Sem estress

O documento sugere várias formas de relaxar e reduzir o estresse diário, como jogar jogos, curtir a natureza, tomar sol, refrescar-se, tomar cerveja e evitar dietas rigorosas. Também aconselha a não descontar raiva nos outros, amar sempre e não ter medo dos outros apenas por serem maiores, já que o tamanho verdadeiro se mede pela sabedoria e coração. Finalmente, pede para se olhar no espelho e se ver como especial e feliz.