan el gato y el ratón.
Quinto
grado
Reconoce que la presión de grupo es un factor de riesgo para el consumo
de drogas.
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El juego consiste en que el “gato ciego” capture al ratón, guiándose por las
indicaciones de los demás integrantes del grupo, las cuales no siempre serán
las correctas. Antes de iniciar la “captura”, se da varias vueltas sobre su sitio,
a quien hace de gato.
Finalizada la dinámica, invitamos a las y los estudiantes a reflexionar sobre
el significado de la dinámica realizada y cómo se relaciona con la presión de
grupo y las decisiones que tomamos frente a ella.
Organizamos pequeños grupos quienes escogerán un coordinador e
intercambirán ideas sobre lo observado en la dinámica “El gato ciego”.
Promovemos la discusión en los grupos con las siguientes preguntas: ¿Cómo
se pude relacionar la dinámica realizada con lo que ocurre en la vida diaria?,
¿qué estaría significando la venda en la vida de la persona?, ¿cómo creen que
se siente la persona que hace de gato ciego?, ¿qué representa las personas
que dicen al gato que hacer?
Los grupos presentan sus conclusiones de manera verbal. Luego destacamos
las ideas más importantes, señalando que la venda significa la incapacidad de
las personas para valerse por ellas mismas y tomar sus propias decisiones,
dependiendo de lo que otros dicen, que no siempre son favorables para su
salud y desarrollo integral.
Invitamos a los grupos a compartir una lectura sobre presión de grupo; para
ello, repartimos la hoja de lectura: “No me interesan las drogas” (Anexo).
Tras leerla, las y los estudiantes intercambian opiniones y en una hoja o
papelote redactan las conclusiones ayudados por las siguientes preguntas:
◆ ¿Qué opinas sobre los argumentos que se usan para convencer a Galia
para que consuma drogas?,
◆ ¿Cómo responde Galia ante la presión para consumir drogas?,
◆ ¿Qué opinan sobre la presión para consumir drogas y sobre la postura
que asume Galia frente a esta?,
◆ ¿Consideran que la presión de grupo puede ser un factor de riesgo
para el consumo de drogas? ¿por qué?
Presentan sus conclusiones en plenaria.

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Finalizamos destacando las conclusiones de los grupos y complementamos las
ideas, puntualizando que cotidianamente, nos enfrentaremos a situaciones de
riesgo de consumo de drogas y, la presión de grupo es uno de los factores de
riesgo que más inﬂuye en el inicio o mantenimiento del consumo de drogas.
Por ello, es necesario desarrollar nuestra habilidad para resistir la presión de
grupo y fortalecer nuestra capacidad para tomar decisiones asertivas.
CIERRE 5 minutos
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes elaboran historietas que describen situaciones
de presión de grupo y las habilidades de quien es presionado para
evitar su inﬂuencia y tomar sus propias decisiones.

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ANEXO
Los padres de Galia leyeron en el periódico que, en la institución educativa de su
hija, había problemas con marihuana. Aunque Galia, de 15 años, no tenía nada
que ver con el asunto, decidieron ayudarla a anticipar lo que podría suceder.
Según la versión del padre, esta fue la conversación entre ambos:
Papá: Leí en el periódico que cinco chicos de tu institución educativa tuvieron
problemas con la policía por fumar marihuana.
Galia: No sé por qué ellos usan eso.
Papá: Parece que no te interesa probarla.
Galia: En la escuela nos han hablado sobre los peligros de usarla y vimos una
película de drogas. Creo que nunca trataría de probarla.
Papá: Pero, Galia, algún día tal vez tus amigos intentarán que lo hagas, y quizás
no puedas negarte.
Galia: Bueno, ¿Qué harías tú si tus amigos te pidieran que lo hicieras, papá?
Papá: Me limitaría a decir: “No, Gracias”. Y lo repetiría todas las veces que fuera
necesario, “como disco rayado”.
Galia: No sé si a mí me resultaría tan fácil.
Papá: Hagamos un ensayo. Fingiremos que nos encontramos en una ﬁesta y
que yo soy uno de tus amigos. Un grupo de muchachos está fumando
marihuana. Supongamos que me acerco y te digo: “Galia, ¿por qué no
pruebas uno de estos?, ¿qué dirías?
Galia: ¡No, gracias!
Papá: No te hagas la virtuosa, Galia, vamos, únete a nosotros. Todos lo hacen.
No te hará daño y te sentirás muy bien.
Galia: ¡Gracias por el ofrecimiento, pero no me interesa!
Papá: Vamos, solo una pitada, Galia. Te encantará. Mira a tú alrededor: Todos
los chicos lo hacen y les parece bien. No seas tan seria.
Galia: ¡Gracias, pero me siento bien así!
Papá: Galia, dame una sola buena razón para no probarla siquiera. ¿No crees
que para conocer algo hay que intentarlo?, ¿no crees que sería divertido
tentar algo nuevo y distinto?, tú no quieres ser una de esas solteronas
aburridas, ¿no es así?
Galia: ¡Creo que cada cual debe hacer lo que siente! ¡Algunas personas se
sienten bien fumando marihuana; a mí me hace bien el aire fresco!
Papá: Galia, esa es una respuesta muy bien dada, así que pongamos ﬁn al juego:
supiste aguantar todas las insistencias, sin siquiera enojarte con ellos.
Galia: No fue tan difícil, papá.
HOJA DE LECTURA:
NO ME INTERESAN LAS DROGAS
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(Diálogo preventivo)
55
Adecuado para estudiantes de quinto grado de secundaria del texto J. y H. Krumboltz:
“Cómo cambiar la conducta del niño” citado en la propuesta de la institución educativa.

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¿CÓMO NEGARSE AL
CONSUMO DE DROGAS?56
Sesión
5
Salud corporal,
emocional y mental.
practiquen respuestas asertivas
frente a la presión que ejerce el
grupo para consumir drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Papelotes.
◆ Cartilla: Cómo comunicar
asertivamente la decisión
de “No consumir” (Anexo).
◆ Plumones.
MATERIALES:
Presentamos el caso de un estudiante que es invitado a consumir drogas
y termina aceptando, presionado por sus amigos:
Manuel, de 16 años, se divierte bailando en el cumpleaños de Martha,
su mejor amiga. Manuel sale a refrescarse al patio porque siente mucho
calor de tanto bailar y se encuentra con Carlos y Juan, amigos del salón
que le pasan un cigarrillo. Manuel se siente preocupado, no sabe qué
hacer, ni decir... no quiere fumar, porque sabe que sus amigos están en
la marihuana, pero qué decirles... ellos insisten: “Vamos, fuma, es un
vacilón, no te hace nada”… Manuel duda y acepta el cigarrillo…
Quinto
grado
Formula respuestas asertivas frente a la presión de grupo.
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Explicamos a nuestros estudiantes que es necesario saber decir NO, que es
importante ser hábiles para comunicar a los demás la decisión de no consumir
drogas, colocando límites cuando alguien quiera presionarlos.
Formamos grupos y a cada uno le entregamos la Cartilla: Cómo comunicar
asertivamente la decisión de “NO consumir” (Ver Anexo). Explicamos que
es una técnica que los ayudará a practicar algunos procedimientos para
comunicar de forma asertiva la decisión de NO consumir drogas.
Después de leer colectivamente lo que dice la cartilla, cada grupo hará un
sociodrama, utilizando una de las técnicas que más le interesó.(*)
Finalmente, las y los estudiantes hacen una puesta en común y comentan
qué les pareció las respuestas esceniﬁcadas para negarse a consumir drogas
y si es posible practicarlas en la vida diaria.
*Se pueden proponer variantes de estas técnicas y adecuar al contexto en que nos
desenvolvemos.
Preguntamos a nuestros estudiantes: ¿Por qué Manuel aceptó si no quería
fumar?
A partir de las respuestas de las y los estudiantes, comentamos que muchos
de los adolescentes que consumen drogas, se iniciaron por la presión de sus
amigos, por escapar de los problemas o porque ven a familiares usándolas.
Otros pueden pensar que fumar o tomar licor los hace populares, porque así
lo dicen las canciones modernas, o porque las usan en las películas o en la
televisión.

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CIERRE 7 minutos
Destacamos los aspectos positivos del desenvolvimiento de nuestros
estudiantes y preguntamos: ¿Cuál es la importancia de ser claros y asertivos
en la decisión de no consumir drogas?
Explicamos que este tipo de técnicas no solo se aplica a decisiones relacionadas
con el consumo de drogas, sino también a otras situaciones similares. Pedimos
que identiﬁquen en qué ocasiones es importante ser asertivos.
Dejamos claro que la asertividad es válida para cualquier situación de riesgo.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Motivamos a las y los estudiantes a que ambienten el aula con los
ejemplos de las respuestas asertivas y las tengan presentes.

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ANEXO
CARTILLA: CÓMO COMUNICAR ASERTIVAMENTE
LA DECISIÓN DE “NO CONSUMIR”
1. La técnica del disco rayado. Consiste en repetir nuestro argumento
una y otra vez sin alterarnos, ni responder a las provocaciones de otras
personas.
¿Cómo se hace? Si alguien insiste en su petición, continuamos diciendo
una y otra vez que NO, empleando nuevas fórmulas: “no, gracias”; “¡qué
va!”, “ni hablar”, “de eso, nada que ver”, “la verdad que no”, etc.
Presentamos algunos ejemplos:
2. La técnica de “ofrecer alternativas”. Consiste en proponer algo positivo
como, “cambiar de tema” u ofrecer realizar algo provechoso que guste a
la gente.
¿Cómo se hace? Buscamos algo atractivo y lo proponemos con
entusiasmo. Se insiste sin decaer ante la posible reacción negativa de
los demás, mientras buscamos apoyo de alguien dispuesto a seguir lo
propuesto. A continuación, algunos ejemplos.
Invitación o provocación Respuestas
Toma, prueba esto con nosotros.
¡No seas así, prueba, está buenísima!
¡Te mariconeas o qué!
¡Ya pues, te estás quedando!
Pero si no pasa nada, ¡anímate!
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NO, gracias.
NO me interesa.
Lo siento. NO me interesa...
Lo siento por ti, ya dije que NO.
Lee mis labios, “N”, “O” es “NO”.
●
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●
Invitación o provocación Respuestas
Toma, prueba esto con nosotros.
¡Vamos, fuma!
¡No te atreves!
●
●
●
¿Qué les parece si mejor apostamos
a ver quién aguanta más bailando?
Se me ocurre que sería bacán si nos
vamos a ver el clásico en pantalla
gigante.
Son ustedes los que no se atreven,
porque saben que van a perder si
hacemos una carrera.

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3. La técnica “Para ti - Para mí”. Se aplica cuando al manifestar nuestra
negativa (explicación + decisión), somos objeto de presiones, agresiones
verbales o críticas injustas para intentar manipularnos. Al emplearla,
conseguimos dos cosas: no irritarnos cuando nos critican y que no se
salgan con la suya.
¿Cómo se hace? Por ejemplo, si un amigo nos ofrece una pastilla de
éxtasis, le manifestamos nuestro deseo de no consumir y al decirle, “no
me provoca tomarla, gracias”, recibimos una crítica o provocación que no
merecemos, podemos responder usando dos pasos “Para ti” y “Para mi”.
Hay que practicar los pasos que se indican en los siguientes ejemplos. (El
proceso se repite, el tiempo que sea necesario).
Crítica o provocación Respuestas
Siempre fuiste una cobarde.
No te atreves a nada.
Tienes miedo a todo.
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Paso 1: PARA TI
(Repetir lo que nos dijeron)
Paso 2: PARA MÍ
(Decir algo positivo sobre uno mismo)
Para ti, seré una cobarde…
Para ti, no seré atrevido…
Para ti, seré miedoso...
Para mí, tengo mucho coraje en
sostener lo que decido.
Para mí, me gusto como soy y me
atrevo a lo que quiero atreverme.
Para mí, no tengo miedo de
negarme a lo que me hace daño.
4. La técnica del “banco de niebla”. Consiste en reconocer la posible
razón que pueda tener la otra persona, a la vez que expresamos que no
cambiaremos nuestra decisión. Se trata de huir del riesgo sin atacar al
que nos dice u ofrece algo. No entrar en discusión, como si las palabras
se disiparan a través de la niebla, que te protege de sentirte culpable o
desdichado por lo que te dicen.
¿Cómo se hace? Se da la razón al otro: reconocemos alguna verdad
contenida en sus declaraciones, pero sin aceptar lo que propone porque
no nos parece conveniente.
Aceptamos que las cosas pueden ser como se nos presentan, utilizando
expresiones como: “es posible que...”, “puede ser que...”, “reconozco
que…”, “te creo que…”, parafraseando lo que nos acaban de decir y
añadimos nuestro deseo de no consumir: “pero lo siento, no puedo hacer
eso”, “pero, no gracias”, “pero, preﬁero no tomarlo”. A continuación,
algunos ejemplos:

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Crítica o provocación Respuestas
¡Pero si lo vamos a pasar bacán!
¡No seas quedada!
Todo el mundo las toma, ¡anda prueba!
Pero si no pasa nada, ¡anímate!
¡Esas pastillas son inofensivas, solo es
un vacilón!
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Puede que lo pasemos bacán, pero
preﬁero no tomar.
Puede que sea una quedada, pero no
quiero tomar.
Seguro que todo el mundo las toma,
pero yo no soy todo el mundo.
Claro que no pasa nada, pero no,
gracias.
Pueden ser inofensivas, pero no tengo
ganas.

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Sesión
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Vocacional.
que, contar con un proyecto de
vida, es un factor de protección para
prevenir el consumo de drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona, familia
◆ Lápiz, lapicero o colores.
◆ Lectura: “Comportamientos que
fortalecen nuestra autoestima
y un estilo de vida sin drogas”
(Anexo).
◆ Música de fondo relajante y hojas.
MATERIALES:
Comenzamos la sesión, motivando la participación de las y los estudiantes, se
les indica que se realizará un ejercicio denominado técnica de visualización,
que consiste en lograr la relajación corporal, para luego visualizar o imaginar
una situación o hecho signiﬁcativo.
TENGO RAZONES PARA
VIVIR SIN DROGAS57
Quinto
grado
Reconoce que contar con un plan de vida lo protege del consumo de drogas.
57
Drogas. De Tutores para Tutores. Sesión N° 21.

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Es importante contar con un fondo musical que dé inicio a la sesión.
Seguidamente, se indica a las y los estudiantes que deben cerrar los ojos
y durante un minuto imaginar cómo quisieran verse en el futuro, dónde
quisieran estar, con quiénes y haciendo qué, en una vida plena de bienestar,
felicidad y tranquilidad.Brindamos unos minutos para el ejercicio personal.
Preguntamos a las y los estudiantes si lograron verse en el futuro, se pide
uno o dos voluntarios que nos comente que logro visualizar en su futuro.
Luego indicamos que en parejas socializarán lo que lograron visualizar en
su futuro. Concluida la socialización intercambian opiniones y responden a
◆ ¿De quién depende que estos sueños o metas se hagan realidad? ¿por
qué?
◆ ¿Qué ocurriría con nuestros sueños si nos iniciamos en el consumo de
drogas? Explica.
◆ ¿Qué deberíamos hacer para que estos sueños o metas se cumplan?
Voluntariamente las parejas exponen sus conclusiones en la plenaria.
CIERRE 5 minutos
Para concluir con la sesión, se felicita a todos las y los estudiantes por su
participación y se comentan algunas de las conclusiones a las que llegaron la
pareja de trabajo, reaﬁrmando que si bien el ejercicio de la visualización nos
permite imaginar una situación agradable, lograrlo dependerá del esfuerzo
de cada uno.
El proyecto o plan de vida es determinar lo que una persona quiere hacer en
la vida y las metas que desea alcanzar.
Tener un plan de vida es un factor protector frente al consumo de cualquier
sustancia nociva para nuestra vida.
Finalmente, leer la hoja de lectura: “COMPORTAMIENTOS QUE FORTALECEN
NUESTRA AUTOESTIMA Y UN ESTILO DE VIDA SIN DROGAS” (Anexo).

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes reﬂexionan en casa sobre la lectura:
comportamientos que fortalecen nuestra autoestima para el logro
de nuestras metas.

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ANEXO
◆ Busca amistades con quienes compartir distintos momentos y alegrías
sin consumir drogas.
◆ Trata de sentirte bien con lo que haces y encuentra nuevas actividades
que sean de provecho estando solo, con amigos o familiares.
◆ Refuerza las costumbres positivas. Identiﬁca comportamientos buenos
para ti y los demás. Trata de repetirlos cuantas veces puedas.
◆ No descuides tu apariencia y aseo personal. Es importante sentirse
bien contigo mismo.
◆ Cuando salgas de tu casa informa a tus padres o a las personas con
quienes vives: dónde vas, con quiénes, qué piensan hacer y a qué
hora regresarás. Es bueno como norma de convivencia, por respeto a
ti mismo, a tus padres y por tu propia seguridad.
◆ Si te sientes mal por algo, no te quedes con eso. Dialoga con la
persona a quien le tienes conﬁanza, que te respeta y trata bien.
◆ Asiste siempre a tu institución educativa, cumple con tus deberes
escolares: si no entiendes algo busca ayuda, siempre hay un amigo,
una tutora o tutor con la disposición para orientarte.
◆ No mientas, ni trates de disfrazar las cosas. Si cometes un error
reconoce que te equivocaste y esfuérzate por cambiar y no repetirlo.
◆ Confía en que eres capaz de elegir aquello que te conviene para vivir
bien y llegar a ser la persona que anhelas.
HOJA DE LECTURA:
COMPORTAMIENTOS QUE FORTALECEN
NUESTRA AUTOESTIMA Y UN ESTILO
DE VIDA SIN DROGAS

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MEDICAMENTOS,
MITOS Y CREENCIAS
SOBRE SU USO
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Sesión
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y mental.
comprendan cómo los mitos y
creencias equivocadas, son un
factor de riesgo del consumo de
drogas.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Ficha: lo que sabemos de los
medicamentos (Anexo 1).
◆ Medicamentos, mitos y creencias
sobre su uso (Anexo 2).
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
MATERIALES:
PRESENTACIÓN
5 minutos
Motivamos la participación de las y los estudiantes, colocando un cartel
con el nombre de la sesión en la pizarra. Manifestamos que en la sesión
reﬂexionaremos sobre cómo los mitos y creencias que se tienen sobre los
medicamentos incrementan su uso inadecuado.
Quinto
grado
Identiﬁcan mitos y creencias equivocadas que favorecen el uso indebido de
los medicamentos.
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Organizamos grupos de trabajo y entregamos a cada uno de ellos la ficha:
Lo que sabemos de los medicamentos (Anexo 1), la cual deben responder.
Indicamos que primero respondemos la ficha de manera personal y luego
en grupo elaborarán un consolidado de las respuestas de la ficha y lo
plasmarán en un papelote.
En plenaria, escuchamos las respuestas de cada grupo y resaltamos las
ideas centrales presentadas por ellos, enfatizando sobre los riesgos de
usar medicamentos sin prescripción médica, promoviendo el rechazo de
estas conductas porque pone en peligro nuestra salud.
A continuación, leemos las creencias que los grupos formularon y le
indicamos que estas creencias muchas veces contribuyen a incrementar
el uso inadecuado de medicamentos; por ello, es importante clarificar
nuestra información y conocer cuál es la realidad o verdad sobre éstos.
Luego, le indicamos que según sus conocimientos, cada grupo responda en
plenaria si es “verdadero” o “falso” las siguientes creencias que deberán
estar escritas en un papelote y visualizarse en la pizarra:
◆ “Cualquier persona puede comprar medicamentos”
◆ “Como son legales... cualquiera las puede vender”
◆ “No importa cuánto las use, no me harán daño porque sirven para
curar”
◆ “Si necesito sentirme mejor, debo consumir mayores dosis”
Anotamos al lado de cada creencia la respuesta dada por el grupo.
Después le entregamos a cada grupo el Anexo 2: “Medicamentos, mitos
y creencias sobre su uso”, para que contrasten las respuestas del texto y
las respuestas anotadas en la pizarra.
CIERRE 5 minutos
Valoramos la participación de las y los estudiantes, reafirmos la falsedad de
cada uno de los mitos o creencias sobre los medicamentos y señalamos la

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes recogerán otros mitos y creencias que conozcan
acerca de los medicamentos que se difunden en su localidad. Buscan
información en libros o revistas, consultan con profesionales de la salud,
como médicos o químico-farmacéuticos y luego las discuten con los
miembros de su familia.
Redactan sus experiencias en una hoja y la llevan para compartir con
sus compañeros y compañeras, a través del periódico mural del aula o
de la institución educativa.
ANEXO 1
FICHA: LO QUE SABEMOS DE LOS MEDICAMENTOS
1. Han escuchado en su comunidad algunas ideas, creencias sobre
los medicamentos ¿Cuáles? Escríbanlas.
¿Qué piensan sobre ellos?
2. ¿Qué piensan sobre la gente que consume medicamentos sin
receta médica?
importancia de contar con una adecuada información para tomar decisiones
que contribuyan a nuestro bienestar y también de los demás.

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FALSO. El que sea legal no implica que deba ser comercializada en forma
indiscriminada. La venta solo debe realizarse en farmacias o boticas inscritas
y registradas legalmente. El personal que atiende debe ser especializado y no
debe suplantar la función del médico. Es necesario considerar también, que
existen medicamentos que son elaborados y comercializados clandestinamente.
FALSO. No todos los medicamentos son buenos para la salud. Cada uno tiene
su posología (indicación estricta de uso), por lo que las dosis deben ser prescritas
por un médico de acuerdo a las caracteristicas de cada paciente, en la medida en
que el usuario vaya aumentando la dosis indiscriminadamente, sin autorización
del médico, no será bueno para la salud ya que correrá el riesgo de presentar
complicaciones, sobre todo para el sistema digestivo y circulatorio, sumado a que
estaría aumentando su tolerancia y podría desencadenarse en una adicción.
FALSO. La frecuencia y la dosis del uso del medicamento debe estar
regulada por el médico especialista, quién evaluará los efectos y reacciones
del paciente a la sustancia ingerida. Todo organismo es diferente y los niveles
de absorción van a depender de diversos aspectos como la edad, el sexo, la
historia de consumo, el nivel alérgico, entre otros. Por eso, aumentar la dosis
puede ser contraproducente, cuando no es supervisado por el médico.
“Como son legales, cualquiera los puede vender”
“No importa cuánto las use, no me harán daño porque
sirven para curar”
“Si necesito sentirme mejor, debo consumir
mayores dosis”
FALSO. No toda persona puede comprarlos. La venta está limitada a
personas adultas que pueden acceder a ellos, siempre que cuenten con la
receta prescrita por el médico especialista; siendo una falta grave para el
farmacéutico que no considere este criterio.
MEDICAMENTOS, MITOS Y CREENCIAS SOBRE SU USO
“Cualquier persona puede comprar medicamentos”
ANEXO 2

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MITOS Y CREENCIAS
SOBRE EL ÉXTASIS
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Sesión
8
y mental.
identiﬁquen y aclaren los
mitos y creencias vinculadas al
consumo de éxtasis.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Tarjetas con mitos y creencias
sobre el éxtasis.
◆ Mitos y creencias sobre el éxtasis
(Anexo).
MATERIALES:
Iniciamos la sesión indicando a las y los estudiantes que narren algunas ideas
o creencias que hayan escuchado entre sus amigos o familiares sobre el
éxtasis. Recogemos las ideas y escribimos en la pizarra o papelote. Destacamos
los aportes de las y los estudiantes, señalando que efectivamente, en el entorno
circulan una serie de ideas y creencias que pueden ser verdaderas o falsas, por
ello en la sesión trataremos de esclarecer algunas relacionadas con el consumo
del “éxtasis”.
Quinto
grado
Identiﬁcan mitos y creencias equivocadas sobre el consumo de éxtasis.
59
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutoría: Promoción para una Vida sin
Drogas. De Tutores para Tutores. Sesión N° 25.

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Organizamos grupos de trabajo y a cada grupo le entregamos una tarjeta con
un mito o creencia acerca del éxtasis para que opinen acerca de su contenido
y elaboren una conclusión. El grupo analiza, discute y fundamenta si el mito
o la creencia que le tocó, es verdadera o falsa.
Exponen sus conclusiones en la plenaria. Concluidas las exposiciones,
comentamos las principales ideas expuestas e invitamos a los grupos a
continuar reﬂexionando sobre los mitos. Entregamos a cada grupo el Anexo:
Mitos sobre el éxtasis, para que contrasten sus respuestas sobre la verdad o
falsedad de la creencia.
Orientamos a las y los estudiantes, sobre la importancia de reconocer cuando
una idea, pensamiento o creencia es verdadera y responde a la realidad o
cuando es falsa y no responde a lo real. Esto permite que tome decisiones
responsables frente a una situación de riesgo del consumo de drogas.
CIERRE 7 minutos
Solicitamos algunas conclusiones de lo trabajado en la sesión.
Valoramos la participación de las y los estudiantes y reforzamos con algunas
ideas fuerza:
El éxtasis es una droga que aumenta la percepción visual, auditiva y táctil
ocasionando de manera artiﬁcial un sentimiento emocional placentero
que puede llevar a la persona consumidora a realizar actos que ponen en
riesgo su salud, integridad y seguridad, y la de los demás.
Afecta principalmente al sistema cardiovascular produciendo taquicardia,
sudoración, sequedad de la boca y palpitaciones.
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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes recopilarán los mitos y creencias en la comunidad
acerca del consumo de otras drogas. En grupos elaboran trípticos
promoviendo medidas de prevención y alternativas saludables para
divertirse.
El éxtasis es considerado una droga “mortal” porque su acción en el
cerebro aumenta la sensación de calor corporal (“golpe de calor” o “choque
térmico”), lo que sumado al ejercicio físico intenso, a la sudoración y la
deshidratación, más el calor de los ambientes en los que se consumen,
pueden llevar a la muerte (intoxicación por éxtasis), esto a causa de
una coagulación dentro de los vasos sanguíneos, mal funcionamiento del
hígado, riñones y el sistema cardiovascular.
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FALSO. Toda pastilla es elaborada estrictamente para uso médico, de
modo que son prescritas y supervisadas por un especialista de la salud.
Lamentablemente, también existen píldoras fabricadas por laboratorios
clandestinos para su comercio como droga como el éxtasis que no tiene
reconocimiento médico; por lo tanto es considerada una droga ilegal.
FALSO. En el caso del éxtasis, como su fuente de procedencia es ilegal
siempre será un riesgo su consumo. Las tabletas o píldoras que se venden
como “éxtasis” pueden contener otras sustancias potencialmente peligrosas
cuya concentración y efectos pueden variar mucho, por lo tanto, el organismo
requiere que se incremente su dosis para experimentar los mismos efectos.
FALSO. Las personas que consumen se hacen daño poco a poco y sin darse
cuenta, por eso creen que no es peligroso. Además del consumidor, los más
afectados son los familiares que observan los signiﬁcativos cambios sufridos
por la persona.
FALSO. El “éxtasis” aparentemente genera mayor capacidad física pero es
prestada, porque después de muchas horas, el agotamiento y la deshidratación
son tan graves que la persona puede llegar a morir.
MITOS SOBRE EL ÉXTASIS
“El éxtasis es una pastilla y no es droga”
“Solo necesitas de una pastilla para toda la noche”
“Es una manera sana de divertirse sin hacer daño a nadie”
“El “éxtasis” solo te da deseos de bailar y bailar sin agotarte”
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LAS CONSECUENCIAS
DE LA ADICCIÓN
AL JUEGO
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Sesión
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y mental.
conozcan y reﬂexionen sobre
los comportamientos de riesgo
asociados a la adicción al juego.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Persona familia
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
◆ Lectura: Adicción al juego, ludopatía
o juego patológico (Anexo).
◆ Plumones.
MATERIALES:
Iniciamos la sesión invitando de modo voluntario a las y los estudiantes a
expresar ¿Cuáles son los juegos que por lo general las y los estudiantes
actualmente ocupan su tiempo libre? Se recoge cada una de las opiniones y
se anotan en la pizarra a modo de lluvia de ideas.
Luego manifestamos que así como existe adicción a sustancias, existen
comportamientos que pueden generar adicción, por ejemplo la ludopatía
o adicción al juego siendo una problemática que cada día aumenta,
especialmente en población adolescente y en la niñez.
Quinto
grado
Conoce los comportamientos de riesgo asociados a la adicción al juego.
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Mencionamos la importancia de examinar las ventajas y desventajas de estos
juegos que realizan los adolescentes en su tiempo libre.
Conformamos grupos, luego les indicamos que deben elegir un coordinador
quien registrará las opiniones y comentarios sobre cada una de las actividades
anotadas en la pizarra, considerando el impacto de estas actividades para la
salud y el desarrollo de las personas. Las y los estudiantes deberán clasiﬁcar
cada uno de estos juegos con las siguientes categorías:
◆ Son muy útiles y necesarios
◆ Solo entretienen
◆ Se puede prescindir de éstos
◆ Son dañinos
En cada caso deben sustentar ¿Por qué?
Luego los grupos deben responder: ¿Alguna de estas actividades puede
causar dependencia o adicción?, ¿cómo así?, ¿conocen algún caso de adicción
a juegos, en el barrio o en la familia?
Cada uno de los grupos responde a las preguntas y lo plasma en los papelotes,
y posteriormente expone sus conclusiones en la plenaria.
Finalmente, entregamos a cada estudiante una lectura acerca del tema
desarrollado y pedimos que la contrasten con las respuestas brindadas en los
grupos.

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Valorando la participación de las y los estudiantes solicitamos algunas
conclusiones en relación al tema. Podemos puntualizar algunas ideas centrales
acerca de la posibilidad de ser adictos a los juegos cuando no hay autocontrol,
cuando no se practican otras actividades alternativas y sobre todo cuando
no se es consciente de los beneﬁcios o perjuicios que puede ocasionar a su
proyecto de vida.
CIERRE
8 minutos
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Las y los estudiantes elaboran un listado de todas las actividades que
hacen durante los siete días de la semana, calculando el número de
horas que dedican a cada una de ellas y luego las evalúan para ver si
en función de su salud y desarrollo, hay buena distribución del tiempo
o es necesario cambiar algunas actividades que puedan ser nocivas
para la salud como el juego patológico.

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HOJA DE LECTURA: ADICCIÓN AL JUEGO,
LUDOPATÍA O JUEGO PATOLÓGICO

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Resumimos los aspectos significativos de la sesión, reiterando la idea de
que internet es un avance extraordinario de la tecnología contemporánea
Recogemos las respuestas expresadas libremente y luego insistimos:
¿Algunos de los objetos considerados buenos pueden en algún momento ser
malos?, ¿en qué casos?, ¿qué conclusión podemos sacar de este ejercicio?
Reafirmamos la idea de que los objetos puede ser “buenos” o “malos” no
por sí mismos sino por el uso que hagamos de ellos. Después, invitamos a
las y los estudiantes a dialogar sobre el uso del internet, sus posibilidades,
beneficios y riesgos.
Formamos grupos de trabajo, según el nombre de la tarjeta que les tocó y
designan un coordinador. Los grupos elaboran un listado de lo que se hace
o puede hacerse a través de internet. Recomendamos que en el listado se
escriba no solo lo que habitualmente hacen o buscan los integrantes del
grupo, sino también todo lo que es posible realizar o encontrar según sus
amigos, a través de los medios de comunicación social u otras fuentes.
Utilizando plumones de colores señalan el listado de la siguiente manera:
• Con azul, lo que habitualmente hacen las y los estudiantes cuando
acceden a internet.
• Con verde, todas las que son bondades o aspectos positivos del acceso
a internet.
• Con naranja, todos los riesgos que supone el acceso a internet.
Los grupos exponen sus papelotes marcados con los colores indicados,
explicando las razones.
CIERRE
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Las y los estudiantes preparan una lista de sus visitas a internet en la
última semana, el tiempo que dedicaron en cada caso y las califican
como muy provechosas, poco provechosas o nada provechosas para
su salud, educación y progreso. En caso de que la mayoría haya sido
poca o nada provechosa, elaborar una propuesta de las actividades
que debe realizar prioritariamente.
de grandes beneficios en el mundo de las comunicaciones entre los que se
puede mencionar:
◆ Información actualizada sobre temas necesarios para incrementar
nuestros conocimientos y resolver nuestras tareas escolares.
◆ Obtener noticias nacionales y mundiales de actualidad.
◆ Utilización del correo electrónico como medio de comunicación rápida
y eficaz.
◆ Acceso a juegos y entretenimientos diversos.
Así como internet tiene beneficios, también presenta riesgos que deben
tomarse en cuenta:
◆ Posibilidad de adicción cuando se usa en forma abusiva especialmente
el chat y juegos en red.
◆ Riesgo de contactos peligrosos con delincuentes y estafadores.
◆ Vínculos con violadores de niños y adolescentes.
◆ Aislamiento y abandono de otras actividades importantes para
el desarrollo personal como la buena lectura, deportes, música,
compartir con familiares y amigos.
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POR UNOS
CUANTOS SOLES62
Sesión
1
1
cómo la práctica de valores
centrada en el bien común
contribuye a una convivencia
armoniosa.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
y cívica.
◆ Papelotes.
◆ Plumones.
◆ Hoja de trabajo: Por unos
cuantos soles (Anexo 1).
◆ Lectura: Lo que debes saber
acerca de los valores (Anexo 2).
MATERIALES:
Iniciamos la sesión, escribiendo en la pizarra la palabra VALORES y mediante
la técnica de lluvia de ideas motivamos a las y los estudiantes a deﬁnir el
concepto, reforzando el mensaje de los valores como principios que orientan
nuestra vida.
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Adaptado de: MINEDU-PUID(2004). Programa de Prevención del uso indebido de drogas para
educación secundaria.
Quinto
grado
Comprende que la práctica de valores mejora la convivencia.

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Invitamos a las y los estudiantes a conformar cinco grupos de trabajo
con igual número de participantes, quienes elegirán a un coordinador que
registrará las opiniones y comentarios de los mismos.
Luego a cada equipo se les entrega la hoja de trabajo: “Por unos cuantos
soles” (Anexo 1) y le indicamos que lean la situación que se presenta y
posteriormente, respondan a las siguientes preguntas:
Grupo 1: ¿Qué opinan de la decisión adoptada por Camucha?, ¿por qué
creen que lo hizo?
Grupo 2: Analiza la actitud adoptada por Luz ¿Por qué creen que ella decidió
actuar de esa manera?
Grupo 3: ¿Qué pueden decir de la manera en que actuó la mamá de Camucha?
Grupo 4: ¿Cuál creen que debió ser la conducta de Camucha?, ¿qué valores
le faltó practicar?
Grupo 5: ¿Cuál creen que debió ser la conducta de la mamá de Camucha?,
¿qué valores le faltó practicar?
Cada grupo expone sus conclusiones en la plenaria.
Finalmente, para reforzar el tema trabajado entregamos la lectura “Lo
que debes saber acerca de los valores” (Anexo 2). Se lee de manera
general y se promueve la reﬂexión sobre como los valores favorecen una
toma de decisiones para el bien común.
CIERRE 5 minutos
Valoramos la participación de las y los estudiantes, e invitamos a formular dos
o tres conclusiones del tema trabajado en la sesión. Puntualizamos algunas
ideas centrales de cómo los valores permiten que las personas podamos
convivir de manera armoniosa, respetando los derechos de los demás y de
nosotros como personas, motivamos y estimulamos su práctica permanente.

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DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Indica a las y los estudiantes que elaboren un listado de todas las
actividades realizadas durante la semana donde hayan practicado
algún valor.

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ANEXO 1
Hoja de trabajo:Por unos cuantos soles
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Sesión
1
2
cómo la comercialización y
procesamiento ilícito de la coca
daña el medio ambiente.
BUSCAMOS:
ÁREA CURRICULAR:
Ciencia tecnología
y ambiente.
◆ Imágenes o fotos de la producción o
procesamiento de la coca (Anexo 1).
◆ Tarjetas o papeles de colores.
◆ Papelotes.
◆ Hoja de Lectura: “Impactos
ambientales del cultivo de coca”
(Anexo 2).
MATERIALES:
Iniciamos la sesión mostrando imágenes de la producción y procesamiento
ilícito de la coca (Anexo 1), motivamos la reﬂexión sobre el tema, y
solicitamos la opinión voluntaria de las y los estudiantes formulando las
◆ Nuestros antepasados cultivaban la hoja de coca con motivos religiosos,
actualmente ¿En las zonas cocaleras cuáles son los motivos para su
cultivo?
LAS DROGAS
Y EL MEDIO AMBIENTE
Quinto
grado
Reconoce como la producción y procesamiento ilícito de la hoja de coca
daña el medio ambiente.

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Organizamos grupos de trabajo mediante la dinámica “Tarjetas de colores”,
entregamos a cada estudiante una tarjeta de color y se agrupan según esa
característica. Se elige el coordinador por grupo.
Entregamos la hoja de lectura: “Impactos ambientales del cultivo de coca”
(Anexo 2) para que opinen acerca de su contenido y elaboren una conclusión.
El equipo analiza, discute y fundamenta en relación a dos preguntas:
◆ ¿Qué efectos ambientales genera el cultivo y procesamiento ilícito
de la hoja de coca?
◆ ¿Qué efectos perjudiciales ocasionan en la salud del hombre?
Cada grupo expone sus conclusiones en plenaria. Concluida las mismas,
comentamos sobre las principales ideas del tema e invitamos a los grupos
a continuar reﬂexionando sobre cómo el cultivo de coca no solo daña a la
persona que consume droga sino también daña el medio ambiente.
DESPUÉS DE LA HORA
DE TUTORÍA
Motivamos a las y los estudiantes para que ambienten el aula con carteles
sobre el cuidado del medio ambiente.
CIERRE
5 minutos
Felicitamos a todos las y los estudiantes por su participación y comentamos
algunas de las conclusiones a las que arribaron los grupos de trabajo,
reforzamos la idea que el cultivo ilegal de hoja de coca daña signiﬁcativamente
la naturaleza y el medio ambiente, por lo tanto, es de suma importancia
cuidar los recursos naturales y buscar el equilibrio armónico entre el ser
humano y su medio ambiente.

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ANEXO 1
Cultivos de Coca, se instalan
de preferencia en la Selva Alta
en suelos recién deforestados
y cuya vegetación ha sido
quemada.
Erosión del suelo por cultivos de coca,
sucede por los excesos de lluvias y la
radiación solar que elimina la materia
orgánica quedando estéril en pocos años,
no sirviendo para la agricultura.
IMÁGENES DE LA PRODUCCIÓN
Y PROCESAMIENTO DE LA COCA
Para la elaboración del Clorhidrato
de Cocaína o Pasta Básica se utilizan
altos volúmenes de sustancias
químicas tóxicas y peligrosas
como: ácido sulfúrico, kerosene,
acetona, amoníaco, entre otras.
Estos productos químicos son
arrojados a los ríos contaminando
los recursos naturales de la ﬂora
y fauna amazónica, constituyendo
una enorme amenaza para el
ecosistema y la salud de la
población.

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El primer impacto del cultivo de coca es la deforestación de cientos de miles
de hectáreas; en Perú se estima que la deforestación vinculada a la coca es
de 700 mil hectáreas.
Ecológicamente, el cultivo de coca ha afectado las zonas de vida más
frágiles de nuestra región amazónica. En las regiones cocaleras existe una
gran diversidad genética. La migración y asentamiento desordenado de la
población dedicada a la actividad cocalera han generado la tala y quema de
bosques, inclusive en áreas de protección como los bosques nacionales.
Se sabe también que el cultivo tiene unos efectos desastrosos sobre el
suelo. Los cultivos de coca son altamente erosivos porque se han instalado
en zonas de vida de bosque húmedo tropical.
La elaboración de pasta básica de cocaína contamina el aire, el suelo y el
agua. La primera se produce en forma de humo, cuando se seca la hoja
de coca en hornos que funcionan a leña. El suelo soporta el arrojo de los
desechos del procesamiento de Pasta Básica de Cocaína (PBC), que luego
van a parar a los ambientes acuáticos.
Por otro lado, los desechos químicos tóxicos que se vierten en los ríos y
riachuelos después del proceso de extracción de la cocaína, han provocado
la desaparición de especies acuáticas, como los camarones de río y peces.
Los pesticidas y abono sintético que usa el cultivador de coca se concentran
en las cadenas alimentarias y causan toxicidad para el ser humano (cáncer,
mutaciones genéticas, aborto, etc.), matan especies útiles y alteran el
equilibrio natural.
ANEXO 2
HOJA DE LECTURA:
“IMPACTOS AMBIENTALES DEL CULTIVO
DE COCA”

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