Programa Passe

Uma das minhas características é:
• Ser rico em minerais, como o cálcio
e o fósforo.

Sessão 6 passe@crsp-norte.min-saude.pt


• Ser pobre em gordura e ter vitamina D.



• Ser rico em proteínas.



• Não ter fibra (complantix).



• Ser rico em vitaminas e minerais,
como o ferro.


• Ser utilizado em quase todas as refeições,
embora quase não me vejam na comida.



• Não ter fibra e ser rica em gordura
e vitaminas A, E, D e K.



• Ser mais usada como sobremesa
ou nos lanches.



• Ser doce, muito colorida e
comerem-me principalmente crua.


• Ser rico em vitaminas , minerais,
água e fibra.



• Ser mais usada como
sobremesa ou nos lanches.



• Ser muito colorido, comerem-me
cru ou cozinhado e ser doce, mas
não muito.



• Ser rico em vitaminas , minerais,
água e fibra.



• Ser mais utilizada ao almoço e ao
jantar, em sopas ou saladas.


• Ser rica em minerais e vitaminas.



• Ser rica água e fibra, comerem-me
crua ou cozinhada.



• Ser rica em amido.



• Ser comida cozinhada.



• Ser rico em hidratos de carbono
complexos e ter alguma fibra.



• Ser pobre em gordura.



• Ser usado ao pequeno-almoço,
almoço, lanches e jantar.



• Ser rico em proteína, fibra,
hidratos de carbono complexos e
minerais, como o ferro.



• Ser comido cozinhado, usarem-me
ao almoço e ao jantar, em sopas e
saladas.



• Ser pobres em gordura.



• Ser rico em açúcar.



• Ser rico em açúcar.

Iced Tea
Maçã



• Ser rica em sal e em gordura.



• Ser rica em gordura.


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