‫עמותת אל הלב‬



        ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫סיכום שנת פעילות‬
    ‫0102‬
           ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב היא עמותה הפועלת למען העצמת נשים‬
‫ואוכלוסיות נוספות באמצעות לימוד הגנה עצמית‬
   ‫ואומנויות לחימה בשיטה הוליסטית ייחודית‬




                            ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫נשים‬




       ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫נערות‬




        ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫ילדות‬




        ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫קטנטנים‬




          ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫קשישים‬




         ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫בעלי צרכים מיוחדים‬




               ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אוכלוסיות בסיכון‬




              ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫הגנה עצמית‬



        ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫כארגון אנחנו מאמינות כי לכל אדם יש את הזכות‬
   ‫והיכולת ללמוד להגן על עצמו ועל זכויותיו.‬

‫סדנאות ההגנה העצמית שלנו נאמנות להשקפה זו‬
     ‫ומותאמות לצרכים והיכולות של כל אחת‬
        ‫מהאוכלוסיות איתן אנו עובדות.‬



                             ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫תכני סדנאות ההגנה העצמית:‬
                  ‫זיהוי מצבי סיכון‬
       ‫מיומנויות עימות מילולי והצבת גבולות‬
 ‫פיתוח אסרטיביות כתגובה להתנהגות בלתי רצויה‬
          ‫טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות‬
‫איך להתמודד עם תקיפה והטרדה ע"י בן אדם מוכר‬




                              ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫בשנת 0102 לימדו‬
   ‫מדריכות ההגנה העצמית של אל הלב‬
        ‫7511 שעות הגנה עצמית‬

  ‫נשים, נערות, קשישים, ילדים, אוכלוסיות צרכים‬
‫מיוחדים ואוכלוסיות בסיכון במסגרת מאות מוסדות,‬
             ‫ארגונים וקבוצות שונות‬

        ‫היעד שהצבנו לעצמנו היה 5411שעות‬



                                 ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫ארגונים איתם עבדנו השנה‬
                    ‫מקלטי נשים מוכות‬             ‫רוח נשית- נשים נפגעות אלימות‬
  ‫עמך- המרכז הישראלי לתמיכה נפשית‬          ‫צוות מסיל"ה- מרכז סיוע לעובדים זרים‬
                 ‫וחברתית בניצולי שואה‬                                   ‫ופליטים‬
                           ‫דואר ישראל‬               ‫מועדון לנערות בסיכון בטמרה‬
                    ‫כנפיים של קרמבו- תנועת נוער לילדים בעלי מדרשת לינדנבאום‬
                          ‫אולפנת חורב‬                            ‫צרכים מיוחדים‬
                         ‫פרוייקט סלעית- שיקום נשים שיצאו ממעגל אולפנת עפרה‬
‫מסע- משלחות נוער יהודי מצפון אמריקה‬                                       ‫הזנות‬
 ‫בית אמיתי- שיקום נשים נפגעות תקיפה‬      ‫קרן קובי מנדל- מחנה קיץ לילדים יתומים‬
                                 ‫מינית‬                    ‫צוות רכזי עמותת על"ם‬
                                       ‫עמותת פידל- עמותה לחינוך ושילוב חברתי‬
              ‫וזה רק על קצה המזלג...‬                           ‫של יוצאי אתיופיה‬
                                           ‫מרכז מעשה- מרכז התנדבות לצעירים‬
                                                                      ‫בפריפריה‬


                                                     ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫כמה פרוייקטים לדוגמא:‬
                    ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫החברה למתנ"סים‬
‫פרוייקט ארצי רחב היקף בשיתוף החברה למתנ"סים:‬
  ‫סדנאות הגנה עצמית לכ-006 בני נוער ומבוגרים‬
   ‫בעלי צרכים מיוחדים בעשרות מתנ"סים שונים‬
                   ‫ברחבי הארץ‬




                              ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫בת עמי- שירות לאומי‬
  ‫סדנאות הגנה עצמית ל- 002 נערות העומדות‬
               ‫לפני שירות לאומי:‬
  ‫הקניית כישורי חיים לקראת המעבר בין נערּות‬
‫לבגרּות והכנה פיזית, מנטלית ורגשית להתמודדות‬
  ‫עם מצבים הדורשים אסרטיביות, מצבים בלתי‬
                ‫רצויים ומצבי סיכון‬




                              ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫יום המאבק הבינלאומי למניעת באלימות‬
             ‫נגד נשים‬
          ‫פרוייקט ארצי בהתנדבות‬

 ‫03 סדנאות הגנה עצמית לנשים ונערות בסיכון‬
‫ברחבי הארץ במהלך כל חודש נובמבר לציון יום‬
‫המאבק ולמען הגברת המודעות לחשיבות רכישת‬
‫מיומנויות הגנה עצמית ככלי להתפתחות וצמיחה‬




                            ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫קבוצות מספרות על המדריכות שלנו...‬




                       ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫"מרגלית אישה מדהימה מלאה עוצמה נשית מתפרצת. הנשים מאוד התחברו‬
            ‫אליה והיה לנו ממש חבל שהגיעה השעה לסיים"‬
            ‫(מרכז למניעת אלימות במשפחה במגדל העמק)‬




                                          ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫"אנו מוקירות ומעריכות את הנתינה של שירה המבטאת ערכים חברתיים נעלים של‬
                   ‫אכפתיות, מעורבות ומחויבות לחברה"‬
                   ‫(אופק נשי- סיוע לנשים שורדות רחוב)‬




                                               ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫"רצינו להודות לגלי המדריכה על המקצועיות הרבה, על ההקשבה הלא שיפוטית‬
 ‫והמקבלת, על התמיכה והאמפטיה הרבה שגילית, על האכפתיות והכנות ועל‬
            ‫שחיזקת פיזית ונפשית את המשתתפות והאמנת בהן"‬
                 ‫(עיריית רמת השרון-המחלקה לקידום נוער)‬




                                              ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫"מעיין הצליחה להעביר מידע רב אודות האפשרות של כל אחת מאיתנו להגן על‬
‫עצמנו ולא משנה אם היא חזקה או חלשה. היא חידדה אצל כולנו את הכוחות שיש‬
                     ‫בנו- שאנו נוטות לשכוח שיש לנו"‬
                 ‫(פרוייקט מישהו לרוץ איתו- עמותת על"ם)‬




                                               ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫הסדנה הועברה ע"י ג'יל באופן מרתק ומקורי והייתה מעניינת ומעשירה. הסדנה‬
‫איפשרה לנו לראות נקודת מבט נוספת וחדשה בנושא הגנה עצמית לנשים. אנו‬
‫שמחות לגלות כי יש ארגונים שאכפת להם, שבוחרים לסייע לאוכלוסיה זו, שהיא‬
                           ‫כל כך חלשה ומודרת"‬
              ‫(עיריית ת"א-יפו- מרכז סיוע ומידע לקהילה הזרה)‬




                                                ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫"הסדנה עם המדריכה יהודית הייתה חוויתית ועשירה. החיילות נגעו בפן התיאורטי‬
 ‫של עוצמה, כוח, אלימות והגנה. החלק השני עם המדריכה יעל הייתה עוצמתית‬
 ‫ומרתקת. החיילות תרגלו בהדרכתה הצמודה של יעל תרגילים שונים של הגנה‬
    ‫עצמית, תוך הבנה של העומד מאחוריהם, ונגיעה בנושא הסיכון והסיכוי"‬
                    ‫(משרד החינוך- מדור מורות חיילות)‬




                                                 ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫הגנה עצמית בשיטת אימפקט‬
        ‫שיטת הגנה עצמית יחידה מסוגה בישראל‬
               ‫בשיטת "פול קונטאקט"‬
‫ייחודה הוא בסימולציות "תקיפה בזמן אמת" ויישום הטכניקות במלוא העוצמה‬


                          ‫בין תכני הסדנה:‬
                   ‫הקשבה לתחושת הבטן‬
                     ‫הצבת גבולות ברורים‬
                               ‫אסרטיביות‬
 ‫שימוש נכון בשפת הגוף ובקול במצבי סיכון‬
     ‫טכניקות פיזיות פשוטות להדיפת תוקף‬
                ‫ותרגול תפקוד במצבי לחץ‬




                                              ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫בשנת 0102 סיימו בהצלחה את סדנת האימפקט‬
           ‫871 נשים ונערות‬
      ‫מאז שהובאה שיטת האימפקט לישראל‬
    ‫ע"י אל הלב בשנת 5002 נערכו 85 סדנאות‬
        ‫וכיום מס' הבוגרות עומד על 055!‬




                              ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫פעילויות חינוך והסברה‬




                        ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫כארגון בעל מודעות חברתית ושאיפה להביא לשינוי ממשי‬
‫בכל הנוגע לצמצום האלימות בחברה הישראלית, אחד‬
‫האתגרים שלנו הוא הגברת מודעות הציבור לחשיבות של‬
‫רכישת מיומנויות הגנה עצמית ככלי לשמירה על הביטחון‬
 ‫האישי, השקט הנפשי וכבסיס לצמיחה, התפתחות והגשמה‬




                                 ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫כמה פרוייקטים לדוגמא:‬
                    ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫שבוע בריאות האישה של הדסה‬
     ‫הגנה עצמית לעוברי אורח בשוק מחנה יהודה‬
‫בירושלים במסגרת אירועי שבוע בריאות האישה של‬
                                          ‫הדסה.‬
‫אירוע אנרגטי, חוויתי ומיוחד במינו בו נחשפו עשרות‬
 ‫רבות של אנשים ליכולת שלהם לומר "לא", להציב‬
                    ‫גבולות ולנהוג באסרטיביות-‬
                       ‫לחלקם בפעם הראשונה.‬


                                ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫משרד החוץ‬

‫משלחת בין לאומית של 03 נציגים העוסקים בתחום‬
 ‫הפחתת האלימות נגד נשים וילדים בארצם הגיעו‬
   ‫להשתלמות על הגישה הייחודית של אל הלב‬
       ‫ללימוד הגנה עצמית ובטיחות אישית‬




                             ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אומנויות לחימה‬
‫למידה, התפתחות והעצמה דרך‬
     ‫הגוף ולתוך הנשמה‬




                  ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫עולם אומנויות הלחימה הוא עולם‬
       ‫קסום של תנועה, פילוסופיה ואחווה‬

‫אנו מאמינות ביכולתן של אומנויות הלחימה להעשיר‬
‫ולשפר את איכות החיים של העוסקים בהן ושואפות‬
 ‫לספק בית חם לכל מי שמעוניין ללמוד ולהתפתח‬
         ‫דרך העיסוק באומנויות לחימה‬




                               ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫בית אל הלב‬
‫בית לנשים ומשפחותיהן הרוצים להעשיר את חייהם‬
   ‫באמצעות עיסוק באומנויות הלחימה. במרכז‬
 ‫מתקיימים שיעורים יומיים במגוון אומנויות לחימה‬
                 ‫לכל המשפחה‬




                               ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אומנויות לחימה לילדות וילדים‬




                   ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫קייטנת אומנויות לחימה ובטיחות אישית‬
              ‫לילדות‬
  ‫תוכנית ייחודית המאפשרת לילדות להכיר את‬
‫המיטב שיש לעולם אומנויות הלחימה דרך התנסות‬
 ‫חוויתית באווירה שמחה ותומכת וללמדן מיומנויות‬
      ‫הגנה עצמית ושמירה על ביטחונן האישי.‬
‫סך החוויות, ההעשרה והכלים הנרכשים בקייטנה, שולחים‬
   ‫לעולם ילדות חזקות ובטוחות בעצמן בעלות יכולת‬
         ‫להתמודד עם מצבים מגוונים בחייהן.‬


                                  ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫בודוקאן‬




          ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫קראטה שוטוקאן‬




            ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫טאקוונדו‬




           ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫קייטנות אורחות‬
‫במהלך חופשת הקיץ אירחנו מאות ילדים במסגרת‬
 ‫קייטנות שונות לימים חוויתים מלאים במיטב שיש‬
        ‫לעולם אומנויות הלחימה להציע‬




                              ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אומנויות לחימה לנערות ונשים‬



                  ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫נערות עושות חיל‬
‫תכנית תכנית קיץ עשירה וייחודית לנערות בגילאים 81-61 המבקשת להקנות להן‬
  ‫כישורי חיים לקראת המעבר מנערות לבגרות בסביבה נשית, תומכת ומעצימה.‬




                                  ‫‪A‬‬




  ‫התוכנית היא שילוב עשיר של פעילויות חוויתית ומרחיבות אופקים, הפעלות‬
‫חברתיות מהנות מגוון רחב של אומנויות לחימה ושיעורים יקרי ערך בנושאי הגנה‬
                 ‫עצמית, בטיחות אישית ודימוי עצמי בריא.‬


                                                 ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫קרן מלגות לּאמניות לחימה‬
 ‫עידוד מצויינות בקרב אמניות לחימה המגלות נחישות,‬
‫התמדה ורצון למצויינות בתחום אומנויות הלחימה והגנה‬
                      ‫עצמית‬




                                  ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫בין המלגות שהוענקו השנה‬
 ‫• סבסוד קורס הסמכת מדריכות הגנה עצמית‬
  ‫• סיוע במימון קורס הסמכה למדריכת ג'ודו‬
‫• סיוע במימון נסיעה לאליפות עולם באירופה של‬
             ‫אמנית לחימה‬




                               ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫ביקור של סנסאיי וונדי דרגונפייר מהולנד‬
                     ‫קראטה שורי-ריו, דאן 9‬
                      ‫ארניס מודרני, דאן 2‬

‫חלוצה בתחום הגנה עצמית לנשים ואחת מאמניות הלחימה הבכירות‬
  ‫בעולם הגיעה לישראל והעבירה במסגרת אל הלב סדנאות הגנה‬
 ‫עצמית, הגנה עצמית מפני נשקים, קראטה וארניס לחברות מועדון‬
‫חגורות חומות שחורות, במרכז הישראלי לטאי צ'י ובדוג'ואים נוספים‬
                          ‫ברחבי הארץ.‬




                                             ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫מעגל העוצמה‬
    ‫אירוע שנתי חוויתי מלא באומנויות לחימה, שיעורים‬
               ‫ייחודיים והמון אחווה נשית‬
‫השנה היה מעגל העוצמה בסימן "היכרות ראשונה" והיווה‬
   ‫שער הצצה עבור נשים שמעולם לא עסקו באומנויות‬
                        ‫לחימה‬
  ‫עשרות נשים השתתפו במגוון שיעורים, בסדנת הגנה‬
 ‫עצמית בהדרכת מייסדות העמותה ובמעגל אנרגטי של‬
                   ‫000,1 אגרופים‬



                                  ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫ערים ויישובים אליהם הגענו עד כה:‬



‫וקהילות חדשות בהן לימדנו‬
          ‫השנה:‬
       ‫מגדל העמק‬
          ‫בנימינה‬
      ‫בקה אל גרביה‬
       ‫קריית עקרון‬
           ‫אילת‬
        ‫כפר מנדא‬
          ‫עין דור‬
          ‫דבוריא‬
       ‫אלפי מנשה‬
          ‫טורעאן‬


                            ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫זו הייתה שנת 0102...‬




                ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫1102‬
‫תהיה אפילו יותר טובה!‬




                ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
‫אתר אל הלב:‬
    ‫‪www.elhalev.org‬‬


    ‫אל הלב בפייסבוק:‬
‫‪www.facebook.com/elhalev‬‬


          ‫עמותת אל הלב‬
     ‫רח' פועלי צדק 2, ירושלים‬
     ‫4671876-20 / ‪elhalev.org‬‬

More Related Content

PPTX
Medicaid Managed Care - Jeff Smith
PPT
Medicaid and Health Insurance, Galen Benshoof - SLC 2015
DOC
jitendra patil cv 2016
PDF
Filemaker security-protect-your-data
PPTX
Lecture 2 - Computer Hardware & Operating Systems
PPTX
Prescription Drug Abuse, Daniel Blaney-Koen - SLC 2015
PPTX
Rx16 pharma tues_1230_1_ashley
PPTX
Capítulo 3 diseño y gestión de acceso a servicios remotos
Medicaid Managed Care - Jeff Smith
Medicaid and Health Insurance, Galen Benshoof - SLC 2015
jitendra patil cv 2016
Filemaker security-protect-your-data
Lecture 2 - Computer Hardware & Operating Systems
Prescription Drug Abuse, Daniel Blaney-Koen - SLC 2015
Rx16 pharma tues_1230_1_ashley
Capítulo 3 diseño y gestión de acceso a servicios remotos

Similar to עמותת אל הלב סיכום 2010 (18)

PDF
קול קוראת- סדנאות הגנה עצמית לנשים נפגעות אלימות ללא תשלום
PDF
קול קוראת- פרוייקט ארצי של סדנאות לנשים נפגעות אלימות במימון קבוצת אלון
PDF
קול קוראת שנת היובל
PDF
el halev @ Tel Aviv University
PPT
Towo Point
PDF
ניוזלטר ינואר 2010
PDF
ניוזלטר ינואר 2011
PDF
ניוזלטר ינואר 2011
PDF
יום האישה 2014 בבית אל הלב
PDF
ניוזלטר 1 מרץ 2009
PPTX
ארגונים שמושיטים יד דרך הרשת
PDF
Jerusalem Fellowship 2011 Launchbook
PDF
Body & Soul-
PDF
Summercamp2012
PPT
חינוך לגאולה והתפתחות אישית, ביטחון עצמי וחיים מאושרים אצל ילדים
PPTX
- אוקטובר 2016 מצגת להרצאה בחיפה סופית
PPTX
יש מקום... בתוכי  יצירת מרחב פנימי להתמודדות עם קונפליקטים דרך אומנויות
PPTX
אוקטובר 2016 מצגת להרצאה בחיפה
קול קוראת- סדנאות הגנה עצמית לנשים נפגעות אלימות ללא תשלום
קול קוראת- פרוייקט ארצי של סדנאות לנשים נפגעות אלימות במימון קבוצת אלון
קול קוראת שנת היובל
el halev @ Tel Aviv University
Towo Point
ניוזלטר ינואר 2010
ניוזלטר ינואר 2011
ניוזלטר ינואר 2011
יום האישה 2014 בבית אל הלב
ניוזלטר 1 מרץ 2009
ארגונים שמושיטים יד דרך הרשת
Jerusalem Fellowship 2011 Launchbook
Body & Soul-
Summercamp2012
חינוך לגאולה והתפתחות אישית, ביטחון עצמי וחיים מאושרים אצל ילדים
- אוקטובר 2016 מצגת להרצאה בחיפה סופית
יש מקום... בתוכי  יצירת מרחב פנימי להתמודדות עם קונפליקטים דרך אומנויות
אוקטובר 2016 מצגת להרצאה בחיפה
Ad

More from El HaLev (20)

PDF
אל הלב- נייר עמדה בנוגע למניעת אלימות כלפי בנות שירות לאומי דצמבר 2014
DOC
בקשת מענק סיוע לקורסים 2014
PDF
פורום צעירות- קבוצת פעילות אקטיביסטיות
DOCX
מכתב תודה פרוייקט קבוצת אלון מקלט חדרה
PDF
יום כיף אלין 2012
PDF
סדנת החופש לבחור תל אביב אוגוסט 2012
PDF
Summer activities at el halev 2012
PDF
self defense instructors
PDF
self defense students
PDF
Pesach camp 2012 hebrew
PDF
Pesach camp 2012
PDF
circle of strength
PPTX
פלייר יום האישה
PPTX
פלייר יום האישה
PDF
Womens day @ el ha lev
PDF
Lee Lavi @ El HaLev
PDF
Lee Lavi @ El HaLev
PPTX
קייטנת חנוכה Channukah Camp!
PDF
Empowerment, Assertiveness and Violence Prevention Course קורס בנושא העצמה, א...
PDF
Safety, Empowerment & Assertiveness Workshop for Women (50+)
אל הלב- נייר עמדה בנוגע למניעת אלימות כלפי בנות שירות לאומי דצמבר 2014
בקשת מענק סיוע לקורסים 2014
פורום צעירות- קבוצת פעילות אקטיביסטיות
מכתב תודה פרוייקט קבוצת אלון מקלט חדרה
יום כיף אלין 2012
סדנת החופש לבחור תל אביב אוגוסט 2012
Summer activities at el halev 2012
self defense instructors
self defense students
Pesach camp 2012 hebrew
Pesach camp 2012
circle of strength
פלייר יום האישה
פלייר יום האישה
Womens day @ el ha lev
Lee Lavi @ El HaLev
Lee Lavi @ El HaLev
קייטנת חנוכה Channukah Camp!
Empowerment, Assertiveness and Violence Prevention Course קורס בנושא העצמה, א...
Safety, Empowerment & Assertiveness Workshop for Women (50+)
Ad

עמותת אל הלב סיכום 2010

  • 1. ‫עמותת אל הלב‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 2. ‫סיכום שנת פעילות‬ ‫0102‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 3. ‫אל הלב היא עמותה הפועלת למען העצמת נשים‬ ‫ואוכלוסיות נוספות באמצעות לימוד הגנה עצמית‬ ‫ואומנויות לחימה בשיטה הוליסטית ייחודית‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 4. ‫נשים‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 5. ‫נערות‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 6. ‫ילדות‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 7. ‫קטנטנים‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 8. ‫קשישים‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 9. ‫בעלי צרכים מיוחדים‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 10. ‫אוכלוסיות בסיכון‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 11. ‫הגנה עצמית‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 12. ‫כארגון אנחנו מאמינות כי לכל אדם יש את הזכות‬ ‫והיכולת ללמוד להגן על עצמו ועל זכויותיו.‬ ‫סדנאות ההגנה העצמית שלנו נאמנות להשקפה זו‬ ‫ומותאמות לצרכים והיכולות של כל אחת‬ ‫מהאוכלוסיות איתן אנו עובדות.‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 13. ‫תכני סדנאות ההגנה העצמית:‬ ‫זיהוי מצבי סיכון‬ ‫מיומנויות עימות מילולי והצבת גבולות‬ ‫פיתוח אסרטיביות כתגובה להתנהגות בלתי רצויה‬ ‫טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות‬ ‫איך להתמודד עם תקיפה והטרדה ע"י בן אדם מוכר‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 14. ‫בשנת 0102 לימדו‬ ‫מדריכות ההגנה העצמית של אל הלב‬ ‫7511 שעות הגנה עצמית‬ ‫נשים, נערות, קשישים, ילדים, אוכלוסיות צרכים‬ ‫מיוחדים ואוכלוסיות בסיכון במסגרת מאות מוסדות,‬ ‫ארגונים וקבוצות שונות‬ ‫היעד שהצבנו לעצמנו היה 5411שעות‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 15. ‫ארגונים איתם עבדנו השנה‬ ‫מקלטי נשים מוכות‬ ‫רוח נשית- נשים נפגעות אלימות‬ ‫עמך- המרכז הישראלי לתמיכה נפשית‬ ‫צוות מסיל"ה- מרכז סיוע לעובדים זרים‬ ‫וחברתית בניצולי שואה‬ ‫ופליטים‬ ‫דואר ישראל‬ ‫מועדון לנערות בסיכון בטמרה‬ ‫כנפיים של קרמבו- תנועת נוער לילדים בעלי מדרשת לינדנבאום‬ ‫אולפנת חורב‬ ‫צרכים מיוחדים‬ ‫פרוייקט סלעית- שיקום נשים שיצאו ממעגל אולפנת עפרה‬ ‫מסע- משלחות נוער יהודי מצפון אמריקה‬ ‫הזנות‬ ‫בית אמיתי- שיקום נשים נפגעות תקיפה‬ ‫קרן קובי מנדל- מחנה קיץ לילדים יתומים‬ ‫מינית‬ ‫צוות רכזי עמותת על"ם‬ ‫עמותת פידל- עמותה לחינוך ושילוב חברתי‬ ‫וזה רק על קצה המזלג...‬ ‫של יוצאי אתיופיה‬ ‫מרכז מעשה- מרכז התנדבות לצעירים‬ ‫בפריפריה‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 16. ‫כמה פרוייקטים לדוגמא:‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 17. ‫החברה למתנ"סים‬ ‫פרוייקט ארצי רחב היקף בשיתוף החברה למתנ"סים:‬ ‫סדנאות הגנה עצמית לכ-006 בני נוער ומבוגרים‬ ‫בעלי צרכים מיוחדים בעשרות מתנ"סים שונים‬ ‫ברחבי הארץ‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 18. ‫בת עמי- שירות לאומי‬ ‫סדנאות הגנה עצמית ל- 002 נערות העומדות‬ ‫לפני שירות לאומי:‬ ‫הקניית כישורי חיים לקראת המעבר בין נערּות‬ ‫לבגרּות והכנה פיזית, מנטלית ורגשית להתמודדות‬ ‫עם מצבים הדורשים אסרטיביות, מצבים בלתי‬ ‫רצויים ומצבי סיכון‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 19. ‫יום המאבק הבינלאומי למניעת באלימות‬ ‫נגד נשים‬ ‫פרוייקט ארצי בהתנדבות‬ ‫03 סדנאות הגנה עצמית לנשים ונערות בסיכון‬ ‫ברחבי הארץ במהלך כל חודש נובמבר לציון יום‬ ‫המאבק ולמען הגברת המודעות לחשיבות רכישת‬ ‫מיומנויות הגנה עצמית ככלי להתפתחות וצמיחה‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 20. ‫קבוצות מספרות על המדריכות שלנו...‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 21. ‫"מרגלית אישה מדהימה מלאה עוצמה נשית מתפרצת. הנשים מאוד התחברו‬ ‫אליה והיה לנו ממש חבל שהגיעה השעה לסיים"‬ ‫(מרכז למניעת אלימות במשפחה במגדל העמק)‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 22. ‫"אנו מוקירות ומעריכות את הנתינה של שירה המבטאת ערכים חברתיים נעלים של‬ ‫אכפתיות, מעורבות ומחויבות לחברה"‬ ‫(אופק נשי- סיוע לנשים שורדות רחוב)‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 23. ‫"רצינו להודות לגלי המדריכה על המקצועיות הרבה, על ההקשבה הלא שיפוטית‬ ‫והמקבלת, על התמיכה והאמפטיה הרבה שגילית, על האכפתיות והכנות ועל‬ ‫שחיזקת פיזית ונפשית את המשתתפות והאמנת בהן"‬ ‫(עיריית רמת השרון-המחלקה לקידום נוער)‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 24. ‫"מעיין הצליחה להעביר מידע רב אודות האפשרות של כל אחת מאיתנו להגן על‬ ‫עצמנו ולא משנה אם היא חזקה או חלשה. היא חידדה אצל כולנו את הכוחות שיש‬ ‫בנו- שאנו נוטות לשכוח שיש לנו"‬ ‫(פרוייקט מישהו לרוץ איתו- עמותת על"ם)‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 25. ‫הסדנה הועברה ע"י ג'יל באופן מרתק ומקורי והייתה מעניינת ומעשירה. הסדנה‬ ‫איפשרה לנו לראות נקודת מבט נוספת וחדשה בנושא הגנה עצמית לנשים. אנו‬ ‫שמחות לגלות כי יש ארגונים שאכפת להם, שבוחרים לסייע לאוכלוסיה זו, שהיא‬ ‫כל כך חלשה ומודרת"‬ ‫(עיריית ת"א-יפו- מרכז סיוע ומידע לקהילה הזרה)‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 26. ‫"הסדנה עם המדריכה יהודית הייתה חוויתית ועשירה. החיילות נגעו בפן התיאורטי‬ ‫של עוצמה, כוח, אלימות והגנה. החלק השני עם המדריכה יעל הייתה עוצמתית‬ ‫ומרתקת. החיילות תרגלו בהדרכתה הצמודה של יעל תרגילים שונים של הגנה‬ ‫עצמית, תוך הבנה של העומד מאחוריהם, ונגיעה בנושא הסיכון והסיכוי"‬ ‫(משרד החינוך- מדור מורות חיילות)‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 27. ‫הגנה עצמית בשיטת אימפקט‬ ‫שיטת הגנה עצמית יחידה מסוגה בישראל‬ ‫בשיטת "פול קונטאקט"‬ ‫ייחודה הוא בסימולציות "תקיפה בזמן אמת" ויישום הטכניקות במלוא העוצמה‬ ‫בין תכני הסדנה:‬ ‫הקשבה לתחושת הבטן‬ ‫הצבת גבולות ברורים‬ ‫אסרטיביות‬ ‫שימוש נכון בשפת הגוף ובקול במצבי סיכון‬ ‫טכניקות פיזיות פשוטות להדיפת תוקף‬ ‫ותרגול תפקוד במצבי לחץ‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 28. ‫בשנת 0102 סיימו בהצלחה את סדנת האימפקט‬ ‫871 נשים ונערות‬ ‫מאז שהובאה שיטת האימפקט לישראל‬ ‫ע"י אל הלב בשנת 5002 נערכו 85 סדנאות‬ ‫וכיום מס' הבוגרות עומד על 055!‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 29. ‫פעילויות חינוך והסברה‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 30. ‫כארגון בעל מודעות חברתית ושאיפה להביא לשינוי ממשי‬ ‫בכל הנוגע לצמצום האלימות בחברה הישראלית, אחד‬ ‫האתגרים שלנו הוא הגברת מודעות הציבור לחשיבות של‬ ‫רכישת מיומנויות הגנה עצמית ככלי לשמירה על הביטחון‬ ‫האישי, השקט הנפשי וכבסיס לצמיחה, התפתחות והגשמה‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 31. ‫כמה פרוייקטים לדוגמא:‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 32. ‫שבוע בריאות האישה של הדסה‬ ‫הגנה עצמית לעוברי אורח בשוק מחנה יהודה‬ ‫בירושלים במסגרת אירועי שבוע בריאות האישה של‬ ‫הדסה.‬ ‫אירוע אנרגטי, חוויתי ומיוחד במינו בו נחשפו עשרות‬ ‫רבות של אנשים ליכולת שלהם לומר "לא", להציב‬ ‫גבולות ולנהוג באסרטיביות-‬ ‫לחלקם בפעם הראשונה.‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 36. ‫משרד החוץ‬ ‫משלחת בין לאומית של 03 נציגים העוסקים בתחום‬ ‫הפחתת האלימות נגד נשים וילדים בארצם הגיעו‬ ‫להשתלמות על הגישה הייחודית של אל הלב‬ ‫ללימוד הגנה עצמית ובטיחות אישית‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 40. ‫אומנויות לחימה‬ ‫למידה, התפתחות והעצמה דרך‬ ‫הגוף ולתוך הנשמה‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 41. ‫עולם אומנויות הלחימה הוא עולם‬ ‫קסום של תנועה, פילוסופיה ואחווה‬ ‫אנו מאמינות ביכולתן של אומנויות הלחימה להעשיר‬ ‫ולשפר את איכות החיים של העוסקים בהן ושואפות‬ ‫לספק בית חם לכל מי שמעוניין ללמוד ולהתפתח‬ ‫דרך העיסוק באומנויות לחימה‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 42. ‫בית אל הלב‬ ‫בית לנשים ומשפחותיהן הרוצים להעשיר את חייהם‬ ‫באמצעות עיסוק באומנויות הלחימה. במרכז‬ ‫מתקיימים שיעורים יומיים במגוון אומנויות לחימה‬ ‫לכל המשפחה‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 43. ‫אומנויות לחימה לילדות וילדים‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 44. ‫קייטנת אומנויות לחימה ובטיחות אישית‬ ‫לילדות‬ ‫תוכנית ייחודית המאפשרת לילדות להכיר את‬ ‫המיטב שיש לעולם אומנויות הלחימה דרך התנסות‬ ‫חוויתית באווירה שמחה ותומכת וללמדן מיומנויות‬ ‫הגנה עצמית ושמירה על ביטחונן האישי.‬ ‫סך החוויות, ההעשרה והכלים הנרכשים בקייטנה, שולחים‬ ‫לעולם ילדות חזקות ובטוחות בעצמן בעלות יכולת‬ ‫להתמודד עם מצבים מגוונים בחייהן.‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 46. ‫בודוקאן‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 47. ‫קראטה שוטוקאן‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 48. ‫טאקוונדו‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 50. ‫קייטנות אורחות‬ ‫במהלך חופשת הקיץ אירחנו מאות ילדים במסגרת‬ ‫קייטנות שונות לימים חוויתים מלאים במיטב שיש‬ ‫לעולם אומנויות הלחימה להציע‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 51. ‫אומנויות לחימה לנערות ונשים‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 52. ‫נערות עושות חיל‬ ‫תכנית תכנית קיץ עשירה וייחודית לנערות בגילאים 81-61 המבקשת להקנות להן‬ ‫כישורי חיים לקראת המעבר מנערות לבגרות בסביבה נשית, תומכת ומעצימה.‬ ‫‪A‬‬ ‫התוכנית היא שילוב עשיר של פעילויות חוויתית ומרחיבות אופקים, הפעלות‬ ‫חברתיות מהנות מגוון רחב של אומנויות לחימה ושיעורים יקרי ערך בנושאי הגנה‬ ‫עצמית, בטיחות אישית ודימוי עצמי בריא.‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 55. ‫קרן מלגות לּאמניות לחימה‬ ‫עידוד מצויינות בקרב אמניות לחימה המגלות נחישות,‬ ‫התמדה ורצון למצויינות בתחום אומנויות הלחימה והגנה‬ ‫עצמית‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 56. ‫בין המלגות שהוענקו השנה‬ ‫• סבסוד קורס הסמכת מדריכות הגנה עצמית‬ ‫• סיוע במימון קורס הסמכה למדריכת ג'ודו‬ ‫• סיוע במימון נסיעה לאליפות עולם באירופה של‬ ‫אמנית לחימה‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 57. ‫ביקור של סנסאיי וונדי דרגונפייר מהולנד‬ ‫קראטה שורי-ריו, דאן 9‬ ‫ארניס מודרני, דאן 2‬ ‫חלוצה בתחום הגנה עצמית לנשים ואחת מאמניות הלחימה הבכירות‬ ‫בעולם הגיעה לישראל והעבירה במסגרת אל הלב סדנאות הגנה‬ ‫עצמית, הגנה עצמית מפני נשקים, קראטה וארניס לחברות מועדון‬ ‫חגורות חומות שחורות, במרכז הישראלי לטאי צ'י ובדוג'ואים נוספים‬ ‫ברחבי הארץ.‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 58. ‫מעגל העוצמה‬ ‫אירוע שנתי חוויתי מלא באומנויות לחימה, שיעורים‬ ‫ייחודיים והמון אחווה נשית‬ ‫השנה היה מעגל העוצמה בסימן "היכרות ראשונה" והיווה‬ ‫שער הצצה עבור נשים שמעולם לא עסקו באומנויות‬ ‫לחימה‬ ‫עשרות נשים השתתפו במגוון שיעורים, בסדנת הגנה‬ ‫עצמית בהדרכת מייסדות העמותה ובמעגל אנרגטי של‬ ‫000,1 אגרופים‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 62. ‫ערים ויישובים אליהם הגענו עד כה:‬ ‫וקהילות חדשות בהן לימדנו‬ ‫השנה:‬ ‫מגדל העמק‬ ‫בנימינה‬ ‫בקה אל גרביה‬ ‫קריית עקרון‬ ‫אילת‬ ‫כפר מנדא‬ ‫עין דור‬ ‫דבוריא‬ ‫אלפי מנשה‬ ‫טורעאן‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 63. ‫זו הייתה שנת 0102...‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 64. ‫1102‬ ‫תהיה אפילו יותר טובה!‬ ‫אל הלב- העוצמה שבך‬
  • 65. ‫אתר אל הלב:‬ ‫‪www.elhalev.org‬‬ ‫אל הלב בפייסבוק:‬ ‫‪www.facebook.com/elhalev‬‬ ‫עמותת אל הלב‬ ‫רח' פועלי צדק 2, ירושלים‬ ‫4671876-20 / ‪elhalev.org‬‬