2e sesión ds 5
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El documento describe una sesión de educación física en la que los estudiantes realizan diferentes tipos de giros y saltos para practicar el control corporal y la coordinación motriz. La sesión incluye ejercicios individuales y en parejas como giros sobre el propio cuerpo, volteretas supervisadas, y un circuito de postas que involucran giros adicionales. El objetivo es que los estudiantes aprendan a realizar giros en los ejes longitudinal y transversal del cuerpo de manera segura y divertida.
2e sesión ds 5
- 1. DESPLAZAMIENTOS, SALTOS Y GIROS 5 Objetivo: Realizar diferentes tipos de giro en el eje transversal y longitudinal Material: Material necesario para el circuito, colchonetas Ana Isabel Gómez Abad
- 2. PARTE INICIAL Comentamos el objetivo de la sesión: ¿Qué es girar? ¿creéis que es fácil o difícil? Giros y más giros. Los alumnos se desplazaran por la pista en todas direcciones, a la señal A realizarán un giro sobre su propio cuerpo dando un salto, y a la señal B harán otro giro sobre su propio cuerpo pero ahora en el suelo. Ana Isabel Gómez Abad
- 3. PARTE PRINCIPAL Circuito de giros. En grupos de 4 niños, repartimos 6 postas con diferentes formas de girar. En 5 de ellas, los giros a realizar con en el eje longitudinal (a través de una metodología lúdica). En el sexto, se realiza la voltereta, bajo nuestra supervisión. 1 Bolos- giro. Dispuestos por parejas y uno de ellos con los ojos vendados. Dicho niño gira hasta que su compañero le indica que pare y lance para derribar bolos. 2 El ciego. En la misma disposición, un niño avanza con ojos tapados y el otro e gira cada vez que vaya a desviarse de la posta. 3. La croqueta. En la misma disposición, el niño vendado es “rebozado” por su compañero en la colchoneta. 4. Masaje con balón. 5. Aro cesto. Cada niño intenta encestar un balón en el aro, girando dos vueltas a la derecha y una a la izquierda. Lo realizan a relevos. 6. Voltereta en presencia del maestro Ana Isabel Gómez Abad
- 4. VUELTA A LA CALMA Relajación. Por parejas, uno tendido en el suelo con ojos cerrados seguirá las indicaciones del compañero. Las órdenes estarán relacionadas con número de giros sobre su propio cuerpo y una posición final. “Gira 3 veces hacia la derecha y quédate de rodillas” ó “Gira una vuelta completa y quédate boca arriba con la pierna izquierda levantada”… Con el mismo texto de la sesión 2. Resolución del objetivo de la sesión: ¿Ha sido difícil?¿nos ha entretenido?¿Qué hemos aprendido? Anticipo de la tarea competencial. Recogida de material y aseo. Ana Isabel Gómez Abad