Quiet!
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El documento describe cómo el sueño ayuda a fortalecer los recuerdos adquiridos durante el día a través de dos procesos: 1) estableciendo relaciones y significado entre las memorias, y 2) fortaleciendo los recuerdos específicos a través de un proceso llamado "potenciación a largo plazo". También explica que tanto la fase REM como la fase de ondas cortas del sueño son importantes para este proceso de consolidación de la memoria.
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- 1. Quiet!Sleeping Brainat WorkBy Robert Stickgold and Jeffrey M. EllenbogenDaniela GuerraChristian BaqueroMa. Angélica García1Quiet!
- 2. El sueño y La memoriaAntecedentes:1) Sueño= Fase pasiva Cerebro en pausa = Memorias libres de cambio /estáticas2) Sueño= Fase activa Cerebro procesando, analizando y archivando memorias¿Cómo?Estableciendo relaciones y significadoFortaleciendo recuerdos2Quiet!
- 3. LA MEMORIAHipocampoRecuerdo a corto plazoEstimulo continuado¿EL SUEÑO?“Potenciación a largo plazo”Memoria- aprendizaje3Quiet!
- 4. 4Quiet!
- 5. Memoria + Sueño= AprendizajeFases del sueño
- 6. REM
- 7. Onda CortaImportancia de Ambas fases.5Quiet!
- 8. El sueño en general ayuda a reforzar los recuerdos adquiridos durante el día para que no puedan dañarse en los días siguientes.6Quiet!
- 10. 8Quiet!
- 12. Después la cognición superiorPrimero surgió el sueño¿Por qué evolucionamos de tal manera?10Quiet!
- 14. La necesidad de dormir12Quiet!
- 15. 13Quiet!
- 16. Bibliografía Medicina Molecular. 2008. Potenciación a largo plato (LTP) . Citado 21 Noviembre de 2010. Disponible en Línea : http://www.medmol.es/glosario/95/Stickgold, R & Ellenbogen, J. 2008. Quiet!Sleeping Brain at Work. Scientific American Mind 19:23-29.14Quiet!