Compreender a obesidade
- 1. OBESIDADE OBESIDADE é uma doença crónica multifatorial, na qual a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar associada a certos problemas de saúde ou ao aumento da taxa de mortalidade. Sendo vista como crescente problema de saúde pública: o excesso de peso predispõe o organismo a uma série de doenças, em particular doença cardiovascular, diabetes mellitus tipo 2, apneia do sono e osteoartrite. OBESIDADE é tida com primeira causa de morte evitável no mundo. No ano 2004,a Organização Mundial de Saúde define a obesidade como doença do milénio.
- 2. COMPREENDER A OBESIDADE Doença dispendiosa, de alto risco, crónica e reincidente, a obesidade afecta milhões de pessoas em todo o mundo, inclusive crianças. Embora não seja nova, ela assume agora proporções epidémicas e está aumentando. Esta tendência é, sem dúvida, alarmante em virtude das doenças associadas à obesidade. A obesidade precisa de tratamento de longo prazo e metas realistas.
- 3. Sono irregular aumenta risco de obesidade e diabetes Uma má notícia para quem dorme pouco ou com horários irregulares. Uma nova pesquisa indica que a falta de sono ou padrões de sono que contrariam o relógio biológico humano podem aumentar o risco de desenvolver diabetes e obesidade.
- 4. OBESIDADE É... Excesso de gordura corpórea. Doença crónica multifactorial e requer tratamento médico. Consequência do excesso de ingestão de gordura proveniente dos alimentos. Doença epidémica. Condição associada a outras doenças e à diminuição da qualidade de vida.
- 5. CRIANÇAS OBESAS
- 6. OBESIDADE ALASTRA EM PORTUGAL Os portugueses estão cada vez mais obesos. Os resultados do último Inquérito Nacional de Saúde, entre 2005 e 2006 não deixam margem para erros: em todas as idades a percentagem de obesos cresceu de forma significativa em comparação com o anterior inquérito (1998/99).
- 7. A OBESIDADE INFANTIL E O SEDENTARISMO A obesidade infantil e o sedentarismo têm uma relação muito próxima, o que contribui para grandes problemas de saúde. É necessário proporcionar às crianças hábitos alimentares correctos e incentiva-las para as actividades físicas. Um aspecto negativo para esta causa tem a ver com o tempo que os pais disponibilizam para os filhos não podendo os corrigir a sua rotina diária que logo que chegam a casa colam-se ao ecrã da TV ou jogam consola comendo doces ou até batata frita.
- 8. SAÚDE É VIDA Combate à obesidade, alimentação saudável