El documento describe varios deportes extremos como el skateboarding, longboarding, parkour y surf. El skateboarding consiste en realizar trucos sobre una tabla con ruedas, mientras que el longboarding utiliza tablas más largas para deslizarse por pendientes. El parkour involucra desplazarse de manera eficiente a través de cualquier entorno usando el cuerpo. Finalmente, el surf implica deslizarse sobre olas de pie usando una tabla.