Este documento presenta un resumen de tres oraciones o menos de la práctica #1 de Microsoft Word 2000. Contiene consejos sobre cómo llevar una vida tranquila y feliz, incluyendo caminar con calma entre el ruido, mantener buenas relaciones con los demás, evitar compararse con otros, disfrutar de los logros propios, ser sincero pero no cínico, acatar consejos de los mayores y esforzarse por ser feliz.