Kollisjonssikre arbeidsdagen din: 10 verktøy som hjelper deg med å unngå utbrenthet 📋✅

Du har 24 timer i døgnet. 🕰️

La oss si at du bruker minst åtte av dem på å sove og ytterligere åtte eller så på jobb.

Det gjenstår bare åtte timer til å gjøre alt annet vi trenger å gjøre som mennesker: tilbringe tid med venner og familie, trene, lage mat og spise måltider, ta seg av ærend og gjøremål, praktisere hobbyer, lære nye ting ... listen fortsetter.

Det er lett å se hvordan man prøver å gjøre alt (og gjør det bra!) kan føre til utbrenthet, spesielt når du prøver å holde tritt med raske endringer i teknologien. 😮💨

Implikasjonene er reelle.

En fersk rapport fra JetBrains fant at 73 % av utviklerne har opplevd utbrenthet på et tidspunkt i karrieren. Den gode nyheten? De som har vært utsatt for en krasj er mer tilbøyelige til å delta i aktiviteter som støtter mental helse.

Vi kan ikke vaske klærne dine, fylle kjøleskapet med dagligvarer eller bade i skogen for deg, men vi har noen ideer om hvordan du kan justere tilnærmingen din til jobben for å unngå å krasje ut. Enten du er i ferd med å komme deg etter utbrenthet, dypt inne i dens kvaler eller føler deg bra, men ikke vil havne der, her er 10 verktøy i Visual Studio Code og GitHub for å ta arbeidsdagen fra 😱 til ☺️ .

1. Kom inn i flyten: I følge JetBrains-rapporten sier bare 8 % av de responderende utviklerne at de "nesten alltid" går inn i en flyttilstand mens de jobber. Å oppnå flyttilstand er en seier Ikke bare for produktivitet, men også for ditt eget velvære. Heldigvis har VS Code IDE en innstilling kalt "Zen Mode" designet for å hjelpe deg med å komme dit. Zen-modus skjuler alle UI-elementer bortsett fra editoren, slik at du kan fokusere på koden din. VS Code tilbyr også en "Ikke forstyrr"-modus som reduserer varslingspopup-vinduer for å begrense distraksjoner. Sjekk ut VS Code-dokumentene for mer om disse funksjonene.
2. Filtrer støyen: Ta unngåelse av våken fatigue ett skritt videre ved å finjustere GitHub-varslene dine. Du kan angi hvordan og hvor du vil motta varsler (for eksempel via e-post eller i GitHub-appen), hvilke repositorier du er interessert i, og hvilke aktiviteter du vil høre om (slik som all aktivitet, kun ved omtaler og mer).
3. Gå unna, hold kontakten: GitHub Mobil er din venn her også. Føl deg bemyndiget til å gå bort for en spasertur midt på dagen eller ta et rolig øyeblikk på sofaen mens du vet at de viktige varslene du har satt opp – men ingen andre – fortsatt vil komme din vei.
4. Merk det og glem det: Stjernemerk GitHub-depoter du bryr deg om. ⭐ På den måten kan du lukke fanen i hjernen din (og nettleseren din) samtidig som du sørger for at skattene dine ikke går tapt. Oppdateringer fra stjernemerkede repositorier og interessant relatert informasjon venter på deg i feeden din når du er klar til å konsumere den.
5. Vær forsiktig på det blå lyset: Jobber du sent, eller bruker du kveldstimene til å lære i IDE? Prøv Nattugle tema for VS Code for å redusere belastningen på øynene dine når du ser på en skjerm under dårlige lysforhold.
6. Lagre tommelen: Gi fingrene en pause, og spar tid med lagrede svar i GitHub-problemer og pull-forespørsler. Lagrede svar hindrer deg i å skrive den samme meldingen om og om igjen. LGTM! 👍
7. Organiser for effekt: Nesten halvparten av utviklerne i JetBrains' undersøkelse som opplevde utbrenthet, sa at selvorganisering og tidsstyring økte deres daglige kodingsproduktivitet. Hele 28 % av den samme gruppen sa at bedre organisering av arbeid og prosesser på tvers av teamet eller organisasjonen ville hjelpe. Hvis du allerede bruker GitHub på jobben, er det akkurat det GitHub-prosjekter er designet for! Sett opp prosjektet som et regneark, en oppgavetavle eller et veikart, og bruk det til å planlegge og spore arbeidet ditt effektivt.
8. Farvel, kjedelig: Ikke hat, automatiser! GitHub-handlinger Arbeidsflyter kan kutte ned på tiden du bruker på manuelle gjennomganger og andre rutineoppgaver, slik at du kan fokusere på kreativt eller virkningsfullt arbeid.
9. Søk smartere, ikke vanskeligere: Spar mental energi ved å finne eksempler for å inspirere kodeprosjektene dine med Syntaks for GitHub-kodesøk. Selv om du ikke husker nøyaktig hvor du så et eksempel, kan du bruke spesialiserte kodekvalifikatorer, regulære uttrykk og boolske operasjoner for å spore det opp. (Å hei, det var meg, jeg skrev det for fem år siden! 😅)
10. Gi GitHub Copilot det tunge løftet: Hvis du vil ha noen kodeforslag for et prosjekt du jobber med, spør GitHub Copilot. Eller ta det et skritt videre og tilordne problemene dine til den nye kodeagent. AI-parprogrammereren din vil iterere og åpne pull-forespørsler som du kan se gjennom. Dette gjør at du kan fokusere på den kreative problemløsningen som lykke er laget av.

Utbrenthet trenger ikke å være uunngåelig, selv i den fartsfylte verdenen av programvareutvikling. Prøv disse verktøyene og tipsene for å gjøre arbeidsdagen mer effektiv og gi deg tilbake tid og energi til å gjøre det viktige arbeidet med å være menneske.

Mer GitHub-godhet:

🔥 Abonner på vårt nyhetsbrev for utviklere. Oppdag tips og triks for å få fart på utviklingen din.

🐙 Bli med i teamet vårt. Fra ingeniører til forfattere, vi er alltid på utkikk etter det neste store talentet.

❤️ Å dele er omsorg. Legg ut dette nyhetsbrevet på nytt til nettverket ditt.

✨ Dette nyhetsbrevet er skrevet av Laura Lindeman og produsert av Gwen Davis. ✨