Vinde a mim, moças

Vinde a Mim
Moças 1
Recursos de Aprendizado para os Jovens

ensino e aprendizado para conversão

Moças
Janeiro–Março de 2013

Sobre este manual Mais na Internet
As lições deste manual são organizadas em Você pode encontrar recursos adicionais e ideias
unidades que abordam fundamentos de ensino para cada uma destas lições em
doutrinários do evangelho restaurado de Jesus LDS.org/youth/learn. As lições online incluem:
Cristo. Cada lição se centraliza em questões
que as jovens possam ter e em princípios • Links para os mais recentes ensinamentos
doutrinários que podem ajudá-las a encontrar dos profetas vivos, apóstolos e outros líderes
as respostas. As lições são planejadas para da Igreja. Esses links são atualizados
ajudá-la a preparar-se espiritualmente, regularmente, por isso, consulte-os com
aprender a doutrina por si mesma e, em frequência.
seguida, planejar maneiras de envolver as
• Links para vídeos, imagens e outros meios
jovens em vigorosas experiências de
de comunicação que você pode usar para
aprendizado.
preparar-se espiritualmente e ensinar os
jovens.

• Vídeos que mostram exemplos de ensino
eficaz para melhorar sua capacidade de
ajudar as jovens a se converterem.

• Ideias adicionais de ensino.

Publicado por A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias

© 2012 Intellectual Reserve, Inc.
Todos os direitos reservados.

Aprovação do inglês: 9/12
Aprovação da tradução: 9/12
Tradução de Come, Follow Me: Learning Resources for Youth, Young Women 1–3
Portuguese
10698 059

Sumário

Janeiro: A Trindade
O que sabemos sobre a natureza da Trindade?

Como posso conhecer meu Pai Celestial?

Por que Jesus Cristo é importante em minha vida?

Quais são os papéis do Espírito Santo?

Quem sou eu, e o que posso me tornar?

Fevereiro: O Plano de Salvação
O que é o plano de salvação?

O que aconteceu na vida pré-mortal?

Qual é o propósito da vida?

Por que minhas escolhas são importantes?

Por que temos adversidades?

Como posso ser consolada quando alguém com quem me importo morrer?

Por que eu devo tratar meu corpo como um templo?

Março: A Expiação de Jesus Cristo
O que é a Expiação de Jesus Cristo?

O que significa ter fé em Jesus Cristo?

Como o arrependimento pode ajudar-me todos os dias?

O que é a graça?

Por que preciso perdoar os outros?

O que é a Ressurreição?

Como a Expiação pode ajudar-me durante as provações?

VISÃO GERAL DA UNIDADE

Janeiro: A Trindade

“Cremos em Deus, o Pai Eterno, e em Seu Filho, Jesus Cristo, e no Espírito Santo”
(Regras de Fé 1:1).

Os esboços desta unidade vão ajudar as moças a entender a verdadeira natureza dos
membros da Trindade e o papel de cada uma para cumprir o plano de salvação do Pai
Celestial. Esse conhecimento vai ajudá-las a compreender melhor sua própria
identidade divina e seu propósito como filhas de Deus.

Esboços de aprendizado
Busque a inspiração do Espírito ao escolher dentre os Preparar-se espiritualmente
esboços abaixo. Deixe que as perguntas e os interesses
das moças a guiem enquanto você decide qual esboço Para ajudar as moças a aprender a doutrina da
ensinará e quanto tempo gastará em cada tópico. Trindade, você precisará compreender e viver essa
doutrina por si mesma. Estude as escrituras e os outros
Estes esboços de aprendizado não são feitos para recursos oferecidos nos esboços de aprendizado,
determinar o que você vai dizer e fazer em classe. Seu procurando frases, histórias e exemplos que possam ser
propósito é ajudá-la a aprender a doutrina por si especialmente relevantes e inspiradores. Depois, use os
mesma e a preparar experiências de aprendizado esboços de aprendizado para planejar meios de ajudar
adaptadas às necessidades das moças que você ensina. as alunas a descobrir tais verdades por si mesmas,
obter um testemunho delas e viver de acordo com o
O que sabemos sobre a natureza da Trindade?
que aprenderam. Considere a possibilidade de
Como posso conhecer meu Pai Celestial?
compartilhar alguns dos discursos ou vídeos com as
Por que Jesus Cristo é importante em minha vida?
moças antes da aula.
Quais são os papeis do Espírito Santo?
Quem sou eu, e que o que posso me tornar?

Visite LDS.org/youth/learn para ver essa unidade online.

Aconselhamento Progresso Pessoal
Aconselhe-se com a presidência da classe e com outros As seguintes atividades do Progresso Pessoal estão
professores, consultores e líderes a respeito das moças. relacionadas às lições desta unidade:
Que dúvidas e necessidades as moças têm? O que estão
Experiência 5 com o valor fé
aprendendo sobre a Expiação em outras situações
— em casa, no seminário, na Escola Dominical? Como Experiências 1, 2, 6 com o valor Natureza Divina
isso pode influenciar você ao preparar-se para ensinar
esta unidade? (Se informações pessoais confidenciais Experiência 1 com o valor individual
forem reveladas nessas conversas, mantenha a
confidencialidade.) Observação para a professora
Ao longo desta unidade, você pode querer lembrar às
Mutual moças que os nomes de Deus são sagrados (ver D&C
Muitos dos tópicos da lição e atividades de 63:61). Incentivá-las a usar esses nomes com reverência
aprendizado nessa unidade funcionariam bem como e respeito.
atividades da Mutual. Trabalhe com as presidências de
classe na seleção e no planejamento de atividades
adequadas para reforçar o que as moças aprenderem
no domingo.

Janeiro: A Trindade

O que sabemos sobre a natureza
da Trindade?
A Trindade inclui Deus o Pai eterno, o Salvador Jesus Cristo e o Espírito Santo.
Embora os membros da Trindade sejam seres distintos e tenham papéis
diferentes, Eles são um em propósito. Eles estão perfeitamente unidos no
propósito de levar a efeito o divino plano de salvação do Pai Celestial.

Preparar-se espiritualmente

Como compreender a Que escrituras e discursos vão ajudar as moças a compreender a natureza da Trindade e o
Trindade ajuda você saber papel que Ela desempenha em sua vida?
quem você é? Como nosso
Gênesis 1:27 (O homem foi criado à Gordon B. Hinckley, “Nestes Três
conhecimento da
imagem de Deus) Creio”, A Liahona e Ensign, julho de
Trindade difere das
2006, pp. 2–8.
crenças de outras Mateus 3:16–17; João 14:16; Atos
religiões? 7:55–56; 3 Néfi 11:4–11; Joseph Smith— Robert D. Hales, “Obter um testemunho
História 1:17; Regras de Fé 1:1 (há três de Deus, o Pai; de Seu filho, Jesus Cristo;
As moças compreendem
membros na Trindade) e do Espírito Santo”, Ensign ou A
como os três membros
Liahona, de maio de 2008, 29–32
da Trindade trabalham Lucas 24:39; João 1:14; D&C 130:22
juntos? Como a (Dois membros da Trindade têm Jeffrey R. Holland, “O Único Deus
compreensão da corpos físicos distintos) Verdadeiro, e Jesus Cristo a Quem [Ele
natureza da Trindade Enviou]”, A Liahona e Ensign,
ajudará as moças? João 17:21; I João 5:7; Alma 11:44; D&C
novembro de 2007, pp. 40–42.
20:28 (A Trindade é uma em propósito)
Vídeo: “A Restauração”; Ver também
“Trindade”, Sempre Fiéis, 2004, p. 191
Recursos Visuais de Doutrina e Convênios
DVD

Compartilhar experiências

No início de cada aula, convide as moças a compartilhar, ensinar e testificar sobre as
experiências que tiveram ao aplicar o que aprenderam na lição da semana anterior. Isso
vai incentivar a conversão pessoal e ajudar as moças a ver a importância do evangelho em
sua vida diária.

Apresentar a Doutrina

Escolha dentre as ideias a seguir, ou crie sua própria, para apresentar a lição desta semana:

• Escreva na lousa, “O que sabemos quais palavras completam os espaços
sobre a natureza da Trindade?” em branco e depois preenchê-los
Convide as moças a ler Regras de Fé como classe.
1:1 ou Doutrina e Convênios 130:22 e
• Peça às moças que façam uma
procurar as respostas para essa
dramatização de como ensinariam
pergunta.
alguém que não seja de nossa fé sobre
• Escreva as palavras encontradas os três diferentes membros da
em Doutrina e Convênios 130:22 na Trindade. Quais escrituras elas
lousa, deixando espaços em branco usariam? Por que sentem que esse
no lugar de várias palavras-chave. conhecimento é tão importante?
Convide as moças a pensar sobre

Aprender juntos

Dica de ensino Cada uma das atividades abaixo vai ajudar as moças a entenderem o propósito da
Trindade. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor
Você pode usar as funcionem em sua classe:
atividades de aprendizado
desta seção para saber o • Escreva “Deus o pai”, “Jesus Cristo” classe. Ao relatar, peça-lhe que escreva
que as moças já sabem e “O Espírito Santo” na lousa. Escolha na lousa, sob o nome específico, o que
sobre a doutrina e o que as seções do artigo do Presidente aprendeu sobre aquele membro da
ainda precisam aprender. Gordon B. Hinckley “Nestes Três Trindade. Por que as moças sentem
Esteja preparada para Creio” que ajuda as moças a que é importante entender essas
ajustar o seu plano de compreender a Trindade. Dê uma verdades sobre a Trindade? Como elas
lição para atender a suas seção para cada moça ler explicariam suas crenças para aqueles
necessidades, se silenciosamente e resumir em suas que têm uma perspectiva diferente da
necessário. próprias palavras para o resto da Trindade?

• Convide cada moça a ler “Trindade” Trindade é unida como se fossem um” e Ensinar à maneira do
em Sempre Fiéis. Peça a uma das moças “o Pai Celestial e Jesus Cristo têm um Salvador
para compartilhar o que ela aprende corpo físico.” Escreva as referências das
O Salvador preparou-Se
com sua leitura. Em seguida, peça a escrituras sobre a Trindade (tais como
para ensinar, buscando
outra moça para reafirmar o que a aqueles listados neste esboço) em
orientação do Pai
primeira moça disse e, em seguida, pequenos cartões. Convide as moças a
Celestial. O que você
compartilhar algo que ela aprendeu se revezar escolhendo um cartão, ler a
pode fazer para buscar a
por si mesma. Repita até que cada escritura em voz alta e escrever a
orientação do Pai Celestial
jovem tenha tido a oportunidade de referência sob o título apropriado na
para ajudá-la a
compartilhar. Pergunte às moças como lousa (algumas das escrituras podem
preparar-se para ensinar
nossa visão da Trindade pode diferir enquadrar em mais de um título).
com o Espírito?
do ponto de vista de outras religiões. Como pode o conhecimento dessas
Como pode uma visão correta da verdades sobre a Trindade abençoar as
Trindade abençoar as moças? moças? Incentive as moças a manter
uma lista dessas referências em suas
• Leia como classe a descrição do
escrituras, para que possam usar para
Élder Jeffrey R. Holland de outras
ensinar outras pessoas sobre a Trindade.
crenças cristãs sobre a Trindade (em
seu discurso “O Verdadeiro Deus e • Dê às moças um papel com as
Jesus Cristo a Quem [Ele Enviou]”). seguintes perguntas: “Como o Élder
Mostre às moças a cena da primeira Hales obteve um testemunho da
visão no vídeo “A Restauração” ou Trindade?” “Como você pode obter
uma gravura da primeira visão (ver seu próprio testemunho?” “Como
Livro de Gravuras do Evangelho, 90). O pode um testemunho da Trindade
que Joseph aprendeu sobre a Trindade? afetar as escolhas que você faz todos os
Como o que ele aprendeu é diferente dias?” Convide-os a refletir sobre essas
daquilo que os demais cristãos perguntas, assistam, ouçam ou leiam o
acreditavam? Por que é importante o discurso do Élder Robert D. Hales
que ele aprendeu? Como as moças “Obter um Testemunho de Deus, o Pai;
acham que essa experiência mudou o de Seu filho, Jesus Cristo; e do Espírito
que Joseph acreditava sobre si mesmo? Santo”. Dê-lhes tempo para escrever
suas respostas e peça-lhes que
• Escreva três cabeçalhos na lousa:
compartilhem o que escreveram.
“Há três membros na Trindade”, “A

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas entendem a natureza da
Trindade? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais
alguma pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa doutrina?

Viver o que aprendemos

Convide as moças a pensar em como viverão o que aprenderam hoje. Por exemplo, elas
poderiam:

• Memorizar e ponderar a primeira • Dar uma aula na noite familiar sobre
regra de fé e compartilhá-la com a Trindade, usando as escrituras que
alguém. estudaram durante esta lição.

• Completar a experiência 2 com o
valor Natureza Divina em Meu
Progresso Pessoal.

Diga às moças o que vão estudar na semana seguinte. O que podem fazer para preparar-se
para aprender? Por exemplo, elas podem ler um discurso, assistir a um vídeo ou estudar
uma escritura relacionada à aula da semana seguinte.

Recursos Selecionados

“Trindade”, Sempre Fiéis, 2004, p. 191 Extraído do discurso do Élder Jeffrey R. Holland: “O
Único Deus Verdadeiro, e Jesus Cristo, a Quem [Ele
A primeira regra de fé da Igreja declara: “Cremos em
Enviou]”, Ensign ou A Liahona, novembro de 2007,
Deus, o Pai Eterno, e em Seu Filho, Jesus Cristo, e no
pp. 40–42
Espírito Santo”. Esses três seres compõem a Trindade.
Eles presidem este mundo e todas as outras criações No ano 325 d.C., o Imperador romano Constantino
de nosso Pai Celestial. convocou o Concílio de Niceia para abordar, entre
outras coisas, a questão cada vez mais discutida da
A verdadeira doutrina da Trindade perdeu-se com a
suposta “trindade em unidade”. A conclusão desses
apostasia que se seguiu ao ministério mortal do
inflamados debates entre clérigos, filósofos e
Salvador e à morte de Seus apóstolos. Essa doutrina
dignitários eclesiásticos passou a ser chamada, após
começou a ser restaurada quando Joseph Smith, aos
125 anos e mais três concílios importantes, de Credo
14 anos de idade, recebeu a Primeira Visão (ver
de Niceia, tendo havido reformulações posteriores
Joseph Smith—História 1:17). Com base na narrativa
como no Credo Atanasiano. As várias evoluções e
do Profeta de sua Primeira Visão e em seus outros
versões desse credo — e de outros que viriam a
ensinamentos, sabemos que os membros da Trindade
surgir no transcorrer dos séculos, declaravam que o
são três seres separados. O Pai e o Filho têm um
Pai, o Filho e o Espírito Santo eram seres abstratos,
corpo tangível de carne e ossos cada um, mas o
absolutos, transcendentes, onipresentes,
Espírito Santo é um personagem de espírito (ver
consubstanciais, coeternos e incognoscíveis, sem
D&C 130:22).
corpo, partes ou paixões que habitavam fora do
Embora os membros da Trindade sejam seres espaço e do tempo. Nesses credos, todos os três
distintos e tenham funções diferentes, eles são um em membros são pessoas distintas, mas constituem um
propósito e doutrina. Eles estão perfeitamente unidos único ser, o frequentemente citado “mistério da
no propósito de levar a efeito o divino plano de Trindade”. São três pessoas distintas, contudo não
salvação do Pai Celestial. três deuses, mas apenas um. As três pessoas são
incompreensíveis e formam um único Deus, que é
incompreensível.

Janeiro: A Trindade

Como posso conhecer meu Pai
Celestial?
Somos filhas do Pai Celestial, que nos ama e quer que nos aproximemos Dele. Ele
nos deu a oportunidade de orar a Ele e prometeu que ouvirá e responderá a
nossas orações. Também podemos vir a conhecê-Lo ao estudarmos as escrituras e
as palavras dos profetas modernos e nos esforçarmos por tornar-nos mais
semelhantes a Ele, fazendo Sua vontade.


Pense em seu Quais escrituras e outros recursos ajudarão as moças a conhecer o Pai Celestial?
relacionamento com o Pai
João 17:3 (A importância de conhecer o Robert D. Hales, “Conhecer a Deus,
Celestial. Quando você se
Pai Celestial) Nosso Pai Celestial, e Seu Filho, Jesus
sentiu mais próximo
Cristo”, Ensign ou A Liahona, novembro
Dele? O que você estava I João 2:3–5; 4:7–8; Enos 1:1–7; Mosias
de 2009, pp. 29–32
fazendo que lhe permitiu 4:9–12; 5:13; D&C 88:63–65; 93:1 (Como
sentir-se mais perto Dele? podemos vir a conhecer o Pai Celestial) Jeffrey R. Holland, “A Grandiosidade
de Deus”, Ensign ou A Liahona,
Como as moças de sua Richard G. Scott, “O Dom Celestial da
novembro de 2003, pp. 70–73
classe se sentem sobre si Oração”, Ensign ou A Liahona, maio de
mesmas? Como ter um 2007, pp. 8–11 Vídeo: “A Oração”
forte relacionamento com
o Pai Celestial pode Eu Sei Que Deus Vive”, Hinos, nº 195;
fortalecer seu sentimento “Ó Meu Pai”, Hinos, nº 177
de valor próprio? Como
você pode ajudar as
moças a fortalecer esse
relacionamento?

sua vida diária.



• Cantem “Eu Sei Que Deus Vive” ajudá-la a ter sucesso. Peça às moças
(Hinos, nº 195) ou “Ó Meu Pai” (Hinos que comparem o que o pai disse com o
nº 177). Converse com as moças sobre modo como o Pai Celestial Se sente a
o que esses hinos nos ensinam a respeito delas.
respeito do Pai Celestial e como
• Escreva as seguintes perguntas na
podemos vir a conhecê-Lo.
lousa: Quando você se sentiu mais
• Com a permissão do bispo, convide próxima do Pai Celestial? O que você
o pai de uma das moças para estava fazendo que lhe permitiu
compartilhar seus sentimentos sobre sentir-se perto Dele? Peça às moças que
ser pai. Ele poderia falar sobre como se escrevam suas respostas e as
sente sobre sua filha, o que espera que compartilhem, caso sintam-se à
ela alcance na vida e como espera vontade em fazê-lo.

Aprender juntos

Cada uma das atividades abaixo vai ajudar as moças a entender como podem vir a Dica de ensino
conhecer melhor o Pai Celestial. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais
delas que melhor funcionem em sua classe: “Depois que uma pessoa
responder a uma
• Mostre objetos que representem a Santo e as palavras dos profetas pergunta ou fizer um
oração, o Espírito Santo e as palavras podem ajudá-las a conhecer o Pai comentário, peça às
dos profetas (como um telefone celular, Celestial. O que mais elas encontram demais que
uma lanterna e um mapa). Diga às nesse discurso que as inspiram a complementem o que foi
moças que cada um desses objetos querer conhecer melhor o Pai dito ou expressem uma
representa algo que o Pai Celestial nos Celestial? Convide-as a compartilhar opinião diferente. Quando
deu para ajudar-nos a conhecê-Lo seus sentimentos sobre o Pai Celestial. alguém fizer uma
melhor. Convide-as a sugerir o que pergunta, devolva-a à
• Designe a cada moça uma das
esses objetos podem representar. turma em vez de
seguintes escrituras: I João 2:3–5; 4:7–8;
Juntas, leiam o discurso do Élder responder. Diga, por
Enos 1:1–7; Mosias 4:9–12; 5:13; D&C
Robert D. Hales, “Conhecer a Deus, exemplo: ‘Alguém
88:63–65; 93:1. Peça às moças que
Nosso Pai Celestial, e Seu Filho, Jesus gostaria de responder a
estudem a passagem de escritura que
Cristo”. (Pense na possibilidade de essa pergunta?’ ” (Ensino,
receberam e procurem maneiras pelas
convidar as moças a ler esse discurso Não Há Maior Chamado,
quais elas podem conhecer o Pai
antes de virem para a aula.) Convide 1999, p. 67).
Celestial. Convide-as a compartilhar o
as moças a procurar declarações que as
que aprenderam e qualquer
ensinem como a oração, o Espírito

Ensinar à maneira do experiência que tenham tido ao pensar no que podem fazer para
Salvador conhecer o Pai Celestial dessas melhorar esse relacionamento.
maneiras.
Em Sua preparação para • Escreva na lousa: “O Pai Celestial
ensinar, o Salvador • Convide as moças a ler João 17:3 e nos ama e quer que nos aproximemos
buscou a solidão para orar peça-lhes para explicar a diferença Dele. Ele nos deu a oportunidade de
e jejuar. Procurou a entre saber sobre alguém e conhecer orar a Ele”. Peça a uma moça que leia
orientação de Seu Pai alguém. Convide-as a pensar em essas declarações em voz alta e
Celestial. Ao se preparar alguém que conheçam muito bem. O convide a classe a compartilhar
para ensinar as moças que fizeram para conhecer essa experiências que tiveram com a oração.
sobre como podem pessoa? Anote as respostas na lousa. Mostre o vídeo “A Oração”. O que
conhecer o Pai Celestial, Como podemos usar métodos impressiona as moças quanto ao
siga o exemplo do semelhantes para conhecer o Pai testemunho do Presidente Monson? O
Salvador e passe um Celestial? Convide metade da classe que as moças observam sobre o
tempo em oração e jejum para ler Enos 1:1–7 e convide a outra relacionamento da irmã Ogando com o
e busque a orientação do metade para ler as duas primeiras Pai Celestial? Qual o papel
Pai Celestial. Durante partes do discurso do Élder Richard G. desempenhado pela oração nesse
seus preparativos, Scott, “O Dom Celestial da Oração.” relacionamento? Dê às moças alguns
esforce-se para se Peça às moças que procurem maneiras minutos para refletir sobre seu
aproximar Dele e preste pelas quais podem melhorar sua relacionamento com o Pai Celestial e
seu testemunho do Pai comunicação com o Pai Celestial. como podem melhorar esse
Celestial para as moças. Depois que tiverem debatido sobre o relacionamento.
que descobriram, convide-as a
ponderar seu relacionamento com o
Pai Celestial por alguns minutos e a

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Quais são os sentimentos ou as
impressões que elas têm? Elas entendem como podem vir a conhecer melhor o Pai
Celestial? Elas têm mais alguma pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa
doutrina?


poderiam:

• Escrever no diário algo que • Completar a experiência 1 com o
pretendem fazer para melhorar seu Valor Individual do Progresso Pessoal.
relacionamento com o Pai Celestial e
realizar esse plano.



Extraído do discurso do Élder Richard G. Scott: “O Dom Como Você Deve Orar?
Celestial da Oração”, Ensign ou A Liahona, maio de
Oramos ao nosso Pai Celestial no sagrado nome de
2007, pp. 8– 11
Seu Filho Amado, Jesus Cristo. A oração é mais eficaz
quando nos esforçamos para ser dignos e obedientes,
O Dom da Oração
quando temos motivos justos e estamos dispostos a
A oração é um dom celestial concedido a cada alma fazer o que Ele pedir. A oração humilde e fervorosa
por nosso Pai Celeste. Pense nisto: O absoluto Ser traz orientação e paz.
Supremo, o personagem que tudo sabe, tudo vê, que
tudo pode, incentiva você e a mim, por mais Não se preocupe se você expressa seus sentimentos
insignificantes que sejamos, a conversar com Ele de forma desajeitada. Apenas converse com seu Pai,
como nosso Pai. De fato, por saber quão que é piedoso e compassivo. Você é Seu filho
desesperadamente precisamos de Sua orientação, Ele precioso, a quem Ele ama perfeitamente e a quem
ordena: “Que ores em voz alta, assim como em teu quer ajudar. Ao orar, reconheça que o Pai Celestial
coração; sim, perante o mundo, como também em está perto e está escutando.
segredo; em público, assim como em
Uma chave para melhorar a oração é aprender a fazer
particular”(D&C 19:28).
as perguntas corretas. Em vez de pedir as coisas que
Não importa nossa situação, quer sejamos humildes você deseja, procure honestamente saber o que Ele
ou arrogantes, pobres ou ricos, livres ou quer para você. Então, ao conhecer a vontade Dele,
escravizados, instruídos ou ignorantes, amados ou ore para ser guiado e ter forças para cumpri-la.
desamparados, podemos nos dirigir a Ele. Não
Se alguma vez você se sentir longe de nosso Pai,
precisamos de hora marcada. Nossa súplica pode ser
muitas podem ser as razões. Seja qual for a causa, se
breve ou pode ocupar todo o tempo que for
você continuar a pedir ajuda, Ele o orientará para que
necessário. Pode ser uma longa expressão de nosso
recupere sua confiança de que Ele está ao seu lado.
amor e nossa gratidão, ou um pedido urgente de
Ore, mesmo quando você não tiver o desejo de orar.
ajuda. Ele criou universos inumeráveis e colocou
Algumas vezes, como uma criança, você se comporta
mundos neles, mas ainda assim, você e eu podemos
mal e acha que não pode trazer um problema ao Pai.
conversar com Ele pessoalmente, e Ele sempre nos
Mas esse é o momento em que você mais precisa orar.
dará uma resposta.
Nunca se sinta indigno de orar.

Janeiro: A Trindade

Por que Jesus Cristo é importante
em minha vida?
Jesus Cristo foi escolhido para ser nosso Salvador. Sua Expiação torna possível
sermos ressuscitados, arrepender-nos e ser perdoados, para assim podermos
voltar à presença do Pai Celestial. Além de salvar-nos de nossos pecados, Jesus
Cristo, nosso Salvador, também nos oferece paz e forças nos momentos de
provação. Ele dá o exemplo perfeito para nós e Seus ensinamentos são o alicerce
da felicidade nesta vida e de vida eterna no mundo vindouro.


Examine algumas de suas Que escrituras e outros recursos ajudarão as moças a compreender Jesus Cristo e Sua
passagens favoritas das influência em sua vida diária?
escrituras sobre o
João 14:6 (Jesus Cristo é o caminho, a Dallin H. Oaks, “Ensinamentos de
Salvador e reflita sobre
verdade e a vida) Jesus”, Ensign ou A Liahona, novembro
seu testemunho Dele.
de 2011, pp. 90–93
Como você veio a João 15:4–5 (Sem Jesus Cristo nada
conhecê-Lo? Que podemos fazer) Jeffrey R. Holland, “O Primeiro Grande
experiências fizeram você Mandamento”, Ensign ou A Liahona,
ser grata por Jesus Cristo Mosias 3:17; Helamã 14:15–18;
e Seu sacrifício expiatório? D&C18:11–12;; 76:41–42 (Cristo venceu
o pecado e a morte) Vídeos: “Ele Vai Ajudá-lo”,
Como poderia um “Resgatado”
testemunho mais forte de Isaías 41:10, 13; Mateus 11:28–30; João
Jesus Cristo abençoar as 14:27; Filipenses 4:13; Mosias 24:14-15; Vídeos: “Lifting Burdens”,“Ele
moças? O que podem Alma 7:11–12; 36:3, 27; Éter 12:27 (A Vive”,“O Único Deus Verdadeiro e a
fazer para mais Expiação de Cristo traz paz e força na Jesus Cristo a Quem Ele Enviou”,
plenamente depender dos provação ou tentação) (nenhum download disponível)
ensinamentos e da
O Cristo Vivo: O Testemunho dos
Expiação do Salvador?
Apóstolos” A Liahona, abril de 2000,
pp. 2–3 (Ver também Sempre Fiéis,
p. 103; Progresso pessoal, p. 102)


sua vida diária.

Apresentar a doutrina


• Exiba imagens do Salvador • Peça às moças que ponderem sobre
ajudando as pessoas (ver Livro de a vida e os ensinamentos do Salvador
Gravuras do Evangelho, 36–60). Dê às enquanto cantam ou ouvem um hino
moças alguns minutos para refletir e sobre Jesus Cristo (tais como “Eu Sei
compartilhar diferentes maneiras pelas Que Vive Meu Senhor”, Hinos, nº 70).
quais o Salvador ajudou-as, a suas Peça a cada uma para escrever sua
famílias e a outras pessoas que própria resposta à pergunta: “Por que
conhecem. Convide-as a compartilhar Jesus Cristo é importante em minha
seus sentimentos sobre o Salvador. vida?”

Dica de ensino Aprender juntos

"Tenha cuidado para não Cada uma das atividades abaixo vai ajudar as moças a entender por que Jesus Cristo é
falar mais do que o importante em sua vida. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas
necessário ou expressar que melhor funcionem em sua classe:
sua opinião com
• Mostre uma gravura do Salvador. testemunho de Jesus Cristo. Como o
demasiada frequência.
Escreva na lousa as seguintes testemunho delas afeta sua vida diária?
Essas atitudes podem levar
perguntas: “Quem é Jesus Cristo?” “O
os alunos a perderem o • Convide as moças a estudar o
que Ele fez por nós?” “Como sabemos
interesse. Veja a si mesmo verbete “Jesus Cristo” no Guia para
que Ele vive hoje”? Convide as moças a
como um guia na jornada Estudo das Escrituras e veja a lista dos
Pesquisar “O Cristo Vivo: O
do aprendizado que verbetes que aparecem abaixo do título.
Testemunho dos Apóstolos” e a
ocasionalmente faz Peça-lhes para encontrar palavras e
encontrar respostas para essas
comentários pertinentes a frases que descrevem o papel e a
perguntas. Convide-as a compartilhar o
fim de manter os alunos no missão de Cristo. O que aprendem
que encontraram. Convide algumas
rumo certo” (Ensino, Não sobre Jesus Cristo, analisando esta
para explicar como adquiriram seu
Há Maior Chamado, p. 64).

lista? Como se sentem sobre Ele depois escolher um ou mais desses cabeçalhos Ensinar à maneira do
de avaliar o que Ele fez por nós? e a preparar uma ou duas frases que Salvador
usariam para ensinar à mulher o que
• Peça a cada moça que leia uma das O Salvador convidou Seus
Jesus Cristo fez por ela. Elas podem
escrituras sugeridas neste esboço. seguidores a testificar e,
usar o discurso do Élder Oaks,
Peça-lhe para explicar em suas quando o faziam, o
escrituras relevantes (como sugerido
próprias palavras que ajuda Jesus Espírito tocava-lhes o
neste esboço) e suas próprias
Cristo oferece a quem O segue. coração. Quando você
experiências e testemunho. Peça que
Considere a possibilidade de convida as moças a
compartilhem o que encontraram.
incentivá-las a memorizar as escrituras. compartilhar seu
Mostrar “Lifting Burdens” ou outro • Convide as moças a procurar no testemunho de Cristo e
vídeo adequado. Convide as moças a índice do hinário, em “Tópicos” sob Seu papel na vida delas, o
compartilhar exemplos de como “Jesus Cristo” para encontrar um hino Espírito pode prestar
testemunharam a paz ou a força do que ensina sobre o que Jesus Cristo fez testemunho a elas da
Salvador em sua própria vida ou na por elas. Peça-lhes para compartilhar veracidade do que dizem.
vida de outras pessoas. as linhas de hinos que escolheram. Os testemunhos das
Considere a possibilidade de cantar jovens também podem ser
• Cole nas paredes os testemunhos de
um dos hinos com a classe. Peça às fortalecidos por ouvir as
Jesus Cristo prestados pelos membros
moças para ler os quatro últimos pessoas (especialmente
da Primeira Presidência da edição mais
parágrafos do discurso do Élder Jeffrey suas colegas) prestarem
recente de conferência do Ensign ou A
R. Holland “O Primeiro Grande testemunho do Salvador.
Liahona (esses testemunhos geralmente
Mandamento” enquanto ponderam a
aparecem no final dos discursos).
pergunta “o que posso fazer para
Convide as moças a ler esses
mostrar que Jesus Cristo é importante
testemunhos ou a assistir ao vídeo “Ele
em minha vida?” Convide-as a
Vive”. Pergunte-lhes como se sentem
escrever seus pensamentos e
quando ouvem ou leem o testemunho
permita-lhes compartilhar o que
das testemunhas especiais do Salvador.
escreveram, se se sentirem à vontade
Pergunte-lhes como seu testemunho de
para fazê-lo.
Cristo afeta suas ações diárias. Reserve
tempo para as alunas expressarem seu • Mostrar o vídeo “Resgatado”. O que
amor e testemunho de Jesus Cristo. as moças aprendem com o vídeo sobre
o que Jesus Cristo pode fazer por elas?
• Leia o parágrafo sob o título “O Que
Como poderiam usar a mensagem
Ele Fez por Nós” no discurso do Élder
desse vídeo para ajudar as pessoas que
Dallin H. Oaks “Ensinamentos de
estão tendo dificuldades de perdoar a
Jesus”. O que as moças diriam em
si mesmas ou que sentem que estão
resposta à mulher que perguntou “O
fora do alcance da ajuda do Salvador?
que ele fez para mim?” Escreva na
Que escrituras poderiam compartilhar?
lousa os próximos nove subtítulos do
(ver, por exemplo, Isaías 1:18; Alma
discurso (a partir da “Vida do Mundo”
36:3, 27; Éter 12:27; D&C 58:42–43).
até “A Expiação”). Convide as moças a

impressões que elas têm? Elas compreendem por que Jesus Cristo é importante em sua
vida? Elas têm mais alguma pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa
doutrina?


poderiam:

• Concluir a experiência 1 com o valor • Pense em alguém que poderia
Fé do Progresso Pessoal. beneficiar-se em saber o que o
Salvador fez por nós e planeje
• Esforçar-se para ser mais
maneiras de compartilhar seu
semelhantes ao Salvador e para
testemunho com essa pessoa.
compartilhar suas experiências em
uma aula futura.



O CRISTO VIVO
O T ESTEMUNHO DOS A PÓSTOLOS
A I GREJA DE J ESUS C RISTO DOS S ANTOS DOS Ú LTIMOS D IAS

A
o comemorarmos o nascimento de Jesus Cristo, ceram ao menino Joseph Smith, dando início à prometida
ocorrido há dois mil anos, oferecemos nosso teste- “dispensação da plenitude dos tempos”. (Efésios 1:10)
munho da realidade de Sua vida incomparável e o A respeito do Cristo Vivo, o Profeta Joseph escreveu:
infinito poder de Seu grande sacrifício expiatório. Ninguém “Seus olhos eram como uma labareda de fogo; os cabelos de
mais exerceu uma influência tão profunda sobre todos os sua cabeça eram brancos como a pura neve; seu semblante
que já viveram e ainda viverão sobre a face da Terra. resplandecia mais do que o brilho do sol; e sua voz era como
Ele foi o Grande Jeová do Velho Testamento e o Messias o ruído de muitas águas, sim, a voz de Jeová, que dizia:
do Novo Testamento. Sob a direção de Seu Pai, Ele foi o Eu sou o primeiro e o último; sou o que vive, sou o que foi
criador da Terra. “Todas as coisas foram feitas por ele, e sem morto; eu sou vosso advogado junto ao Pai”. (D&C 110:3–4)
ele nada do que foi feito se fez.” (João 1:3) Embora jamais A respeito Dele, o Profeta também declarou: “E agora,
tivesse cometido pecado, Ele foi batizado para cumprir toda depois dos muitos testemunhos que se prestaram dele, este
a justiça. Ele “andou fazendo bem” (Atos 10:38), mas foi é o testemunho, último de todos, que nós damos dele:
desprezado por isso. Seu evangelho era uma mensagem de Que ele vive!
paz e boa vontade. Ele pediu a todos que seguissem Seu Porque o vimos, sim, à direita de Deus; e ouvimos a voz
exemplo. Ele caminhou pelas estradas da Palestina, curando testificando que ele é o Unigênito do Pai—
os enfermos, fazendo com que os cegos vissem e levantando Que por ele e por meio dele e dele os mundos são e foram
os mortos. Ele ensinou as verdades da eternidade, a realida- criados; e seus habitantes são filhos e filhas gerados para
de de nossa existência pré-mortal, o propósito de nossa vida Deus”. (D&C 76:22–24)
na Terra e o potencial que os filhos e filhas de Deus têm em Declaramos solenemente que Seu sacerdócio e Sua Igreja
relação à vida futura. foram restaurados na Terra, “edificados sobre o fundamento
Ele instituiu o sacramento como lembrança de Seu gran- dos apóstolos e dos profetas, de que Jesus Cristo é a princi-
de sacrifício expiatório. Foi preso e condenado por falsas pal pedra da esquina”. (Efésios 2:20)
acusações, para satisfazer uma multidão enfurecida, e sen- Testificamos que Ele voltará um dia à Terra. “E a glória do
tenciado a morrer na cruz do Calvário. Ele deu Sua vida para Senhor se manifestará, e toda a carne juntamente a verá…”
expiar os pecados de toda a humanidade. Seu sacrifício foi (Isaías 40:5) Ele governará como Rei dos Reis e reinará
uma grandiosa dádiva vicária em favor de todos os que vive- como Senhor dos Senhores, e todo joelho se dobrará e toda
riam sobre a face da Terra. língua confessará em adoração perante Ele. Cada um de nós
Prestamos solene testemunho de que Sua vida, que é o será julgado por Ele de acordo com nossas obras e os desejos
ponto central de toda a história humana, não começou em de nosso coração.
Belém nem se encerrou no Calvário. Ele foi o Primogênito Prestamos testemunho, como Apóstolos Seus, devida-
do Pai, o Filho Unigênito na carne, o Redentor do mundo. mente ordenados, de que Jesus é o Cristo Vivo, o Filho imor-
Ele levantou-Se do sepulcro para ser “feito as primícias tal de Deus. Ele é o grande Rei Emanuel, que hoje Se encon-
dos que dormem”. (I Coríntios 15:20) Como Senhor tra à direita de Seu Pai. Ele é a luz, a vida e a esperança do
Ressuscitado, Ele visitou aqueles que havia amado em vida. mundo. Seu caminho é aquele que conduz à felicidade nesta
Ele também ministrou a Suas “outras ovelhas” (João 10:16) vida e à vida eterna no mundo vindouro. Graças damos a
na antiga América. No mundo moderno, Ele e Seu Pai apare- Deus pela incomparável dádiva de Seu Filho divino.

A PRIMEIRA PRESIDÊNCIA O QUÓRUM DOS DOZE

1º de janeiro de 2000

Janeiro: A Trindade

Quais são os papéis do
Espírito Santo?
O Espírito Santo, um membro da Trindade, presta testemunho do Pai Celestial e
de Jesus Cristo. Ele é a fonte do testemunho pessoal e da revelação. Ele pode
guiar-nos em nossas decisões e proteger-nos de perigos físicos e espirituais. Ele é
conhecido como o Consolador e pode acalmar nossos temores e encher-nos de
esperança. Por meio de seu poder, seremos santificados se nos arrependermos,
recebermos as ordenanças salvadoras e cumprirmos nossos convênios. É por
meio da influência do Espírito Santo que recebemos o conhecimento do Pai
Celestial e de Jesus Cristo e sentimos Seu poder, Sua bondade e Seu amor.


Que experiências lhe Que escrituras e recursos vão ajudar as moças a compreender o papel do Espírito Santo?
ensinaram sobre o papel
I Reis 19:11–12; Helamã 5:30; D&C 85:6 Morôni 8:26 (O Espírito Santo
do Espírito Santo?
(O Espírito Santo fala em uma voz enche-nos de esperança e amor)
Como o Espírito Santo mansa e delicada)
Morôni 10:5 (O Espírito Santo nos
pode ajudar as moças em
João 14:26 (O Consolador pode ensina a verdade)
todos os aspectos de sua
ensinar-nos e trazer todas as coisas a
vida? Como você pode D&C 42:17; Moisés 1:24 (O Espírito
nossa lembrança)
ajudá-las a reconhecer Sua Santo presta testemunho do Pai e do
influência? Romanos 8:16 (O Espírito presta Filho)
testemunho de que somos filhos de
Craig C. Christensen, “Um
Deus)
Inexprimível Dom de Deus”, Ensign ou
Gálatas 5:22–23 (Paulo descreve o fruto A Liahona, novembro de 2012, pp 12–14
do Espírito)
“Papéis do Espírito Santo”, Sempre
2 Néfi 32:5: (O Espírito Santo vai Fiéis, 2004, p. 74
mostrar-nos o que devemos fazer
Vídeo: “Voice of the Spirit” [“A Voz do
3 Néfi 27:20 (O recebimento do Espírito Espírito”].
Santo santifica-nos)


sua vida diária.

Apresentar a doutrina


• Convide as moças a escrever sobre que várias delas compartilhem suas
uma época em que sentiram a experiências.
influência do Espírito Santo em sua
• Convide as moças a cantar “Santo
vida. O que fizeram para receber sua
Espírito de Deus” (Hinos, nº 80) e a
influência? Que diferença Sua
compartilhar o que as palavras lhes
influência fez? Se for adequado, peça
ensinam sobre o papel do Espírito Santo.

Dica de ensino

Aprender juntos “Ao preparar-se para ensinar,
em espírito de oração, (…)
Cada uma das atividades abaixo vai ajudar as moças a entenderem o propósito do Espírito você pode ser inspirado a
Santo. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor ressaltar determinados
funcionem em sua classe: princípios. Pode adquirir
uma compreensão de como
• Convide as moças a procurar no restante da classe o que as escrituras
apresentar melhor certas
hinário o índice de “Assuntos” no do grupo ensinam sobre o papel do
ideias. Pode descobrir
tópico “Oração e Súplica” um hino que Espírito Santo. Convide as moças a
exemplos, atividades com
ensina sobre como o Espírito Santo compartilhar experiências pessoais que
objetos e histórias
pode ajudar-nos. Peça-lhes para tiveram nas quais o Espírito Santo as
inspiradoras de atividades
compartilhar as linhas dos hinos que ajudou em qualquer uma dessas
nas coisas simples do
escolheram. Considere a possibilidade maneiras.
cotidiano. Pode ser inspirado
de cantarem um dos hinos como classe.
• Convide cada moça a estudar a a convidar determinada
• Divida as moças em pequenos seção intitulada “Qual é a missão do pessoa a auxilar na aula.
grupos. Peça a cada grupo que leia Espírito Santo”, no discurso do Élder [Pode] lembrar-se de uma
algumas escrituras sobre o Espírito Craig C. Christensen “Um experiência pessoal que possa
Santo (tais como aqueles sugeridos Inexprimível Dom de Deus” e contar” (Ensino, Não Há
neste esboço). Convide uma jovem de preparar-se para compartilhar com a Maior Chamado, 1999,
cada grupo para compartilhar com o classe o que ela aprendeu sobre o p. 48).

Ensinar à maneira do Espírito Santo. Convide-a a maneiras. Quais são algumas situações
Salvador compartilhar experiências de quando o futuras em que precisarão da ajuda do
Espírito Santo a ajudou da maneira Espírito Santo?
O Salvador amava
que o Élder Christensen descreve.
aqueles a quem ensinava. • Encontre histórias de discursos
Orou por elas e as serviu • Mostre o vídeo “A Voz do Espírito”, e recentes da Conferência Geral que
continuamente. Como peça as moças para identificar as ilustram os vários papéis do Espírito
você pode aumentar seu respostas para as seguintes perguntas: Santo (alguns exemplos são a edição
amor pelas moças a quem Por que precisamos do Espírito Santo? de maio de 2012 do Ensign ou de A
você ensina? Como o Espírito Santo pode ajudar-nos? Liahona) que incluem as histórias da
Compartilhe experiências adequadas neta de Esplin Cheryl A. Ashley em
que você teve ao ouvir o Espírito Santo e “Ensinar Nossos Filhos a
convide as moças a compartilhar Compreender”, páginas 10–11; da filha
quaisquer experiências que tiveram. do Élder Larry Y. Wilson em “A Não
Como turma, faça uma lista das coisas Ser de Acordo com os Princípios da
que podem fazer para melhor ouvir os Retidão”, pp. 103–105; e do Presidente
sussurros do Espírito Santo. Dieter F. Uchtdorf a respeito de seu
chamado, quando jovem, como
• Convide as moças a ler “Papéis do
presidente do quórum de diáconos em
Espírito Santo” em Sempre Fiéis (p. 74).
“O Porquê do Serviço no Sacerdócio”,
Peça a cada moça para selecionar um
p. 58). Convide cada moça a ler uma
dos papéis do Espírito Santo e procure
das histórias, contá-la à classe em suas
as escrituras ou histórias das escrituras
próprias palavras e identificar qual o
que ensinam sobre esse papel. Convide
papel do Espírito Santo nessa história.
as moças a compartilhar com as outras
Incentive as moças a compartilhar suas
o que elas encontrarem. Incentive-as a
próprias experiências em que o
compartilhar experiências em que o
Espírito Santo as ajudou em qualquer
Espírito Santo as ajudou dessas
uma dessas maneiras.

impressões que elas têm? Elas compreendem o papel do Espírito Santo? Elas têm mais


poderiam:

• Determinar uma maneira pela qual • Escrever e agir de acordo com as
podem preparar-se melhor para ouvir impressões que receberem do Espírito
a voz mansa e delicada do Espírito Santo, durante a semana.
Santo.



“Papéis do Espírito Santo”, Sempre Fiéis, 2004, p. 74 daqueles a quem você ama e serve (ver D&C
46:9–11).
O Espírito Santo trabalha em perfeita união com o
Pai Celestial e Jesus Cristo, cumprindo vários papéis Ele é o Consolador (João 14:26). Assim como a voz
para ajudar você a viver retamente e a receber as reconfortante do pai ou da mãe pode acalmar uma
bênçãos do evangelho. criança que chora, os sussurros do Espírito podem
dissipar nossos temores, acalmar as perturbadoras
Ele “dá testemunho do Pai e do Filho” (2 Néfi 31:18)
preocupações da vida e consolá-la quando estiver
e revela e ensina “a verdade de todas as coisas”
triste. O Espírito Santo pode torná-la plena de
(Morôni 10:5). Só é possível receber um testemunho
esperança e perfeito amor e ensinar-lhe “as coisas
seguro do Pai Celestial e de Jesus Cristo pelo poder
pacíficas do reino’ (Morôni 8:26; D&C 36:2).
do Espírito Santo. A comunicação Dele com o nosso
espírito transmite muito mais certeza do que Por Seu poder, você será santificado ao se arrepender,
qualquer comunicação recebida por meio dos cinco receber a ordenança do batismo e da confirmação e
sentidos. ao permanecer fiel aos seus convênios (ver Mosias
5:1–6; 3 Néfi 27:20; Moisés 6:64–68).
Ao esforçar-se para permanecer no caminho que leva
à vida eterna, o Espírito Santo “mostrará todas as Ele é o Santo Espírito da Promessa (ver Efésios 1:13;
coisas que [você deve] fazer” (ver 2 Néfi 32:1–5). [O D&C 132:7, 18–19, 26). Nessa função, confirma que as
Espírito Santo] pode orientá-lo em suas decisões e ordenanças do sacerdócio que você receber e os
protegê-lo do perigo físico e espiritual. convênios que fizer passam a ser aceitáveis a Deus.
Essa aprovação depende de fidelidade contínua.
Por intermédio Dele, você pode receber os dons do
Espírito para seu benefício e para o benefício

Janeiro: A Trindade

Quem sou eu, e o que posso me
tornar?
Somos filhas geradas em espírito por pais celestiais que nos amam e, como tal,
temos uma natureza e um destino divinos. Por desígnio divino, temos dons e
talentos incomuns que vão ajudar-nos a cumprir nosso destino como filhas de
Deus. Saber quem somos dá propósito à vida e nos ajuda a tomar as decisões
corretas.


O que significa para você Que escrituras e discursos ajudarão as moças a compreender quem são e o que podem
ser uma filha de Deus? tornar-se?
Como saber que você é
Gênesis 1 (Fomos criados à imagem de Dieter F. Uchtdorf, “Felizes para
uma filha de Deus a
Deus) Sempre”, Ensign ou A Liahona, maio de
abençoa e influencia as
2010, pp. 124–127
decisões que você toma? Salmos 82:6; Moisés 1:39; Abraão
3:22–26 (Herdar a vida eterna é o nosso Susan W. Tanner, “Filhas do Pai
Como você pode ajudar
potencial divino) Celestial”, Ensign e A Liahona, maio de
as moças a entender a
2007, pp. 106–109.
importância de saber que Lucas 15:4–6, 11–32; João 3:16; D&C
são filhas de Deus? Como 18:10–15 (o valor de uma alma é “Mensagem da Primeira Presidência
saber isso afeta as grande) para os Jovens”, Para o Vigor da
escolhas que fazem, a Juventude, 2011, pp. ii–iii
maneira como se sentem Dieter F. Uchtdorf, “Você é Importante
sobre si mesmas e sua para Deus”, Ensign ou A Liahona, Vídeos: “ De Grande Valor em Todos
visão do próprio futuro? novembro de 2011, pp. 19–22 os Aspectos”,“Nossa Verdadeira
Identidade”


sua vida diária.



• Escreva o nome de cada moça em • Escreva na lousa: “Quem sou eu, e o
uma tira de papel. Peça a cada moça que posso me tornar?” Convide as
para escolher aleatoriamente dentre os moças a procurar as respostas para
papéis e identificar uma qualidade essas perguntas no tema das Moças. O
divina que possui a moça cujo nome que recitar o tema as faz sentir em
está em seu papel. Destaque outras relação a seu relacionamento com o Pai
qualidades divinas que você viu nas Celestial?
moças.

Aprender juntos
Dica de ensino Cada uma das atividades abaixo vai ajudar as moças a compreender quem são e no que
podem tornar-se. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que
“A quantidade de
melhor funcionem em sua classe:
informações que você
consegue transmitir é • Certifique-se de que cada moça que devem fazer para cumprir a obra
menos importante do tenha um exemplar do livreto Para o que Deus tem para elas?
que a influência delas na Vigor da Juventude. Peça a uma das
• Mostre às moças uma semente e
vida de seus alunos. Uma moças para ler a mensagem da
pergunte-lhes que planta elas acham
vez que o ensino de Primeira Presidência (páginas ii–iii),
que vai crescer a partir dela.
conceitos demais ao enquanto o restante da classe procura e
Mostre-lhes a planta (ou uma gravura
mesmo tempo pode destaca frases que descrevem quem
da planta) que a semente produz.
confundir ou cansar os são e o que podem tornar-se.
Pergunte às moças como nós, filhas de
alunos, é mais produtivo Convide-as a compartilhar o que
Deus, somos como a semente.
concentrar-se em um ou encontraram. Convide as moças a
Convide-as a procurar a última seção
dois princípios-chave” compartilhar seus sentimentos sobre o
do discurso do Presidente Dieter F.
(Ensino, Não Há Maior que a Primeira Presidência diz sobre
Uchtdorf “Você É Importante para
Chamado 1999, p. 99). elas. O que a Primeira Presidência diz

Deus” (ou ler algumas das seguintes qualidades nos tornam importantes. Ensinar à maneira do
escrituras: I João 3:1; D&C 84:37–38 ; Mostre o vídeo “De Grande Valor em Salvador
88:107; 132:20) e compartilhar coisas Todos os Aspectos” ou “Nossa
O Salvador ajudou outros
que acham que elas lhes ensinam sobre verdadeira Identidade” e pergunte às
a aprender, crescer
quem são e o que podem tornar-se. moças que comparem as mensagens
espiritualmente e a se
Convide-as a compartilhar como esse desses vídeos com as mensagens do
converter ao seu
conhecimento afeta suas escolhas e a mundo. Convide-as a encontrar as
evangelho. Sabia quem
maneira que tratam os outros filhos de escrituras, inclusive histórias das
eles eram e quem
Deus. Como parte desta discussão, escrituras, que lhes ensinem sobre seu
poderiam tornar-se. Ao
você pode compartilhar a seguinte valor como filhas de Deus (tais como
ensinar as moças, ajude-as
declaração do Presidente Gordon B. as escrituras sugeridas neste esboço). O
a entender que são filhas
Hinckley: “O propósito básico do que as moças podem fazer para apoiar
de Deus e podem
evangelho é conduzir-nos para a frente umas às outras quando se esforçam
tornar-se semelhantes a
e para cima em direção a maiores para viver a plenitude de sua
Ele e viver com Ele
propósitos, sim, até à divindade” verdadeira identidade como filhas de
novamente.
(“Não Deixar a Bola Cair”, Ensign ou A Deus?
Liahona, novembro de 1994, p. 51).
• Como classe, leiam a seção
• Divida as moças em dois ou três intitulada “O Evangelho É o Caminho
grupos, e instrua a cada grupo a do ‘Felizes para Sempre’ ” do discurso
pesquisar o discurso de Susan W. do Presidente Dieter F. Uchtdorf “
Tanner “Filhas do Pai Celestial” para Felizes para Sempre,” e peça às moças
encontrar maneiras pelas quais podem para refletir sobre como seria a história
saber que são filhas do Pai Celestial e de sua vida. Convide-as a escrever um
que Ele as ama. Peça-lhes para parágrafo ou dois sobre o que “felizes
compartilhar seu parágrafo favorito para sempre” seria na história de sua
com a classe e explicar por que essas vida. Em seguida, peça-lhes que listem
verdades são importantes para as algumas escolhas que podem fazer
moças entenderem. agora que vão conduzir a esse final
feliz. Permita que algumas moças
• Peça às moças para listar algumas
compartilhem o que escreveram, se se
das mensagens que o mundo dá às
sentirem à vontade para fazê-lo.
mulheres sobre quem somos e quais

impressões que elas têm? Elas entendem o que são e o que podem tornar-se? Elas têm
mais alguma pergunta? Valeria a pena despender mais tempo nesse assunto?


poderiam:

• Completar as experiências 1, 2 ou 6 • Memorizar Salmos 82 e repetir
com o valor Natureza Divina do muitas vezes para lembrar seu
Progresso Pessoal. potencial divino.



Extraído do discurso do Presidente Dieter F. Uchtdorf: Minhas queridas jovens irmãs — que defendem a
“Felizes para Sempre”, Ensign ou A Liahona, maio de verdade e retidão, que procuram as coisas boas e
2010, pp. 124–127 virtuosas, que entraram nas águas do batismo e que
seguem os caminhos do Senhor, nosso Pai Celestial
O Evangelho É o Caminho para o “Felizes para Sempre” prometeu que “subirão com asas como águias;
Entendo que, às vezes, algumas pessoas não sabem correrão e não se cansarão; caminharão, e não se
por que frequentam as reuniões da Igreja ou por que fatigarão” (Isaías 40:31). Vocês “não [serão
é tão importante ler as escrituras regularmente ou enganadas]” (Joseph Smith — Mateus 1:37). Deus vai
orar diariamente a nosso Pai Celestial. Eis a minha abençoá-las e fazê-las prosperar. “As portas do
resposta: vocês fazem essas coisas porque elas são inferno não prevalecerão contra vós; (…) e o Senhor
parte do caminho que Deus preparou para vocês. E Deus afastará de vós os poderes das trevas e fará
esse caminho vai levá-las para seu destino onde serão tremerem os céus para o vosso bem e para a glória de
“felizes para sempre”. seu nome” (D&C 21:4–6).

“Felizes para sempre” não é algo que só se encontra Irmãs, amamos vocês. Oramos por vocês. Sejam
nos contos de fadas. Vocês podem conseguir isso! fortes e tenham bom ânimo. Vocês são realmente
Está a seu alcance! Mas vocês precisam seguir o nobres filhas espirituais do Deus Todo-Poderoso. São
mapa de seu Pai Celestial. princesas, destinadas a tornarem-se rainhas. Sua
própria história maravilhosa já começou. O seu “Era
Irmãs, por favor, abracem o evangelho de Jesus uma vez” é agora.
Cristo! Aprendam a amar seu Pai Celestial de todo
coração, poder e mente. Encham a alma de virtude e Como apóstolo do Senhor Jesus Cristo, deixo com
amem as coisas boas. Esforcem-se sempre para fazer vocês minha bênção e a promessa de que, se
aflorar o que há de melhor em vocês e nos outros. aceitarem e viverem esses valores e princípios do
evangelho restaurado de Jesus Cristo, “[estarão]
Aprendam a aceitar e aplicar os valores das Moças. preparadas para fortalecer o lar e a família, fazer e
Vivam os padrões de Para o Vigor da Juventude. Esses guardar convênios sagrados, receber as ordenanças
padrões vão guiá-las e orientá-las para alcançarem do templo e desfrutar as bênçãos da exaltação”
seu “felizes para sempre”. O cumprimento desses (Progresso Pessoal das Moças, p. 3). E dia virá em que
padrões vai prepará-las para fazer convênios abrirão as últimas páginas de sua história gloriosa e
sagrados no templo e estabelecer seu próprio legado ali lerão e sentirão o cumprimento dessas palavras
de bondade em sua vida pessoal. “[Permaneçam] em abençoadas e maravilhosas: “E viveram felizes para
lugares santos e não [sejam movidas]” (ver D&C 87:8) sempre”. Disso presto testemunho, no sagrado nome
quaisquer que forem as tentações ou dificuldades. de Jesus Cristo. Amém.
Prometo-lhes que as gerações futuras serão gratas a
vocês e louvarão seu nome devido a sua coragem e a
sua fidelidade nesta época crucial de sua vida.



“Esta é minha obra e minha glória: Levar a efeito a imortalidade e vida eterna do homem”
(Moisés 1:39).

Muitas das difíceis escolhas que uma moça tem de fazer se tornam mais fáceis quando
ela compreende o plano de salvação. Saber que já viveu com o Pai Celestial antes de
nascer e que Ele a enviou para cá com um propósito divino pode ajudá-la a ver as
provações e dificuldades sob uma perspectiva eterna. Saber que ser mulher é parte de
sua identidade eterna pode ajudá-la a desenvolver dons divinos e se preparar para o
futuro. Saber que o arbítrio é um dom, e que a moça será responsável por suas escolhas,
vai inspirá-la a tomar decisões com base em princípios eternos, em vez de modismos
ou por pressão do grupo.

Busque a inspiração do Espírito ao escolher dentre os O que é o plano de salvação?
esboços abaixo. Deixe que as perguntas e os interesses O que aconteceu na vida pré-mortal?
das moças as guiem ao decidir qual esboço desta Qual é o propósito da vida?
unidade você ensinará e o tempo que gastará em cada Por que minhas escolhas são importantes?
tópico. Por que temos adversidades?
Como posso ser consolada quando alguém com quem me
Estes esboços de aprendizado não são feitos para
importo morrer?
determinar o que você vai dizer e fazer em classe. Seu
Por que eu devo tratar meu corpo como um templo?
propósito é ajudar-lhe a aprender a doutrina por si
mesma e a preparar experiências de aprendizado
adaptadas às necessidades das moças que você ensina.


Preparar-se espiritualmente Mutual
Para ajudar as moças a aprender a doutrina do plano Muitos dos tópicos da lição e das atividades de
de salvação, você precisará compreender e viver essa aprendizado nessa unidade funcionariam bem como
doutrina por si mesma. Estude as escrituras e os atividades da Mutual. Trabalhe com as presidências de
recursos sugeridos nos esboços de aprendizado. classe na seleção e planeje atividades adequadas para
Entesoure verdades eternas em sua mente e, ao fazê-lo, reforçar o que as moças aprenderem no domingo.
procure por frases, histórias ou exemplos que possam
ser especialmente relevantes ou inspiradores para as Progresso Pessoal
moças que você ensina. Depois, use os esboços de
aprendizado para planejar meios de ajudar as moças a As seguintes atividades do Progresso Pessoal estão
descobrir tais verdades por si mesmas, ganhar um relacionadas às lições desta unidade:
testemunho pessoal e viver de acordo com o que
Valor: Valor individual Experiência 1
aprenderam. Considere a possibilidade de
compartilhar alguns dos discursos ou vídeos com as Valor: Escolhas e responsabilidades experiências e
moças antes da aula. projetos de valor

Valor: Virtude experiências 1 e 2
Aconselhamento
Aconselhe-se com a presidência de classe e com outras Nota para a professora
professoras e líderes a respeito das moças de sua classe.
Você pode considerar convidar as moças a fazer um
diagrama ou desenho gráfico do plano de salvação no
aprendendo sobre o plano de salvação em outras
início desta unidade. Elas poderiam consultá-la
situações: em casa, no seminário, na Escola Dominical?
durante a aula e acrescentar as escrituras ou os pontos
Como isso pode influenciar sua preparação para
de vista que adquirirem ao estudar o plano de salvação.
ensinar esta unidade? (Se informações delicadas forem
reveladas nessas conversas, mantenha a
confidencialidade.)


O que é o plano de salvação?
O Pai Celestial preparou um plano para permitir-nos tornar-nos semelhantes a
Ele. O plano inclui a Criação, a Queda, a Expiação de Jesus Cristo e todas as leis,
ordenanças e doutrinas do evangelho. Esse plano torna possível sermos
aperfeiçoados por meio da Expiação, receber a plenitude da alegria e viver para
sempre na presença de Deus.


Como o fato de conhecer Estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos. O que ajudará as moças a
o plano do Pai Celestial compreender o plano de salvação?
influenciou suas escolhas
I Coríntios 15:20–22 (Todos os homens Alma 42:5–15 (Alma ensina seu filho
e sua perspectiva de vida?
morrerão) Coriânton sobre o plano de salvação)
Sobre quais aspectos do
plano de salvação você Hebreus 12:9 (Deus é o Pai de nosso D&C 76:30–113 (Descrição dos reinos
deseja aprender mais? espírito) de glória)

Como a compreensão do Apocalipse 20:12–13; 2 Néfi 9:10–11; Thomas S. Monson, “A Corrida da
plano de salvação pode Alma 5:15–21 (Todos os homens Vida”, Ensign ou A Liahona, maio de
ajudar as moças a tomar ressuscitarão e comparecerão diante de 2012, pp. 90–93
decisões importantes? Deus para serem julgados)
“Plano de Salvação”, Sempre Fiéis, 2004,
2 Néfi 2:22–25 (O resultado da Queda pp. 134–137
de Adão foi a introdução da
Vídeo: “O Coração dos Homens
mortalidade)
Falhará”
Alma 34:32–33 (Esta vida é o tempo de
Vídeo: “O Plano de Salvação”; Ver
nos arrependermos)
também Doutrina e Convênios dos
Alma 40:11–14 (O estado dos homens recursos visuais DVD
depois que morrem)


incentivará a conversão pessoal e ajudará as moças a ver a importância do evangelho em
sua vida diária.


Escolha dentre as ideias a seguir, ou crie sua própria, para apresentar a lição desta
semana:

• Escreva na lousa “O que é o plano • Leve três gravuras ou objetos que
de salvação?" Peça às moças que representem a Criação, a Queda e a
sugiram algumas maneiras pelas quais Expiação (por exemplo, argila para a
elas poderiam responder a essa Criação, uma maçã para a Queda e um
pergunta. Incentive-as a continuar a copinho do sacramento para a
pensar em suas respostas ao aprender Expiação). Peça às moças que
sobre o plano de salvação na lição de informem o que sabem sobre esses
hoje. acontecimentos e por que são
importantes.

Aprender juntos
Dica de ensino
Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a aprender sobre o plano de salvação.
“Sua própria preparação
Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor funcionem em
espiritual contribui em
sua classe:
muito para a atmosfera
de aprendizado no lar ou • Com alguns dias de antecedência, para ensinar o tema que lhe foi
na sala de aula. Quando peça a várias moças que venham atribuído. Pergunte às moças a
está espiritualmente preparadas para ensinar à classe um diferença que fará em sua vida saber
preparado, você transmite aspecto do plano de salvação (como a sobre o plano de salvação.
um espírito de paz, amor vida pré-mortal, a vida mortal, o
• Designe a cada moça uma ou mais
e reverência. Seus alunos mundo espiritual e assim por diante)
das passagens das escrituras deste
sentem-se mais confiantes utilizando Pregar Meu Evangelho ou
esboço. Peça-lhes que leiam suas
para ponderar e discutir Sempre Fiéis. Desenhe uma
passagens para determinar a que parte
assuntos de valor eterno” representação do plano de salvação na
do plano de salvação a escritura se
(Ensino, Não Há Maior lousa (por exemplo, ver Pregar Meu
refere. Convide cada moça para
Chamado 1999, p. 79). Evangelho, p. 54) e convide cada moça

compartilhar o que aprendeu com sua dê a cada moça um número de 1 a 3. As Ensinar à maneira do
passagem. Como saber sobre o plano que tiverem recebido o número 1 Salvador
afeta o modo que enxergamos a nós devem aprender tudo o que puderem
O Salvador fazia
mesmos, outras pessoas e o mundo ao sobre a vida pré-mortal em Sempre Fiéis
perguntas que levavam
nosso redor? (páginas. 135–136), as moças com o
Seus ouvintes à reflexão
número 2 vão aprender sobre a vida
• Com a classe inteira, leia Alma 12:30 profunda. Ele tinha
mortal (página 136) e as com o número
e Alma 42:13–15. Peça às moças que interesse sincero em suas
3 aprenderão sobre a vida após a morte
procurem as diferentes expressões e respostas. Como você
(página 136). Permita-lhes trabalhar em
frases utilizadas para descrever o pode usar perguntas para
grupos, de acordo com o número que
plano de salvação. O que essas frases ajudar as moças a refletir
lhes for atribuído, a fim de preparar um
ensinam sobre o plano? Mostre o vídeo profundamente sobre as
breve resumo do que aprenderam e
“O Coração dos Homens Falhará”, e verdades do evangelho?
apresentá-lo ao restante da classe.
peça às moças que descubram como o
Convide as moças a imaginar como a
conhecimento do plano de salvação
vida poderia ser se elas não tivessem
abençoou o Élder Russell M. Nelson.
esse conhecimento sobre o plano de
Convide as moças a compartilhar de
salvação.
que maneiras esse conhecimento as
abençoou. • Peça às moças que usem o discurso
“A Corrida da Vida”, do Presidente
• Convide as moças a ler Alma
Thomas S. Monson, e as escrituras para
42:5–15, procurando frases que Alma
preparar uma resposta a uma dessas
usa para descrever o plano de Deus
perguntas: De onde viemos? Por que
para seus filhos. Quando elas
estamos aqui? Para onde iremos
encontrarem uma frase, peça-lhes que
quando partirmos desta vida?
a escrevam na lousa. O que essas frases
Convide-as a compartilhar suas
nos ensinam sobre o plano do Pai
respostas como se fossem dirigidas a
Celestial?
um amigo de outra religião. Por que é
• Certifique-se de que todos da classe importante saber as respostas para
tenham um exemplar de Sempre Fiéis e estas perguntas?

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem melhor o plano de
salvação? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais alguma
pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa doutrina?


Convide as moças a refletirem sobre como viverão o que aprenderam hoje. Por exemplo,
elas poderiam:

• Falar de sua gratidão pelo plano de um familiar. Ao ensinar, elas poderiam
salvação. usar um gráfico ou diagrama que
criaram sobre o plano de salvação.
• Ensinar algo que aprenderam sobre
o plano de salvação a uma amiga ou a



Extraído de “Plano de Salvação”, Sempre Fiéis, 2004, plano do Pai Celestial. As decisões tomadas afetaram
pp. 134–137 a sua vida naquela época e a afetam agora. Você
cresceu em inteligência, aprendeu a amar a verdade e
Vida Pré-Mortal preparou-se para vir à Terra, onde poderia continuar
Antes de nascer nesta Terra, você vivia na presença a progredir.
do Pai Celestial como filho espiritual Dele. Nessa
A Vida Mortal
existência pré-mortal, você e os outros filhos e filhas
do Pai Celestial participaram de um conselho em que Você está experimentando agora a vida mortal. O seu
o Pai Celestial apresentou Seu grande plano de espírito está unido ao seu corpo, dando-lhe
felicidade (ver Abraão 3:22–26). oportunidades de crescer e se desenvolver de modos
que não eram possíveis na vida pré-mortal. Esta
Em harmonia com o plano de felicidade, ainda na
parte da sua existência é uma época de aprendizagem
vida pré-mortal, Jesus Cristo, o Filho Primogênito do
na qual você pode ser provado, pode escolher vir a
Pai em espírito, fez convênio de ser o Salvador (ver
Cristo e preparar-se para ser digno da vida eterna. É
Moisés 4:2; Abraão 3:27). Aqueles que seguiram o Pai
também uma ocasião na qual você pode ajudar
Celestial e Jesus Cristo receberam permissão de vir a
outros a encontrarem a verdade e a ganharem um
esta Terra para experimentar a mortalidade e para
testemunho do plano de salvação.
progredir rumo à vida eterna. Lúcifer, outro filho
espiritual de Deus, rebelou-se contra o plano e Vida Após a Morte
procurou “destruir o arbítrio do homem” (Moisés
Quando você morrer, o seu espírito entrará no
4:3). Ele tornou-se Satanás e, juntamente com seus
mundo espiritual e aguardará a ressurreição. Na
seguidores, foi lançado para fora dos céus e a eles
ressurreição, o seu espírito e o seu corpo serão
foram negados os privilégios de receber um corpo
reunidos, e você será julgado e será recebido em um
físico e viver na mortalidade (ver Moisés 4:4; Abraão
reino de glória. A glória que você herdará dependerá
3:27–28).
de seu grau de conversão, e de sua obediência aos
Ao longo de sua vida pré-mortal, você desenvolveu a mandamentos do Senhor. Ela dependerá da maneira
sua identidade e aumentou a sua capacidade que você recebeu o “testemunho de Jesus” (D&C
espiritual. Abençoado com o dom do arbítrio, você 76:51; ver também os versículos 74, 79, 101).
tomou importantes decisões, tal como a de seguir o


O que aconteceu na vida
pré-mortal?
Antes de nascermos, vivíamos com o Pai Celestial como Seus filhos espirituais.
No conselho nos Céus, o Pai nos apresentou Seu plano de salvação e Jesus Cristo
foi escolhido para ser nosso Salvador. Satanás procurou alterar o plano, tirando
nosso arbítrio, então ele e seus seguidores foram expulsos. Aceitamos o plano do
Pai e decidimos seguir Jesus Cristo.


Pense nas escolhas dignas Ao preparar-se, estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos. A seu ver, o
que já fez em sua vida. que será mais relevante para as moças a quem ensina?
Como suas escolhas justas
Apocalipse 12:7–9, 11 (Na vida “A Família: Proclamação ao Mundo”,
a têm afetado? Como
pré-mortal, vencemos Satanás por Ensign ou A Liahona, novembro de
afetarão seu destino
causa de nosso testemunho de Jesus 2010, última contracapa.
eterno? Que influência o
Cristo)
conhecimento da vida Dieter F. Uchtdorf”, “A Influência das
pré-mortal teve sobre D&C 138:55–56; Abraão 3:22–23 Mulheres Justas”, Ensign, setembro de
essas escolhas? (Espíritos nobres na vida pré-mortal 2009, p. 5
foram escolhidos e preparados para
Pense nas moças de sua “Plano de Salvação”, Sempre Fiéis, 2004,
fazer a obra de Deus nesta vida)
classe. Que escolhas estão pp. 134–137
fazendo? Como a Moisés 4:1–4 (Satanás procura destruir
compreensão que as o arbítrio do homem e é expulso)
moças têm sobre a vida
pré-mortal pode
influenciá-las a tomar
decisões corretas nesta
vida? Compartilhar experiências

sua vida diária.

Dica de ensino

“Tenha o cuidado de não
fazer perguntas que induzam
Escolha dentre as ideias a seguir, ou crie sua própria, para apresentar a lição desta semana: a contendas ou ressaltem
temas sensacionalistas. Não
• Escreva na lousa, “o que aconteceu • Peça as moças que ponderem a faça perguntas que suscitem
em nossa vida pré-mortal?" Convide as respeito e relatem alguma decisão dúvidas ou provoquem
moças a relacionar todas as respostas correta que tenham tomado e como sua discussões que não edificam.
que puderem e a acrescentar à sua lista vida foi abençoada por tal escolha. Em Certifique- se de que suas
tudo o que forem aprendendo mais seguida, peça-lhes que citem uma perguntas promovam a
sobre a vida pré-mortal durante esta escolha que fizeram antes de nascerem. unidade da fé e o amor”
lição. De que maneira essa escolha afetou a (Ensino, Não Há Maior
vida delas? Chamado 1999, p. 69).

Aprender juntos

Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a aprender sobre a vida pré-mortal.
sua classe:

• Convide as moças a estudarem • Peça às moças que leiam a seção
as escrituras neste esboço, intitulada “Vida Pré-Mortal” em
individualmente, em pequenos Sempre Fiéis (páginas 135–136) e
grupos ou com toda a classe. escrevam perguntas que possam ser
Peça-lhes que compartilhem o que respondidas pelas informações dessa
aprenderam sobre a vida pré-mortal e seção. Peça-lhes que troquem
sua importância para elas. Externe perguntas entre si e procurem
também seus próprios pensamentos e respostas. Convide-as a compartilhar
suas próprias ideias. quaisquer pontos de vista que tenham
encontrado.
• Peça às moças que leiam os três
primeiros parágrafos de "A Família: • Peça às moças que trabalhem na
Proclamação ao Mundo” e identifique experiência 1 de Valor Individual no
o que aprendem sobre sua identidade Progresso Pessoal individualmente ou
eterna. Convide-as a ler a seção em grupos. Dê tempo em classe para
intitulada “A identidade feminina cada moça para criar um cartaz que
ímpar” do discurso do Presidente contenha várias verdades importantes
Dieter F. Uchtdorf "A Influência das que ela tenha aprendido sobre o
Mulheres Justas", e peça-lhes para significado de ser uma filha de Deus.
compartilhar quaisquer impressões Permita-lhes mostrar os respectivos
que tiveram sobre sua própria cartazes à classe.
identidade como filhas de Deus.

Ensinar à maneira do Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas entendem melhor a vida
Salvador pré-mortal? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais
O Salvador disse: “A
minha doutrina não é
minha, mas daquele que
me enviou” (João 7:16).
Ele ensinou a doutrina
que aprendeu com o Pai.
Como você pode Convide as moças a refletirem sobre como viverão o que aprenderam hoje. Por exemplo,
certificar-se de estar elas poderiam:
ensinando a doutrina
verdadeira? • Ensinar o que aprenderam para seus • Discutir a seguinte pergunta: Como
irmãos mais novos ou para um amigo o conhecimento da vida pré-mortal
que não saiba sobre a vida pré-terrena. pode afetar as escolhas que faço nesta
vida? Sugira às moças que escrevam
suas respostas em seus diários.



Extraído do discurso do Presidente Dieter F. Uchtdorf: “A adquirir instrução e treinamento que as qualifiquem
Influência das Mulheres Justas”, A Liahona, setembro de tanto para o trabalho no lar e a criação de uma
2009, pp. 3–7 família justa quanto para a aquisição de seu sustento
fora do lar, se a ocasião assim o exigir.
Uma Identidade Feminina Ímpar
Estamos vivendo numa época excelente para as
A vida das mulheres da Igreja é um testemunho
mulheres da Igreja. Irmãs, vocês são uma parte
vigoroso de que os dons espirituais, as promessas e
essencial do plano de nosso Pai Celestial para nossa
bênçãos do Senhor são concedidos a todos os que se
felicidade eterna. Vocês receberam um legado divino.
qualificam, “para que sejam beneficiados todos”.
Vocês são verdadeiras edificadoras de nações, onde
[D&C 46:9; ver versículos 9–26.]A doutrina do
quer que estejam morando, porque lares fortes cheios
evangelho restaurado cria uma maravilhosa e “ímpar
de amor e paz proporcionam segurança para
identidade feminina que incentiva as mulheres a
qualquer nação. Espero que compreendam isso, e
desenvolverem suas habilidades” como filhas
espero que os homens da Igreja também o
verdadeiras e literais de Deus. [“Women, Roles of:
compreendam.
Historical and Sociological Development”, Daniel H.
Ludlow, ed., Encyclopedia of Mormonism, 5 vols. O que vocês, irmãs, fazem hoje vai determinar como
(1992), volume 4, p. 1574.] Por meio do serviço na os princípios do evangelho restaurado poderão
Sociedade de Socorro, Moças e Primária, sem influenciar as nações do mundo amanhã. E também
mencionar seus próprios atos de amor e serviço, as como esses raios celestes do evangelho vão iluminar
mulheres sempre desempenharam e sempre todas as terras no futuro.
desempenharão um papel importante no trabalho de
Embora falemos muito da influência das mulheres
“trazer à luz e estabelecer a causa de Sião” [D&C 6:6].
nas gerações futuras, não subestimem a influência
Elas cuidam dos pobres e dos enfermos, servem em
que vocês podem exercer hoje. O Presidente David O.
missões de proselitismo, de bem-estar, humanitárias
McKay (1873–1970) disse que o principal motivo pelo
e outras; ensinam crianças, jovens e adultos e
qual a Igreja foi organizada foi o de “tornar a vida
contribuem para o bem-estar físico e espiritual dos
agradável hoje, proporcionar alegria ao coração hoje,
santos de muitas outras maneiras.
levar a efeito a salvação hoje. (…)
Por seu potencial para o bem ser tão grande, e seus
Alguns anseiam por uma ocasião futura, a salvação e
dons, tão diversificados, as mulheres ocupam papéis
a exaltação no mundo vindouro, mas o presente faz
que variam de acordo com sua situação na vida.
parte da eternidade”. [David O. McKay, Pathways to
Algumas mulheres, na verdade, precisam
Happiness, comp. Llewelyn R. McKay, 1957, pp.
desempenhar muitos papéis ao mesmo tempo. Por
291–292.]
esse motivo, as mulheres SUD são incentivadas a


Qual é o propósito da vida?
Nesta vida ganhamos um corpo físico e somos testadas para ver se guardaremos
os mandamentos de Deus. Viemos à Terra para nos preparar para termos uma
família eterna, abençoar os filhos e filhas de Deus e edificar Seu reino. Nossas
experiências durante a mortalidade são destinadas a ajudar-nos a tornar-nos
mais semelhantes ao Pai Celestial.


Como você encontrou Estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos. O que o Espírito a inspira a
alegria nesta vida? Que compartilhar com as moças?
experiências a ajudaram a
2 Néfi 2:25 (Fomos criados para ter “A Família: Proclamação ao Mundo”,
crescer espiritualmente?
alegria) Ensign e A Liahona, novembro de 2010,
O que as moças estão última contracapa.
Alma 12:25; 34:32; 42:4; Abraão 3:25–26
fazendo para se tornarem
(Esta vida é o tempo para sermos Thomas S. Monson, “A Corrida da
mais parecidas com o Pai
testados e nos prepararmos para o Vida”, Ensign ou A Liahona, maio de
Celestial?
encontro com Deus) 2012, pp. 90–93

3 Néfi 12:3–12 (O Salvador cita vários Dieter F. Uchtdorf, "Remorsos e
atributos divinos) Decisões", Ensign ou A Liahona,
novembro de 2012
3 Néfi 12:48 (O Pai Celestial deseja que
nos tornemos perfeitos como Ele é) Dieter F. Uchtdorf, “Felizes para
Sempre”, Ensign ou A Liahona, maio de
D&C 138:53–56 (Estamos aqui para
2010, pp. 124–127
ajudar a construir o Reino de Deus)
“Plano de Salvação”, Sempre Fiéis, 2004,
pp. 134–137


incentivará a conversão pessoal e ajudá-las a ver a importância do evangelho em sua
vida diária.



• Escreva na lousa, “Qual é o • Pendure na sala um barbante com
propósito da vida?" Peça às moças um nó no centro e depois esclareça que
que sugiram algumas maneiras pelas o nó representa esta vida, enquanto que
quais pessoas podem responder a tudo o que está de um lado dele
essa pergunta caso não conheçam a simboliza a vida pré-mortal e tudo o
plenitude do evangelho. Como essas que está do outro representa a vida
respostas diferem das respostas das pós-mortal. De que maneira as escolhas
que têm esse conhecimento do que fizemos antes desta vida afetam a
evangelho de Jesus Cristo? mortalidade? Como nossas escolhas
durante esta vida afetam nosso futuro
na mortalidade e na eternidade?

Aprender juntos

Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a aprender sobre o propósito da vida. Dica de ensino
sua classe: “Use o contato visual
como forma de envolver
• Convide as moças a ler as remorso. Convide-as a compartilhar os alunos nas aulas.
bem-aventuranças em 3 Néfi 12:3–12 e com as outras o que aprenderam e Quando você ensina
olhar para os atributos que o Pai peça a algumas das moças para olhando diretamente para
Celestial quer que desenvolvamos compartilhar com o restante da classe. os alunos, sua atenção
durante nossa vida mortal. Peça-lhes Convide-as a considerar o que volta-se para eles, não
para pensar nas pessoas das escrituras precisam fazer para evitar esses para o manual ou outros
ou em sua própria vida que ressentimentos em sua própria vida. recursos da lição. Manter
exemplifiquem esses princípios. Como o contato visual ao ouvir
• Separe os discursos "A Corrida da
os ensinamentos do Salvador neste os comentários e
Vida“ ou ”Felizes para Sempre" em
capítulo nos ajudam a compreender perguntas de seus alunos
seções e convide as moças a pesquisar
nossos propósitos como mulheres? ajuda- os a saber que você
uma seção e compartilhar o que elas
está interessado no que
• Designe cada moça a ler um tipo de acham que as ajuda a entender o
eles têm a dizer”(Ensino,
remorso mencionado no discurso do propósito da vida. Peças-lhes para
Não Há Maior Chamado
Presidente Dieter F. Uchtdorf "de refletir sobre o que elas estão fazendo
1999, p.71).
Lamentações e Resoluções", à procura — e o que devem fazer — para
de coisas que ela aprendeu sobre o cumprir melhor o seu propósito.
propósito da vida. Peça-lhes que Convide algumas moças para
encontrem alguém da classe que tenha compartilhar seus pensamentos,
lido sobre um tipo diferente de conforme julgar conveniente.

Ensinar à maneira do • Peça-lhes que indiquem uma membro da família que não entende
Salvador escritura que usariam para ajudar completamente o propósito da vida.
alguém que desconhece o propósito da
O Salvador amava • Entregue a cada moça uma cópia de
vida (poderiam, por exemplo, usar as
aqueles a quem ensinava. "A Família: Proclamação ao Mundo", e
escrituras sugeridas neste esboço).
Ele sabia quem eles eram que cada uma o leia e marque palavras
Peça-lhes que compartilhem com outra
e quem poderiam se e frases que as ensinem sobre seu
pessoa da classe a opinião que têm.
tornar. Encontrava propósito como filha de Deus. Convide
Incentive-as a pensar em maneiras
maneiras únicas para as moças a compartilhar o que
pelas quais elas podem compartilhar
fazê-los crescer — encontraram e explicar por que é
suas escrituras com um amigo ou
maneiras específicas para significativo para elas.
eles. Quando tinham
dificuldades, Ele não Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem melhor o propósito
desistia deles, mas da vida? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais alguma
continuava a amá-los e a pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa doutrina?
ministrar a eles. O que
você pode fazer para
amar e servir às moças
assim como o Salvador?

elas poderiam:

• Compartilhar algo que aprenderam • Pense em algo específico que elas
em aula que as tenha inspirado a farão nesta semana para melhor
continuar a fazer boas escolhas ou a cumprir seu propósito eterno.
efetuar mudanças em sua vida.

Diga às moças o que estudarão na semana seguinte. O que podem fazer para preparar-se


AFAMÍLIA
PROCLAMAÇÃO
AO MUNDO
A PRIMEIRA PRESIDÊNCIA E O CONSELHO DOS DOZE APÓSTOLOS
DE A IGREJA DE JESUS CRISTO DOS SANTOS DOS ÚLTIMOS DIAS

N ÓS, A PRIMEIRA PRESIDÊNCIA e o Conselho dos Doze Após-
tolos de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias,
Os pais têm o sagrado dever de criar os filhos com amor e reti-
dão, atender a suas necessidades físicas e espirituais, ensiná-
solenemente proclamamos que o casamento entre homem e los a amar e servir uns aos outros, guardar os mandamentos de
mulher foi ordenado por Deus e que a família é essencial ao Deus e ser cidadãos cumpridores da lei, onde quer que morem.
plano do Criador para o destino eterno de Seus filhos. O marido e a mulher—o pai e a mãe—serão considerados res-
ponsáveis perante Deus pelo cumprimento dessas obrigações.
TODOS OS SERES HUMANOS—homem e mulher—foram criados
à imagem de Deus. Cada indivíduo é um filho (ou filha) A FAMÍLIA foi ordenada por Deus. O casamento entre o homem
gerado em espírito por pais celestiais que o amam e, como e a mulher é essencial para Seu plano eterno. Os filhos têm
tal, possui natureza e destino divinos. O sexo (masculino ou o direito de nascer dentro dos laços do matrimônio e de ser
feminino) é uma característica essencial da identidade e do criados por pai e mãe que honrem os votos matrimoniais com
propósito pré-mortal, mortal e eterno de cada um. total fidelidade. A felicidade na vida familiar é mais provável
de ser alcançada quando fundamentada nos ensinamentos do
NA ESFERA PRÉ-MORTAL, os filhos e filhas que foram gerados em Senhor Jesus Cristo. O casamento e a família bem-sucedidos
espírito conheciam e adoravam a Deus como seu Pai Eterno e
são estabelecidos e mantidos sob os princípios da fé, da ora-
aceitaram Seu plano, segundo o qual Seus filhos poderiam obter
ção, do arrependimento, do perdão, do respeito, do amor, da
um corpo físico e adquirir experiência terrena a fim de pro-
compaixão, do trabalho e de atividades recreativas salutares.
gredirem rumo à perfeição, terminando por alcançar seu des-
Segundo o modelo divino, o pai deve presidir a família com
tino divino como herdeiros da vida eterna. O plano divino de
amor e retidão, tendo a responsabilidade de atender às neces-
felicidade permite que os relacionamentos familiares sejam per-
sidades de seus familiares e de protegê-los. A responsabilidade
petuados além da morte. As ordenanças e os convênios sagra-
primordial da mãe é cuidar dos filhos. Nessas atribuições
dos dos templos santos permitem que as pessoas retornem à
sagradas, o pai e a mãe têm a obrigação de ajudar-se mutua-
presença de Deus e que as famílias sejam unidas para sempre.
mente, como parceiros iguais. Enfermidades, falecimentos ou
O PRIMEIRO MANDAMENTO dado a Adão e Eva por Deus outras circunstâncias podem exigir adaptações específicas.
referia-se ao potencial de tornarem-se pais, na condição de Outros parentes devem oferecer ajuda quando necessário.
marido e mulher. Declaramos que o mandamento dado por
Deus a Seus filhos, de multiplicarem-se e encherem a Terra,
ADVERTIMOS que as pessoas que violam os convênios de
castidade, que maltratam o cônjuge ou os filhos, ou que dei-
continua em vigor. Declaramos também que Deus ordenou
xam de cumprir suas responsabilidades familiares, deverão
que os poderes sagrados de procriação sejam empregados
um dia responder perante Deus pelo cumprimento dessas
somente entre homem e mulher, legalmente casados.
obrigações. Advertimos também que a desintegração da
DECLARAMOS que o meio pelo qual a vida mortal é criada foi família fará recair sobre pessoas, comunidades e nações as
estabelecido por Deus. Afirmamos a santidade da vida e sua calamidades preditas pelos profetas antigos e modernos.
importância no plano eterno de Deus.
CONCLAMAMOS os cidadãos e governantes responsáveis de
O MARIDO E A MULHER têm a solene responsabilidade de todo o mundo a promoverem as medidas designadas para
amar-se mutuamente e amar os filhos, e de cuidar um do outro manter e fortalecer a família como a unidade fundamental
e dos filhos. “Os filhos são herança do Senhor” (Salmos 127:3). da sociedade.

Esta proclamação foi lida pelo Presidente Gordon B. Hinckley como parte de sua mensagem na Reunião Geral da Sociedade de Socorro,
realizada em 23 de setembro de 1995 em Salt Lake City, Estado de Utah, EUA.


Por que minhas escolhas são
importantes?
O Pai Celestial nos deu o arbítrio, a capacidade de escolher e agir por nós
mesmos. Embora sejamos livres para fazer nossas próprias escolhas, não
podemos escolher as consequências delas. As boas escolhas conduzem à
felicidade duradoura e à vida eterna. Se Lhe pedirmos, o Pai Celestial nos
ajudará a fazer escolhas sábias.


Quais foram as Estude as escrituras abaixo e faça uma das experiências do valor Escolhas e
experiências de sua vida Responsabilidades do Progresso Pessoal. Ao fazer isso, anote o que aprendeu sobre o
que lhe ensinaram sobre o arbítrio e que poderia compartilhar com as moças.
arbítrio? Como você
Josué 24:15 (Podemos escolher servir Elaine S. Dalton, “Guardiãs da
aprendeu a fazer boas
ao Senhor) Virtude”, Ensign ou A Liahona, maio de
escolhas em sua própria
2011, pp. 121–124
vida? João 14:15 (Nossas boas escolhas
demonstram nosso amor pelo Pai “Escolhas e Responsabilidades”,
Que escolhas as moças
Celestial e nosso desejo de fazer Sua Progresso Pessoal, pp. 46–49
precisam fazer? O que
vontade)
você pode ensinar para “Arbítrio”, Sempre Fiéis, 2004, pp. 17–18
ajudá-las a ver a 2 Néfi 2:16, 27; Helamã 14:30–31
importância de fazer boas “Arbítrio e Responsabilidade”, Para o
(Somos livres para escolher e agir por
escolhas? Vigor da Juventude (2011), pp. 2–3
nós mesmos)
Vídeo: “Surfe ou Seminário?”
Morôni 7:14–15 (É dado a nós julgar
entre o bem e o mal)

Thomas S. Monson, “Os Três Rs da
Escolha”, Ensign ou A Liahona,


incentivará a conversão pessoal e ajudar as moças a ver a importância do evangelho em
sua vida diária.



• Convide as moças a pensar em que as ajudarão a combater a mentira
algumas coisas que elas poderiam de Satanás.
fazer quando outros desafiam seus
• Peça às moças que façam uma lista
padrões. Como Satanás tenta
de decisões que tomaram
confundir-nos sobre as consequências
recentemente. Como suas escolhas as
de nossas escolhas? Incentive-as a
afetaram? Como suas escolhas
procurar verdades durante esta lição
afetaram a outros?

Dica de ensino

“Não fique preocupado se
Aprender juntos seus alunos
permanecerem em
Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a entender a doutrina do arbítrio. silêncio por alguns
Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor funcionem em segundos depois que você
sua classe: fizer uma pergunta. Não
responda a suas próprias
• Peça às moças que façam uma das completar uma das experiências com o
perguntas; dê tempo para
experiências do valor Escolhas e valor Escolhas e Responsabilidades.
seus alunos pensarem na
Responsabilidades do livreto Progresso
• Convide cada moça a fazer uma resposta. Todavia, o
Pessoal (individualmente ou em
leitura silenciosa de “Arbítrio e silêncio prolongado pode
grupos). Antes de encerrar a aula,
Responsabilidade” em Para o Vigor da ser um indicativo de que
convide cada moça a compartilhar algo
Juventude e contar o que chamou sua eles não entenderam a
que aprendeu em seu estudo sobre o
atenção. Em seguida, os membros da pergunta e de que você
arbítrio. Peça a uma moça que
classe podem selecionar outro padrão precisará reformulá-la”
compartilhe com o restante da classe
do livreto e relatar algumas escolhas (Ensino, Não Há Maior
algo que tenha feito por si mesma para
Chamado, p. 69).

Ensinar à maneira do correlatas que fizeram, assim como as de um debate sobre como sua vida foi
Salvador bênçãos resultantes de suas decisões. abençoada por suas escolhas como
Você pode, por exemplo, discutir com filha de Deus. Procure incluir irmãs
O Salvador ensinou as
a classe as bênçãos que elas receberam solteiras e casadas.
pessoas a amar e servir
por seguir os conselhos de abster-se de
amando-as e servindo-as. • Convide cada moça para encontrar
vícios (ver a página 27).
Ensinou-lhes sobre a nas escrituras um exemplo de alguém
oração ao orar com elas e • Dê a cada moça parte do discurso do que tomou uma decisão (por exemplo,
por elas. A Seus Presidente Thomas S. Monson “Os Três compare as escolhas de Maria e Marta
discípulos, disse: “Vem, e Rs da Escolha” para que leia em Lucas 10:38–42). Quais foram as
segue-me” (Lucas 18:22). individualmente. Peça às moças que consequências daquelas escolhas?
Ensinou os nefitas a serem compartilhem coisas que as tenham Como as escolhas afetaram outras
como Ele é (ver 3 Néfi impressionado. Pode-se fazer isso em pessoas?
27:27). Seu exemplo era pequenos grupos ou com a classe
• Mostrar o vídeo “Surfe ou
Seu mais vigoroso método inteira. Convide-as para discutir como o
Seminário?” na sala de aula. Convide
de ensino. O que você conselho do Presidente Monson poderia
as moças a olhar para os resultados das
pode fazer para ensinar ajudá-las a fazer boas escolhas.
escolhas que o rapaz no vídeo fez.
pelo exemplo?
• Peça às moças que estudem o Convide-as a compartilhar o que
discurso “Guardiãs da Virtude” encontraram. Convide-as a
procurando coisas que a irmã Elaine S. compartilhar experiências nas quais
Dalton fez quando jovem para elas fizeram uma escolha e que tiveram
assegurar-se de fazer boas escolhas. De consequências de longo prazo.
que forma as moças podem seguir o Convide cada moça para ler uma das
exemplo dela? Com a permissão do escrituras do esboço e compartilhar
bispo, convide algumas irmãs como ela pode ajudá-la fazer as
exemplares da ala para participarem escolhas certas no futuro.

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas entendem melhor a doutrina do
arbítrio? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais alguma


elas poderiam:

• Fazer listas semelhantes às que a • Continue a trabalhar nas
irmã Dalton descreve em seu discurso experiências com o valor Escolhas e
"Guardiãs da virtude", descrevendo Responsabilidades no Progresso Pessoal.
coisas que sempre farão e coisas que
nunca farão.



Extraído do discurso da irmã Elaine S. Dalton: “Guardiãs O fato de serem guardiãs da virtude significa que
da Virtude”, Ensign ou A Liahona, maio de 2011, serão sempre recatadas, não apenas no vestuário,
pp. 121–124 mas também na linguagem, nas ações e no uso da
mídia social. O fato de serem guardiãs da virtude
O que cada uma de vocês pode fazer para ser uma
também significa que nunca vão enviar aos rapazes
guardiã da virtude? Podem começar acreditando que
textos ou imagens que possam levá-los a perder o
cada uma pode fazer a diferença. Podem começar
Espírito, o poder do sacerdócio ou sua virtude.
assumindo um compromisso. Quando eu era jovem,
Significa que vocês compreendem a importância da
aprendi que algumas decisões precisam ser tomadas
castidade, pois também entendem que seu corpo é
apenas uma vez. Fiz uma lista das coisas que eu
um templo e que os poderes sagrados da procriação
sempre faria e das coisas que eu nunca faria. Incluía
não devem ser usados antes do casamento. Vocês
coisas como: obedecer à Palavra de Sabedoria, orar
compreendem que possuem um poder divino que
diariamente, pagar meu dízimo e comprometer-me a
envolve a sagrada responsabilidade de trazer outros
nunca faltar na Igreja. Tomei essas decisões uma única
espíritos ao mundo para receber um corpo no qual
vez e, depois, nos momentos de decisão, eu sabia
habitará seu espírito eterno. Esse poder envolve
exatamente o que fazer, porque já havia decidido
outra alma sagrada. Vocês são guardiãs de algo “mais
antes. Quando minhas amigas da escola diziam “Só
[precioso do] que rubis” (Provérbios 3:15). Sejam
um trago não faz mal”, eu ria e dizia: “Decidi que não
fiéis. Sejam obedientes. Preparem-se agora para que
faria isso desde meus doze anos”. As decisões
se qualifiquem para receber todas as bênçãos que as
tomadas previamente vão ajudá-las a ser guardiãs da
aguardam nos templos sagrados do Senhor.
virtude. Espero que cada uma de vocês faça uma lista
das coisas que sempre farão e das coisas que nunca
farão. Depois, coloquem-na em prática.


Por que temos adversidades?
Como parte do plano do Pai Celestial, precisamos passar por adversidades
durante a mortalidade. Em alguns casos, as adversidades resultam de nossas
próprias escolhas erradas ou de escolhas alheias. Outras provações são
simplesmente uma parte natural de nossa vida mortal. Embora sejam difíceis,
nossos desafios podem ajudar-nos crescer espiritualmente e a tornar-nos mais
semelhantes a Jesus Cristo.


Que adversidades você já Ao preparar-se, estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos ou outros
enfrentou? O que que a tenham ajudado a aprender sobre a adversidade.
aprendeu com elas? O que
I Samuel 1; I Reis 17; Rute 1; Ester 4 D&C 122:4–9 (A adversidade nos dá
a ajudou a lidar com elas?
(exemplos de mulheres nas escrituras experiência e é para nosso bem)
Há experiências
que enfrentaram a adversidade)
adequadas para contar às Henry B. Eyring, “Montanhas para
moças? 2 Néfi 2:11 (A adversidade faz parte do Escalar”, Ensign ou A Liahona, maio de
plano do Pai Celestial para nós) 2012, pp. 23–26
Pense e ore a respeito das
moças de sua classe. Que Mosias 23:21 (Deus nos concede Neil L. Andersen, "Prova de Vossa Fé,"
dificuldades e provações adversidade para testar a nossa fé) Ensign ou A Liahona, novembro de 2012
estão enfrentando? Como
lidam com a adversidade Éter 12:27 (Deus nos dá fraqueza para “Adversidade”, Sempre Fiéis, 2004, pp.
na vida? que sejamos humildes) 11–15

D&C 58:3–4 (Após as provações vêm Vídeo: “Deus Nos Dará Apoio (04:58)”
as bênçãos)

D&C 121:7–8 (Se suportarmos bem as
provações, Deus nos exaltará)


sua vida diária.



• Escreva as seguintes perguntas na durante um longo período de tempo),
lousa e discuta-as com a classe: Por pergunte às moças o que isso nos
que temos provações? Quais são as ensina sobre adversidade?
causas das provações? Como
• Que experiências as moças já
aprendemos com as provações?
tiveram com a adversidade que
Desenhe um pedaço de carvão e um
poderiam compartilhar com o restante
diamante na lousa. Como os diamantes
da classe? Como elas cresceram com
são feitos de carvão (através de
essas experiências? Que perguntas elas
extrema pressão e calor aplicados
têm sobre suas provações?

Aprender juntos

Dica de ensino Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a aprender sobre o propósito da
adversidade. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor
“Disponha as cadeiras na funcionem em sua classe:
sala de modo a ver o rosto de
cada pessoa e ser visto por • Leiam juntas algumas escrituras nas Convide cada moça a escrever sobre
todas elas.” (Ensino, Não Há quais o Salvador passou por uma provação que ela ou um ente
Maior Chamado 1999, p. 71). adversidades (como Mateus 4:1–11; querido está enfrentando. Incentive as
26:38–39; Lucas 23:33–34). O que as moças a refletir sobre o que elas podem
moças podem aprender sobre a aprender com o exemplo do Salvador,
adversidade com a vida do Salvador? que poderia ajudar com essa provação.
Como Ele enfrentou as provações?

• Convide as moças a pensar em momentos de provação. Peça aos Ensinar à maneira do
exemplos de mulheres nas escrituras grupos para compartilhar o que Salvador
que enfrentaram a adversidade (ver aprenderam que poderia ajudá-los a
O Salvador conhecia
exemplos sugeridos nesse esboço). superar a adversidade.
pessoalmente aqueles a
Peça-lhes que leiam sobre essas
• Leiam juntas os dois primeiros quem ensinava — e sabia
mulheres das escrituras e façam um
parágrafos do "Adversidade" em quem poderiam se tornar.
resumo da história para o resto da
Sempre Fiéis. Qual é o papel da Quando tinham
classe. O que elas aprendem sobre
adversidade no plano do Pai Celestial? dificuldades, Ele não
adversidade nessas histórias que
Designe a cada moça uma das três desistia deles, mas
podem ajudá-las a superar suas
seções restantes sobre adversidade em continuava a amá-los. Por
próprias tribulações?
Sempre Fiéis, e peça a cada uma que quais problemas as moças
• Peça às moças que leiam sobre a se prepare para ensinar ao restante da estão passando? Como
experiência do Presidente Henry B. classe o que ela aprendeu. Incentive você pode demonstrar-lhes
Eyring na construção de alicerces de as moças a compartilhar histórias ou amor e apoio?
casas (conforme relatado em seu experiências pessoais relacionadas com
discurso “Montanhas para Escalar”). O o que leram.
que elas aprenderam com o Presidente
• Peça às moças que leiam os quatro
Eyring sobre a preparação espiritual
parágrafos do discurso do Élder Neil
para enfrentar adversidades? O que as
L. Andersen "Prova de Vossa Fé,"
moças estão fazendo agora para se
começando com “essas provações
preparar para as adversidades que
ardentes são planejadas para torná-lo
podem encontrar em seu futuro?
mais forte”, ou exibir vídeo “Deus Nos
• Divida a classe em dois grupos. Dará Apoio." Convide as moças a
Convide um grupo para buscar refletir sobre a questão “Por que temos
exemplos do Livro de Mórmon de adversidade?" enquanto elas leem ou
pessoas ou grupos que enfrentaram assistem ao vídeo. O que elas
grande dificuldade (ver, por exemplo, aprenderam com este discurso ou
Mosias 24:8–17; 3 Néfi 1:4–21; Morôni vídeo que as ajuda saber o que fazer
1). Convide o outro grupo a procurar quando vier a adversidade?
no hinário um hino que as ajude em

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem por que temos
adversidades? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais


elas poderiam:

• Encontrar uma maneira de consolar • Conversar com a própria família
um ente querido, que esteja sobre familiares que superaram
enfrentando uma provação, adversidades.
compartilhando o que aprenderam
sobre adversidade.

Diga às moças o que estudarão na semana seguinte. O que podem fazer para preparar-se


Extraído de “Adversidade”, Sempre Fiéis, 2004, 11–15 E o que mais me impressionava, como pedreiro
iniciante, era o cuidadoso processo de introduzir
O plano de redenção do Pai Celestial prevê que
barras de ferro na fôrma para fortificar o alicerce,
passemos por adversidades na vida mortal. As
algo que me parecia tedioso e demorado.
provações, decepções, a tristeza, as doenças e mágoas
são uma parte difícil da vida, mas podem levá-la a De modo semelhante, o terreno precisa ser
crescer, refinar-se e progredir espiritualmente, à cuidadosamente preparado para que nosso alicerce
medida que você se voltar para o Senhor. de fé suporte as tempestades que ocorrerão na vida
de todos. Essa sólida base para um alicerce de fé é a
As adversidades têm diferentes origens. É possível
integridade pessoal.
que algumas das provações que você enfrenta sejam
consequências de seu próprio orgulho e Escolher constantemente o certo, sejam quais forem
desobediência. Você pode evitar esse tipo de as opções colocadas diante de nós, cria um terreno
provação se levar uma vida digna. Outras provações sólido para amparar nossa fé. Isso pode começar na
simplesmente fazem parte da vida e você pode ter de infância, já que toda alma nasce com a dádiva
passar por elas mesmo que esteja vivendo em gratuita do Espírito de Cristo. Com esse Espírito
retidão. Por exemplo, talvez você tenha de passar por podemos saber quando fizemos o certo perante Deus
provações causadas por doenças, incerteza ou morte e quando fizemos algo errado à vista Dele.
de entes queridos. Às vezes, as adversidades são
Essas escolhas e decisões, centenas na maioria dos
consequências das más escolhas, palavras e atos
dias, preparam o terreno sólido sobre o qual
ofensivos de outras pessoas.
construiremos nosso edifício de fé. A estrutura de
Extraído do discurso do Presidente Henry B. Eyring: ferro em torno da qual será derramada a substância
“Montanhas para Escalar”, Ensign ou A Liahona, de nossa fé é o evangelho de Jesus Cristo, com todos
maio de 2012, pp. 23–26 os seus convênios, suas ordenanças e seus princípios.

Quando jovem, trabalhei com um empreiteiro de Um dos pontos-chave para uma fé duradoura é
obras construindo bases e alicerces para casas novas. julgar corretamente o tempo de amadurecimento
No calor do verão, era um trabalho árduo preparar a exigido. É por isso que foi insensato orar tão cedo em
terra para moldar a fôrma na qual seria despejado minha vida por montanhas mais altas para escalar e
cimento para as bases. Não havia máquinas. maiores testes.
Usávamos picaretas e pás. A construção de alicerces
Esse amadurecimento não acontece automaticamente
duradouros para os prédios era um trabalho árduo
com o passar dos dias, mas, de fato, exige tempo. O
naquela época.
simples fato de ficarmos mais velhos não é o
Também exigia paciência. Depois de cimentar as suficiente. É o serviço constante prestado a Deus e ao
bases, tínhamos que esperar que secassem. Por mais próximo, de todo o coração e alma, que transforma o
que quiséssemos prosseguir com a tarefa, testemunho da verdade em uma força espiritual
esperávamos por muito tempo depois de cimentar o inabalável.
alicerce antes de retirar as fôrmas.


Como posso ser consolada
quando alguém com quem me
importo morrer?
A morte é uma parte essencial do plano de salvação. Para tornar-nos como nosso
Pai Celestial, devemos passar pela morte e receber um corpo ressuscitado e
perfeito. Quando compreendemos que a morte faz parte do plano do Pai
Celestial e que Jesus Cristo a venceu por meio de Sua Expiação, podemos receber
esperança e paz em relação à morte de um ente querido.


De que maneira o Estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos. A seu ver, o que será mais
conhecimento sobre a proveitoso para as moças a quem ensina?
vida após a morte
I Coríntios 15:22 (A Ressurreição é um D&C 138 (Visão do Presidente Joseph
abençoou sua vida? Quais
dom de Cristo para toda a F. Smith do mundo espiritual)
escrituras ajudaram você
humanidade)
a compreender o que Thomas Monson S., "Sra. Patton: a
acontece após a morte? Mosias 16:7–8 (A Ressurreição de Jesus História Continua”, Ensign ou A
Cristo desfaz o aguilhão da morte) Liahona, novembro de 2007, 21–24; Ver
Algumas moças já
também o vídeo “Até Voltarmos a Nos
passaram pela perda de Mosias 18:9 (Podemos consolar os que
Encontrar”
entes queridos. Todas necessitam de consolo)
terão de passar por isso Russell M. Nelson, “Doors of Death”
um dia. O que você deseja Alma 11:42–45 (Teremos nosso corpo
[As Portas da Morte], Ensign, maio de
que elas saibam para novamente devido à Ressurreição do
1992, pp. 72–74
estarem preparadas? Salvador)
Shayne M. Bowen, "'Porque Eu Vivo,
Alma 28:12; D&C 42:45–46 (Choramos
Vós Vivereis'", Ensign ou A Liahona,
por aqueles que morrem, mas a morte
janeiro de 2012
é doce para quem morre no Senhor)
Vídeo: “Ele Irá Lhe Ajudar”
Alma 40:11–14 (Nosso espírito
continuará a viver após a morte)


sua vida diária.



• Conte uma experiência pessoal ou • Convide as moças a compartilhar
de um conhecido sobre como encontrar quaisquer experiências que tiveram
paz após a morte de um ente querido. com a perda de um ente querido.
Convide as moças a externar seus Como seu conhecimento da Expiação e
pensamentos. do plano de salvação ajudou-lhes a
encontrar consolo?

Aprender juntos

Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a aprender sobre a vida após a morte. Dica de ensino
sua classe: “Perguntas escritas no
quadro-negro antes do início
• Peça às moças que escrevam suas compartilhar seus sentimentos sobre o da aula ajudarão os alunos a
dúvidas, seus pensamentos ou seus que o Salvador fez por nós. pensar nos assuntos da aula
temores sobre a morte e, em seguida, mesmo antes do início dela”
• Mostre o vídeo “Ele Irá Lhe Ajudar”
oriente-as a procurar as respostas nas (Ensino, Não Há Maior
e peça às moças que relatem as
escrituras sugeridas neste esboço ou no Chamado, p. 93).
impressões que tiveram. Peça às moças
discurso do Élder Russell M. Nelson
que imaginem como o mundo seria
“Doors of Death” [Portas da Morte]
diferente se todos soubessem o que o
Incentive-as a perceber, em particular,
rapaz no vídeo descobriu. Qual é o
nas escrituras ou declarações que
efeito desse conhecimento em nossa
enfatizam o papel do Salvador para
vida diária? Convide uma moça a
ajudar-nos a vencer a morte.
prestar testemunho sobre a vida após a
Convide-as a compartilhar o que
morte e o que lhe traz esperança.
encontraram. Convide-as a

Ensinar à maneira do • Conte a história sobre a Sra. Patton • Convide a metade da classe a ler a
Salvador do discurso do Presidente Thomas S. história sobre a irmã Ramírez no
Monson "Sra. Patton: a História discurso do Élder Shayne M. Bowen
O Salvador fazia
Continua”, ou exibir o vídeo ”Até "'Porque Eu Vivo, Vós Vivereis'", e
perguntas que levavam as
Voltarmos a Nos Encontrar“. Pergunte convide a outra metade para ler a
pessoas à reflexão e
às moças como elas responderiam à história sobre Tyson, o filho do Élder
ponderação profundas.
pergunta que a Sra. Patton fez ao Bowen. Peça-lhes para compartilhar o
Como você pode convidar
jovem Thomas Monson. Leia com a que aprenderam sobre como encontrar
as moças a ponderarem e
classe Mosias 18:8–10. Discutam a consolo quando alguém que amamos
buscarem inspiração?
responsabilidade que todos nós temos morre e como consolar outras pessoas.
Como pode ajudá-las a
de prover consolo, auxílio e outras Convide as moças a compartilhar
sentirem-se à vontade
formas de serviço às famílias que quaisquer experiências que tiveram em
para externar seus
perderam entes queridos. Considere a que perderam um ente querido. Como
sentimentos pessoais?
possibilidade de convidar um membro seu conhecimento da Expiação e do
da Presidência da Sociedade de plano de salvação ajudou-lhes a
Socorro para participar desse debate. encontrar consolo? Se julgar
conveniente, compartilhe uma
experiência própria.

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem como encontrar
consolo quando alguém com quem se importam morre? Quais são os sentimentos ou as
impressões que elas têm? Elas têm mais alguma pergunta? Seria útil passar mais tempo
discutindo essa doutrina?


Pergunte às moças como podem demonstrar compaixão a alguém que tenha perdido um
ente querido. Há viúvas ou outras pessoas na ala ou comunidade que poderiam ser
beneficiadas?



Extraído do discurso do Élder Russell M. Nelson: “As Senhor disse: “Portanto não temais nem mesmo a
Portas da Morte”, A Liahona, julho de 1992, pp. 76–79 morte; pois neste mundo a vossa alegria não é
completa, mas em mim a vossa alegria é completa”.
Nós, que permanecemos aqui, ainda temos alguns
(D&C 101:36). Ele nos conferiu esta dádiva:
preciosos momento para “[nos prepararmos] para o
“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la
encontro com Deus”. (Alma 34:32). O pior trabalho é
dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso
aquele inacabado. O adiamento perpétuo deve dar
coração, nem se atemorize” (João 14:27).
lugar à preparação consciente. Hoje, temos um pouco
mais de tempo para abençoar outras pessoas — Como testemunha especial de Jesus Cristo, testifico
tempo para sermos mais bondosos, mais que Ele vive! Também testifico que o véu da morte é
compassivos, mais rápidos em agradecer e mais muito tênue. Sei por experiências sagradas que
lentos em reclamar, mais generosos ao compartilhar, aqueles que se foram não são estranhos para líderes
e mais afáveis ao amar. desta Igreja. Nossos entes queridos podem estar tão
próximos quanto a sala ao lado — separados somente
Então, quando chegar a nossa vez de passar pelas
pelas portas da morte.
portas da morte, poderemos dizer como Paulo: “O
tempo de minha partida está próximo. Combati o Com essa certeza, irmãos, amem a vida! Apreciem
bom combate, acabei a carreira, guardei a fé”. cada momento, como uma bênção de Deus. (ver
(II Timóteo 4:6–7.) Mosias 2:21.) Vivam-na bem — vivam-na ao máximo.
Assim, a expectativa de morte não os atormentará.
Não precisamos encarar a morte como um inimigo.
Com a ajuda do Senhor, por suas obras e desejos,
Com pleno entendimento e preparação, a fé supera o
vocês se qualificarão para receber a alegria perene,
medo. A esperança toma o lugar do desespero. O
glória, imortalidade e vida eterna.


Por que eu devo tratar meu corpo
como um templo?
Nosso corpo foi criado à imagem de Deus. É uma dádiva do Pai Celestial para
propiciar-nos a experiência da mortalidade e a oportunidade de nos tornar
gradualmente mais semelhantes a Ele. Esse conhecimento influencia a maneira
como tratamos nosso corpo e como nos sentimos em relação ao Pai Celestial e a
nós mesmos. Quando tratamos nosso corpo como um templo de Deus,
alcançamos bênçãos físicas, emocionais e espirituais.

Que bênçãos você recebeu Preparar-se espiritualmente
ao tratar seu corpo como
um templo de Deus? De Estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos. O que o Espírito a inspira a
que forma sua compartilhar com as moças?
compreensão da
Gênesis 29:1–21; Daniel 1:3–21 (José e Susan W. Tanner, “A Santidade do
santidade de seu corpo
Daniel mostram respeito por seu corpo) Corpo”, Ensign e A Liahona, novembro
aumentou ao longo da
de 2005, pp. 13–15.
vida e em decorrência de I Coríntios 6:19–20; D&C 93:33–35
sua observação da vida de (Somos o templo de Deus) “Virtude”, Progresso Pessoal das Moças
outras pessoas? (2009), pp. 69–72
D&C 88:15–16 (O espírito e o corpo são
Quais são os desafios que a alma do homem) Vídeo: “Castidade: Quais São os
as moças enfrentam ao se Limites?”
empenharem para tratar D&C 130:22; Moisés 6:9 (Fomos criados
seu corpo como uma à imagem de Deus) Vídeo: “195 Vestidos”
dádiva sagrada de Deus? Gordon B. Hinckley, "A Paz de Teus
Como você pode ajudá-las Filhos Será Abundante", Ensign,
a compreender a novembro de 2000, pp. 50–53
importância do corpo no
plano de salvação?


sua vida diária.



• Mostre o vídeo “195 Vestidos”, e • Mostre a fotografia de um templo.
peça às moças que identifiquem as Pergunte às moças por que o templo é
bênçãos que advêm ao nos vestirmos tão belo e de que forma nosso corpo se
com recato. O que elas diriam a assemelha aos templos de Deus.
alguém que pergunta por que o recato Convide-as a procurar as respostas
é tão importante? para a pergunta “Por que devo tratar
meu corpo como um templo?" durante
a aula.

Aprender juntos

Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a compreender que seu corpo é sagrado. Dica de ensino
sua classe: “Não tente ensinar tudo
o que existe sobre
• Dê a cada moça a atribuição de ler em maneiras em que Satanás tenta determinado assunto. É
uma das passagens das escrituras deste enganar as moças sobre essas bem provável que seus
esboço. Convide as moças a estudar as verdades. O que podem fazer para alunos já possuam algum
passagens e resumir numa frase o que apoiar uns aos outros ao tentar manter conhecimento do tema.
aprenderam sobre por que nosso corpo seu corpo sagrado? Lembre-se de que sua
é sagrado. Peça às moças que pensem aula não é a única ocasião
em que eles poderão
aprender sobre o tema”
(Ensino, Não Há Maior
Chamado, 1999, p. 99).

Ensinar à maneira do • Em classe, leia, veja ou ouça um dos procurar maneiras pelas quais José e
Salvador discursos sugeridos neste esboço. Peça Daniel mostraram respeito por seu
às moças que pensem em alguém que corpo e depois compartilhar umas com
O Salvador amava
sabem que iria beneficiar-se com essas as outras o que encontraram. Como
aqueles a quem ensinava.
mensagens sobre a santidade do corpo elas podem seguir o exemplo de José e
Sabia quem eram e quem
(lembrá-las não para conversar sobre Daniel?
poderiam tornar-se.
as pessoas na sala de aula). Quais
Encontrava maneiras • Convide as moças a consultar o
partes do discurso seriam mais úteis
únicas para fazê-los sumário de Para o Vigor da Juventude e
para essa pessoa? Convide-as a
crescer — maneiras identificar qual dos padrões diz
planejar maneiras pelas quais elas
específicas para eles. respeito a manter a mente e o corpo
podem compartilhar esta mensagem
Quando tinham puros. Divida as moças em grupos e
com a pessoa em quem pensaram.
dificuldades, Ele não peça-lhes que examinem essas seções e
Incentive-as a usar uma citação do
desistia deles, mas encontrem respostas para a pergunta
discurso e suas próprias experiências
continuava a amá-los e a “Por que meu corpo é sagrado?”
pessoais e seu testemunho.
ministrar a eles. O que Convide-as a compartilhar o que
você pode fazer para • Leia em classe 1 Coríntios 6:19 e podem fazer para viver esses padrões.
amar e servir às moças D&C 93:33–35. Divida as moças em
• Escreva as perguntas a seguir na
assim como o Salvador? grupos, e peça a cada grupo que faça
lousa e peça a cada moça que escolha
uma lista das maneiras nas quais nosso
uma delas para a qual ela gostaria de
corpo é como um templo de Deus.
encontrar uma resposta: Quais são os
Compile as listas em uma e convide a
padrões do Senhor relativos ao recato?
classe para discutir sobre alguns dos
Por que é importante para mim seguir
desafios que as moças enfrentam para
esses padrões? Como o recato afeta
manter seu corpo como um templo. O
nossa atitude em relação à lei da
que podem fazer para vencer esses
castidade? Peça às moças para usar a
desafios?
seção "Vestuário e Aparência" em Para
• Divida as moças em duplas. Designe o Vigor da Juventude a fim de encontrar
uma pessoa em cada dupla para ler respostas para as perguntas que elas
Gênesis 39:1–21 e a outra para ler escolheram. Peça que elas
Daniel 1:3–21 (para ilustrações dessas compartilhem o que encontraram.
histórias, ver Livro de Gravuras do
Evangelho, pp. 11, 23). Oriente-as a

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem o caráter sagrado
do seu corpo físico? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm
mais alguma pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa doutrina?


elas poderiam:

• Comprometer-se a fazer mudanças • Fazer a experiência 1 com o valor
na maneira como elas tratam seu corpo, Virtude no Progresso Pessoal.
com base no que aprenderam hoje.



“Vestuário e Aparência”, Para o Vigor da Juventude, cubram a barriga, roupas que não cubram os ombros
pp. 6–8 ou que sejam muito decotadas na frente ou atrás. Os
rapazes também devem manter o recato na aparência.
Não sabeis vós que sois o templo de Deus e que o Espírito Os rapazes e as moças devem estar limpos,
de Deus habita em vós? (…) O templo de Deus, que sois bem-arrumados e evitar estilos exagerados ou
vós, é santo. I Coríntios 3:16–17 inadequados de roupas, penteados e comportamento.
Seu corpo é sagrado. Respeite-o e não o profane de Devem escolher trajes devidamente recatados ao
modo algum. Você pode, por meio de seu vestuário e praticar esportes. Os modismos do mundo mudam,
sua aparência, demonstrar que sabe o quanto seu corpo mas os padrões do Senhor não mudam.
é precioso. Você pode mostrar que é um discípulo ou
Não se desfigure com tatuagens ou piercings. As
uma discípula de Jesus Cristo e que O ama.
moças que desejarem furar as orelhas devem usar
Os profetas sempre aconselharam os filhos de Deus a apenas um par de brincos.
vestir-se com recato. Quando está bem-arrumado(a) e
Demonstre respeito pelo Senhor e por você
vestido(a) com recato, você convida a companhia do
vestindo-se adequadamente para as reuniões e
Espírito e pode ser uma boa influência para aqueles
atividades da Igreja. Isso é particularmente
que se aproximam de você. A maneira como você se
importante quando você for para a reunião
arruma e se veste influencia o modo pelo qual você e
sacramental. Os rapazes devem vestir-se com
outras pessoas agem.
dignidade ao oficiar na ordenança do sacramento.
Nunca rebaixe seus padrões de vestuário. Não use
Se não souber o que é adequado vestir, estude as
uma ocasião especial como desculpa para a falta de
palavras dos profetas, ore pedindo orientação e peça
recato. Quando se vestem com falta de recato, vocês
a ajuda de seus pais ou líderes. Sua aparência e a
enviam uma mensagem que é contrária a sua
maneira como se veste agora vão ajudar você a
identidade de filho ou filha de Deus. Envia também a
preparar-se para a época em que irá ao templo fazer
mensagem de que está usando o corpo para atrair
convênios sagrados com Deus. Pergunte a você:
atenção e obter aprovação.
“Será que eu me sentiria à vontade me apresentando
As roupas consideradas não recatadas são aquelas dessa maneira, se estivesse na presença do Senhor?”
muito justas, transparentes ou reveladoras sob
Como meu testemunho do evangelho influencia
qualquer aspecto. Por exemplo: as moças não devem
minha escolha de roupas?
usar saias e shorts muito curtos, blusas que não



“Eis que vos digo que deveis ter esperança por meio da Expiação de Cristo”
(ver Morôni 7:41).

Os esboços desta unidade ajudarão as moças a “[vir] a Cristo (…) e [participar] de sua
salvação e do poder de sua redenção” (Ômni 1:26). Ao entenderem a Expiação e o
poder que ela tem em sua vida, as moças terão forças para vencer o pecado e a
adversidade por meio da graça do Salvador. Encontrarão paz e cura. Seu amor pelo
Salvador e seu compromisso para com Ele se aprofundarão e elas sentirão maior desejo
de prestar testemunho Dele para outras pessoas.

Busque a inspiração do Espírito ao escolher dentre os O que é a Expiação de Jesus Cristo?
esboços abaixo. Deixe que as perguntas e os interesses O que significa ter fé em Jesus Cristo?
das moças a guiem na escolha do que enfatizar nesta Como o arrependimento pode ajudar-me todos os dias?
unidade e no tempo que gastará em cada tópico. O que é a graça?
Por que preciso perdoar os outros?
Estes esboços de aprendizado não são feitos para
determinar o que você vai dizer e fazer em classe. Seu
Como a Expiação pode fortalecer-me durante as provações?
propósito é ajudá-la a aprender a doutrina por si mesma
e a preparar experiências pessoais de aprendizado
adaptadas às necessidades das moças que você ensina.


Preparar-se espiritualmente Mutual
Para ajudar as moças a aprender a doutrina da Muitos dos tópicos da lição e das atividades de
Expiação, você precisará compreender e viver essa aprendizado nesta unidade funcionariam bem como
doutrina por si mesma. Estude as escrituras e os atividades da Mutual. Trabalhar com as Presidências de
recursos sugeridos nos esboços de aprendizado. classe na seleção e planejar atividades adequadas para
Entesoure verdades eternas em sua mente e, ao fazê-lo, reforçar o que as moças aprenderem no domingo.
procure por frases, histórias ou exemplos que possam
ser especialmente relevantes ou inspiradores para as Progresso Pessoal
moças que você ensina. Depois, use os esboços de
aprendizado para planejar meios de ajudar as moças a As seguintes atividades do Progresso Pessoal estão
descobrir essas verdades por elas mesmas, a adquirir o relacionadas às lições dessa unidade:
testemunho delas e a viver de acordo com o que
Experiência 5 com o valor Fé
aprenderam. Considere a possibilidade de
compartilhar alguns dos discursos ou vídeos com as Experiência 4 com o valor Virtude
moças antes da aula.

Aconselhamento
Aconselhe-se com a presidência de classe e com outras
professoras e líderes a respeito das moças de sua classe.
aprendendo sobre a Expiação em outras situações: em
casa, no seminário, na Escola Dominical? Como isso
pode influenciá-la ao preparar-se para ensinar esta
unidade? Escreva abaixo seus pensamentos e suas
impressões. (Se informações delicadas forem reveladas
nessas conversas, mantenha a confidencialidade.)


O que é a Expiação de
Jesus Cristo?
A Expiação é o sacrifício que Jesus Cristo fez para ajudar-nos a vencer o pecado, a
adversidade e a morte. O sacrifício expiatório de Jesus teve lugar no Jardim do
Getsêmani e na cruz do Calvário. Ele pagou o preço por nossos pecados, tomou
sobre Si a morte e ressuscitou. A Expiação é a suprema expressão do amor do Pai
Celestial e de Jesus Cristo.


A Expiação é o Quais escrituras e discursos ajudarão as moças a sentir a importância da Expiação e a
acontecimento mais entender o sacrifício que o Salvador fez por elas?
importante da história da
Mateus 26–27 (No Getsêmani e na Thomas S. Monson, “Ele
humanidade. O que foi o
cruz, Jesus Cristo pagou o preço por Ressuscitou!”Ensign e A Liahona, maio
sacrifício expiatório de
nossos pecados e tomou sobre Si de 2010, pp. 87–90.
Jesus Cristo? O que a
nossas dores)
Expiação significa para Linda K. Burton, “Temos a Fé na
você? Mateus 28:1–10 (Jesus Cristo venceu a Expiação de Jesus Cristo Escrita em
morte por meio de Sua Ressurreição) Nosso Coração?” Ensign ou A Liahona,
O que as moças sabem
novembro de 2012, p. 111.
acerca do que aconteceu 2 Néfi 9:6–16 (Jesus Cristo venceu o
no Jardim do Getsêmani e pecado e a morte por meio de Sua “Expiação de Jesus Cristo”, Sempre
na cruz? O que elas Expiação) Fiéis, 2004, pp. 77–83
podem descobrir nas
escrituras para Alma 7:11–13 (Jesus Cristo tomou Vídeos: Vídeos da Bíblia retratando a
aprofundar seu sobre Si nossas dores, aflições, Expiação
testemunho da Expiação enfermidades e nossos pecados)
Video: “Os Pensamentos de Um
de Jesus Cristo? O que
O Cristo Vivo: O Testemunho dos Apóstolo sobre Jesus Cristo por
podem ensinar umas às
Apóstolos” Ensign, abril de 2000, pp. Ocasião da Páscoa” (não há download
outras?
2–3 (Ver também Sempre Fiéis, pp. disponível)
103–106; Progresso Pessoal, p. 102)

Compartilhar experiências pessoais

experiências pessoais que tiveram ao aplicar o que aprenderam na lição da semana
anterior. Isso vai incentivar a conversão pessoal e ajudar as moças a ver a importância do
evangelho em sua vida diária.



• Convide as moças a imaginar que • Mostre uma gravura que retrate os
um amigo de outra religião veio à acontecimentos da Expiação (como o
Igreja e ouviu alguém mencionar a sofrimento do Salvador no Jardim do
Expiação de Jesus Cristo. Como Getsêmani, Sua Crucificação ou Sua
responderiam se o amigo perguntasse: Ressurreição) e peça às moças que
“O que é a Expiação de Jesus Cristo?” digam o que sabem sobre esses
acontecimentos. Que perguntas elas
têm?

Dica de ensino Aprender juntos

É mais provável que os Cada uma das atividades abaixo pode ajudar as moças a aprender sobre a Expiação de
alunos participem de Jesus Cristo. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor
modo significativo se funcionem em sua classe:
forem feitas perguntas
• Peça às moças que associem um • Convide as moças a ler a respeito da
eficazes e lhes for dado
evento que aconteceu durante as Expiação nas escrituras alistadas neste
tempo para ponderar
últimas horas da vida do Salvador com esboço ou no discurso do Presidente
antes de eles
as seguintes referências de escrituras: Thomas S. Monson “Ele Ressuscitou!”
responderem. Para dar
Mateus 26–28 (para representações (ou mostre um dos vídeos deste
aos alunos esse tempo,
desses acontecimentos, acesse esboço). Peça que escrevam uma breve
você pode escrever as
biblevideos.LDS.org ou use o Livro de definição da Expiação e de seus
perguntas no quadro ou
Gravuras do Evangelho). O que as moças sentimentos pelo que o Salvador fez
pedir aos alunos que
aprendem sobre o Salvador e Sua por elas por intermédio de Sua
escrevam suas respostas
Expiação com esses acontecimentos? Expiação. Convide algumas moças a
numa folha de papel (ver
Convide algumas moças da classe a compartilhar o que escreveram.
Ensino, Não Há Maior
compartilhar seus sentimentos sobre o
Chamado, 1999, pp. 68−70).
Salvador.

• Convide cada moça a ler um dos compartilharem os versículos que
princípios da Expiação relatados no escolheram e por que o fizeram.
discurso de Linda K. Burton “Temos a Incentive-as a escrever uma carta para
Fé na Expiação de Jesus Cristo Escrita alguém que não acredita em Deus e
em Nosso Coração?” Peça que usar esses versículos para explicar por
encontre alguém da classe que tenha que a Expiação é importante e por que
lido sobre o mesmo princípio e precisamos de um Salvador. Peça que
peça-lhes que conversem sobre o que compartilhem suas cartas umas com as
aprenderam e compartilhem um outras.
exemplo tirado de sua própria vida ou
• Peça às moças que relacionem na
da vida de pessoas que elas conheçam,
lousa algumas provações, dificuldades
que ilustre esse princípio. Peça a
ou aflições que as pessoas enfrentam.
alguém de cada dupla que compartilhe
Convide-as a ler Alma 7:11–13 e os
com o restante da classe o que elas
três últimos parágrafos de “Expiação
discutiram.
de Jesus Cristo” em Sempre Fiéis, p. 83.
• Pergunte às moças o que O que as moças aprenderam sobre a
aprenderam sobre o Salvador e a Expiação com esses recursos? Como
Expiação com Suas últimas palavras na podemos acessar o poder da Expiação
cruz (ver Lucas 23:34, 39–43, 46; João para ajudar-nos em momentos de
19:26–30). provação (ver Mosias 24:12–14)? Peça
às moças que pensem em maneiras
• Convide as moças a ler 2 Néfi 9:6–26
pelas quais elas podem compartilhar o
e a procurar os versículos que ensinam
que aprenderam sobre a Expiação
sobre a necessidade da Expiação.
para ajudar nas provações que
Reserve tempo para várias moças
alistaram na lousa.

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem melhor a Expiação?
Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais alguma

Ensinar à maneira do
Salvador

O Salvador usou as Viver o que aprendemos
escrituras para ensinar a
respeito de Sua missão.
poderiam:
Ele ensinou as pessoas a
pensar por si mesmas • Registrar no diário o que sabem e vida e escrever seus pensamentos em
sobre as escrituras. O que como se sentem sobre a Expiação. seu diário.
você pode fazer para Durante a semana, poderiam pensar
ajudar as moças a usar as • Compartilhar com um membro da
em como a Expiação abençoa sua
escrituras para entender a família ou um(a) amigo(a), o que
Expiação de Jesus Cristo? aprenderam.



Extraído do discurso do Presidente Thomas S. Monson: Não há palavras na cristandade que signifiquem
“Ele Ressuscitou!” Ensign ou A Liahona, maio de 2010, mais para mim do que as que foram proferidas pelo
pp. 87–90 anjo para a chorosa Maria Madalena e a outra Maria
quando, no primeiro dia da semana, foram ao
Um mero mortal não consegue conceber a plena
sepulcro para cuidar do corpo do Senhor. O anjo
importância do que Cristo fez por nós no Getsêmani.
disse:
O próprio Salvador, mais tarde, descreveu o que
aconteceu: “[O] sofrimento fez com que eu, Deus, o “Por que buscais o vivente entre os mortos?
mais grandioso de todos, tremesse de dor e sangrasse
Não está aqui, mas ressuscitou”. [Lucas 24:5–6.]
por todos os poros e sofresse, tanto no corpo como no
espírito”. [D&C 19:18.]
Extraído de “Expiação de Jesus Cristo”, Sempre Fiéis,
Depois da agonia do Getsêmani, com as forças 2004, pp. 77–88
esgotadas, foi agarrado por homens cruéis e rudes,
Além de oferecer a redenção da dor do pecado, o
para ser levado perante Anás, Caifás, Pilatos e
Salvador oferece paz nos momentos de provação.
Herodes. Foi acusado e amaldiçoado. Golpes
Como parte de Sua Expiação, Jesus tomou sobre Si as
violentos enfraqueceram ainda mais seu corpo doído.
dores, doenças e fraquezas de todas as pessoas. Ele
Sangue escorreu-Lhe pelo rosto quando uma cruel
compreende o seu sofrimento, porque Ele o
coroa de espinhos Lhe foi colocada à força,
experimentou. Com essa compreensão perfeita, ele
ferindo-Lhe a testa. Depois, foi novamente levado
sabe como ajudá-lo. Você pode lançar a “ele toda a
para Pilatos, que cedeu aos gritos da população
[sua] ansiedade, porque ele tem cuidado de [você]”
enfurecida: “Crucifica-o, crucifica-o”. [Lucas 23:21.]
(I Pedro 5:7).
Foi açoitado com um chicote de múltiplas tiras de
Por meio de sua fé e retidão e do sacrifício expiatório
couro, com pedaços de metal e ossos nas pontas. Ao
de Cristo, todas as injustiças, feridas e dores desta
erguer-Se da crueldade do açoite, com passos
vida podem ser totalmente compensadas e ajustadas.
vacilantes carregou a própria cruz até não conseguir
As bênçãos negadas nesta vida serão concedidas nas
mais prosseguir, e outro carregou-Lhe o fardo.
eternidades. E embora Ele possa não aliviar todo o
Por fim, num monte chamado Calvário, sob o olhar seu sofrimento agora, Ele o abençoará com consolo,
dos indefesos seguidores, Seu corpo ferido foi compreensão e força para “carregar seus fardos com
pregado à cruz. Zombaram Dele, foi amaldiçoado e facilidade” (Mosias 24:15).
desprezado sem piedade. Contudo ainda assim
“Vinde a mim, todos os que estais cansados e
clamou: “Pai, perdoa-lhes; porque não sabem o que
oprimidos”, disse o Senhor, “e eu vos aliviarei”
fazem”. [Lucas 23:34.] (…)
(Mateus 11:28). Em outra ocasião Ele prometeu
No último momento, o Mestre poderia ter desistido. novamente sua paz, dizendo: “No mundo tereis
Mas não o fez. Desceu abaixo de todas as coisas para aflições: mas tende bom ânimo; eu venci o
que pudesse salvar todas as coisas. Seu corpo inerte mundo”(João 16:33). Essas são as promessas da
foi rápida, porém gentilmente colocado em um Expiação, nesta vida e por toda a eternidade.
sepulcro emprestado.


O que significa ter fé em
Jesus Cristo?
Para que nossa fé conduza à salvação, ela precisa centralizar-se no Senhor Jesus
Cristo. Ter fé em Jesus Cristo significa confiar Nele e guardar Seus mandamentos.
Fé é muito mais do que uma crença passiva. Demonstramos nossa fé por meio
das ações — pela maneira como vivemos.


O que significa ter fé em Ao preparar-se, estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos. Que
Jesus Cristo? Que exemplos de fé encontrados nas escrituras e na vida de outras pessoas você poderia
exemplos de fé em Jesus compartilhar com as moças?
Cristo você já viu? Como
Tiago 1:5–6; 2:14–20 (Fé é crença e Guia para Estudo das Escrituras, “Fé”
a fé em Jesus Cristo
ação)
influencia sua esperança Marcus B. Nash, “Pela Fé Todas as
no futuro? Alma 32:21, 26–43 (Fé é esperança em Coisas São Cumpridas”, Ensign ou A
coisas que são verdadeiras mas não se Liahona, novembro de 2012
Pense a respeito das
veem)
moças de sua classe. Que “Fé”, Progresso Pessoal das Moças, 2009,
exemplos de fé você já viu Morôni 7:33–39 (A fé opera milagres) pp. 13–20
na vida delas? Em que
áreas da vida delas elas Ester 4–5; Hebreus 11:4–9, 17–29; “Fé”, Sempre Fiéis, pp. 86–88
poderiam confiar mais no Alma 19; 56:45–48; 57:21; Éter 12:6–22;
Vídeo: “Fé Simples e Pura”
Senhor? Joseph Smith—História 1:11–19
(Exemplos de fé)





• Desenhe um barco a remo simples e Estudo das Escrituras para ajudar as
escreva nele: “Fé”. Acrescente um moças a entender o que é a fé e como
remo denominado “Crença” e outro este desenho se relaciona com ela.
denominado “Ação”. Pergunte às
• Peça às moças que escrevam o nome
moças o que aconteceria se esse barco
de uma mulher das escrituras que
tivesse apenas um remo. O que
demonstrou grande fé. Recolha os
acontecerá com nossa fé se não
papéis. Leia os nomes e convide as
fizermos as coisas nas quais
moças a contar a história daquelas
acreditamos? Use as escrituras, Sempre
mulheres.
Fiéis (páginas 86–88), ou o Guia para

Aprender juntos

Cada uma das atividades abaixo pode ajudar as moças a entender o que significa ter fé em Dica de ensino
Jesus Cristo. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor
funcionem em sua classe: “Ao ensinar utilizando as
escrituras, é útil pedir aos
• Convide as moças a ler Tiago 2:14–20 que Tiago ensina sobre a fé. Reserve alunos que procurem algo
e a identificar os exemplos que Tiago tempo para as moças pensarem em específico” (Ensino, Não
usa para ensinar sobre a relação entre fé exemplos ou analogias que possam Há Maior Chamado, 1999,
e obras. Peça a algumas delas que usar para ensinar isso a outros. p. 55).
resumam com suas próprias palavras o

Ensinar à maneira do • Convide as moças a fazer uma das as Coisas São Cumpridas”, e peça a
Salvador experiências com o valor Fé do livreto cada moça que descreva a fé em uma
Progresso Pessoal (individualmente ou única frase, com base no que ela leu.
O Salvador disse: “A
em grupos). Convide cada moça a Peça que leiam a história de Ann
minha doutrina não é
compartilhar algo que aprendeu, em Rowley no discurso do Élder Nash e
minha, mas daquele que
seu estudo sobre a fé, que vai ajudá-la a identifiquem no que a irmã Rowley
me enviou” (João 7:16).
preparar-se para seu papel como filha acreditava e como ela colocou sua fé
Ele ensinou a doutrina
de Deus, inclusive os de esposa e mãe. em prática. Convide-as a compartilhar
que aprendeu com o Pai.
o que encontraram e quaisquer
Como você pode • Peça que cada moça localize e conte
experiências pessoais que tiveram que
certificar-se de estar uma história das escrituras na qual
demonstrem o poder da fé.
ensinando a doutrina alguém agiu de acordo com sua crença
verdadeira? em Jesus Cristo (ver, por exemplo, • Convide as moças a ler Mateus
Ester 4; Marcos 5:25–34; Hebreus 17:20 e pergunte o que elas acham
11:4–9, 17–29; 1 Néfi 4; Alma 19:16–29; que significa mover montanhas com
Éter 12:11–22). Convide as moças nossa fé. Compartilhe a seguinte
também a escrever sobre uma declaração do Bispo Richard C.
experiência pessoal em que elas ou Edgley: “Nunca vi uma montanha de
alguém que conhecem exerceu fé em verdade ser movida. Mas, graças à fé,
Jesus Cristo. Peça a cada moça que já vi uma montanha de dúvida e
conte a história encontrada nas desespero ser removida e substituída
escrituras e a experiência pessoal sobre por esperança e otimismo. Graças à
a qual ela escreveu. Elas poderiam fé, testemunhei pessoalmente uma
fazer isso em pequenos grupos ou para montanha de pecado ser substituída
toda a classe. pelo arrependimento e perdão. E
graças à fé, testemunhei pessoalmente
• Peça que as moças leiam “Prosseguir
uma montanha de dor ser substituída
com Fé” do livreto Para o Vigor da
pela paz, esperança e gratidão. Sim, já
Juventude e localizem palavras e frases
vi montanhas serem movidas ” (“Fé
que fortaleçam sua fé para viver os
— a Escolha É Sua”, Ensign ou A
padrões do Senhor. Como a fé
Liahona, novembro de 2010, p. 33).
influencia sua capacidade de viver o
Mostre o vídeo “Fé Simples e Pura” e
evangelho?
peça às moças que vejam as
• Peça às moças que leiam os três montanhas que foram removidas por
primeiros parágrafos do discurso do meio da fé (ou compartilhe uma
Élder Marcus B. Nash “Pela Fé Todas experiência pessoal sua).

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem o que significa ter
fé em Jesus Cristo? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm


poderiam:

• Ensinar outra pessoa sobre a fé • Procurar exemplos de fé nas
(como um irmão ou uma irmã mais escrituras ao estudar o evangelho
novos ou um amigo). individualmente e seguir esses
exemplos em sua própria vida.



“Prosseguir com Fé”, Para o Vigor da Juventude, Estude as escrituras todos os dias e aplique em sua
pp. 40–42 vida o que leu. As escrituras são uma fonte poderosa
de revelação e orienta ão pessoal e uma força
ç
É por meio de coisas pequenas e simples que as grandes são constante para seu testemunho.
realizadas. Alma 37:6
Esforce-se todos os dias para ser obediente. Siga os
Os padrões apresentados neste livreto são um guia
padrões deste livreto e incentive outros a vivê-los
para ajudar a fazer escolhas corretas. Examine com
também. Lembre-se dos convê ios que fez e que tem
n
frequência esses padrões e pergunte a você: “Estou
a oportunidade de renovar a cada semana quando
vivendo da maneira que o Senhor deseja que eu
você toma o sacramento. Esforce-se para guardar
viva?” e “De que modo fui abençoado(a) por seguir
esses convênios. Se cometer um erro, não desista de
esses padrões?”
si. Seu Pai Celestial ama você e quer que busque Sua
Para ajudar você a tornar-se tudo o que o Senhor ajuda e continue tentando.
deseja que se torne, ajoelhe-se toda manhã e toda
Quando possível, frequente o templo e sinta a alegria
noite em oração a seu Pai Celestial. Expresse a Ele
e a paz que advêm de servir na casa do Senhor.
sua gratidão e os desejos de seu coração. Ele é a fonte
Prepare-se para os con ênios do templo que fará no
v
de toda sabedoria. Ele vai ouvir e responder a suas
futuro.
orações.


Como o arrependimento pode
ajudar-me todos os dias?
Jesus Cristo sofreu e pagou por nossos pecados para que possamos nos
arrepender. O arrependimento é uma mudança de coração e mente que nos
aproxima de Deus. O arrependimento inclui afastar-se do pecado e voltar-se para
Deus para obter o perdão. Ele é motivado pelo amor a Deus e pelo sincero desejo
de obedecer aos Seus mandamentos.


Que experiências pessoais Estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos. O que inspira você a se
você já teve com o arrepender?
arrependimento? Sem
Isaías 1:18; Alma 34:15–16; 36:6–24; Neil L. Andersen, “ ‘Arrependendo-vos
falar sobre pecados
D&C 1:32 (Por meio do (…) para que Eu Vos Cure’ ”Ensign e A
anteriores, como você
arrependimento, podemos ser Liahona, novembro de 2009, pp. 40–43.
pode compartilhar de que
perdoados de nossos pecados)
modo o arrependimento a “Arrependimento”, Para o Vigor da
ajudou a se achegar mais Alma 19:33 (O arrependimento traz Juventude, 2011, pp. 28–29
ao Pai Celestial? uma mudança de coração)
“Arrependimento”, Sempre Fiéis, 2004,
Talvez algumas moças Mosias 27:35; D&C 58:42–43 (Para pp. 18–22
estejam tendo dificuldades arrepender-nos, precisamos confessar e
com a indignidade ou com Experiência n° 4 com o valor
abandonar nossos pecados)
sentimentos de culpa. “Virtude”, no Progresso Pessoal das
Como você pode ser D. Todd Christofferson, “A Divina moças, 2009
sensível a elas e convidar Dádiva do Arrependimento”, Ensign e
Vídeo: “Mudança de Coração”
o Espírito a ajudá-las a A Liahona, novembro de 2011, pp.
ter o desejo de se 38–41.
arrependerem?




semana:

• Mostre o vídeo “Mudança de • Convide as moças a escrever
Coração”. O que as moças aprenderam anonimamente em uma folha de papel
sobre o arrependimento com o que as perguntas que tiverem sobre o
aconteceu àquele rapaz? arrependimento. Recolha os papéis.
Convide o bispo à classe para
responder a essas perguntas.

Dica de ensino

“É o aluno que deve ser
Aprender juntos
posto em atividade.
Quando o professor passa Cada uma das atividades abaixo pode ajudar as moças a entender a importância do
a ser o centro de todas as arrependimento em sua vida diária. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou
atenções, torna-se a mais delas que melhor funcionem em sua classe:
estrela do espetáculo,
monopoliza todas as • Peça às moças que pesquisem • Convide as moças a selecionar uma
discussões ou assume o (individualmente ou em grupo) passagem das escrituras sobre o
comando de todas as recursos, tais como as seções arrependimento (como as sugeridas
atividades, podemos dizer “Arrependimento” em Sempre Fiéis e neste esboço) e fazer um resumo com
com quase toda a certeza no livreto Para o Vigor da Juventude ou suas próprias palavras do que elas
que ele está prejudicando leiam Alma 36:11–20. Peça-lhes que aprenderam com suas escrituras.
o aprendizado dos compartilhem instruções favoritas ou Como elas poderiam usar essas
alunos” (Asahel D. ideias com esses recursos e expliquem escrituras para ajudar alguém que
Woodruff, Ensino, Não Há por que são significativas para elas. pensa que não pode ser perdoado?
Maior Chamado, p. 61).

• Designe cada moça a ler um dos moças. Peça-lhes que leiam suas seções Ensinar à maneira do
cinco aspectos do arrependimento que designadas, procurando respostas para Salvador
o Élder D. Todd Christofferson a pergunta “Como o arrependimento
O Salvador convidou as
identifica em seu discurso “A Divina me ajuda todos os dias?” ou outros
pessoas a agir com fé e
Dádiva do Arrependimento”. O que as pontos de vista que adquirirem sobre o
a viver as verdades
moças aprendem com esse discurso arrependimento. Peça que
que Ele ensinou. Ele
sobre como podemos saber se nos compartilhem o que encontraram.
proporcionou-lhes
arrependemos verdadeiramente? O
• Reserve tempo para as moças oportunidades de
que mais elas aprendem sobre o
trabalharem em classe na experiência aprender por meio de
arrependimento na mensagem do
número quatro com o valor Virtude do experiências pessoais
Élder Christofferson?
livreto Progresso Pessoal. Se já tiverem marcantes. O que você
• Divida o discurso do Élder Neil L. completado a experiência desse valor, pode fazer para ajudar as
Andersen ‘“Arrependendo-vos (…) peça-lhes que compartilhem o que moças a sentir o poder
para Que Eu Vos Cure”’ entre as aprenderam com ela. do arrependimento
diário na vida?
Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas entendem melhor a doutrina do
arrependimento? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais


poderiam:

• Examinar a própria vida e encontrar • Escrever no diário o que podem
áreas em que podem melhorar. fazer para se arrepender, melhorar a
vida ou continuar a viver os princípios
do evangelho.



“Arrependimento”, Para o Vigor da Juventude, espiritual. Você pode também ficar cada vez mais
pp. 28–29 envolvido(a) no comportamento pecaminoso,
fazendo com que seja mais difícil encontrar o
Desta maneira sabereis se um homem se arrepende de seus caminho de volta.
pecados — eis que ele os confessará e abandonará.
Doutrina e Convênios 58:43 Algumas pessoas quebram os mandamentos de Deus
cons ientemente e planejam arrepender-se mais
c
O Salvador sofreu por nossos pecados e deu Sua vida
tarde, antes de ir ao templo ou servir uma missão,
por nós. Esse grande sacrifício chama-se Expiação.
por exemplo. Esses pecados deliberados zombam da
Por meio da Expiação, você pode receber o perdão e
Expiação do Salvador.
ser limpo(a) de seus pecados, ao se arrepender.
Para arrepender-se, é preciso confessar seus pecados ao
O arrependimento é mais do que o sim les
p
Senhor. Depois, busque o perdão daqueles a quem
reconhecimento dos atos errados. É uma mudança
prejudicou e restitua, tanto quanto seja possível, aquilo
na mente e no coração. O arrependimento inclui o
que foi danificado por seus atos. Ao esforçar-se para
processo de afas ar-nos do pecado e de voltar-nos
t
arrepender-se, procure a ajuda e o con elho de seus
s
a Deus para obter o perdão. O arrependimento é
pais. Alguns pecados graves, como as transgres ões
s
motivado pelo amor a Deus e pelo sincero desejo
sexuais ou o uso de pornografia, precisam ser
de obedecer aos Seus mandamentos.
confessados ao bispo. Seja completamente honesto(a)
Satanás quer que você pense que não pode com ele. Ele vai ajudar você a se arrepender. Se tiver
arrepender-se, mas isso absolutamente não é alguma dúvida sobre o que deve conversar com o
verdade. O Salvador prometeu perdoar você, se bispo, fale com ele ou com seus pais.
você se humilhar e fizer o esforço exigido pelo
Quando você fizer aquilo que é necessário para se
arre endimento. Se você pecou, quanto mais cedo se
p
arrepender e receber o perdão, conhecerá o poder da
arrepender, mais cedo começará a trilhar o caminho
Expiação e o amor que Deus sente por você. Você
de volta e mais cedo encontrará a paz e a alegria que
sentirá a paz do Senhor Jesus Cristo, que lhe dará
vêm com o perdão. Se adiar o arrependimento, você
muita força, e você se tornará mais semelhante a Ele.
poderá perder bênçãos, oportunidades e orientação


O que é a graça?
Graça é o auxílio divino e a força que recebemos por meio da Expiação de Jesus
Cristo. Por meio da graça, somos salvos do pecado e da morte. Além disso, a
graça é um poder capacitador que nos fortalece a cada dia e nos ajuda a
perseverar até o fim. É necessário esforço de nossa parte para receber a plenitude
da graça do Senhor.


O que a graça significa Que escrituras e outras fontes ajudaram você a entender a graça? Que impressões você
para você? Como o fato gostaria de compartilhar com as moças para que possam entender a graça?
de sentir o poder de Jesus
Efésios 2:8–9; 2 Néfi 25:23 (Pela graça Guia para Estudo das Escrituras, “Graça”
Cristo ajudou a mudar
somos salvos)
sua vida? David A. Bednar, “Na Força do
Filipenses 4:13; Jacó 4:6–7 (A graça de Senhor”, Ensign ou A Liahona,
O que as moças sabem a
Jesus Cristo nos dá forças) novembro de 2004, pp. 76–78
respeito da graça? Como
você pode ajudá-las a Morôni 10:32–33 (A graça pode “Graça”, Sempre Fiéis, 2004, pp. 91–93
compreender o poder da aperfeiçoar-nos em Cristo)
graça na vida delas?




semana:

• Faça na lousa um desenho simples desenho ensina as moças sobre como a
de uma pessoa no fundo de um poço, graça do Salvador nos salva?
com outra pessoa de pé, no alto do
• Pergunte às moças o que sabem a
poço, baixando uma escada. Pergunte
respeito da graça? O que elas acham
às moças o que é necessário para que a
que significa a graça? Como elas se
pessoa que está no poço seja salva?
sentem em relação a graça na própria
Qual é o papel da pessoa que está no
vida? Acreditam que são salvas pela
alto do poço? Qual é o papel da pessoa
graça? Que perguntas elas têm a
que está dentro do poço? O que esse
respeito da graça?

Aprender juntos

Dica de ensino Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a entender a doutrina do arbítrio.
“Pode (…) haver situações sua classe:
em que você não saiba a
resposta para • Escreva breves resumos das moças que compartilhem algo de suas
determinada pergunta. escrituras deste esboço e coloque uma listas e expliquem por que isso é
Caso isso ocorra, delas em cada parede da sala. Designe significativo para elas. Peça que
simplesmente diga a cada moça a ler uma das escrituras e procurem gravuras (no Livro de
verdade. Pode dizer que depois a encontrar o resumo que Gravuras do Evangelho ou em uma
tentará descobrir a corresponde àquela escritura e a ficar revista da Igreja) que mostrem pessoas
resposta ou pedir aos de pé junto dele. Peça às moças que que receberam a graça ou a ajuda de
alunos que a busquem, compartilhem o que elas aprenderam Deus e peça-lhes que ccompartilhem,
dando tempo em outra com suas escrituras sobre a graça. Que em duplas ou em pequenos grupos, o
aula para relatarem o que evidência da graça elas veem em sua que elas encontraram. Que experiências
aprenderam” (Ensino, Não vida? Que exemplos sobre a graça elas pessoais semelhantes elas podem
Há Maior Chamado, 1999, se lembram das escrituras (como Néfi, compartilhar de sua própria vida?
p. 64). Amon e Alma, o filho)?
• Leve um ramo de árvore para a sala
• Peça que cada moça faça uma lista de aula e convide as moças a descobrir
com o que podem aprender ao ler sobre como o Salvador usou ramos para
a graça no Guia para Estudo das ensinar a respeito da graça, em João
Escrituras e em Sempre Fiéis. Peça às 15:1–10. O que elas podem aprender

sobre a graça nesses versículos? graça ajudou o Élder Bednar? Como a Ensinar à maneira do
Convide uma moça a usar o ramo que graça pode ajudá-las? Convide as Salvador
você trouxe para resumir para o moças a ler o discurso do Élder David
O Salvador ensinou Seus
restante da classe o que aprendeu A. Bednar “Na Força do Senhor”, à
seguidores ajudando-os a
sobre a graça. procura de respostas para essas
ver exemplos de Seus
perguntas e peça-lhes que
• Escreva na lousa as seguintes ensinamentos em sua vida
compartilhem o que encontraram.
perguntas: O que é a graça? Como a cotidiana. Ele contava
histórias e parábolas e
Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas entendem a doutrina da graça? dava exemplos simples da
Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais alguma vida real que faziam
pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa doutrina? sentido para eles. Como
você pode usar exemplos
para ensinar às moças
sobre a graça e como ela
funciona na vida delas?

Ajude as moças a preparar uma lista de coisas que poderiam fazer para aplicar o que
aprenderam hoje. Convide-as a escolher o que farão durante a próxima semana.



Extraído do discurso do Élder David A. Bednar: “Na Força Terra, pelo que louvaremos o seu nome para sempre”
do Senhor”, Ensign ou A Liahona, novembro de 2004, (Alma 26:12). Verdadeiramente, irmãos e irmãs, na
pp. 76–78 força do Senhor podemos fazer, perseverar e vencer
todas as coisas. (…)
No Guia de Estudo das Escrituras aprendemos que a
palavra graça frequentemente é usada nas escrituras Para todos nós, que se sentem despreparados,
para denotar um fortalecimento ou poder sobrecarregados e inadequados para um novo
capacitador: chamado ou responsabilidade, a promessa do Senhor
a Enoque também se aplica. A promessa era
“A ideia principal da palavra são os meios divinos de
verdadeira nos dias de Enoque, e continua sendo
ajuda ou fortalecimento concedidos pela abundante
verdadeira hoje.
misericórdia e amor de Jesus Cristo.
Na noite do dia 20 de junho de 2000, eu e vários
(…) Também é pela graça do Senhor que as pessoas,
colegas estávamos trabalhando até tarde nos
por meio da fé na Expiação de Jesus Cristo e pelo
escritórios executivos da instituição que na época se
arrependimento de seus pecados, recebem forças e
chamava Ricks College, em Rexburg, Idaho.
auxílio para fazerem as boas obras que não seriam
Estávamos fazendo os preparativos finais para uma
capazes de praticar se tivessem que fazê-lo por seus
reunião histórica em nosso campus, na manhã
próprios meios. Essa graça é o poder que possibilita
seguinte e o anúncio do Presidente Hinckley de que o
aos homens e as mulheres alcançarem a vida eterna
Ricks College se tornaria uma instituição de ensino
ou exaltação, depois de terem realizado o máximo
universitário e adotaria o nome de Universidade
que podiam com seu próprio esforço (p. 77).
Brigham Young–Idaho. Como equipe administrativa,
Portanto, o aspecto capacitador e fortalecedor da estávamos apenas começando a dar-nos conta da
Expiação ajuda-nos a ver e a fazer e a tornar-nos bons natureza monumental da responsabilidade e do
de maneiras que jamais teríamos reconhecido ou desafio que tínhamos diante de nós.
realizado com nossa limitada capacidade mortal.
Ao sairmos do edifício, naquela noite, um colega
Testifico que o poder capacitador da Expiação do
perguntou: “Presidente, o senhor está com medo?”
Salvador é real. Sem o poder fortalecedor da Expiação,
Pelo que me recordo, respondi algo assim: “Se eu
eu não poderia estar diante de vocês nesta manhã.
achasse que teríamos de realizar essa transição
Vocês conseguem sentir a graça e o poder fortalecedor confiando apenas em nossa própria experiência e
de Cristo no testemunho de Amon? “Sim, sei que nada bom senso, então eu estaria aterrorizado. Mas
sou; quanto a minha força, sou débil; portanto não me teremos ajuda do céu. Por sabermos quem está no
vangloriarei de mim mesmo, mas gloriar-me-ei em comando e que não estamos sozinhos, então não, não
meu Deus, porque com sua força posso fazer todas as estou assustado”.
coisas; sim, eis que fizemos muitos milagres nesta


Por que preciso perdoar os
outros?
Para receber o perdão de nossos pecados, precisamos perdoar as outras pessoas.
Perdoar os outros permite-nos vencer sentimentos de raiva, amargura ou
vingança. O perdão pode curar feridas espirituais e trazer a paz e o amor que só
Deus pode conceder.

O que você aprendeu ao Preparar-se espiritualmente
perdoar outras pessoas?
Você consegue pensar em Quais escrituras ajudarão as moças a reconhecer as bênçãos que virão à vida delas ao
uma ocasião em que perdoarem os outros?
perdoar alguém lhe ajudou
Mateus 5:44; D&C 64:9–10 (Recebemos Dieter F. Uchtdorf, “Os Misericordiosos
a sentir amor e paz?
o mandamento de perdoar a todos) Obterão Misericórdia”, Ensign e A
Que experiências pessoais Liahona, maio de 2012, pp. 70–77
Mateus 6:14–15; 18:21–35 (Para receber
as moças estão tendo em
o perdão, devemos perdoar as pessoas) Vídeo: “Recuperado”
que precisam perdoar os
outros? O que precisam Lucas 23:34 (Jesus Cristo perdoou Vídeo: “Perdão: Meu Fardo Tornou-Se
aprender em relação a aqueles que O crucificaram) Leve”
perdoarem-se a si
Gordon B. Hinckley, “O Perdão”,
mesmas? Como você
Ensign e A Liahona, novembro de 2005,
pode ajudar as moças a
pp. 81–84.
aprender a perdoar para
que encontrem paz?

Observação: Se as moças
tiverem dúvidas sobre o
perdão em caso de abuso, Compartilhar experiências
sugira que procurem
aconselhar-se com o bispo. No início de cada aula, convide as moças a compartilhar, ensinar e testificar sobre as



• Conte a história sobre o peru • Peça às moças que pensem em uma
congelado citado no discurso do ocasião em que tiveram de perdoar
Presidente Gordon B. Hinckley alguém. Convide-as a contar a
“Perdão”. O que impressiona as moças experiência pessoal que tiveram, caso
nessa história? Convide as moças a se sintam à vontade em fazê-lo. Qual
pensar ou a escrever o nome de foi o resultado? De que modo as coisas
alguém a quem tiveram dificuldade teriam sido diferentes se não tivessem
em perdoar. Incentive-as a pensar perdoado?
nessa pessoa ao longo desta lição.

Aprender juntos

Dica de ensino Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a entenderem a importância de
perdoarmos aos outros. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas
“Os professores que usam que melhor funcionem em sua classe:
aulas expositivas o tempo
todo ou respondem eles • Divida as moças em grupos e perdão? Convide as moças para
mesmos a todas as convide cada grupo a ler um dos encontrar e compartilhar outras
perguntas tendem a discursos citados neste esboço ou outro escrituras que ensinam a importância
desestimular a de sua escolha. Convide-as a passar de perdoar aos outros (por exemplo, as
participação dos alunos” alguns minutos lendo o discurso e escrituras sugeridas neste esboço).
(Ensino, Não Há Maior marcando declarações que as
• Peça às moças que comparem
Chamado, 1999, p. 64). impressionaram (diga-lhes que não se
exemplos de perdão ao próximo
preocupem em ler o discurso inteiro;
encontrados nas escrituras. Você pode
em vez disso enfatize a importância de
examinar os exemplos de José no Egito
ponderarem a mensagem). Peça-lhes
(ver Gênesis 45:1–7), Néfi e seus
que compartilhem com a classe o que
irmãos (ver 1 Néfi 7:21), Jesus Cristo na
encontraram e expliquem por que isso
cruz (ver Lucas 23:34), entre outros.
é significativo para elas.
Por que é particularmente importante
• Leiam juntas a parábola do servo perdoar aos membros da família?
incompassivo em Mateus 18:23–35 e Mostre o vídeo “Perdão: Meu Fardo
peça às moças que calculem e Tornou-se Leve” e peça às moças que
comparem a dívida do servo e de seu compartilhem suas impressões. Que
conservo (ver “Talento” no Guia para outros exemplos de perdão elas
Estudo das Escrituras). O que as moças poderiam mencionar?
aprenderam com essa parábola sobre o

• Peça às moças que encontrem nas • Escreva as seguintes perguntas em Ensinar à maneira do
escrituras algo que o Salvador ensinou tiras de papel e entregue uma para Salvador
sobre perdoar ao próximo e cada aluna: Por que precisamos
Em todas as situações, o
compartilhem com a classe o que perdoar todas as pessoas? Por que o
Salvador foi o exemplo e
descobriram (ver Mateus 5:44; 6:14–15; Senhor é o único que pode decidir se
o mentor de Seus
18:22–23). Peça-lhes que contem uma pessoa deve ser perdoada? Por
discípulos. Ensinou-os a
experiências pessoais sobre a paz que que deixar de perdoar é um grande
orar, orando com eles.
sentimos ao perdoar os outros. Por que pecado? Convide as moças a refletir
Ensinou-os sobre amor e
é importante aprender a perdoar a si sobre sua pergunta ao lerem Doutrina
serviço ao amá-los e
mesmo? Como parte dessa discussão, e Convênios 64:9–11 e a
servi-los. Ensinou-os a
as moças poderiam assistir ao vídeo compartilharem seus pensamentos e
perdoar ao próximo
“Recuperado” e compartilhar o que pontos de vista.
perdoando a eles. Como
elas aprenderam com o vídeo sobre
você pode ser um
perdoar a si mesmas.
exemplo dos princípios
que está ensinando?
Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem a importância de
perdoar aos outros? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm


poderiam:

• Escrever no diário acerca de perdoar aos outros abençoará sua
qualquer impressão que tiveram com vida?
relação a perdoar aos outros. A quem
• Memorizar um hino ou uma
você precisa perdoar? Como o fato de
escritura sobre o perdão.



Extraído do discurso do Presidente Dieter F. Uchtdorf: Achamos que é exceção quando é a nossa própria
“Os Misericordiosos Obterão Misericórdia”, Ensign ou A amargura porque sentimos que, no nosso caso,
Liahona, maio de 2012, pp. 70–77 temos toda a informação necessária que justifica
desprezar alguém.
A doutrina é clara. Todos nós dependemos do
Salvador; ninguém pode ser salvo sem Ele. A O Apóstolo Paulo, em sua carta aos romanos, disse
Expiação de Cristo é infinita e eterna. O perdão de que julgar os outros é “inescusável”. No momento
nossos pecados só vem condicionalmente. Devemos em que julgamos os outros, explicou ele, condenamos
arrepender-nos e precisamos ter o desejo de perdoar a nós próprios, pois ninguém há sem pecado. [Ver
os outros. Jesus ensinou: “[Perdoai-vos] uns aos Romanos 2:1.] Recusar-se a perdoar é um pecado
outros; pois aquele que não perdoa (…) está em grave — pecado contra o qual o Salvador alertou. Os
condenação diante do Senhor; pois nele permanece o próprios discípulos de Jesus “procuraram pretextos
pecado maior” [D&C 64:9] e “Bem-aventurados os uns contra os outros e em seu coração não se
misericordiosos, porque eles alcançarão perdoaram; e por esse mal foram afligidos e
misericórdia”. [Mateus 5:7.] severamente repreendidos”. [D&C 64:8.]

É claro que tais palavras soam totalmente adequadas Nosso Salvador falou com tanta clareza sobre isso
— quando se aplicam aos outros. É claro e fácil que pouco espaço há para interpretações. “Eu, o
perceber os resultados danosos que advêm quando os Senhor, perdoarei a quem desejo perdoar”, mas Ele
outros julgam e guardam rancor. E com certeza não disse: “(…) de vós é exigido que perdoeis a todos os
gostamos nada de quando os outros nos julgam. homens”. [D&C 64:10; grifo do autor.]

Mas no que diz respeito a nossos preconceitos e Posso acrescentar algo aqui? Quando o Senhor requer
nossas queixas, frequentemente consideramos justa que perdoemos a todos os homens — isso inclui
nossa raiva e o nosso julgamento como confiável e perdoar a nós mesmos. Às vezes, de todas as pessoas
apropriado. Embora não possamos ver o coração do do mundo, a que temos maior dificuldade de perdoar
outro, presumimos que conhecemos motivações — assim como a que talvez mais precise do perdão
ruins ou até mesmo que sabemos que a pessoa é má. — é aquela que encaramos ao olhar no espelho.


Por meio da Expiação de Jesus Cristo, todas as pessoas ressuscitarão. Nosso
corpo e nosso espírito serão reunidos em um estado perfeito e imortal. Uma
compreensão e um testemunho da Ressurreição podem dar-nos esperança ao
enfrentarmos os desafios, as provações e os triunfos da vida.


O que você sabe sobre a Que escrituras ou outros recursos você poderia usar para ajudar a ensinar as moças sobre
Ressurreição? O que a Ressurreição? Que impressões você gostaria de compartilhar com elas?
aprendemos sobre a
Lucas 24 (A Ressurreição de Jesus Thomas S. Monson, “Ele
Ressurreição nas
Cristo) Ressuscitou!”Ensign e A Liahona, maio
escrituras modernas?
de 2010, pp. 87–90.
I Coríntios 15 (Todos ressuscitaremos
O que as moças entendem
porque o Salvador venceu a morte) Thomas S. Monson, “Sra. Patton — A
sobre a Ressurreição? De
História Continua”, Ensign e A Liahona,
que maneira um maior Alma 11:41–45 (Quando
entendimento sobre a ressuscitarmos, nosso espírito e nosso
Ressurreição influencia corpo serão reunidos, e seremos Dallin H. Oaks, “Ressurreição”, Ensign,
como elas se sentem sobre julgados) julho de 2000, pp. 14–16; A Liahona,
seu corpo físico? julho de 2000, pp. 16–19
Alma 40–41 (Alma explica sobre a
Ressurreição a seu filho Coriânton) Vídeo: “Ele Ressuscitou”





• Mostre uma gravura do Salvador • Pergunte às moças o que é celebrado
ressuscitado (por exemplo, Livro de na Páscoa. Quais são alguns dos
Gravuras do Evangelho, pp. 59–60). símbolos da Páscoa? O que esses
Pergunte às moças como elas símbolos ensinam sobre a
explicariam o que é a Ressurreição Ressurreição?
para alguém que não a conhecesse
muito bem.

Aprender juntos

Dica de ensino Cada uma das atividades abaixo ajudará as moças a entender sobre a Ressurreição. Seguindo
a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor funcionem em sua classe:
“Quando você utiliza
atividades diversificadas, • Selecione algumas passagens sobre a • Convide as moças a escrever
os alunos conseguirão Ressurreição em I Coríntios 15. algumas perguntas que elas tenham
compreender melhor os Convide as moças a ler as passagens, sobre a Ressurreição (ou prepare
princípios do evangelho e em pequenos grupos ou algumas você mesmo). Dê a cada moça
fixá-los. Um método individualmente, e a resumir em uma um trecho do discurso do Élder Dallin
cuidadosamente escolhido frase o que aprenderam sobre a H. Oaks “Ressurreição”, e peça que
pode tornar um princípio Ressurreição (por exemplo, os procurem as respostas para essas
mais claro, interessante e versículos 1–8 poderiam ser resumidos perguntas. Convide as moças a
memorável” (Ensino, Não como “Há testemunhas da compartilhar o que aprenderam e
Há Maior Chamado, 1999, Ressurreição”). Por que as moças pergunte como a vida delas é
página 89). sentem que é importante saber essas abençoada por saberem essas coisas
verdades sobre a Ressurreição? sobre a Ressurreição.

• Peça às moças que imaginem que • Convide as moças a ler as histórias
um(a) amigo(a) que não é membro da que o Presidente Thomas S. Monson
Igreja perdeu um ente querido. contou em seus discursos “Ele
Convide metade das moças a ler Alma Ressuscitou!” e “Sra. Patton — a
40 e a outra metade a ler Alma 41. Peça História Continua”. Peça que resumam
que façam uma lista de ensinamentos essas histórias com suas próprias
sobre a Ressurreição encontrados palavras e compartilhem o que as
nesses capítulos os quais elas poderiam histórias lhes ensinam sobre a
compartilhar com esse(a) amigo(a). Em Ressurreição. O que mais as
seguida, peça que compartilhem sua impressionou nessas histórias?
lista com o restante da classe.

• Distribua vários livros Ensinamentos • Convide as moças a encontrar hinos Ensinar à maneira do
dos Presidentes da Igreja (ou faça cópias sobre a Ressurreição. Cantem alguns Salvador
dos capítulos selecionados) e convide deles em classe. Incentive as moças a
Jesus Cristo usou as
as moças a encontrar ensinamentos dos ler as escrituras que estão no final de
escrituras para ensinar a
profetas dos últimos dias sobre a cada hino e discuta o que elas
respeito de Sua missão.
Ressurreição. Peça que compartilhem aprenderam com os hinos e as
Ele ensinou Seus
com a classe o que descobrirem. escrituras. Convide-as a compartilhar
discípulos a ponderar as
seus testemunhos e sentimentos a
escrituras por si mesmos e
respeito da Ressurreição.
a usá-las a fim de
encontrar respostas para
Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas entendem melhor a Ressurreição?
suas dúvidas. Como você
Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais alguma
pode ajudar as moças a
voltarem-se para as
escrituras para entender o
plano de Deus e as
bênçãos que as esperam?


poderiam:

• Prestar testemunho da Ressurreição. • Encontrar respostas para quaisquer
Para quem elas podem prestar dúvidas que elas ainda tenham sobre a
testemunho nos próximos dias ou Ressurreição.
semanas? Como elas podem ensinar a
outra pessoa o que aprenderam?



Extraído do discurso do Presidente Thomas S. Monson: Ainda consigo ver as mãos calejadas da sra. Patton
“Sra. Patton — a História Continua”, Ensign ou A guardando cuidadosamente a carta no envelope.
Liahona, novembro de 2007, pp. 21–24 Eram as mãos de uma mulher trabalhadora. Ela
trabalhava na limpeza de um prédio de escritórios,
Para começar, gostaria de falar um pouco sobre o
no centro da cidade. Todos os dias, exceto aos
Arthur. Ele tinha cabelos loiros e encaracolados e um
domingos, nós a víamos caminhando pela calçada,
sorriso imenso. Era mais alto do que todos os
levando um balde e um escovão na mão, com os
meninos da sua turma. Acho que foi por isso que, em
cabelos grisalhos, presos em um rabo de cavalo, os
1940, quando o grande conflito que se transformou
ombros cansados de tanto trabalhar e curvados pela
na Segunda Guerra Mundial assolava grande parte
idade.
da Europa, Arthur conseguiu enganar os oficiais de
recrutamento e alistar-se na marinha, com apenas 15 Em março de 1944, no auge da guerra, Arthur foi
anos de idade. Para Arthur e a maioria dos rapazes, a transferido do contratorpedeiro USS Dorsey, para o
guerra era uma grande aventura. Lembro-me de porta-aviões USS White Plains. Quando estavam em
como ele ficou garboso em seu uniforme da marinha. Saipa, no sul do Pacífico, o navio foi atacado. Arthur
Como desejávamos ser mais velhos ou ao menos foi um dos tripulantes que perderam a vida no mar.
mais altos, para poder alistar-nos também.
A estrela azul foi tirada de seu lugar de destaque na
A juventude é uma época muito especial da vida. janela da frente da casa da família Patton e foi
Como o poeta Longfellow escreveu: substituída por uma estrela de ouro, indicando que a
pessoa que tivera a estrela azul havia morrido em
Quão bela é a juventude! Quão brilhante e combate. Uma luz se apagou na vida da sra. Patton.
radiante, Ela ficou a tatear na mais densa escuridão e profundo
desespero.
Com suas ilusões, aspirações, sonhos!
Livro de princípios, história sem fim; Em espírito de oração, aproximei-me da entrada da
Cada jovem, uma heroína, cada homem, um casa da família Patton pensando em quais palavras
amigo! de consolo poderiam ser proferidas por um simples
menino.
[“Morituri Salutamus”, em The Complete Poetical
Works of Henry Wadsworth Longfellow (1883), p. A porta se abriu, e a sra. Patton abraçou-me como se
259.] eu fosse seu próprio filho. A casa dela tornou-se uma
capela, quando aquela mãe angustiada e um menino
A mãe do Arthur tinha muito orgulho da estrela azul
sem jeito se ajoelharam em oração.
que adornava a janela de sua sala de estar. A estrela
indicava a todos os que por lá passavam que seu Ao erguer-nos, a sra. Patton fitou-me nos olhos e
filho vestia o uniforme do país e estava servindo na disse: “Tommy, não pertenço a nenhuma Igreja, mas
ativa. Quando eu passava pela casa, ela costumava você sim. Diga-me, o Arthur voltará a viver?” Da
abrir porta e convidar-me para ler a última carta melhor maneira possível, testifiquei a ela que Arthur
recebida do Arthur. Seus olhos se enchiam de realmente voltaria a viver.
lágrimas e ela me pedia que a lesse em voz alta. O
Arthur era tudo para aquela mãe viúva.


Como a Expiação pode ajudar-me
durante as provações?
Como parte de Seu sacrifício expiatório, o Salvador tomou sobre Si nossas dores e
enfermidades. Por Ele ter sentido todas as nossas provações, Ele sabe como nos
ajudar. Se exercermos fé em Jesus Cristo, Ele nos fortalecerá e aliviará nossos fardos.


Pense a respeito das Ao se preparar, estude em espírito de oração os seguintes recursos ou outros que a tenham
provações que você ajudado a buscar o Senhor em tempos de necessidade.
enfrentou. Como você
Mateus 11:28–30; Filipenses 4:13; 1 Néfi David A. Bednar, “A Expiação e a
recebeu forças por meio
17:3; Helamã 5:12; D&C 68:6 (Jesus Jornada da Mortalidade”, Ensign, abril
da Expiação?
Cristo pode nos dar forças e aliviar de 2012, pp. 40–47
Pense a respeito das nossos fardos)
Shayne M. Bowen, “ ‘Porque Eu Vivo, e
moças de sua classe. Que
Mosias 23:21–22; 24:8–17 (O Senhor Vós Vivereis’ ”, Ensign ou A Liahona,
provações elas estão
fortalece o povo de Alma para ajudá-lo janeiro de 2012
enfrentando? Que
a carregar seus fardos)
experiências pessoais, “Adversidade”, Sempre Fiéis, 2004,
escrituras e citações você Alma 7:11–13 (Jesus Cristo compreende pp. 11–15
quer compartilhar com nosso sofrimento, porque Ele também
elas? Há alguma Vídeo: “Deus nos Dará Apoio”
sofreu)
experiência pessoal que as
moças possam
compartilhar umas com as
outras?




• Selecione uma das histórias que o exemplos semelhantes as moças
Élder David A. Bednar compartilha seu podem compartilhar?
artigo “A Expiação e a Jornada da
• Dê uma folha de papel a cada moça
Mortalidade” (ver a seção intitulada
e peça que escrevam uma provação
“Ilustrações e implicações”) e
pela qual estejam passando. Peça-lhes
compartilhe-a com as moças. O que
que ponderem sobre como Jesus Cristo
elas aprenderam com a história sobre
pode fortalecê-las em suas provações.
como a Expiação pode ajudá-las
Convide-as a compartilhar seus
durante suas provações? Que
pensamentos e sentimentos, se elas se
sentirem à vontade para fazê-lo.

Aprender juntos

Dica de ensino Cada uma das atividades abaixo pode ajudar as moças a entender como a Expiação pode
ajudá-las durante suas provações. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou
“As discussões em mais delas que melhor funcionem em sua classe:
pequenos grupos, por
exemplo, podem envolver • Divida as moças em grupos. Peça a Alma e seu povo. Com a permissão do
imediatamente os alunos cada grupo que leiam uma ou mais bispo, convide algumas mães de suas
que estejam perdendo o escrituras deste esboço e resumam o jovens a participar da aula e a
interesse ou a que leram. Convide as moças a compartilhar como o Salvador as
concentração” (Ensino, escrever como as coisas que elas fortaleceu em suas provações.
Não Há Maior Chamado, aprenderam com essas escrituras
• Mostre o vídeo “Deus Nos Dará
1999, p. 72). podem ajudá-las a superar suas
Apoio”. Como as moças responderiam
provações. Incentive-as a compartilhar
a pergunta feita pelo Élder Robert D.
o que elas escreveram, se elas se
Hales, no início do vídeo? O que
sentirem à vontade para fazê-lo. Você
Brittany fez para encontrar forças para
pode compartilhar suas próprias
sobrepujar a provação? Convide as
experiências pessoais.
moças a ponderar e anotar as maneiras
• Em classe, leiam Mosias 24:8–17. pelas quais elas podem seguir o
Convide as moças a compartilharem o exemplo de Brittany ao enfrentarem
que aprenderam com a experiência de suas próprias tribulações.

• Convide as moças a ler ou ver a Como a Expiação ajudou o Élder Ensinar à maneira do
história sobre como o Élder Shayne M. Bowen durante sua provação? Salvador
Bowen lidou com a perda de seu filho Convide-as a compartilhar seus
O Salvador usou as
(no discurso “ ‘Porque Eu Vivo, e Vós pensamentos. Peça às moças que
escrituras para ensinar e
Vivereis’ ”). Perguntem o que elas pensem em uma provação que estejam
testificar a respeito de Sua
pensam a respeito da seguinte enfrentando no momento. Como elas
missão. Esta lição contém
pergunta ao lerem ou verem o vídeo: podem buscar forças na Expiação?
muitas escrituras
pungentes que mostram
Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas compreendem como a Expiação
como o Salvador vai
pode ajudá-las durante suas provações? Quais são os sentimentos ou as impressões que
fortalecer-nos durante as
elas têm? Elas têm mais alguma pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa
provações. À medida que
doutrina?
as moças estudarem e
debaterem essas
escrituras, o Espírito
Santo prestará
testemunho de sua
Viver o que aprendemos veracidade.

Reserve tempo para que as moças escrevam coisas que possam fazer para exercitar maior
fé em Jesus Cristo e ser fortalecidas em meio a provações. Convide-as a compartilhar suas
experiências pessoais na próxima aula.



Extraído do discurso do Élder David A. Bednar: “A deviam chamuscar e raspar o pelo antes, porque isso
Expiação e a Jornada da Mortalidade”, A Liahona, abril tendia a eliminar e purificar o gosto ruim que lhe
de 2012, pp. 12–19 dava o cozimento. Depois de raspar, cozinhe por uma
hora com bastante água e jogue fora a água na qual
Daniel W. Jones nasceu em 1830, no Missouri, e
se extraiu a cola, depois lave e raspe cuidadosamente
filiou-se à Igreja na Califórnia em 1851. Em 1856,
o couro, enxaguando com água fria, e então cozinhe
participou do resgate das companhias de carrinhos
até ficar gelatinoso e deixe esfriar, e depois coma
de mão que estavam impedidas de prosseguir por
polvilhado com um pouco de açúcar. Tudo isso dava
causa de fortes nevascas. Depois que o grupo de
um trabalho considerável, mas pouco mais havia
resgate encontrou os santos aflitos, proveu o alívio
para fazer, e era melhor do que morrer de fome.
imediato que puderam oferecer e cuidou para que os
doentes e debilitados fossem transportados para Salt Pedimos ao Senhor que abençoasse o nosso estômago
Lake City. Daniel e vários outros rapazes se e o adaptasse àquele alimento. (…) Ao prová-lo dessa
ofereceram para ficar e proteger os pertences da vez todos pareceram saborear o banquete. Estávamos
companhia. O alimento e os suprimentos deixados três dias sem comer, antes de fazermos a segunda
com Daniel e seus companheiros eram escassos e tentativa. Desfrutamos aquela suntuosa refeição por
rapidamente foram consumidos. A seguinte citação cerca de seis semanas.” [Daniel W. Jones, Forty Years
do diário pessoal de Daniel Jones descreve o que among the Indians (n.d.), pp. 57–58.]
aconteceu em seguida.
Naquelas circunstâncias, provavelmente eu teria
“A caça logo se tornou tão escassa que não orado pedindo outra coisa para comer: “Pai Celestial,
conseguíamos abater nada. Consumimos toda a por favor, envia-me uma codorniz ou um búfalo”.
carne magra, que deixaria qualquer um faminto. Por Talvez não me tivesse ocorrido orar pedindo que
fim, acabou tudo, nada restando além de couro cru. meu estômago fosse fortalecido e adaptado para o
Experimentamos comê-lo. Cozinhamos e comemos alimento que tínhamos. O que Daniel W. Jones
uma grande porção dele sem qualquer preparo, e conhecia? Conhecia o poder capacitador da Expiação
todo o grupo passou mal. (…) de Jesus Cristo. Ele não orou para que suas
circunstâncias fossem mudadas. Orou para ser
As coisas pareciam sombrias, porque nada restava a
fortalecido a fim de lidar com suas circunstâncias.
não ser alguns pedaços de couro cru tirados do gado
Assim como Alma e seu povo, Amuleque e Néfi
que morrera de fome. Pedimos ao Senhor que nos
foram fortalecidos, Daniel W. Jones teve a visão
orientasse quanto ao que fazer. Os irmãos não
espiritual para saber o que pedir naquela oração.
reclamaram, mas sentiram que deviam confiar em
Deus. (…) Por fim, tive a inspiração de como O poder capacitador da Expiação de Cristo nos
preparar aquilo e aconselhei a companhia, fortalece para fazermos coisas que jamais faríamos
explicando-lhes como cozinhá-lo, dizendo que eles por nós mesmos.

Vinde a mim, moças

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