Ang dokumentong ito ay isang daily lesson log para sa mga mag-aaral sa ikalimang baitang na sumasaklaw sa mga pagbabagong pisikal sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata. Itinatampok ang mga layunin ng aralin, mga kasanayan na kinakailangan, at mga pamamaraan ng pagtuturo upang matulungan ang mga estudyante na maunawaan ang kanilang mga pagbabago sa katawan at emosyon. Kasama rin ang mga aktibidad at kagamitan upang suportahan ang pagkatuto sa mga temang ito.