Salud bucal
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El documento proporciona instrucciones sobre cómo cepillarse los dientes correctamente, incluyendo cómo cepillar los dientes delanteros, posteriores y oclusales, así como limpiar la lengua. También recomienda el uso de hilo dental para limpiar los espacios interdentales y menciona otros productos como enjuagues bucales y visitas regulares al dentista para mantener una buena higiene dental.
Salud bucal
- 2. Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos. Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental. El mal aliento no es un problema constante.
- 3. Cepíllate los dientes. Renovar el cepillo. Seda Dental No abuses de los blanqueadores. Enjuagues Bucales. Una alimentación equilibrada. Acuda al Dentista.
- 5. Coloca el cepillo sobre la superficie dentaria y a continuación, desplazamos el cepillo barriendo desde la encía hasta el borde, realizando movimientos de rotación.
- 6. DIENTES ANTERIORES: Colocar el cepillo detrás del diente y mover de arriba abajo. DIENTES POSTERIORES: Poner el cepillo en la parte interna del diente y barrer desde la encía hasta el borde del diente en forma de rotación.
- 7. Suelen llamarse caras oclusales, para limpiarlas colocamos el cepillo sobre ellas para realizar movimiento de rotación y barrido.
- 8. Cepilla suavemente tu lengua en movimientos circulares para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
- 9. POR QUE UTILIZAR SEDA DENTAL? Porque elimina la placa y las partículas de comida de los lugares que el cepillo dental no puede alcanzar
- 10. Cortar unos 40 cm de hilo dental y enrollarlo en los dedos medios de ambas manos. Tomar el hilo con el índice y pulgar de cada mano, dejando unos 6 cm de hilo entre ambas manos.
- 11. Tensar el hilo y deslizarlo suavemente entre los dientes. Moverlo frotando el borde del diente con el hilo de arriba hacia abajo, removiendo la placa bacteriana y restos de alimentos. Se recomienda su uso por lo menos una o dos veces al día, en especial, antes de dormir.
- 12. El enjuague entra en los espacios interdentales, actúa por debajo de la línea de las encías, en el paladar, en las mejillas y demás tejidos blandos de la lengua y debajo de la misma.
- 13. Disminución de la eficiencia masticatoria. Dificultad para hablar. Pérdida de soporte de los labios o mejillas; lo que podría producir arrugas
- 14. La falta de dientes puede causar que no se pueda comer todo tipo de alimentos, afectando el balance en la dieta. Problemas en la digestión
- 15. La pasta dental, el cepillo y los enjuagues bucales son nuestros mejores aliados para mantener unas encías sanas, dientes blancos y libres de sarro. De esta manera tan simple ayudamos a conseguir una excelente salud en nuestra boca, ganando confianza y autoestima.