Aula 06: Leitura - CSC Executive Summary

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) concibe la salud como un estado de
completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones
o enfermedades.
Este informe de la Comisión de la OMS sobre Conexión Social trata sobre la salud
social, que, aun siendo un componente fundamental de nuestra salud general,
ha pasado desatendida durante demasiado tiempo. La esencia de la salud social
reside en la conexión social, es decir, en la forma en que nos relacionamos e
interactuamos con los demás, cuya repercusión en la salud tiene un alcance profundo.
El presente informe tiene tres objetivos principales:
• Explicar qué sabemos sobre la conexión social, el aislamiento social y la soledad;
la magnitud del problema, sus causas y cómo nos afecta.
• Señalar las soluciones que funcionan, como campañas de sensibilización
pública, políticas nacionales, programas comunitarios y formas de establecer
relaciones más sólidas.
• Ofrecer una propuesta práctica con pasos claros para ayudar a los gobiernos a
dar solución al aislamiento social y la soledad y ayudar a las personas de todo el
mundo a sentirse más conectadas.
Este informe se basa en una investigación minuciosa, el asesoramiento de expertos e
historias y ejemplos de la vida real.

2 De la soledad a la conexión social – el camino hacia sociedades más saludables: Informe de la Comisión de la OMS sobre Conexión Social
La salud social es tan importante como la salud física y mental. Estas tres dimensiones
guardan una estrecha relación entre sí. Sin una buena salud social, es difícil gozar de
buena salud. Lamentablemente, la desconexión social está muy extendida: entre 2014
y 2023, una de cada seis personas del planeta se sentía sola. La desconexión social
aumenta el riesgo de muerte; de hecho, la soledad provoca 871 000 muertes al año
(2014-2019). La desconexión social también puede causar cardiopatías, ictus, depresión
y ansiedad. Por tanto, la conexión social es esencial para mantener la salud. Al margen
de la salud, la desconexión social puede provocar dificultades en el ámbito escolar,
universitario o laboral y descomponer el tejido de las comunidades y las sociedades.
El ser humano es social por naturaleza. A lo largo de la historia, hemos sobrevivido y
prosperado gracias a la colaboración mutua. Nuestro cerebro está programado para
conectar con otras personas. Según estudios científicos recientes, desde el momento
en que nacemos, y a lo largo de toda la vida, la interacción social condiciona el
crecimiento del cerebro y la salud mental.
La pandemia de COVID-19 puso de manifiesto con mayor claridad si cabe la
necesidad de mantenernos en contacto. Cuando las medidas de confinamiento y
otras restricciones impusieron la separación entre personas, fueron muchas las que
se sintieron solas y aisladas. Al mismo tiempo, la tecnología está transformando
de forma rápida y profunda la manera en que nos relacionamos con los demás. Los
efectos de estos cambios en la conexión social y la salud mental se han convertido en
motivo de gran preocupación.
Durante el último decenio, la investigación científica ha cambiado nuestra forma de
entender la importancia de la conexión social para la salud. Ahora es el momento de
pasar de ese conocimiento a la acción.
LA IMPORTANCIA
DE LA CONEXIÓN SOCIAL

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Resumen
EL PROBLEMA
Qué entendemos por conexión social,
aislamiento social y soledad
Antes de poder solucionar un problema como la soledad o el aislamiento, es
preciso entender qué significan realmente estas palabras. Cuando disponemos de
definiciones precisas, es más fácil medir el problema, comprender sus causas y
encontrar soluciones que funcionen.
En qué consiste la conexión social
La conexión social se refiere a las múltiples formas en que nos relacionamos e
interactuamos con los demás. Engloba a la familia, las amistades, las personas con
las que compartimos estudios, colegas de trabajo, el vecindario e incluso la gente
con la que chateamos en línea. La conexión social tiene tres dimensiones principales:
1. Estructura: Se refiere al número de personas que se conocen y a la frecuencia
con la que se habla o se pasa tiempo con ellas, en persona o de manera virtual.
Comprende distintos tipos de relaciones, como las que se mantienen con amigos,
progenitores, docentes y colegas de trabajo.
2. Función: Se refiere al apoyo, como la ayuda en cuestiones prácticas, el apoyo
emocional y la información, que se presta o se recibe. Por ejemplo, alguien a
quien se puede llamar si se nos avería el automóvil o alguien con quien se puede
hablar cuando nos sentimos tristes. Incluso el mero hecho de saber que alguien
nos puede prestar ayuda puede ser reconfortante.
3. Calidad: Se refiere a cómo nos hacen sentir las relaciones, si son cálidas y
amables, o son negativas y estresantes. No basta con tener amistades; lo que
importa es cómo nos hacen sentir esas relaciones.
Se puede conectar con la gente cara a cara o a través de herramientas digitales, como
los mensajes de texto, las videollamadas o las redes sociales. Estas herramientas
pueden ser útiles, pero pasar demasiado tiempo frente a una pantalla o tener
interacciones negativas en línea puede resultar perjudicial.
Qué es la desconexión social
La desconexión social se produce cuando una persona no tiene suficiente contacto
social, no se siente apoyada por las relaciones que tiene o cuando sus relaciones son

tensas o negativas. Puede adoptar distintas formas, pero este informe se centra en
dos tipos importantes: la soledad y el aislamiento social.
La soledad es un sentimiento personal doloroso. Se produce cuando las relaciones
no se ajustan a lo que la persona quiere o necesita. Así pues, una persona puede
sentirse sola aunque esté rodeada de gente. Puede que una persona tenga
amistades, pero que no se sienta comprendida ni apoyada.
Todas las personas se han sentido solas alguna vez, por ejemplo después de una
ruptura, de mudarse a otro lugar o de perder a su pareja. Este tipo de soledad suele
desaparecer al cabo de un tiempo. Ahora bien, si se dilata en el tiempo, puede
convertirse en un problema grave para la salud y el bienestar.
El aislamiento social tiene que ver más con la cantidad, como tener muy pocas
relaciones o no ver a otras personas con suficiente frecuencia. Por ejemplo,
alguien que vive solo y habla poco con los demás puede estar socialmente aislado.
Una persona puede estar aislada pero no sentirse sola, ya que hay personas a las
que les gusta la soledad. Aun así, el aislamiento social puede dañar la salud física y
mental, sobre todo con el paso del tiempo.
La importancia de la cultura y la etapa de la vida
No todas las personas experimentan la conexión social, la soledad o el aislamiento social
de la misma manera. La cultura, el idioma y la etapa de la vida determinan la forma en
que las personas se relacionan con los demás. Para comprender cómo experimentan la
conexión social las personas en el mundo es preciso disponer de más estudios de ámbito
mundial, ya que la mayoría de las investigaciones se han realizado en América del Norte y
Europa. Además, lo que para una adolescente de 15 años que se relaciona con amistades
dentro y fuera del ámbito escolar es importante puede ser muy diferente de lo que una
madre primeriza que no cuenta con apoyo familiar o un hombre de 65 años que se está
adaptando a la condición de jubilado consideran importante.
Magnitud del problema
Hay muchas formas de estudiar hasta qué punto las personas se sienten conectadas
o desconectadas. La mayoría de las investigaciones se centran en la soledad, y en
algunos estudios se examina el aislamiento social. Además, los expertos no siempre
se ponen de acuerdo sobre si la situación está empeorando o mejorando. Pero lo
que sí está claro es que hay muchas personas en el mundo que se sienten solas o
aisladas, y esto es perjudicial para su salud, sus logros académicos y sus ingresos.
Soledad
En todas partes y en personas de cualquier edad, la soledad es un fenómeno común
que afecta por igual a hombres y mujeres. Aproximadamente una de cada seis
personas en el mundo se siente sola (2014-2023). Cualquiera puede sentirse solo,
pero hay dos grupos que se ven más afectados:

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Resumen
1. Las personas jóvenes (de 13 a 29 años) son quienes más solas se sienten.
Entre el 17 % y el 21 % de la población mundial dice sentirse sola, y los niveles
más altos se registran entre los adolescentes. Esto puede deberse a que la
población adolescente desea establecer más vínculos sociales y más estrechos
durante un periodo de su vida pletórico de cambios.
2. Asimismo, los habitantes de los países más pobres también se sienten más
solos. Alrededor del 24 % de la población de los países de ingreso bajo se siente
sola. En los países más ricos, esta cifra es inferior, situándose en torno al 11 %.
La pobreza puede limitar el tiempo y los lugares para reunirse con otras personas,
lo que dificulta el establecimiento de relaciones sólidas.
Aislamiento social
Aunque no sabemos mucho sobre el aislamiento social, las cifras de que disponemos
son preocupantes. Hasta uno de cada tres adultos mayores vive aislado (1990-2022).
En el caso de los adolescentes, aproximadamente uno de cada cuatro refiere estar
socialmente aislado (2003-2018).
Otros grupos más susceptibles de verse afectados
Hay otros grupos que también tienen más probabilidad de sentirse solos o aislados.
Entre ellos están las personas con discapacidad, los refugiados o migrantes,
las personas LGBTQ+ y los grupos indígenas y las minorías étnicas. Estos grupos
pueden sufrir discriminación o un trato injusto, o enfrentarse a barreras que
dificultan el contacto.
Causas de la soledad y el aislamiento social
La soledad y el aislamiento social pueden producirse por muchas razones, y pueden
variar de una persona a otra. Estas causas, o «factores desencadenantes», pueden
tener su origen en la vida personal, las relaciones personales, el vecindario o incluso
en sistemas más amplios, como las políticas públicas.
Problemas de salud
Un factor desencadenante importante son los problemas de salud. Las personas que
padecen enfermedades largas o que se enfrentan a trastornos de salud mental (como
ansiedad o depresión) a menudo se sienten solas. Además, vivir en soledad o no tener
relaciones íntimas o familia puede aumentar la soledad. Pero no se trata únicamente de
estar solo; también influye cómo nos hacen sentirnos las relaciones que mantenemos.
Educación e ingresos
La educación y los ingresos también son importantes. Las personas con menos
estudios o menores ingresos pueden tener menos oportunidades de conocer a otras
personas o de forjar amistades sólidas.

Personalidad
La personalidad también influye. Algunas personas son más tímidas o ansiosas, lo que
puede dificultar el inicio de una conversación o la integración en un grupo. Las personas más
extravertidas suelen sentirse menos solas.
Vecindario y comunidad
El vecindario y la comunidad también tienen su importancia. Las personas que viven en zonas
seguras y acogedoras de las que sienten que forman parte tienen menos probabilidad de
sentirse solas.
Transiciones vitales
Las transiciones vitales, como mudarse, perder el trabajo o sufrir una ruptura sentimental,
pueden provocar que las personas se sientan solas. En el caso de las personas mayores,
la jubilación, los problemas de salud o la pérdida del cónyuge pueden aumentar el
aislamiento. En cuanto a las personas jóvenes, el acoso, el sentimiento de exclusión o la
búsqueda de la propia identidad pueden desempeñar un papel importante. La discriminación
empeora las cosas para muchas personas. Si alguien es tratado injustamente por motivos de
raza, género, sexualidad, discapacidad o por su condición de inmigrante, puede resultar más
difícil sentirse aceptado y conectado.
Tecnología digital
Lo que sabemos actualmente sobre el impacto de la tecnología digital en la conexión social es un
mosaico heterogéneo. Depende en parte del tipo de tecnología de que se trate, de cómo se utilice,
de las razones por las que se utilice y de quién la utilice. Puede resultar de ayuda, sobre todo para
las personas con discapacidad sujetas a una movilidad restringida. Pero también puede tener
inconvenientes, especialmente si lleva a pasar demasiado tiempo frente a una pantalla o a vivir
experiencias negativas en línea. Los expertos dicen que hay que tener cuidado, sobre todo cuando
hablamos de cómo afecta la tecnología digital a la salud mental de la gente joven.
Efectos de la conexión social, el aislamiento
social y la soledad
Durante demasiado tiempo no se han reconocido suficientemente los efectos de la conexión
social. La conexión social es esencial, no solo para vivir una vida larga y saludable, sino también
para rendir bien en los estudios o en el trabajo y para formar comunidades seguras y prósperas.
Mortalidad y salud física
Mantener vínculos sociales fuertes puede ayudar a vivir más tiempo. Las personas que
tienen contacto social suelen gozar de mejor salud. El apoyo de otras personas puede, por
ejemplo, disminuir los niveles de inflamación y reducir el riesgo de cardiopatías y accidentes
cerebrovasculares.

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Resumen
Por otro lado, la soledad y el aislamiento social aumentan el riesgo de padecer
problemas graves de salud e incluso una muerte prematura. Entre 2014 y 2019 se
produjeron anualmente en todo el mundo más de 871 000 muertes relacionadas
con la soledad. La soledad y el aislamiento social pueden provocar problemas como
cardiopatías, accidentes cerebrovasculares, hipertensión y diabetes. Y si la persona
se siente desconectada en la adolescencia o la juventud, estos riesgos para la salud
pueden trasladarse a la edad adulta.
Salud mental y cerebro
La soledad puede provocar depresión, ansiedad e incluso pensamientos de
autolesión o suicidio. Las personas que se sienten solas tienen una probabilidad
dos veces mayor de deprimirse. Al mismo tiempo, el conexión social puede proteger
contra la depresión, las ideas de autolesión o el suicidio, y las enfermedades
mentales en general.
La desconexión social también puede dañar el cerebro. Aumenta el riesgo de sufrir
problemas de memoria, demencia y Alzheimer en las personas mayores. La conexión
social, por el contrario, puede proteger el cerebro y reducir la probabilidad de demencia.
Educación, trabajo y economía
Los estudiantes que tienen contactos sociales obtienen mejores resultados
académicos que los que se sienten solos. En un estudio se constató que los
adolescentes que se sentían solos tenían una probabilidad un 22 % mayor de
obtener notas o calificaciones más bajas. En la edad adulta, las personas que se
sienten solas pueden tener más dificultades en el trabajo y más dificultades para
encontrar o mantener un empleo. Además, es posible que ganen menos dinero.
A una escala mayor, la soledad afecta a comunidades y países enteros. Las
comunidades en las que existen lazos sociales fuertes tienden a ser más seguras y a
recuperarse más rápidamente de los desastres. A escala nacional, la soledad supone
un costo de miles de millones en pérdida de productividad y atención de la salud.
En resumen, mantener la conexión social no solo es bueno para las personas a título
individual, sino también para la sociedad.

MEDIDAS QUE CONTRIBUYEN A
FORTALECER LA CONEXIÓN SOCIAL
Las soluciones encaminadas a reducir la soledad y el aislamiento social comprenden
desde la sensibilización y el cambio de políticas y sistemas hasta la creación de
comunidades más fuertes y el apoyo a las personas para que establezcan relaciones
más satisfactorias. A continuación se describen brevemente.
Promoción, campañas, redes
y coaliciones
La promoción, las campañas públicas, las redes y las coaliciones se utilizan cada
vez con más frecuencia para fomentar la conexión social, especialmente al nivel
del conjunto de la sociedad.
La promoción ayuda a sensibilizar sobre la desconexión social, a animar a los
gobiernos a actuar y a reunir apoyos y lograr financiación. A menudo se apoya en
campañas y redes que ayudan a difundir el mensaje y a involucrar a más personas.
Las campañas recurren a anuncios de televisión, medios sociales, acontecimientos
públicos y carteles para llegar a la población. No todas las campañas han
demostrado tener efectos a largo plazo, pero muchas han conseguido aumentar
la sensibilización e inspirar la adopción de medidas.
Las redes y las coaliciones ayudan a coordinar las actividades y promueven
soluciones eficaces. En un estudio mundial realizado en 2024 se hallaron más de
200 grupos que se centraban específicamente en el aislamiento social, la soledad o
la conexión social, aunque también se descubrió que las redes locales, nacionales y
mundiales seguían estando poco desarrolladas.
Para que funcionen, estas iniciativas deben contar con estrategias y un liderazgo
claros, una buena planificación, el conocimiento de la cultura e historias reales
de personas con experiencias vividas. Cuando se plantean adecuadamente, la
promoción, las campañas y las redes pueden ayudar a cambiar la forma en que
la sociedad percibe el aislamiento social y la soledad y a forjar comunidades más
fuertes, más amables y más conectadas.

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Resumen
Políticas para influir en la conexión social
Las políticas pueden ser un medio muy eficaz para mejorar la conexión social.
En los últimos años, ocho países han adoptado políticas en este ámbito, a saber:
Alemania, Dinamarca, Escocia, los Estados Unidos de América, Finlandia, el Japón,
los Países Bajos, el Reino Unido (Inglaterra y Gales) y Suecia. Esto indica que los
gobiernos empiezan a tomarse en serio la conexión social.
Muchos recomiendan un planteamiento que abarque al conjunto de la sociedad,
en el que los gobiernos colaboran con todos los sectores, como por ejemplo los
centros escolares, los sistemas de salud, la vivienda, el transporte, las comunidades
y las empresas. Entre las actividades que suelen recomendar estas políticas se
encuentran las campañas de sensibilización pública, iniciativas para mitigar el
sentimiento de vergüenza y la estigmatización, la financiación de la investigación y
la participación de personas que han vivido la soledad en la formulación de políticas
que hacen hincapié en la necesidad de contar con una base científica sólida y con la
colaboración de todos los sectores.
No obstante, estos planteamientos no están exentos de dificultades. Para llevar a la
práctica estas políticas se necesita dinero, apoyo político y trabajo en equipo entre
las distintas partes del gobierno y la sociedad. Y, dado que son pocos los países que
han estudiado la eficacia de sus políticas, es difícil saber qué es lo que más ayuda.
Es preciso animar a más países a que adopten políticas de apoyo a la conexión social.
Deben difundir las enseñanzas que extraigan e incluir las opiniones de personas
con experiencia real. Con una mejor planificación y una mayor financiación y
determinando qué funciona, las políticas pueden desempeñar un papel importante
a la hora de forjar comunidades amables, conectadas y solidarias en todo el mundo.
Estrategias comunitarias
Las conexiones se establecen en las comunidades, el entorno en el que la gente vive,
trabaja, aprende, juega y envejece. Por ese motivo son importantes las estrategias
comunitarias para ayudar a las personas a sentirse más conectadas y menos solas.
Una de las mejores formas de fomentar la conexión social es reforzar y hacer más
acogedores los espacios y servicios comunitarios, lo que también se conoce como la
«infraestructura social». Esto incluye lugares como parques, bibliotecas, cafeterías,
transportes públicos, centros escolares y establecimientos de salud. Aunque estos
espacios no se hayan construido originalmente para fomentar la socialización,
a menudo se convierten en lugares donde las personas se encuentran de forma
natural y entablan relaciones.
Para que la gente conecte de verdad, estos espacios deben ser seguros y acogedores
para todos, ya sean jóvenes o mayores, tengan alguna discapacidad o problema de
salud o acaben de llegar a la zona. Las buenas zonas comunitarias tienen algo que
ofrecer a todo el mundo, ya sean actividades en grupo como deportes o jardinería

comunitaria, o lugares más tranquilos como senderos o bancos donde relajarse y
charlar. Estas mejoras pueden potenciar la conexión social, pero es necesario seguir
investigando para comprobar hasta qué punto funcionan estas ideas, especialmente
en los países más pobres.
Las comunidades también pueden ayudar a las personas a sentirse conectadas
a través de eventos y actividades de grupo. Las clases de gimnasia, los coros
comunitarios y los festivales son formas excelentes de reunir a la gente.
Otro enfoque es la prescripción social, es decir, que los médicos o los trabajadores de
la salud propongan a las personas participar en actividades comunitarias en lugar de
administrarles un tratamiento médico.
Aunque estas y otras estrategias comunitarias son prometedoras, se necesita un
mayor número de estudios de gran calidad para saber qué funciona realmente. Los
proyectos deben ponerse a prueba y evaluarse cuidadosamente, sobre todo en
lugares como las zonas rurales o las comunidades de bajos ingresos.
Por último, para que estas estrategias den buenos resultados, es importante
involucrar a los miembros de la comunidad en su planificación, diseño y
mantenimiento. Las alianzas entre los sectores público y privado y la colaboración
entre los sectores de la salud, la educación y los servicios sociales también pueden
contribuir a lograr resultados a largo plazo.
Estrategias individuales y relacionales
Hay muchas formas en que las personas pueden fortalecer sus relaciones para evitar
la soledad y el aislamiento social. Entre ellas, cabe señalar las siguientes:
Formación en competencias
La formación en competencias ayuda a las personas a mejorar sus habilidades
sociales y comunicativas. Esto puede consistir en aprender a entablar
conversaciones, participar en actividades sociales o incluso utilizar Internet para
ponerse en contacto con otras personas. El objetivo es fomentar la confianza, de
modo que las personas se sientan mejor a la hora de hacer nuevas amistades o
acercarse a otras personas.
Oportunidades de interacción social
Este tipo de programas ofrecen a las personas la posibilidad real de relacionarse.
Algunos ejemplos son los programas de amistad, en los que un voluntario pasa
tiempo regularmente con una persona que se siente aislada, los grupos de apoyo
entre pares o incluso los animales y robots de compañía. En lugar de limitarse a
dar consejos, estos programas crean activamente oportunidades para establecer
interacciones regulares y satisfactorias.

PERSPECTIVAS DE FUTURO:
CINCO ÁMBITOS ESTRATÉGICOS
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Resumen
Terapia y apoyo psicológico
A veces la soledad se debe a hábitos de pensamiento negativos, una baja autoestima
o dificultades para manejar las emociones. Entre las terapias que han demostrado
su utilidad se encuentran la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a modificar
la forma de pensar; la atención plena, una forma de meditación; y las sesiones
educativas sobre la soledad y el manejo de las emociones. Estas estrategias han dado
buenos resultados a la hora de reducir la soledad y mejorar la salud mental.
La tecnología digital, como los tratamientos en línea, los chatbots, la realidad virtual
y las redes sociales, desempeñan un papel cada vez más importante en la aplicación
de estas intervenciones, especialmente para quienes no pueden salir de casa. Sin
embargo, es esencial seguir investigando para determinar qué estrategias son útiles y
cuáles pueden ser perjudiciales.
Algunas de estas estrategias pueden funcionar mejor cuando se combinan y adaptan
a grupos específicos, como las personas jóvenes, los adultos mayores o las personas
con problemas de salud mental.
Para potenciar al máximo sus efectos, estas estrategias deben seguir evaluándose
cuidadosamente para determinar cuáles funcionan mejor y deben ser de acceso fácil
y culturalmente apropiadas y contar asimismo con el apoyo de los sistemas de salud,
educativo y de asistencia social.
Para contribuir a crear un mundo más conectado y reducir la soledad y el
aislamiento social, la Comisión sobre Conexión Social propone centrarse en cinco
ámbitos fundamentales: políticas, investigación, intervenciones, medición y datos,
y participación. Cada ámbito engloba tres acciones principales.
Para que estas estrategias surtan efecto, es preciso escuchar a quienes se
sienten solos o excluidos y aglutinar a los distintos grupos. Entre los principales
asociados figuran los trabajadores de la salud y la atención social, los centros
escolares, el sector de la tecnología, los medios de comunicación, los gobiernos,
las organizaciones de la sociedad civil, la OMS y otros organismos de las Naciones
Unidas, los investigadores, las empresas y las personas de todas las edades. Todos
tienen un papel que desempeñar. Cuando trabajamos juntos de forma unida y
centrada, podemos generar un cambio real y duradero y construir un mundo más
conectado y solidario.

Políticas: tomarse más en serio
la conexión social
1. Los gobiernos deben crear y apoyar una política nacional que fomente la conexión social
y garantice la colaboración entre todas las instancias de gobierno y todos los sectores
de la sociedad.
2. Los gobernantes, la OMS, la Naciones Unidas, los centros escolares, las universidades y las
organizaciones sin ánimo de lucro deben reunirse a menudo para hablar, intercambiar ideas y
mostrar el camino a seguir para que las personas se sientan más conectadas.
3. La OMS y otros organismos deben crear una plataforma en línea común para que los encargados
de la formulación de políticas de todo el mundo puedan poner en común las políticas que
contribuyen a mejorar la conexión social y aprender de ellas.
Investigación: comprender mejor
la conexión social
1. Debe reforzarse la capacidad de investigación mundial y nacional para mejorar el conocimiento
del problema y encontrar mejores soluciones.
2. Cada cinco años, los expertos deben decidir cuáles son las preguntas de investigación más
importantes, y deben destinarse fondos a su estudio.
3. Debe ponerse en marcha una iniciativa de «grandes desafíos en la conexión social» para
fomentar la innovación y la labor de equipo en distintos ámbitos y organizaciones con el fin de
abordar los problemas más importantes relacionados con la conexión social.
Intervenciones: ampliar las intervenciones
eficaces en función de los costos
1. La OMS debe elaborar orientaciones claras y con base científica sobre qué funciona a la hora de
reducir el aislamiento social y la soledad y promover la conexión social.
2. Debe ponerse en marcha un «acelerador de intervenciones» para poner a prueba y desarrollar
intervenciones eficaces en función de los costos que funcionen tanto en los países ricos como en
los países pobres.
3. Debe apoyarse a los países para que pongan en marcha y amplíen el alcance de las
intervenciones de eficacia probada.

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Resumen
Medición y datos: disponer de mejores datos
mundiales sobre la magnitud del problema
y a quién afecta
1. Los gobiernos deben recopilar mejores datos, y con mayor frecuencia, para hacer un
seguimiento de la conexión social, el aislamiento social y la soledad. Estos datos deben referirse
a distintos grupos, como personas de diferentes edades, géneros o capacidades.
2. Debe crearse un «índice de conexión social» mundial para medir el grado de conexión que
sienten las personas en el mayor número posible de países.
3. Debe emprenderse una labor a 10 años vista para recopilar estos datos de forma periódica
en todos los países, de manera que puedan comprenderse mejor las tendencias mundiales y
adoptarse mejores decisiones en el ámbito local.
Participación: lograr la participación de todos
los agentes fundamentales para que la conexión
social se convierta en una prioridad
1. La conexión social debe convertirse en una prioridad en la política, y los líderes deben reunirse
para apoyarla.
2. Deben llevarse a cabo grandes campañas públicas en los países para aumentar la sensibilización,
utilizando un mensaje mundial claro.
3. Debe crearse un movimiento que perdure en el tiempo mediante el trabajo intersectorial y la
obtención de financiación continuada.
La Comisión cree que, si se ponen en práctica de forma generalizada, estas medidas pueden
mejorar vidas, ayudar a las comunidades y beneficiar a sociedades enteras. Estas medidas
pueden reforzar la salud mental y física, salvar vidas, apoyar el aprendizaje y el empleo y reducir
el costo de la desconexión social. Con conexiones sociales más fuertes, podemos crear un futuro
más saludable, más productivo y más satisfactorio para todos.

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