ROSA TORNER C (2013) Confort visual: Métodos de evaluación y medidas preventivas

AMBIENTE DE TRABAJO agentes físicos

CONFORT
“El confort es una sensación
agradable que percibe el ser
humano y que produce bienestar”
“Una sensación global y que
durante la actividad, la persona
muestra indiferencia frente al
ambiente”.

CONFORT
En el confort lumínico intervienen tres parámetros fundamentales:
La iluminancia o cantidad de energía luminosa que incide sobre una
superficie se mide en lux (= 1 lumen/m²). Aunque el ojo humano puede
apreciar iluminancias comprendidas entre 3 y 100.000 lux, para poder
desarrollar cómodamente una actividad necesita entre 100 lux y 1.000
lux.
El deslumbramiento provocado por la excesiva diferencia entre las
energías radiadas por los cuerpos en función de lo iluminados que
estén
El color de la luz, consecuencia del reparto de energía en las
diferentes longitudes de onda del espectro: para tener una buena
reproducción del color, la luz ha de tener energía suficiente en todas
ellas. La sensibilidad más alta del ojo humano corresponde al color
amarillo-verdoso

REQUISITOS BASICOS DE CONFORT VISUAL
Sistema o equipo de iluminación adecuado al
tipo de tarea
- Cantidad de luz
-Componentes: luz difusa y luz directa
Evitar las reflexiones molestas
-Reducción del contraste
-Deslumbramientos
-Sombras excesivas
Preveer el mantenimiento de la instalación
- Envejecimiento de las lámparas
- Suciedad

ILUMINACION
CONDICIONES LABORALES

ILUMINACION INCORRECTA

DISCONFORT

ILUMINACION CORRECTA

CONFORT

ACCIDENTES

COMODO

FATIGA VISUAL

EFICAZ

POSTURAS FORZADAS

SEGURO

LUZ
Definición:
Radiación electromagnética capaz de ser
detectada por el ojo humano.
Una distribución inadecuada de la luz puede
conducir a situaciones que provoquen dolores
de cabeza, incomodidad visual, errores, fatiga
visual, confusiones, accidentes y sobre todo
pérdida de visión.

CONDICIONES PARA ASEGURAR
EL CONFORT VISUAL
Nivel de iluminación

Un buen sistema de iluminación debe asegurar
suficientes niveles de iluminación en los puestos de
trabajo y en sus entornos.
El nivel de iluminación se mide con el luxómetro.
Los lugares de trabajo han de estar iluminados
preferentemente con luz natural, y cuando deba ser
complementada con luz artificial, esta será una
iluminación general, complementada por luz localizada
cuando lo requiera la tarea.

CONDICIONES PARA UN SISTEMA
DE ILUMINACION
Debe contribuir a reducir el riesgo de accidentes
Debe adecuarse a las exigencias visuales de las
tareas
Debe ayudar a crear ambientes confortables

DESLUMBRAMIENTOS.
Directo.
Indirecto ( por reflexión).
CAUSAS
Puntos y áreas de alto brillo.
Rayos de luz incidentes sobre ojos.
Grandes contrastes de luminancias.
SOLUCIÓN
Situación correcta de las fuentes de luz( encima del
ángulo visual o lateralmente).

ROSA TORNER C (2013) Confort visual: Métodos de evaluación y medidas preventivas

Contrastes

Contraste es el equilibrio entre la
luminancia del objeto y las superficies
que el trabajador tiene en su campo
visual.
Deben evitarse los fuertes contrastes y
los espacios con contrastes débiles

Contrastes

Negro → Absorbe la luz.
Blanco → Refleja la luz.

EL COLOR
El color es una percepción visual que se genera en el cerebro de los humanos al interpretar señales
nerviosas que le envían fotorreceptores a la retina del ojo, que a su vez interpretan y distinguen las
distintas longitudes de onda que captan de la parte visible del espectro electromagnético (la luz)

EL COLOR
Hay que considerar que:
Grupo I → Colores de aspecto cálido, blancos-rojizos;
para locales residenciales y para ambientes más fríos.
Grupo II → Colores de aspecto intermedio, blanco,
blanco-amarillento; para locales de trabajo (oficinas).
Grupo III → Colores fríos, azulados, blanco-azulado;
para locales muy calurosos y tienen más potencia
lumínica.

EL COLOR
Mezcla aditiva de colores primarios

EFECTOS PSICOLOGICOS DE LOS COLORES
COLOR

SENSACION DE DISTANCIA

TEMPERATURA

EFECTOS PSIQUICOS

AZUL

LEJANIA

FRIO

RELAJANTE LENTITUD

VERDE

LEJANIA

FRIO-NEUTRO

MUY RELAJANTE
REPOSO

ROJO

PROXIMIDAD

CALIENTE

MUY ESTIMULANTE
EXCITACION

NARANJA

GRAN PROXIMIDAD MUY CALIENTE

AMARILLO PROXIMIDAD
VIOLETA

PROXIMIDAD

EXCITANTE INQUIETUD

MUY CALIENTE

EXCITANTE ACTIVIDAD

FRIO

EXCITANTE AGITACION

EFECTOS DE LOS COLORES EN LOS ESTADOS DE ANIMOS DE LAS PERSONAS

•El uso de ciertos colores impacta gradualmente en el estado de ánimo de las personas,
muchos de ellos son utilizados con esa intención en lugares específicos, por ejemplo en los
restaurantes es muy común que se utilice decoración de color naranja ya que abre el apetito,
en los hospitales se usa colores neutros para dar tranquilidad a los pacientes, y para las
entrevistas de trabajo es recomendable llevar ropa de colores oscuros, ya que da la impresión
de ser una persona responsable y dedicada; estos son algunos ejemplos de la relación entre los
colores y las emociones.
•Colores análogos: Se utilizan de manera adjunta y producen una sensación de armonía.
•Colores complementarios: Cuando son usados producen un efecto de agresividad, provocado
por el máximo contraste al utilizarlos juntos.
•Colores monocromáticos: Al utilizarlos producen una sensación de unidad y estabilidad se
pueden usar con diferente intensidad (más claro o más oscuro) esto va a depender de la luz.

ILUMINACION INTERIOR
GRUPO

COLOR DE LA LUZ

USO

1

BLANCO-ROJIZO
(Aspecto cálido)

LOCALES
RESIDENCIALES

2

BLANCO
(Aspecto intermedio)

LOCALES DE
TRABAJO

3

BLANZO-AZULADO
(Aspecto frío)

PARA ALTOS
NIVELES DE
ILUMINACION
PARA AMBIENTES
CALUROSOS

MAGNITUDES Y UNIDADES I
Flujo luminoso → Potencia luminosa que emite la
fuente de luz, se mide en Lumen (Lm)
Intensidad luminosa → Forma en que se distribuye
la luz en una dirección, se mide en candelas (Cd)
Nivel de iluminación → Nivel de luz que incide
sobre un objeto, se mide en Lux (Lux)
Lux → Nivel de iluminación de 1m2 cuando recibe
un flujo de 1 lumen.
Lm
Lux = -------m2

MAGNITUDES Y UNIDADES II
Luminancia → Cantidad de luz que emite una
superficie (brillo o reflejo), se mide en candelas por
unidad de superficie.
LuxÓmetro → Convierte la energía lumínica en
impulsos eléctricos.
Contraste → Diferencia de luminancias entre un
objeto y su entorno, o bien entre diferentes partes de
un objeto.
Factor de reflexión → Proporción de la luz recibida
que refleja una superficie. Es propio de cada material
y su valor oscila entre 0 y 1.

NIVELES DE ILUMINACIÓN I
Factores a tener en cuenta para determinarlos:
Tamaño de detalles que se deban visualizar.
Distancia entre el ojo y el objeto observado.
Factores de reflexión del objeto observado.
Contrastes entre los detalles y el fondo del
objeto.

Cuanto < sea contraste > iluminación.

NIVELES DE ILUMINACIÓN II
Factores individuales
Agudeza visual.
Color de la luz.
Contrastes.
Luminancia.

Acomodación → Formar una imagen nítida.
Adaptación → Capacidad del ojo para adaptarse a la luz.

En los pasillos se miden los lux al nivel del suelo.
En tareas con un plano de trabajo y una altura no
específica de trabajo se suele medir a 80-90 cm. del
suelo.

TIPOS DE LÁMPARAS

Incandescentes (Bombillas) → Indicadas solo
para iluminación localizada en un punto, pasillo de
paso.
Fluorescentes → Tienen más eficacia luminosa y
duración que las bombillas. Se deberían cambiar
cada 1000 horas de uso, porque pierden hasta el
70% de iluminación.
Descarga de gases → Edificios industriales de
gran altura, cuando necesitamos una gran
potencia y hay que dejar más espacios.

Agudeza visual
Edad:
Menor a partir de los 30 años.

Luminaria:
Relación entre la intensidad
y la superficie

PANTALLA DE VISUALIZACIÓN DE DATOS (PVD)

INVASSAT ERGO
Nivel I: Su objetivo es detectar las situaciones de riesgo mediante una
identificación rápida y sencilla cuya finalidad es detectar las
situaciones de riesgos ergonómicos existentes

Nivel II: Pretende una evaluación del riesgo a partir de métodos de evaluación
específicos que se salen del ámbito de aplicación del Nivel I

Nivel III: Pretende una evaluación cuantitativa del riesgo en situaciones
complejas que no pueden ser abordadas con la suficiente
precisión con los métodos de evaluación propuestos en el Nivel I y II.

TABLA RESUMEN
CONFORT LUMINICO
NIVEL I

I.N.S.H.T.

EVALUACIÓN Y ACONDICIONAMIENTO DE LA ILUMINACIÓN EN EL
PUESTO DE TRABAJO. CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN SUBJETIVA

NIVEL II

I.N.S.H.T.

EVALUACION Y ACONDICIONAMIENTO DE LA ILUMINACION EN EL
PUESTO DE TRABAJO

NIVEL III
ANEXO IV DE LA GUIA DEL I.N.S.H.T. SOBRE PUESTOS DE TRABAJO
NORMA UNE-EN 12464-1

Confort Visual: NIVEL II
Documento del INSHT titulado
“Evaluación y acondicionamiento de la
iluminación en el puesto de trabajo”
Cuestionario de evaluación subjetiva

1) Considera usted que la iluminación de su puesto de trabajo es:
Adecuada [ ]
Algo molesta [ ]
Molesta [ ]
Muy molesta [ ]
2) Si usted pudiera regular la iluminación para estar más cómodo,
preferiría tener:
Más luz [ ]
Sin] cambio [ ]
Menos luz [
3) Señale con cual de las siguientes afirmaciones está de acuerdo:
Tengo que forzar la vista para poder realizar mi trabajo [ ]
En mi puesto de trabajo, la luz es excesiva [ ]
Las luces producen brillo o reflejos en algunos elementos de mi puesto de trabajo [ ]
La luz de algunas lámparas o ventanas me da directamente en los ojos [
En mi puesto de trabajo hay muy poca luz [ ]
En mi puesto de trabajo tengo dificultades para ver bien los colores [ ]
En las superficies de trabajo de mi puesto hay algunas sombras molestas [ ]
Necesitaría más luz para poder realizar mi trabajo más cómodamente [ ]
En algunas superficies, instrumentos, etc., de mi puesto de trabajo hay reflejos [ ]
Cuando miro a las lámparas, me molestan [ ]
En mi puesto de trabajo hay algunas luces que parpadean [ ]
4)Señale si durante o después de la jornada laboral nota alguno de los síntomas
siguientes:
Fatiga en los ojos [ ]
Visión borrosa [ ]
Sensación de tener un velo delante de los ojos [ ]
Vista cansada [ ]
Picor en los ojos [ ]
Pesadez en los párpados [ ].

En general, cuanto mayor sea la dificultad de percepción visual, mayor deberá ser el nivel medio de la
iluminación.

•

:

El Comité Técnico 169 del Comité Europeo Normalizador (CENTC 169)
establece los siguientes niveles:

ILUMINACION DE EMERGENCIA
•
•
•

Los lugares de trabajo, o parte de los mismos, en los que un fallo del alumbrado
normal suponga un riesgo para la seguridad de los trabajadores dispondrán de un
alumbrado de emergencia de evacuación y de seguridad. (RD 486/97).
La instalación del alumbrado de emergencia será fija y estará provista de fuente
propia de energía. (NBE-CPI-96).
El alumbrado de emergencia debe entrar automáticamente en funcionamiento al
producirse un fallo de alimentación a la instalación de alumbrado normal,
entendiéndose por fallo el descenso de la tensión de alimentación por debajo del
70% de su valor nominal y deberá poder funcionar durante una hora como
mínimo. (NBE-CPI-96).

Confort Visual. NIVEL III

•
•
•
•
•
•

EJEMPLOS DE TAREAS VISUALES SEGÚN UNE 72 - 112 – 85
Categoría D. Manejo de máquinas herramienta pesadas, lavado
de automóviles, etc.
Categoría E. Trabajos comerciales, reparación de automóviles,
planchado y corte en trabajos de confección, etc.
Categoría F. Escritura y dibujo con tinta, ajuste en mecánica,
selección industrial de alimentos, etc.
Categoría G. Escritura y dibujo con lápiz, costura en actividades
de confección, etc.
Categoría H. Montaje sobre circuitos impresos, trabajos de
relojería, igualación de colores, etc.

Con el fin de facilitar la interpretación de los
niveles mínimos de iluminación establecidos en
el presente Real Decreto se puede hacer la
siguiente comparación con los niveles mínimos
recomendados por las normas

UNE 72 - 163 - 84 y UNE 72 - 112 - 85

Efectos en la salud por exposición de Iluminación Inadecuada:
1. Accidentes de trabajo
2. Fatiga visual
3. Molestias oculares, pesadez de ojos, picores,
necesidad de frotarse los ojos, somnolencia.
1. Trastornos visuales:
Borrosidad, disminución de la capacidad visual.
5. Fatiga Mental
6. Síntomas extraoculares:
cefaleas, vértigos, ansiedad.
7. Deslumbramientos:
Pérdida momentánea de la visión.
Uno o más de los siguientes síntomas y signos pueden acompañar a una sensación
generalizada de cansancio en los ojos: cambios oculomotores (esoforia, exoforia),
dolor ocular, prurito, lagrimeo, reducción de la capacidad de acomodación ocular y
convergencia adecuada cefalea, e inversión del color complementario.

Medidas Preventivas:
A) iluminación localizada para los trabajos de inspección o precisión.
F) Reubicar las fuentes de luz o dotarlas de un apantallamiento Incrementar el uso
de la luz natural.
B) Usar colores claros para las paredes y techos cuando se requiera mayor nivel de
iluminación.
C) Iluminar pasillos, escaleras y rampas y demás áreas dónde pueda haber gente.
D) Proporcionar suficiente iluminación.
E) Proporcionar apropiado para eliminar el deslumbramiento directo.
G) Eliminar las superficies brillantes del campo de visión del trabajador.
H) Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.
La determinación de los niveles de iluminación se efectuará con fotómetros o
luxómetros

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