El documento ofrece varias técnicas de estudio efectivas como tomar apuntes, hacer fichas, esquemas y mapas conceptuales. Explica que es importante aprovechar al máximo la clase, complementar los contenidos, resumir la información y repasar explicando con tus propias palabras para comprender y retener los conocimientos. También recomienda programar repasos periódicos para profundizar la memoria a largo plazo.