Este documento ofrece consejos sobre cómo usar las redes sociales de manera efectiva. Recomienda la constancia y la participación en las redes principales como Facebook e Instagram. Explica que las redes sociales pueden usarse para relacionarse con personas con intereses similares, ganar reconocimiento profesional y colaborar en proyectos. Sin embargo, advierte sobre los riesgos de comentarios personales excesivos, saturación de publicaciones y envío masivo de contenido.