Formación Método Mézières FISIOTERAPIA GLOBAL
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El documento presenta el método Mézières, una técnica de reeducación postural que utiliza estiramientos globales activos y liberación de cadenas articulares para mejorar la salud y el movimiento. Se discuten las bases científicas del método y su eficacia en el tratamiento de diversas afecciones musculoesqueléticas. Además, se enfatiza la importancia de personalizar el tratamiento según las necesidades individuales de cada paciente.
Formación Método Mézières FISIOTERAPIA GLOBAL
- 1. FORMACIÓN MÉTODO MÉZIÈRES Fisioterapia Global Miofascial Actualizaciones, evidencias y orientación del tratamiento www.metodo-mezieres.com @fisiomezieres #ForMez Formación Método Mézières
- 2. - Fisioterapeutas - Máster en Investigación en Fisioterapia y Evidencia Científica - Profesores asociados Universitat Internacional de Catalunya - Directores Instituto Fisioterapia Global Mézières (IFGM) - Fundadores Asociación Mezierista Iberoamericana de Fisioterapia (AMIF) - Miembros de la Association Mézièriste Internationale de Kinésithérapia (AMIK) - Directores del Centro de Fisioterapia KineMez José RAMÍREZ Juan Ramón REVILLA
- 3. ¿Qué es el Método Mézières? “Es un método de reeducación postural basado en estiramientos globales activos, liberación de las cadenas articulares y de la respiración, así como una reprogramación propioceptiva” INDIVIDUALIDAD - CAUSA 1ª - GLOBALIDAD Mézières F. Originalité de la Méthode Mézières. Ed. Maloine 1984.
- 4. EL ORIGEN DE LAS CADENAS MUSCULARES “Los músculos posteriores forman una cadena que tiende a la retracción y a la hipertonía” F.Mézières (1909-1991)
- 5. LAS COMPENSACIONES • Todo alargamiento de cualquier músculo engendra el acortamiento del conjunto de estos músculos: importancia del estiramiento global López-Miñarro P.A. et al. Acute Effects of Hamstring Stretching on Sagittal Spinal Curvatures and Pelvic TiltJ Hum Kinet. 2012 March; 31: 69–78. Published online 2012 April 3. Lee CS et al. The effect of simulated knee flexion on sagittal spinal alignment: novel interpretation of spinopelvic alignment. Eur Spine J. 2013 May;22(5):1059-65. doi: 10.1007/s00586-013-2661-4. Epub 2013 Jan 22. Los bloques corporales se equilibran entre sí adaptando postura y movimiento al equilibrio global
- 6. ALTERACIÓN POSTURAL Y MOVIMIENTO: Factor de riesgo TME La interconexión entre miembros y columna vertebral Theisen C. et al. Co-occurrence of outlet impingement syndrome of the shoulder and restricted range of motion in the thoracic spine. A prospective study with ultrasound-based motion analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2010 Jun 29; 11:135. Gumina S. et al. Subacromial space in adult patients with thoracic hyperkyphosis and in healthy volunteers. Chir Organi Mov. 2008 Feb; 91(2):93-96. Myer GD. et al. The incidence and potential pathomechanics of patellofemoral pain in female athletes. Clin Biomech (Bristol, Avon). 2010 Aug; 25(7):700-707. Souza RB. Et al. Femur rotation and patellofemoral joint kinematics: a weight-bearing magnetic resonance imaging analysis. J Orthop Sports Phys Ther. 2010 May; 40(5):277-285. HIPERCIFOSIS Y SÍNDROME SUBACROMIAL ANTEVERSIÓN PELVIS, ROTACIÓN INTERNA FÉMUR Y SFP
- 7. RESPIRACIÓN Y POSTURA El rol del diafragma en la postura Vostatek P. et al. Diaphragm Postural Function Analysis Using Magnetic Resonance ImagingPLoS One. 2013; 8(3): e56724. Published online 2013 March 14. doi: 10.1371/journal.pone.0056724
- 8. EL REFLEJO ANTIALGICO A PRIORI El dolor oculto se apoya en los músculos de la estática con fibras de contracción lenta. Confort Equilibrio Economía
- 9. 1. Análisis Morfoestático: “lenguaje postural” 2. Análisis Miofascial: Cadenas miofasciales 3. Análisis Articular: Cadenas articulares 4. Análisis de movimiento y el gesto EXAMEN CLÍNICO Exploración ANALÍTICA – SEMIGLOBAL - GLOBAL Exploración PASIVA – ACTIVA - PROPIOCEPTIVA OBJETIVOS TRATAMIENTO
- 10. OBJETIVOS generales Aliviar o suprimir el DOLOR Restaurar FUNCIÓN y movimiento REEQUILIBRAR las masas corporales ARMONIZAR curvas vertebrales Mejorar la CONCIENCIA CORPORAL
- 12. LA TERAPIA MANUAL Miofascial Articular Refleja De local a global De la superficie a la profundidad Del centro a la periferia
- 13. ESTIRAMIENTOS GLOBALES De lo simple a lo complejo Del pasivo al activo PROGRESIÓN Recuperar la extensibilidad miofascial
- 17. LAS INDICACIONES DEL MÉTODO MÉZIÈRES •ALTERACIONES RAQUIS: HIPERCIFOSIS/LORDOSIS, DORSO PLANO, ESCOLIOSIS •PATOLOGÍA COLUMNA VERTEBRAL: ALGIAS VERTEBRALES, HERNIA DISCAL, ESPONDILOLISTESIS • EMBARAZO, POSTPARTO, DISFUNCIÓN PERINÉ •DESEQUILIBRIOS MÚSCULO-ESQUELÉTICOS DE LOS MIEMBROS: COXARTROSIS, SFP, GENU VARO/VALGO, PIE PLANO/CAVO •FIBROMIALGIA , SÍNDROME MIOFASCIAL, SFC, SÍNDROME DOLOROSO CRÓNICO •COMO MANTENIMIENTO O PREVENTIVO
- 18. La terapia debe adaptarse al terreno de base individual de cada persona, funcional / estructural y a sus peticiones y espectativas como pacientes
- 19. @fisiomezieres #ForMez Formación Metodo Mezieres