El documento presenta técnicas para reducir la carga cognitiva en e-learning, enfatizando la importancia de la selectividad en la información y el uso de elementos multimedia. Propone que un enfoque claro, conciso y relevante en la presentación del contenido mejora la atención y retención del estudiante. Además, sugiere que variar los medios de enseñanza y conectar los objetivos de aprendizaje contribuye a una mejor asimilación de la información.