Sentimientos en las chicas
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El documento es una guía para crear un folleto que ayuda a chicas adolescentes con deficiencias de aprendizaje a comprender y expresar sus emociones. Proporciona instrucciones sobre cómo imprimir y ensamblar el folleto, así como ejercicios prácticos que abordan emociones como la felicidad, tristeza, enfado, vergüenza y excitación. También se menciona la importancia de facilitar conversaciones sobre estas emociones durante la pubertad y adolescencia.
Sentimientos en las chicas
- 1. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com Emociones en chicas adolescentes Cómo hacer tu folleto 1. Imprima éste documento (Se recomienda el uso de cartulina de 180-200grs.) 2. Cortar cada hoja por la mitad guiandose por la línea de puntos, si deseas un folleto algo más pequeño. 3. Colocar las fichas por su orden correcto, (En la parte inferior derecha se encuentra el nº de página). 4. Grapa o anilla las páginas conformando un librito. Nota del traductor: Este trabajo está tomado de Visual Aids for Learning, una organización dedicada a desarrollar pictogramas en inglés, para agilizar y apoyar el aprendizaje de aquellas personas que tienen unas necesidades específicas, capacitandolas a participar y lograr su independencia. Quiero dar las gracias a Anabel Cornago, (El sonido de la hierba al crecer), por hacerme participe de su equipo de trabajo para niños con TEA.
- 2. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com Nota a los padres/Cuidadores: Las chicas jóvenes con deficiencias en el aprendizaje a menudo tienen dificultades en comprender las emociones. Este folleto está creado como un cuaderno de ejercicios para guiar a la chica a través de diferentes emociones, comenzando por las más comúnmente comprendidas de felicidad y tristeza pasando por la vergüenza y la excitación. Entender la excitación, le permite una progresión natural a la compresión de la excitación en el aspecto sexual que le viene con la pubertad y adolescencia y conduce a tipos de comportamientos. Nos hemos forzado para que el folleto sea lo más simple posible sin perder el concepto global que tú puedas necesitar, para adaptar la idea/lenguaje a las necesidades del adolescente. Esperamos que también pueda servir como iniciativa a futuras conversaciones y debates. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 1 2 MiMiMiMi sentimientossentimientossentimientossentimientos
- 3. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 43 Cuando te sientes feliz, sonries y ries. Escribe o dibuja aquí algo que te haga sentir feliz. FelizFelizFelizFeliz Dibuja o pega aquí una foto tuya donde estés “feliz”
- 4. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 65 Cuando te sientes triste, tu boca se baja y lloras. * Caerte. * Ver una película triste. * Amigas que no te hablan. * Sensación de mareo. * Que no te dejen jugar con tus amigas. ¿Qué otras cosas te hacen sentirte triste? De las siguientes frases, rodea las que te hacen estar triste. TristeTristeTristeTriste Dibuja o pega aquí una foto tuya donde estés “triste”
- 5. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 87 De las siguientes frases, rodea las que te hacen sentirte enfadada. * No me permiten jugar con mis amigas. * No ponen mi programa favorito en la televisión. * Tener que comer algo que no me gusta. * Tener problemas cuando la culpa no es mia. ¿Qué otras cosas te hacen sentirte enfadada? Cuando te sientes enfadada, aprietas los dientes y los puños. EnfadadaEnfadadaEnfadadaEnfadada Dibuja o pega aquí una foto tuya donde estés “enfadada”
- 6. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 109 De las siguientes frases, marca las que te hacen sentirte avergonzada. * Hablar para la clase. * Tener flatulencias y que alguien las oiga. * Contar un chiste y que nadie se ría. * Olvidarme de hacer las tareas. ¿Qué otras cosas te hacen sentirte avergonzada? Cuando te sientes avergonzada, te pones colorado y sientes calor. AvergonzadaAvergonzadaAvergonzadaAvergonzada Dibuja o pega aquí una foto tuya donde estés “avergonzada”
- 7. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 1211 ¿Cúales son las cosas que hacen sentirte confundida?. Dibuja o escribelas aquí. Cuando te sientes confundida, no sabes qué hacer y puedes cometer errores. ConfundidaConfundidaConfundidaConfundida Dibuja o pega aquí una foto tuya donde estés “confundida”
- 8. Traducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.comTraducido por Juanma Cano desde visualaidsforlearning.com 1413 De las situaciones siguientes, marca las que te hacen sentirte excitada. Celebrar el cumpleaños. Hablar con un chico atractivo. Ir al cine con las amigas. Ir a una fiesta. ¿Qué otras cosas te excitan? Cuando te sientes excitada, quieres aplaudir muy rápido. Dibuja o pega aquí una foto tuya donde estés “confundida” ExcitadaExcitadaExcitadaExcitada