Este documento presenta un cuestionario de 38 preguntas diseñado para que las personas evalúen su propia posición frente a la violencia. El cuestionario cubre temas como la felicidad de otros, el maltrato animal, la tortura, el aborto y más. Al final, las personas pueden comparar sus respuestas con las respuestas consideradas no violentas según la terapia OIDA para evaluar su propio nivel de violencia.