Depresion

TRASTORNOS DEPRESIVOS

Concepción Bancalero Romero PIR 3
Carlos Buiza Aguado PIR 2
Mª José Cabrera Martínez PIR 1
Verónica Gómez Gómez PIR 1

TRASTORNOS DEPRESIVOS
 INTRODUCCIÓN
 EVALUACIÓN
 TRATAMIENTO
 CASO

CLASIFICACIÓN
DMS-IV-TR
F32 T depresivo mayor,
episodio único
F33 T depresivo mayor,
recidivante
F34.1 T distímico
F32.9 T depresivo no
especificado

CIE-10
F32 Episodios depresivos
F33 T depresivo recurrente
F34 Ts del humor
(afectivos) persistentes
F38 Otros Ts del humor
(afectivos)
F39 T del humor (afectivo)
sin especificación

SÍNTOMAS DEPRESIVOS
 Síntomas anímicos
Tristeza
Irritabilidad
Sensación de vacío

Ansiedad
Anestesia emocional

 Síntomas motivacionales y conductuales
Anhedonia
Apatía
Indiferencia
Lentitud o agitación
 Síntomas cognitivos
 Disminución de capacidades cognitivas (memoria, atención,
concentración)
 Contenido de las cogniciones
Distorsiones cognitivas en la valoración de sí mismo, el
entorno y el futuro
Pensamientos de desesperanza, indefensión, culpa, muerte
o suicidio
Delirios congruentes con estado de ánimo (ruina o culpa)

SÍNTOMAS DEPRESIVOS
 Síntomas interpersonales
 Aislamiento
 Disminución del interés por los otros
(Funcionamiento interpersonal buen predictor del curso)
 Síntomas físicos
 Alteración del sueño (insomnio o hipersomnio)
 Alteración del apetito (disminución o aumento)
 Fatiga
 Disminución de actividad y deseo sexuales
 Molestias corporales (dolores de cabeza o espalda,
náuseas, vómitos, estreñimiento)
 Sensación de inestabilidad, mareos

EPIDEMIOLOGÍA
Unipolares Bipolares
Ts Estado de Ánimo

90%

10%

Edad media de inicio

35

20

Mujeres/hombres

2/1

1/1

Prevalencia vital Mujeres

7-8%

1%

Prevalencia vital Hombres

2-4%

1%

CURSO
Unipolares Bipolares
Nº medio episodios

4-5

8-9

Duración media episodios (meses) 8

4

Recaídas

75%

90%

Recaídas primer año

30%

No precisado

Cronicidad media

10-15%

25%

DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL
 Sentirse triste no es un síntoma suficiente para diagnosticar
depresión
 El estado de ánimo deprimido o tristeza está presente en la
mayor parte de los cuadros psicopatológicos y en las
reacciones transitorias (ej. duelo)
 Depresión normal, cotidiana o transitoria vs. Depresión
patológica
 Unos (Beck): continuidad (depresiones clínicas más
graves que estados depresivos cotidianos, pero no
varían cuantitativamente)
 Otros: depresión normal difiere cualitativamente de
depresión patológica

DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL
 Trastornos anímicos debidos a factores orgánicos
(condición médica general, abuso de sustancias)
 Trastornos de ansiedad (TOC, T pánico, fobias)
 Reacciones de duelo
 Trastornos de ajuste o adaptativos
 Esquizofrenia
 Trastorno esquizoafectivo
 Trastornos del sueño
 Demencias
 Trastornos sexuales

EVALUACIÓN
 Evaluar
 Sintomatología
 Factores causales y de mantenimiento
 Instrumentos
 Entrevista
 Autoinformes: cuestionarios, inventarios y escalas
 Observación
 Autorregistros
 Indicadores biológicos

Evaluación: Sintomatología
 Entrevista
 Estructurada
 Escala de Trastornos Afectivos y Esquizofrenia
(SADS), Endicott y Spitzer (1978), basada en RDC
(Criterios Diagnósticos de Investigación)
 Semiestructurada
 Present Psychiatric State, Wing, Birley, Cooper et al.
(1967)
 No estructurada
 Observación
 Se emplea para confirmar el diagnóstico de depresión y
seguir su evolución a lo largo del tratamiento
 Sistema de Observación Conductual para Pacientes
Depresivos, De Pablo y Polaino-Lorente (1987)

Evaluación: Autoinformes
población adulta
 Inventario de Depresión de Beck (BDI), Beck et al. (1961)
 Escala de Hamilton para la Depresión (HRSD), Hamilton (1960)
 Escala de Autoevaluación para la Depresión de Zung (SDS), Zung
(1965)
 Lista de Adjetivos Depresivos (DACL), Lubin (1968)
 Escala de Depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CESD), Radloff (1977)
 Escala D del MMPI, Hathaway y McKinley (1951)
 Escala Diagnóstica de la Depresión (IDD), Zimmerman et al. (1986)

población adulta
 Escala de Depresión Geriátrica (CDI), Brink y cols. (1982)
 Escala de Carroll para la Depresión (CRS), Carroll y cols. (1981)
 Escala de Desesperanza (ED), Beck y cols. (1974)
 Inventario de la Tríada Cognitiva (CTI), Beckham y cols. (1986)
 Cuestionario de Distorsiones Cognitivas (CBQ), Krantz y Hammen
(1979)
 Escala de Sociotropía – Autonomía (SAS), Beck y cols. (1983)
 Cuestionario de Ideas Irracionales (IBT), Jones (1969)

Escala de Depresión de Beck (BDI)


Escala de mayor utilización por clínicos e investigadores



Valora nivel global de depresión
 Emociones negativas
 Nivel de actividad
 Problemas de interacción
 Sentimientos de menosprecio, inadecuación y culpa
 Síntomas físicos



Versión original 21 ítems



Adaptación española (Conde, Esteban y Useros, 1976) 19 ítems
(tono emocional, conductas externas, cogniciones, síntomas somáticos)



Cada ítem consta de 4 afirmaciones alternativas, graduadas por su
severidad de 0 a 3, de entre las cuales el sujeto elige la que es más
característica de su estado durante la última semana, incluido el día de la
evaluación

Escala de Depresión de Hamilton (HRSD)
 Proporciona un índice de la severidad de la depresión
 24 ítems sobre contenidos cognitivos, conductuales y
fisiológicos asociados a la depresión y sobre otros
síntomas psicopatológicos no propiamente depresivos
 Discrimina: sujetos depresivos / sujetos sin patología /
sujetos psiquiátricos no depresivos
 Adaptación al castellano (Conde y Franch, 1984)

Escala de Depresión de Hamilton (HRSD)
 Consta de 22 áreas evaluadas en una escala de 0 a 4 puntos
en función de la gravedad
 6 factores (ansiedad somática, peso, alteración cognitiva,
variación diurna, ralentización, alteraciones del sueño)
reducidos posteriormente a 2 (depresión cognitiva y
depresión vegetativa)
 5 perfiles de depresión: ansiosa, suicida, somatizante,
vegetativa, paranoide
 Ventajas
 Posibilidad de evaluar parámetros no cognitivos
 Analfabetismo y grave desorganización no interfieren
evaluación

población infantil
 Inventario de Depresión para Niños (CDI), Kovacs y
Beck (1977)
 Escala de Depresión Infantil (CDS), Thiser y Lang
(1974)
 Escala de Depresión para Niños de Reynolds (RCDS),
Reynolds (1989)
 Escala de Evaluación de la Depresión (EED-2), del
Barrio

Evaluación: Factores causales y
de mantenimiento
 Repertorios Básicos de Conducta (RBC)
 Factores situacionales
 Estresores ambientales
 Apoyo social
 Factores biológicos
 Neurotransmisores (5-HT, Na, Da)
 Disfunciones neuroendocrinas
 Condiciones de salud: indicadores indirectos de condiciones
biológicas que pueden ser relevantes en inicio y
mantenimiento de depresión
 Demencia cognitiva
 Estatus objetivo y subjetivo de salud
 Habilidades generales de funcionamiento

Evaluación: Repertorios Básicos de
Conducta (RBC)
RBC responsables del mantenimiento del humor homeostático o eutímico

 RBC sensorio-motores
 Habilidades sociales, ocupacionales y recreativas
 RBC emocional-motivacionales
 Condicionamientos emocionales positivos y negativos
(hedonia/anhedonia)
 Autorrefuerzo contingente o no ante eventos positivos
(autocontrol)
 RBC lingüístico-cognitivos
 Distorsiones cognitivas
 Falsas interpretaciones
 Habilidades de solución de problemas

Evaluación: RBC sensorio-motores
 Inventario de Interacción Breve o Role-playing, Eisler, Hersen y
Miller (1973)
 Inventario de Interacciones Semiestructuradas, Eisler, Hersen,
Miller y Blanchard (1975)
 Escala de Observación de la Conducta Interpersonal, Lewinsohn
(1976)
 Cuestionario de Aserción, Gambrill y Richey (1975)
 Inventario de Conductas Interpersonales (IBS), Mauger, Adkinson
et al. (1980)
 Escala de Asertividad, Rathus (1973)
 Cuestionario de Asertividad, Wolpe y Lazarus (1966)

Evaluación: RBC emocional-motivacionales
Evaluar

 Deficitario condicionamiento eufórico
 Excesivo condicionamiento disfórico
 Déficits en autocontrol

 Cuestionario de Refuerzos Placenteros (PES), McPhillamy y
Lewinsohn (1972)
 Escala de Acontecimientos Displacenteros (UES), Lewinsohn y
Talkington (1979)
 Escala de Refuerzos, Cautela y Kastenbaum (1967)
 Cuestionario de Habilidades de Autorrefuerzo (SRQ), Heiby (1982)
 Escala de Autocontrol, Rosenbaum (1988)
 Cuestionario de Control, Fuchs y Rehm (1977)

Evaluación: RBC lingüístico-cognitivos
Evaluar

 Interpretaciones que inducen a experimentar disforia
 Tipo de atribuciones causales de los acontecimientos negativos
experimentados o anticipados
 Habilidad en resolución de problemas



Escala de Actitudes Disfuncionales (DAS), Weissman y Beck (1978)



Cuestionario de Pensamientos Automáticos (ATQ), Hollon y Kendall (1981)



Inventario de Detección de Pensamientos, Cautela y Upper (1976)



Escala de Desesperanza (HS), Beck, Weissman, Lester y Trexler (1974)



Escala de Autoeficacia General (GSE), Sherer y Adams (1983)



Escala de Estilo Atribucional, Seligman et. al (1979)



Inventario de Solución de Problemas Sociales (SPSI), D´Zurilla y Nezu
(1990)



Inventario de Resolución de Problemas (PSI), Heppner y Peterson (1982)

Evaluación: Factores situacionales
Doble papel causal de los factores situacionales en la depresión
 Experiencias
o
factores
situacionales
tempranos
(relacionados con el desarrollo de RBC reguladores del
humor)
 Abandono o pérdida de los padres, uso frecuente del
castigo y del refuerzo negativo, uso infrecuente de
refuerzos positivos, escasez de apoyo social,
modelado materno de comportamientos depresivos
 Se evalúa con entrevista no estructurada
 Condiciones situacionales precipitantes o mantenedoras
 Estresores ambientales y apoyo social
 Se evalúa con autoinformes

Evaluación: Estresores ambientales


Escala de Evaluación de Reajuste Social (SRRS), Holmes y Rahe (1967)

 Inventario de Experiencias Recientes (SRE), Hawkins et al. (1957)
 Inventario de Sucesos Vitales (LEI), Cochrane y Robertson (1973)
 Inventario de Experiencia Diaria (SDE), Holmes y Holmes (1970)
 Escala de Acontecimientos Vitales Estresantes (PERI),
Dohrenwend et al. (1970); adaptación española de Vizcarro (1984)
 Cuestionario de Reajuste Social, Amster y Kraus
 Escala de Experiencias Vitales (LES), Sarason et al. (1978)


Escala de Percepción de Sucesos Vitales (LEPS), Christensen (1980)

Evaluación: Apoyo social
Factor modulador de la disforia asociada a un acontecimiento
vital, capaz de atenuar su impacto emocional negativo
 Entrevista de Apoyo Social (ASSIS), Barrera (1980-1981)
 Escala de Medida del Apoyo Social, Mcfarlane et al. (1981);
adaptación española de Vizcarro
 Cuestionario de Apoyo Social (SSQ), Sarason et al. (1983)
 Escala de Apoyo Social Percibido de Amigos (PSS-FR) y de
Familia (PSS-FA), Procidano y Heller (1983)
 Inventario de Conductas Sociales Proveedoras de Apoyo
(ISSB), Barrera et al. (1981)

Suicidio









El suicidio ha aumentado en los últimos años
Es 4-5 veces más probable que los hombres cometan suicidio, aunque las
mujeres lo intentan 3 veces más
Parece relacionarse con las formas más violentas que eligen los hombres
El suicidio se asocia con bajos niveles de serotonina, que se asocia con
impulsividad, inestabilidad y tendencia a reaccionar en exceso ante las
situaciones
Más del 90% de las personas que se suicidan sufren algún trastorno
psicológico
Sobre la prevalencia del suicidio hay datos muy variables (no hay
consenso). Una de las posibilidades señala que el riesgo de suicidio según
la patología es:
 Bipolar: 20%
 Depresión: 15
 Alcohólicos: 15-18
 Esquizofrenia: 10
 T personalidad:5-10
Escala de Pensamientos suicidas, Beck y cols. (1979)

TRATAMIENTO
 Psicológico
 Terapia de conducta.
 Terapia cognitiva de Beck
 Terapia Interpersonal.
Se está probando la eficacia de:
 Psicoterapia psicodinámica breve
 Terapia Sistémica

 Farmacológico

TRATAMIENTO DE NIÑOS Y
ADOLESCENTES
• Generalmente se trata de adaptaciones
de técnicas empleadas con adultos.
• Clarke y Lewinson diseñaron un programa
para adolescentes: “The Coping wiht
Depression-Course-Adolescent Version
(CWD-A)

En función de los resultados de la
evaluación, estableceremos la forma
de planificar la terapia, teniendo en
cuenta que si existe ideación suicida
o depresión severa, empezamos con
técnicas conductuales.

Terapia de Conducta
•
•
•
•

Programa de actividades placenteras.
Intervenciones ambientales.
Entrenamiento en Habilidades
Curso para el afrontamiento de la
depresión de Lewinsohn
• Terapia de autocontrol
• Terapia de solución de problemas
• Terapia conductual de pareja

1. Cambiar las condiciones del
ambiente
◘ Cambio del ambiente: cambiar el
ambiente de trabajo, de amistades, de
lugar de residencia,etc,..
◘ Manejo de contingencias: Pautas a la
familia para que preste atención a las
conductas adaptativas e ignore las
conductas depresivas.

2. Entrenamiento en habilidades.
Enseñar a las personas deprimidas habilidades para que
puedan cambiar los patrones de interacción problemáticos
con el ambiente, así como las habilidades que necesitan
para mantener estos cambios después de haber terminado
la terapia.
1. Métodos de cambio por uno mismo.
2. Habilidades sociales:
- Aserción negativa o defensa de los derechos personales
- Aserción positiva o expresión de los pensamientos positivos
- Habilidades de conversación.

3. Relajación.
4. Manejo de estrés.

Terapia Cognitiva de Beck
El modelo cognitivo, considera que la principal
alteración en la depresión está en el
procesamiento de la información.
Metáfora: hombre como procesador de
información. Éste se halla en un entorno sujeto a
cambios que demanda capacidades adaptativas,
donde el individuo construye activamente la
realidad mediante la selección, codificación,
almacenamiento y recuperación de la
información.

Modelo diátesis-estrés
Causas distales
Causas próximas
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Esquemas de
Esquemas de
Personalidad
Personalidad
depresógenos
depresógenos

Causa suficientemente próxima

Distorsiones
Distorsiones
Cognitivas
Cognitivas

Acontecimiento
Acontecimiento
Vital estresante
Vital estresante

Información
del entorno

Tríada cognitiva
Tríada cognitiva
Negativa depresivos
Negativa depresivos

SÍNTOMAS
SÍNTOMAS

Otras posibles causas para estos elementos

TRÍADA COGNITIVA
Pensamientos de contenido negativo que producen el resto
de síntomas depresivos:
 Visión negativa del YO: Como inútil, indeseable, sin
valor y culpable (culpa).
 Visión negativa del MUNDO: Percibe las demandas
como excesivas, llenas de obstáculos insuperables y
considera el mundo sin interés, gratificación o alegrías
(apatía, anhedonia)
 Visión negativa del FUTURO: Nada podrá cambiarse
en el futuro o empeorará (desesperanza).

ERROR COGNITIVO

DEFINICIÓN

INFERENCIA ARBITRARIA

Llegar a una conclusión sin evidencia que la
apoye o con evidencia contraria.

ABSTRACCIÓN SELECTIVA

Valoración de una experiencia centrándose
en un detalle específico fuera de su contexto
e ignorando otros elementos más relevantes
de la situación.

GENERALIZACIÓN EXCESIVA

Extraer una conclusión o elaborar una regla
general a partir de uno o varios hechos
aislados y aplicarla tanto a situaciones
relacionadas con el hecho en cuestión como
no relacionadas.

MAGNIFICACIÓN/MINIMIZACIÓN

Error al evaluar la magnitud o la significación
de un acontecimientos incrementando o
disminuyendo su significación.

PERSONALIZACIÓN

Tendencia y facilidad para atribuirse sucesos
externos sin base firme para realizar esta
conexión.

PENSAMIENTO ABSOLUTISTA O
DICOTÓMICO

Tendencia a clasificar las experiencias en
una o dos categorías opuestas,
seleccionando el extremo negativo para
describirse a si mismo.

Estructura de la terapia
1. INTERVENCIÓN PREELIMINAR
· Ejercicios graduados.
· Planes de actividad

2. INTERVENCIÓN COGNITIVA
2.1. Identificar pensamientos automáticos.
2.2.Generar ideas alternativas.
2.3. Pruebas de realidad

3. MODIFICACIÓN DE SUPUESTOS DISFUNCIONALES (ESQUEMAS)
· Identificando temas recurrentes en el sujeto.
· Relacionando estos esquemas son las distorsiones cognitivas.
· Modificando los esquemas mediante pruebas de realidad,
experimentos,etc,…

TREC (Ellis)

TC (Beck)

TÉCNICAS
COGNITIVAS

TÉNICAS
TÉCNICAS
CONDUCTUA EMOTIVAS
LES.

TÉCNICAS
TÉCNICAS
COGNITIVAS CONDUCTU
ALES

Debate
dialéctico

Desensibiliza
-ción
Sistemática e
Inundación.

Imaginació
n Racional
Emotiva

Tres
columnas

Tareas
graduadas

Autocontrol
(Refuerzoy
castigo)

Autoacepta
ción
incondicio
nal

Cuatro
preguntas

Programación de
actividades

Control de
Estímulos

Ejercicios
para
vencer la
vergüenza

Prueba de
realidad

Programación de
actividades
placenteras

Entrenamient
o en
Habilidades

Ejercicios
de
autorrevela
ción

Registros de
expectativas

Programación de
actividades
dominio/
Placer
Ensayo
cognitivo

Dramatizaciones

TÉCNICAS
EMOCIONALES

Fases de la TC
• 1. Establecer la relación terapéutica.
• 2. Comprender sus quejas y
transformarlas en síntomas-objetivo.
• 3. Explicarle el modelo cognitivo de la
depresión.
• 4. Demostrarle cómo influyen las
emociones en las cogniciones.
• 5. Técnicas conductuales.
• 6. Técnicas cognitivas

Técnicas conductuales
•

En la TC este tipo de técnicas ocupan un lugar
importante. Los pacientes deprimidos, al inicio de la
terapia, pueden considerarse a sí mismos como
inadecuados, incapaces de llevar a cabo hasta las
labores más elementales.

1.

Intervenir sobre la PASIVIDAD
◘ Incremento en el estado de ánimo.
◘ Aumento de la motivación.
Evaluar los pensamientos automáticos negativos y las
distorsiones que los mantienen.

1.

1º Asignación de tareas graduadas.
• Asignamos al paciente la realización de determinadas
tareas:
– Sencillas y divididas en subtareas.
– Suponer un desafío hacia las creencias del paciente sobre su
incompetencia.
– Plan previo, examinar los pasos que exige su ejecución.
– Registros de EXPECTATIVAS de dificultad/eficacia y GRADOS
REALES de dificultad/eficacia.
– Alta probabilidad de éxito.
– Extraerse de la vida cotidiana del paciente: llamar por teléfono,
arreglarse, preparar una comida sencilla,..

2º Programación de actividades
• Elaborar sobre un registro o agenda una
programación completa de las actividades de
los días siguientes (tiempos estimados,
horarios, actividades alternativas,…)

• Controlar/evitar la tendencia a las rumiaciones
(más frecuentes en momentos de inactividad)

3º Programación de actividades
placenteras.
• Objetivo: disminuir la incapacidad para sentir
placer (anhedonia).
• Preescribir aquellas tareas que le resulten más
gratificantes (no disfrutar al máximo).
- Plantearlo como un experimento, el sujeto controla su
estado de ánimo.
- Escala de actividades placenteras (Cuestionario de
Refuerzos de Lewinshon)
- Listados de actividades que eran placenteras antes
- Registros de expectativas de placer/grado real de placer.
- Controlar la influencia negativa de las profecías
autocumplidas.

4º Programación de actividades de
DOMINIO Y PLACER.
• Esta técnica acompaña a las anteriores.
Trabajar sobre las expectativas negativas.
• Tasar todas las actividades de acuerdo a
dos criterios:
– GRADO DE PLACER (0-5)
– GRADO DE DOMINIO (0-5)

5º Ensayo cognitivo
•
•

Imaginar que realiza todos los pasos de
una tarea.
Objetivos:
1. Identificar posibles dificultades en la
ejecución y adelantar posibles soluciones.
2. Detectar pensamientos automáticos
negativos que interfieren con las tareas.

Otras técnicas conductuales

• Entrenamiento en asertividad.
• Role-playing.

TÉCNICAS COGNITIVAS
• Identificar los pensamientos automáticos negativos.
• Tomar conciencia o insight de cómo dichos
pensamientos influyen en el estado de ánimo.
• Identificar las distorsiones cognitivas que están detrás.
• Aprender a debatir y cambiar estos pensamientos por
evaluaciones más flexibles y objetivas.
• Conocer los esquemas disfuncionales que están en la
base del procesamiento distorsionado.
• Modificar los esquemas (disminuir rigidez y situaciones
en las que se activan)
• Aprender estrategias de prevención de recaídas.

• Entrenamiento en observación y registro de
cogniciones.
• Registrar pensamientos automáticos.
• Clasificar las cogniciones en función de sus
contenidos (visión negativa de sí mismo, el
mundo o el futuro) y distorsiones.
• Someter los pensamientos automáticos a
pruebas de realidad.
• Técnicas de re-atribución
• Búsqueda de interpretaciones alternativas.

Técnica de las 3 columnas
• Entrenar al paciente en “atrapar” las distorsiones
que comete con frecuencia. registro diario. Se
utiliza como estrategia de reestructuración
cognitiva.
PENSAMIENTO
NEGATIVO

DISTORSION
COGNITIVA

PENSAMIENTOS
ALTERNATIVOS

“ En la reunión nadie me
ha escuchado, solo digo
tonterías”

· Pensamiento dicotómico:
sólo puedo decir
genialidades o tonterías.
· Inferencia arbitraria: no
me han escuchado, luego
sólo digo tonterías.

Mis ideas pueden ser más
o menos acertadas, y no
solamente perfectas o
tontas. Puede que lo que
haya dicho no interese a
los demás en ese
momento, y eso no
significa que diga
tonterías.

FECHA Y EMOCIÓN
HORA
¿Qué
sentía?
Intensidad
(0-100)

SITUACIÓN

PENSAMIENTO
AUTOMÁTICO

RESPUESTA
RACIONAL O
ALTERNATIVA

RESULTADOS

¿Qué
estabas
haciendo o
pensando?

¿Cuáles eran
mis
pensamientos?
Grado de
creencia (0-100)

¿Qué respuesta
racional puedo
ofrecer? Grado
de creencia en
la respuesta
racional (0-100)

Grado de
creencia en los
pensamientos
racionales
(0-100)
Emoción actual
Respuesta
conductual.

Técnica de las 4 preguntas
• 1. Diferencia entre pensamiento y
realidad: ¿En que medida tu pensamiento
refleja la misma realidad? (0-100)
• 2.¿Cuál es la evidencia de esta creencia o
pensamiento?
• 3. ¿Hay alguna explicación alternativa?
• 4. ¿Hay algún elemento de realidad en la
creencia o pensamiento?

Preguntas…
• Dirigir su atención al examen de sus cogniciones.
• Acostumbrarlo a que se haga preguntas a sí mismo.
Considerar las ideas como hipótesis a confirmar.
• Animarlo a examinar las consecuencias de su conducta:
¿Qué consigues quedándote en la cama?
• Evaluar la importancia de una conducta más adaptativa:
¿Qué puedes perder?¿que ventajas obtendrías si..?
• Demostrar la abstracción selectiva de sucesos
negativos.

Pruebas de realidad
• Contraste empírico como método de cambio de
cogniciones.
• Experimento donde:
a) Se define el pensamiento negativo como una
hipótesis.
b) Paciente y terapeuta diseñan una serie de actividades
que sirven para confirmar o desconfirmar la hipótesis.
c) Se realiza la actividad o experimento.
d) Se recoge la información del experimento, y se
procede a evaluar si es compatible con la hipótesis o
bien la desconfirma.
e) Finalmente, si se ha desconfirmado, se reelabora la
creencia de manera compatible con el experimento.

Tratamiento de pacientes con ideas
o planes suicidas
• Empatía: mostrarse comprensivo, tratar de ponerse en
su lugar y comprender de que manera ve las cosas.
• Pedirle que aplace la decisión un tiempo.
• Indagar si hay problemas reales. Solución de problemas.
• Apoyo social. Colaboración de familiares.
• Preguntar:
- Razones para vivir (pasadas, presentes y futuras)
– Ventajas e inconvenientes de morir (para sí mismo y para sus
allegados)
– De qué quiere huir.
– Qué formas alternativas de huir podría encontrar (que no sea
morir)

Duración TC de Beck
 15-20 sesiones en 12 semanas
 Duración de cada sesión: 50 minutos
 Frecuencia: dos sesiones semanales hasta que el
paciente esté preparado para una sesión semanal
 Paciente medio: 15 sesiones
 Semanas 1-3: 2 sesiones semanales
 Semanas 4-12: 1 sesión semanal

1ª Sesión TC de Beck
 Establecer rapport
 Investigar las expectativas hacia la terapia
 Elicitar las posibles actitudes negativas hacia sí mismo, la terapia y
el terapeuta
 Concretar los problemas más urgentes y accesibles (desesperanza,
ideas de suicidio, mal funcionamiento general, disforia grave)
 Explicar las estrategias cognitivo-conductuales, haciendo hincapié
en el funcionamiento teórico de las tareas conductuales y de la
asignación de tareas para casa
 Cuestionario para registrar las actividades para la siguiente sesión
 Proporcionar al paciente el manual Cómo hacer frente a la
depresión (Coping with depression)
 Investigar las reacciones ante la sesión

Investigar los efectos de la 1ª sesión
Revisar el registro de las actividades asignadas
Revisar los efectos producidos por la lectura del manual
Comentar los problemas y progresos desde la sesión anterior
Programar actividades para la siguiente sesión
Comentar las actividades de “dominio” y “placer” en el registro de
las actividades (opcional)
 Preparar la agenda y concretar el/los problema/s a discutir
 Agenda: actividad al inicio de cada sesión en la que
terapeuta y paciente elaboran un guión de los puntos más
importantes que deben ser tratados en la sesión
 Investigar las reacciones ante la sesión







Preparar la agenda
Investigar los efectos de la sesión anterior
Revisar las actividades realizadas
Discutir las reacciones ante la sesión anterior
Discutir los pensamientos automáticos negativos (opcional)
Demostrar la forma de utilización del contador de pulsera para
registrar los pensamientos automáticos (opcional)
 Preparar y asignar tareas
 Feedback sobre la sesión
 Pedir al paciente que redacte una breve autobiografía para la
siguiente sesión







 Seguir el mismo formato general que en la 3ª sesión
 Instrucciones adicionales
automáticos negativos

para

identificar

los

pensamientos

 Explicar cómo los pensamientos automáticos constituyen
distorsiones de la realidad y están relacionados con otros síntomas
de la depresión
 Elicitar pensamientos automáticos negativos, especialmente los
relacionados con las tareas asignadas para casa

 Seguir el mismo formato general que en la sesión anterior
 Revisar el registro de actividades, con especial énfasis en las
evaluaciones de dominio y placer
 Revisar y discutir los pensamientos automáticos negativos
 Enseñar al paciente modos de evaluar y corregir las distorsiones
cognitivas
 Explicar la forma de empleo del Registro Diario de Pensamientos
Distorsionados; explicar las columnas 4, 5 y 6 (desde la respuesta o
alternativa racional en adelante)
 Emplear el contador de pulsera para registrar y llevar un control de
los pensamientos automáticos

Sesiones 6ª, 7ª y 8ª TC de Beck
 Seguir el mismo formato general que en las sesiones anteriores
 Continuar identificando pensamientos automáticos negativos
 Mostrar y proponer respuestas racionales a los pensamientos
automáticos
 Asignar tareas para casa
 Discutir el supuesto básico (actitud o esquema disfuncional)

Sesiones 9ª a 12ª TC de Beck
 Delegar en el paciente una mayor responsabilidad en el
establecimiento de la agenda
 Incrementar su responsabilidad en relación con las tareas para
casa (el paciente propone y diseña las tareas, actuando el
terapeuta como un supervisor)
 Identificar y discutir los supuestos básicos; probar su validez
(experimentos, prueba de realidad, encuestas, etc.)

Sesiones finales TC de Beck
(13ª a 15ª - 20ª)
 Preparar al paciente para el término de la terapia
 Fomentar la continuación de las tareas para casa y la práctica de
las distintas estrategias después de haber finalizado la terapia;
enfatizar el hecho de que ésta constituye un proceso de aprendizaje
que continúa a lo largo de toda la vida del individuo
 Identificar los problemas que se anticipen y desarrollar y practicar
estrategias para hacerlos frente (prevenir recaídas, identificando
posibles estresores futuros y formas de afrontamiento)

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