Control de estres
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El documento ofrece consejos sobre cómo manejar el estrés. Brevemente describe qué es el estrés, quién lo padece y sus síntomas. Explica algunas de las causas comunes del estrés y ofrece opciones para evitarlo o combatirlo, como ser audaz y valiente en momentos de estrés. Finalmente, cita una frase para inspirar a la gente a hacer lo necesario, luego lo posible y, eventualmente, lo imposible.
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Control de estres
- 1. “En momentos de estrés, sé audaz y valiente.” HORACIO
- 2. …COMENCEMOS…
- 3. ¿ QUÉ ES EL ESTRÉS?
- 8. LO EVITAMOS O LO COMBATIMOS ¿?
- 10. “EMPIEZA HACIENDO LO NECESARIO, DESPUÉS LO POSIBLE, Y DE REPENTE TE ENCONTRARÁS HACIENDO LO IMPOSIBLE.”