Conozco a mis hijos
15 recomendaciones8,630 vistas
Este documento presenta un taller para padres sobre la importancia de conocer a sus hijos. Incluye dinámicas grupales para que los padres reflexionen sobre su propia adolescencia y estrategias como la comunicación y explorar los intereses de los hijos para conocerlos mejor. También enfatiza la importancia de que los padres se conozcan a sí mismos para poder aceptar a sus hijos.
Conozco a mis hijos
- 1. BIENVENIDOS TALLER DE ESCUELA PARA PADRES. 24-02-2018
- 2. ¿Conozco bien a mis hijos(as)…Educo, apoyo y me comprometo con mi familia.
- 4. Dinámica grupal… ¿Cómo fue mi adolescencia? (Mencionar algunas experiencias significativas. ¿Qué fue lo que más aprendí? ¿Cuáles eran mis dudas? ¿Cuáles eran mis intereses? ¿Cómo eran mis padres conmigo? ¿Qué paso conmigo después de esa etapa?
- 5. Aspectos más sobresalientes de la importancia de conocer a nuestros hijos. Identificamos sus virtudes y debilidades. Sabemos qué quieren y hacia dónde les gustaría ir. Indagamos acerca de lo que realmente es importante para ellos. Nos interesamos de sus gustos, disgustos, qué los motiva y cuándo son felices. Conocemos sus sentimientos, emociones (alegrías, miedos).
- 6. Estrategias para conocer a nuestros hijos: LA COMUNICACIÓN: utilizar un lenguaje sencillo, que le permita comprender lo que se le quiere decir, tratando de escuchar lo que ellos nos quieren decir y sacando el tiempo para sentarnos con ellas a platicar de sus problemas y preocupaciones.
- 7. SER REALISTAS: en ocasiones vemos a nuestros hijos de una forma como los queremos ver, no como en realidad son, pensamos que nadie los conoce mejor, sus necesidades o intereses que nosotros, razón por la que hay que verlos con los cinco sentidos, con con el corazón. ACEPTAR SUS DEFECTOS Y VIRTUDES: todos somos imperfectos, tanto padres como hijos, pero también poseemos cualidades, las cuales al conocerlas descubriremos los errores es ahí cuando nos daremos cuenta que en esos momentos es cuando más nos necesitan.
- 8. CONOCER LOS ESCENARIOS EN QUE CRECEN: el hablar con sus profesores, amigos, en la escuela, en lugares de recreación, todo ello conlleva a conocerlos un mucho más. EXPLORAR VALORES E INTERESES: ambos conceptos se ponen en práctica en sus creencias religiosas, su independencia, su creatividad, la ayuda que brinda al prójimo; serán parte clave, ya que al compartirlos influyen en la dirección que habrán de tomar nuestros hijos en la vida.
- 9. Contenido Conocernos a nosotros mismos es muy importante para desarrollarnos en cualquier actividad y para relacionarnos con quienes nos rodea. Mientras no sepamos comprender quiénes somos, cómo somos, por qué somos así, qué queremos, qué no queremos, etc., no podemos establecer vínculos con otras personas.
- 10. Hasta que no hayamos analizado con detenimiento y con profundidad cómo somos, no podremos esperar que los demás, especialmente la gente más cercana e importante para nosotros, como nuestra familia, la pareja, los hijos y los amigos, nos acepten y nos comprendan.
- 11. Existen dos maneras fundamentales para conocernos: La reflexión y el auto análisis: dedicar tiempo para pensar quiénes somos. La retroalimentación: saber preguntar a aquellos que nos conocen, cómo nos ven y qué piensan de nosotros.
- 12. Escucharlos con total apertura, porque aunque nos disguste lo que digan o no estemos de acuerdo con la manera en que nos describan, podemos aceptar que por alguna razón proyectamos esa imagen al exterior. Esto es algo que podemos hacer poco a poco, pues no es fácil. El primer paso es tener la disposición de intentarlo y entender que implicará oír cosas que tal vez no van a gustarnos mucho.
- 13. Aunque parezca algo muy elemental, la mayoría de las personas no se conocen bien a sí mismas. Solemos tener algunas ideas básicas acerca de quiénes o cómo somos, y nos apoyamos en ellas sin reflexionar si realmente somos así o no. Muchas veces las ideas que tenemos sobre nuestra persona corresponden a lo que quisiéramos ser y no a la realidad.
- 14. ¿Por qué es tan importante conocernos a nosotros mismos? En primer lugar, porque es la única manera de llegar a aceptarnos y querernos, requisitos indispensables para ser capaces de aceptar y querer a los demás. ¿Cómo puedo ser un buen esposo(a) si antes no me conozco, me acepto y me quiero como soy? ¿Cómo puedo establecer una relación positiva y constructiva con mis hijos(as) si antes no tengo claro qué es lo que quiero y por qué?
- 15. El desempeño de la función de padre comienza con el CONOCIMIENTO DE UNO MISMO, es decir, con la comprensión de lo que uno es como padre y de lo que se espera del adolescente. Ahora bien, aceptarnos y querernos como somos no implica aceptar y conservar todos nuestros defectos, ni todo lo que nos disgusta. Al conocernos podremos distinguir entre lo que es determinante y no podemos cambiar, y aquello que es modificable.
- 16. Hay varios aspectos en los que podemos y debemos conocernos bien. Es importante que sepamos describirnos con objetividad. 1) Aspecto físico: soy alto o bajo, grueso o delgado, etc. 2) Aspecto emocional: soy alegre o serio, soy ansioso o despreocupado, etc. 3) Aspecto social: soy introvertido o extrovertido, solitario o me gusta estar con la gente, prefiero estar callado o me gusta platicar con los demás, etc.
- 17. Una vez que hayamos analizado nuestras características principales, es importante preguntarnos cuáles de ellas nos agradan y cuáles nos molestan. Entonces podremos trabajar para modificar aquello que nos desagrada. …¿Qué importancia tiene esto?
- 18. Una persona que sabe cómo es, qué quiere y por qué, qué se acepta y se quiere, está mejor capacitada para conocer, comprender y aceptar a los demás. En consecuencia, puede establecer con ellos relaciones más saludables y gratificantes. Esto es de importancia fundamental en el seno familiar.
- 19. Aceptar a los demás como son, es una labor sumamente difícil, pero INDISPENSABLE, para la convivencia. Por lo general tenemos una imagen o un ideal de cómo queremos que sea nuestra pareja o nuestros hijos y nos molesta que no se adecuen a ella. Lo que provoca frustración y conflictos. Es necesario entender que cada individuo tiene derecho a construir su propia forma de ser, aunque sea muy diferente de lo que nos gustaría.
- 20. En cuanto a las relaciones con los hijos, es importante comprender que son personas independientes y que conforme atraviesan diferentes etapas del desarrollo, desde la primera infancia hasta convertirse en adultos, irán modificando sus características físicas y psicológicas, independizándose cada vez mas de nosotros.
- 21. Por esta razón conviene olvidarse de poner etiquetas a los hijos, que pueden confundirlos y condicionar su comportamiento futuro. Por ejemplo: el hijo que es muy ordenado y cuyos padres constantemente lo muestran como una persona que seguramente llegará a ser un excelente administrador; o la hija que por haber reprobado algún año escolar, es definida como una niña desinteresada en la escuela y sin capacidad para el estudio.
- 22. Así mismo, la pareja no siempre permanece igual; con el transcurso del tiempo va cambiando y esto implica que sólo la comunicación constante nos permita conocer esas transformaciones, para entenderlas, respetarlas y poder saber hacia dónde va esa relación.
- 23. Frecuentemente al integrar una familia, los sujetos pierden su individualidad y dependen de los demás en exceso. Puede suceder, por ejemplo, que una madre se olvide sus necesidades y deseos y centre su felicidad en los logros familiares; o que un padre ponga todas sus expectativas en los éxitos de sus hijos y, sienta una gran frustración si ellos no responden adecuadamente a sus expectativas. Esto nos lleva a tener gratificaciones por los triunfos de los demás y no por los nuestros, lo cual limita nuestras posibilidades e impone presiones muy fuertes, por lo general negativas sobre los hijos(as).
- 24. Cada miembro de la familia tiene metas individuales, además de algunas compartidas por la pareja y los hijos. Algunas requieren ser establecidas de común acuerdo. Durante la adolescencia la mayor parte de ellas será en términos individuales y no familiares.
- 25. En ocasiones los seres humanos caen en un vacío existencial, sienten que sus vidas carecen de sentido. Incluso llegan a no saber siquiera qué les gustaría hacer. Esto es frecuente en personas que han dedicado toda su vida a hacer lo que otras quieren sin pensar en ellas mismas, y se convierte en un problema cuando aquéllas ya no las necesitan. Generalmente sucede cuando los hijos crecen o cuando se van de la casa.
- 26. Frases como “SIN TI MI VIDA NO TIENE SENTIDO”, dicha a la pareja o a un hijo, crean relaciones de dependencia que a la larga conducen a problemas con la interacción. La vida de dependencia que a la larga conducen a problemas con la interacción. La vida de cada persona necesita un PROPÓSITO INDIVIDUAL, al margen del enriquecimiento que le brinden las relaciones familiares. De esta manera la difícil etapa que se enfrenta cuando la pareja, por cualquier motivo, se desintegra, o cuando llega el inevitable momento en que los hijos se marchan, podrá ser enfrentada constructivamente, pues existirá un plan de vida a futuro que marcará una nueva etapa en la vida de las personas.
- 27. Es evidente que mientras los hijos son pequeños, sus requerimientos en términos de tiempo y atención suelen mantener ocupados a los padres; sin embargo, conforme van creciendo y especialmente al llegar la adolescencia, empiezan a tener más actividades independientes. Cuando esto ocurre, los padres suelen experimentar una sensación de pérdida y no saben cómo llenar el tiempo. Esto no sucedería si como individuos entendiéramos que antes de ser esposo(a) o padre, somos PERSONAS, que necesitamos respetar la independencia de cada persona, conservando nuestros intereses, objetivos y actividades personales.
- 28. Los padres que satisfacen sus propias necesidades a través de actividades personales graficantes, se aceptan mejor a sí mismos y no necesitan centrar la satisfacción de sus necesidades en los hijos. Quienes tienen un alto grado de respeto por sí mismos, basado en sus logros independientes, aceptan con más facilidad a sus hijos y la forma como se comportan.