Menu octubre´14
- 1. OCTUBRE 2014 AMPA FOLCH I TORRES Esplugues de Llobregat DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES 1 Puré de verdura Truita de patata i ceba, pa amb tomàquet Fruita del temps 2 Arròs a la cassola Rap arrebossat amb amanida Pa / Fruita del temps 3 Mongetes seques estofades Pollastre a l’allada amb amanida Pa / Fruita del temps Kcal:661 HC:89 Lip:24 Prot:22 Kcal:831 HC:107 Lip:29 Prot:36 Kcal:849 HC:75 Lip:34 Prot:60 6 Macarrons amb Tomàquet i formatge Calamars arrebossats amb amanida Pa / Fruita del temps 7 Llenties jardinera Truita de formatge i pa amb tomàquet Fruita del temps 8 Mongeta tendra, pastanaga i patata Mandonguilles en salsa Pa / Iogurt artesà 9 Sopa de verdura i pasta Pollastre al forn amb patates xips Fruita del temps 10 Arròs amb bolets Eco Lluç a la Manresana Coca d’ametlles Kcal:832 HC:106 Lip:29 Prot:38 Kcal:756 HC:98 Lip:24 Prot:36 Kcal:528 HC:45 Lip:26 Prot:29 Kcal:801 HC:70 Lip:30 Prot:63 Kcal: 1008 HC:91 Lip:52 Prot:44 13 Fideuà Truita de carbassó amb amanida Pa / Fruita del temps 14 Crema de llegum Daus de porc estofats a l’orenga Pa / Fruita del temps 15 Arròs amb tomàquet, pastanaga i pebrot Filet de llimanda arrebossat amb amanida Pa / Fruita del temps 16 Sopa de brou i pistons Pollastre al forn a la farigola amb escalivada Pa / Fruita del temps 17 Bleda i patata Fricandó de vedella amb xampinyons Pa / Iogurt artesà Kcal:771 HC:96 Lip:28 Prot:34 Kcal:572 HC:79 Lip:14 Prot:32 Kcal:735 HC:107 Lip:19 Prot:31 Kcal:604 HC:66 Lip:14 Prot:54 Kcal:545 HC:51 Lip:22 Prot:37 20 Puré de verdura Mandonguilles amb sípia Pa / Fruita del temps 21 Dia de la proteïna vegetal Llenties amb pernil Croquetes d’espinacs amb amanida Pa / Fruita del temps 22 Macarrons amb tomàquet i formatge gratinats Rodanxa de lluç a la marinera Pa / Iogurt artesà 23 Patates estofades Truita de pernil dolç amb amanida Pa / Fruita del temps 24 Sopa de galets Pollastre al forn amb amanida Pa / Fruita del temps Kcal:576 HC:59 Lip:24 Prot:32 Kcal:676 HC:100 Lip:21 Prot:22 Kcal:659 HC:74 Lip:21 Prot:43 Kcal:733 HC:75 Lip:35 Prot:30 Kcal:627 HC:65 Lip:17 Prot:54 27 Espaguetis a la carbonara Bacallà al forn amb tomàquet Pa / Iogurt artesà 28 Cigrons estofats Truita de patata i pebrot amb amanida Pa / Fruita del temps 29 Arròs amb peix Llom rostit amb verduretes Pa / Fruita del temps 30 Sopa d’au i fideus Hamburguesa de vedella amb anelles de ceba Pa / Fruita del temps 31 FESTA DE LA CASTANYADA Puré de carbassa i moniato Tiretes de pollastre arrebossades amb amanida Castanyes i panellets Kcal:757 HC:80 Lip:28 Prot:46 Kcal:775 HC:88 Lip:32 Prot:34 Kcal:464 HC:61 Lip:13 Prot:26 Kcal:551 HC:65 Lip:21 Prot:25 Kcal:812 HC:74 Lip:41 Prot:37