Tecnoestrés
- 1. TECNOESTRÉS
- 2. «Una enfermedad de adaptación causada por la falta de habilidad para tratar con las nuevas tecnologías del ordenador de manera saludable« Craig Brod en 1984 en su libro "Technostress: The Human Cost of theComputerRevolution".
- 3. «Un estado psicológico negativo relacionado con el uso de TIC o amenaza de su uso en un futuro. Ese estado viene condicionado por la percepción de un desajuste entre las demandas y los recursos relacionados con el uso de las TIC que lleva a un alto nivel de activación psicofisiológica no placentera y al desarrollo de actitudes negativas hacia las TIC". (Salanova, 2003)
- 4. DimensionesAnsiedad relacionada con el alto nivel de activación psicofisiológica del organismo.
- 5. Desarrollo de actitudes negativas hacia la TIC.TiposTecnoansiedad
- 6. Tecnofatiga
- 7. Tecnoadicción.Se mide bajo tres aspectos: Afectivo (ansiedad vs. fatiga)
- 8. Actitudinal (rechazo hacia la tecnología)
- 9. Cognitivo (creencias de ineficacia en su uso. Vertiente cognitiva derivada de las características peculiares de este modo de procesamiento de la información.
- 10. Vertiente instrumental en cuanto a la pericia en el uso de los ordenadores.
- 11. Vertiente ergonómica.fuentes del tecnoestrés
- 12. Siempre hay sobrecarga cognitiva derivada de: El manejo del ordenador.
- 13. El manejo de los programas.
- 14. El flujo de información, que es mayor cuando más intensificamos su uso.Estrés cognitivo
- 19. ¿OCIO O TRABAJO? Céntrate Si el ancho de banda tiende a infinito, la atención tiende a cero.La multitarea casi nunca es lo más eficaz
- 20. ¿SABES LO QUE BUSCAS? Los buscadores aportan exhaustividad y conocimiento explícito, a los humanos nos interesa la relevancia y el conocimiento implícito.
- 21. ¿ DÓNDE ESTÁ LO QUE HAS ENCONTRADO?Un agregador donde tengas ordenadas tus fuentes fundamentales es imprescindible. Y mejor en la nube.
- 22. ¿NO TIENES OTRA COSA QUE HACER?Márcate un tiempo y un plan de trabajo con las tareas concretas a realizar o resolver.