El documento presenta información sobre la riboflavina (vitamina B2), describiendo sus propiedades como micronutriente soluble en agua que desempeña un papel clave en el mantenimiento de la salud humana, al apoyar la producción de energía y procesos como la formación de glóbulos rojos, la respiración, la producción de anticuerpos y la regulación del crecimiento y reproducción humanos. También se menciona que es esencial para la salud de la piel, uñas, cabello y buena salud