Tipos de saques.-
- 1. TIPOS DE SAQUE PRESENTADO POR: JUAN MANUEL DIAZ GUERRERO ROWAN DAVID MORALES VASQUEZ CESAR LUIS GODOY PEREZ PRESENTADO A: IDABEL FELIPE BERRIO CARDONA INSTITUCION EDUCATIVA PEDRO DE HEREDIA CARTAGENA BOLIVAR 2018
- 2. INTRODUCCION Este trabajo es realizado con la finalidad de aclarar y dar una explicacion mucho mas breve de lo que real mente son los tipos de saque como tal , se quiere aclarar aquellas personas que quizás están empezando esta nueva etapa en esta disciplina y no tienen muy claro lo se es. También unos de sus objetivos es; hacer que el veedor y lector tenga en cuenta todos estos pasos o su metodología para su correcta realización y que al final después de haber visto todos estos pasos le quede un poco mas claro de lo que son los tipo de saques
- 3. TIPOS DE SAQUES SAQUE BAJO MANO: Es el más simple de todos, es ideal para los que recién se inician y permite ir enseñándola alumno, aparte de cómo iniciar el juego como utilizar la fuerza necesaria para enviar el balón al otro lado de la red. SAQUE DE PERFIL • Colocado lateralmente a la red y de frente a la línea lateral del terreno, con el pie contrario al brazo ejecutor adelantado y manteniendo el peso del cuerpo sobre el pie de atrás, y las piernas deben de estar ligeramente flexionadas. • Sujetar el balón con la mano contraria al brazo ejecutor, delante de este y a la altura de las caderas. • Se lanzará el balón unos centímetros hacia arriba o simplemente soltarlo (por reglamento en el momento del contacto, no puede ser sujetado en forma alguna) antes del golpe. • El brazo que golpeara el balón realiza un balanceo hacia atrás y vuelve extendido hacia adelante a golpear el balón. • El balón es golpeado con la parte interna de la mano, ya sea con la mano cerrada o con la mano firme y ahuecada.
- 4. • Al golpe lo acompaña una extensión del cuerpo. • El peso del cuerpo ubicado en la pierna de atrás se apoya en la pierna de adelante en el momento del golpe. • Después del contacto con el balón, la pierna más retrasada es adelantada, facilitando la incorporación al campo de juego. SAQUE DE FRENTE • Parado frente a la red. • Piernas separadas aproximadamente como el ancho de los hombres, semiflexionadas y con la pierna contraria a la mano que ejecuta el golpe más adelantado. • El tronco inclinado hacia adelante. • Sujetar el balón con la mano contraria al brazo ejecutor, delante de este y a la altura de las caderas. • Se lanzará el balón unos centímetros hacia arriba antes del golpe.
- 5. • brazo que golpeará el balón efectúa un recorrido atrás-abajo-adelante, hasta tocar el balón. El balón es golpeado con la parte interna de la mano ya sea cerrada o con la mano firme y ahuecada. • Después del contacto con el balón la pierna más retrasada es adelantada facilitando la incorporación al campo de juego. SAQUE SOBRE LA MANO o SAQUE TENIS • El saque tenis tiene un grado de agresividad muy superior al saque bajo mano. Recomendaciones para un buen saque: • Tiene que ser seguro: que el balón ingrese al campo contrario. • Tiene que ser potente: enviada con fuerza (velocidad en el brazo). • Tiene que ser dirigido: enviar al un lugar determinado del campo. • Técnica • Los pies deben de estar paralelos frente al campo contrario. • El pie contrario a la mano con que se golpeará debe de estar más adelantado.
- 6. • El peso del cuerpo estará sobre la pierna atrasada. • El balón deberá estar sostenida con una mano por delante del cuerpo y se lanzará al lado del brazo con que se golpeará. • El brazo que golpeará el balón debe de hacer un movimiento hacia arriba y hacia atrás de la cabeza, y luego regresarlo hacia adelante para que el antebrazo y la mano se alineen para pegar al balón. • El golpe deberá ser con la palma de la mano o la parte baja de la misma, y el brazo deberá de estar completamente extendida. SAQUE POTENCIA • Es similar al mismo saque tenis, pero se obtiene más potencia en el golpe. • Técnica • Separado unos metros de la línea de saque, parado frente al campo contrario. • El pie contrario al brazo que ejecutara el golpe debe de estar adelantado.
- 7. • El brazo que sostiene el balón debe de estar semiflexionado y el que golpeará el balón debe estar extendido lateralmente y con la mano estirada y firme. • El golpe debe ser detrás y/o encima de la cabeza. • El saque es seco, corto y sin efecto CONCLUSION Este trabajo debe ser de gran ayuda para aquellas personas que se interesan en esta disciplina y son por decir así novatos en esta disciplina , y que realmente lleguemos a ayudar aquellos con falta de practica de estos.