Jose primo2
- 1. Presentado a: idabel Felipe Berrio Cardona Presentado por: Freddy maza rodríguez José David primo sarmiento i. E. pedro de Heredia Ciudad: Cartagena, Bolívar Año: 2018
- 2. El saque es el elemento fundamental iniciador del juego. Sucede cada vez que este se interrumpe por una falta, se reanuda conun saque. El balón ha de ser golpeado conuna mano o concualquier parte del brazo después de ser lanzado o soltado de la(s) mano(s), teniendo para ello 8 segundos desde que el árbitro le autoriza el saque. En el momento del golpeo, el jugador no debe estar tocando la pista. Existen diferentesformas o clases de saques: saques bajos (saque de abajo o de seguridad y saque lateral), saques altos (saque tenis, gancho y suspensión). Todospueden ser ejecutadosde dos formasdiferentes: con fuerzao potencia y flotantes(buscando la dificultadde recepción). 1 Saque por abajo Ellos se realizaran lo mismo frontal que lateralmente conrespecto a la red. A consecuenciade su sencilla realización, constituyeneltipo principal de saque de los principiantes. Se aprenden rápido, congran seguridad y exactitud, yaque la velocidadde su vuelo eslenta y fácilde calcularla, yaque la defensa contrariano presenta ninguna dificultad significativa. 4.2 Saque de vela Representauna forma especialde los saques por abajo. Se le imprime gran altura y es recomendable para juegos al aire libre o gimnasios de gran altura. Su eficaciaradica en su gran elevacióny conello el descenso del balón. Este saque es idóneo para aminorar el tiempo de juego. En la forma más utilizada el sacador derecho se para por su lado derecho, de frente a la red, lanza el balón con la mano izquierda más o menos hasta la altura de la cabeza, mientras que el brazo derecho se dirige hacia abajo y hacia atrás, golpeafuertemente conel borde superior de la mano, junto a una extensiónsimultanea del cuerpo en l lado anterior e interior del balón. Con esto se le imprime rotaciónal balón y desciende perpendicularmente. El jugador realiza una pegada fuerte, unida con un fuerte estiramiento del cuerpo al unísono con el borde exterior allado interior y anterior del balón, para que con ello este rote y vuele hacia arriba verticalmente. 4.3 Saque por arriba de frente Es el idóneo tanto para realizar saques dirigidos como también saques fuertes, según la velocidadque el jugador le imprima al balón. Fase preparatoria: Colocacióninicialde frente a la red, en direcciónal objetivo. Despuésdel lanzamiento del balón, el brazo que pega continúa hacia atrás. Mayor o menor flexióndorsal (dependiente de la distancia del objetivo, fuerza, individualmente diferente). Mayormente se observauna combinaciónentre flexióny torsión del cuerpo, la tirantez no se abandona esencialmente, el contacto conel ´piso se mantiene hasta el contacto conel balón. Fase de pegada: Encuentro completo del balón, el cuerpo perpendicular, el brazo de pegada extendido y mano en forma de cucharay contraída, trabajo activo de la muñeca. La mano hace contacto conel balón desde atrás y abajo, hacia arriba y adelante, transmitiéndole así el efecto al balón. Fase final: Oscilación del brazo que pega en dirección al objetivo, adoptando rápidamente la posiciónen el terreno. 4.4 Saque gancho Es el más potente de todos los saques ataque, pero mientras más fuertes se golpea, se corre más el riesgo de perder el saque. Por experiencias, se observaque los jugadores aumentan la fuerza del mismo de forma progresiva, según repiten el saque. Un cambio conotro tipo de saque es muy aconsejable e impide un aumento improcedente de la potencia de su realización.
- 3. Fase preparatoria: Posiciónlateral a la red, relajada. El balón se lanza delante del cuerpo, el brazo que golpea se desplaza en forma circular haciaatrás y abajo, donde el peso del cuerpo se desplaza hasta la pierna de atrás. Fase de pegada: Trabajo completamente activo delpecho al comienzo del estiramiento. Encuentro alto con el balón, el brazo extendido y mano contraída en forma de cuchara, la parte firme de la mano hace contacto conla mitad del balón. El trabajo de muñequeo de la mano es igual que en el saque de tennis. Fase final: Por consecuenciadelmovimiento rápido y fuerte, el brazo que golpea continua hacia delante, el peso del cuerpo se desplaza a la pierna adelantada, giro completo del jugador hasta quedar en posiciónde frente a la red. Saque sin efecto:Los saques sin efecto estánclasificadoscomo saques floting. El nombre se relacionacon el movimiento del balón en el aire, pues el flota. Su eficaciase apoyaen el vuelo no uniforme del balón, el cual es muy difícil de calcular por el contrario y exige una gran concentración. Las fluctuacionesenel vuelo del balón pueden producirse horizontal y verticalmente (caídas de repente, inesperadas y casi perpendicularesdel balón). El fundamento radica en que el balón no tiene efecto (la direcciónde la fuerza es central). Delante del balón se producencongestionesde aire variables, las que ocasionanrespectivoscambiosde direcciones y hacen flotar al balón. Estos saques pueden variarse, imprimiéndole al balón un vuelo alto o rasante. O por medio de una prolongacióndel mismo (muchos jugadores sacan hasta 8 m. de separación de la línea final). También se varían aplicando una fuerza variadaal golpear, llegando a crear dificultades en la defensa. Introducción: Lo que nosotros entendimos de los saques y de los tipos de saques es que son un elemento fundamental al jugar un partido de voleibol, y por ellos podemos ganar un partido de voleibol. Es un juego de muy fácil de aprender y muy divertido.